Salir con alguien con un trastorno de comportamiento sexual compulsivo (CSBD, por sus siglas en inglés) puede ser un desafío, pero identificar estos rasgos es el primer paso para abordarlos.
¿Tu pareja tiene relaciones sexuales ocasionales con regularidad o tiene una intensa preocupación por la pornografía? ¿Se están convirtiendo sus comportamientos sexuales en el foco principal de su vida? ¿Estas acciones afectan su vida diaria o la tuya?
Su pareja puede estar viviendo con trastorno de comportamiento sexual compulsivo (CSBD) o hipersexualidad. En muchos casos, las personas se refieren a esto como síntomas de adicción al sexo, aunque no es un diagnóstico formal aceptado.
CSBD es más que solo acciones físicas. Si su pareja vive con CSBD, puede experimentar impulsos y pensamientos sexuales intrusivos y repetitivos, incluso si no actúa en consecuencia.
Aunque el trastorno puede ser perjudicial para las relaciones y la vida diaria, el CSBD de su pareja es tratable. Hablar con un profesional de la salud puede ser el primer paso para el manejo y la recuperación a largo plazo.
Si bien solo un profesional de la salud mental puede diagnosticar CSBD, estos son algunos de los signos:
- uso extensivo de la pornografía y la masturbación
- uso de servicios sexuales pagados
- conductas sexuales de riesgo
- intensa preocupación por el sexo
Estos signos no significan que tu pareja sea una mala persona, ni su comportamiento es un reflejo tuyo. Esta no es una elección personal que están haciendo, pero es una condición de salud mental con la que están viviendo.
Además, el hecho de que notes estos signos en una pareja no significa que automáticamente se ajusten a los criterios del trastorno sexual compulsivo.
Para tratar la CSBD, es útil saber qué podría estar causándola. Esta sigue siendo un área de estudio en crecimiento, pero los investigadores han encontrado vínculos entre el comportamiento sexual compulsivo y lo siguiente:
- experiencias infantiles adversas
- problemas de apego
- condiciones de salud mental como la depresión
Un estudio de 2019 también encontró que el 3,3 % de los hombres con trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) presentaban síntomas de CSBD en el momento del diagnóstico, y el 5,6 % presentaba síntomas a lo largo de su vida.
Los médicos pueden tratar estas condiciones ya sea solas o junto con conductas sexuales compulsivas.
Tratamiento de CSBD
Para tratar los comportamientos sexuales compulsivos, los médicos trabajarán con su pareja para distinguir qué comportamientos sexuales están causando angustia o afectando el funcionamiento social.
Luego, los profesionales médicos pueden sugerir formas de disminuir los comportamientos sexuales problemáticos mientras se refuerzan los comportamientos saludables.
Las opciones de tratamiento que recomiende un terapeuta dependerán de los síntomas de su pareja y de lo que pueda estar causando sus comportamientos.
Las opciones pueden incluir:
Si su pareja está abierta a buscar ayuda, considere buscar médicos que trabajen con personas que exhiben un comportamiento sexual compulsivo.
El médico puede recomendar una combinación de terapia y tratamiento médico para los comportamientos de su pareja.
Los siguientes medicamentos también han tenido éxito en la reducción de los comportamientos sexuales compulsivos:
Descubrir que su pareja tiene CSBD y apoyarlo en la recuperación puede ser difícil. Cuidarse a sí mismo es esencial mientras navega por este trastorno con su pareja.
Usted no está solo
Puede sentirse asustado, avergonzado o aislado al saber que su pareja vive con CSBD. No estás solo.
Un estudio de 2016 de estudiantes universitarios encontró que casi el 17% de los estudiantes encuestados cumplían con los criterios para CSBD.
Cuándo buscar ayuda profesional
Si sospecha que su pareja tiene CSBD, es importante buscar ayuda profesional.
Un profesional de la salud mental puede evaluar los síntomas de tu pareja y recomendar el mejor tratamiento. Considere buscar un profesional que se especialice en apoyar a las parejas de adictos o uno que se especialice en conductas sexuales compulsivas.
Establecer límites
American Addiction Centers recomienda hacerse preguntas como «¿Estoy estableciendo límites saludables para mí mismo?» y “¿Me estoy dando tiempo para mis propias actividades de manejo del estrés?”
Los límites variarán, ya que cada pareja es diferente. Un límite puede parecer pedirle a un compañero que busque ayuda de un profesional para sus comportamientos.
Otro podría ser pedirle a su pareja que se abstenga de tener relaciones sexuales casuales con otras personas si planea mantener una relación sexual con ellas.
Aprendiendo sobre la adicción y condiciones de salud mental
Hay grandes recursos disponibles para las personas que apoyan a sus seres queridos a través de la adicción.
Grupos como S-Anon y organizaciones como SAMHSA son excelentes recursos para consultar. Puede encontrar información sobre la adicción y las condiciones de salud mental, cómo se manifiestan y cómo se tratan.
Grupo de apoyos
Ya sea con amigos o a través de un grupo formal como S-Anon, el apoyo es vital mientras navega por los comportamientos de su pareja.
Es esencial encontrar un grupo de amigos que te escuchen sin juzgarte. Si es posible, incluya a alguien que tenga una experiencia similar o compartida.
Si usted o un ser querido necesitan un lugar al que acudir, hay recursos disponibles para usted en línea, por teléfono y en persona.
Cuidando tu salud
Si cree que su pareja tiene relaciones sexuales con otras personas mientras mantiene una relación sexual con usted, considere hacerse pruebas de detección de infecciones de transmisión sexual (ITS) con regularidad.
Si desea continuar con la relación sexual, el uso de anticonceptivos y barreras para protegerse contra las ITS es fundamental.
Considere su relación
En algunos casos, cuidarse puede significar dejar la relación. Las acciones de tu pareja no son un reflejo de ti y, a veces, lo mejor para ambas partes es una separación. Esto puede ser temporal o permanente.
CSBD es una condición que requiere diagnóstico y tratamiento de un profesional de la salud capacitado. Si los comportamientos sexuales de tu pareja afectan tu vida o la de los tuyos, es momento de buscar ayuda.
Mientras navega por esta relación, es fundamental cuidar su propia salud física y emocional. Independientemente de si permaneces en la relación, su comportamiento no es culpa tuya.