TDAH y videojuegos: lo que dice la investigación

El estudio de 2021 también encontró que la gravedad de la compulsión por los videojuegos paralelo al gravedad de los síntomas del TDAH:

• impulsividad
• inatención
• hiperactividad

Cuanto más intensos son los síntomas, mayor es la probabilidad de conductas compulsivas.

Los autores aclararon que el TDAH no parece causar adicción a los videojuegos, pero el TDAH debe verse como un factor que contribuye al trastorno del juego.

“Las personas con TDAH son más propensas a jugar videojuegos con más frecuencia, pero este juego no causa TDAH”, dice Drew Lightfoot, director clínico de Thriveworks en Filadelfia, Pensilvania, y profesor de investigación de atención médica en la Universidad La Salle.

No todo son malas noticias para las personas con TDAH (y sus padres o cuidadores). 2015 estudiar destacó los videojuegos como una herramienta potencial de diagnóstico y tratamiento.

Investigaciones anteriores de 2002 descubrió que jugar videojuegos puede mejorar:

• capacidad de visualización espacial
• habilidades sociales, habilidades lingüísticas
• habilidades matemáticas
• lectura

Hay una creciente investigación sobre los beneficios potenciales de jugar videojuegos y su potencial como herramientas de tratamiento.

En resumen, no. Lightfoot explica: «El TDAH es una afección neurológica… causada por la genética». Aunque los investigadores aún tienen que identificar los mecanismos exactos que causan el TDAH, la mayoría de los expertos creen que es genético.

Si tiene un padre o un hermano con TDAH, está significativamente más probable ser diagnosticado con TDAH. Hay algunos casos aislados de lesiones graves en la cabeza que dan como resultado un diagnóstico de TDAH, pero estos son raros.

Hay fuertes lazos entre el TDAH y los videojuegos. Las personas con TDAH tienden a pasar más tiempo jugando. Aquellos con síntomas más intensos tienden a jugar con más frecuencia.

UnoEstudio de 2021 encontrado eso “Los síntomas del TDAH y la adicción a los videojuegos parecen tener una relación bidireccional en la que los síntomas del TDAH hacen que los videojuegos sean atractivos, mientras que el juego en sí exacerba los síntomas del TDAH al proporcionar… una gratificación instantánea”.

Un semental de 2018y descubrió que las personas con TDAH tienen mayores posibilidades de adicción a los videojuegos, y aquellas con los síntomas más intensos tienen la mayor probabilidad.

Muchos padres se preocupan por la cantidad de tiempo que sus hijos pasan frente a una pantalla, tengan o no TDAH. Si los niños con TDAH tienen una mayor probabilidad de adicción a los videojuegos, estas preocupaciones pueden aumentar, pero no hay motivo para el pánico.

Como dice Lightfoot, «los videojuegos son generalmente una salida saludable para la mayoría de los niños», y aunque «la Organización Mundial de la Salud (OMS) agregó recientemente el trastorno del juego a su lista de diagnósticos», las posibilidades de la mayoría de los niños no son significativas.

Para calificar para un diagnóstico, el patrón de comportamiento debe impactar fuertemente:

• personal marcha
• familia interacción
• social interacción
• educativo éxito
• ocupacional éxito
• otras áreas importantes de funcionamiento

Lightfoot dice que los síntomas deben haber estado presentes durante al menos 12 meses.

Un creciente cuerpo de investigación encuentra los efectos positivos de jugar videojuegos, incluyendo un estudio reciente mostrando que jugar videojuegos puede aumentar la inteligencia de los niños.

Lightfoot dice: «Se ha demostrado que el uso moderado, constante e intencional de los videojuegos disminuye los síntomas de estrés, depresión, ansiedad y soledad, al mismo tiempo que aumenta los síntomas de autoestima, confianza en sí mismo y autonomía personal».

El estudio más antiguo mencionado anteriormente encontró que los beneficios potenciales de los videojuegos incluyen:

• inteligencia espacial mejorada
• mejor capacidad para establecer metas
• mayor creatividad
• mejor autoimagen
• habilidades lingüísticas mejoradas
• habilidades matemáticas mejoradas
• capacidad de lectura mejorada
• mayores habilidades sociales

Otro estudio anterior de 2009 descubrió que los niños que jugaban videojuegos podían cambiar de tarea más rápidamente que los niños que no lo hacían. Tal alternancia podría ser especialmente útil para los niños con TDAH que tienen dificultades con las transiciones y el cambio de tareas.

Un equipo de investigación dirigido por Dra. Isabela Granic, de Radboud University Nijmegen, Países Bajos, en una revisión de la investigación existente sobre los efectos de los videojuegos, descubrió que jugar videojuegos poder:

• mantener a los niños más saludables
• mejorar el aprendizaje
• ayudarlos a desarrollar habilidades sociales

Los investigadores encontraron que jugar videojuegos puede ayudar a los niños de muchas maneras, como por ejemplo:

• fortalecer la memoria, la navegación espacial, el razonamiento y la percepción
• desarrollar habilidades para resolver problemas
• aumentar la creatividad
• mejorar el estado de ánimo y promover la relajación
• previniendo la ansiedad
• aprendiendo resiliencia y afrontando mejor el fracaso
• desarrollar habilidades de liderazgo, organización y cooperación
• mejorar las habilidades de comunicación y toma de decisiones

Lightfoot dice: “Si bien esta es una modalidad de tratamiento extremadamente nueva que requiere más estudio, la respuesta corta es: ¡Posiblemente sí!”

Continúa compartiendo dos ejemplos: “Primero es EndeavourRxel primer tratamiento de videojuegos aprobado por la FDA para el TDAH”, y “el segundo es más poderosoun sistema de videojuegos que, cuando se utiliza junto con la terapia, tiene [been] demostrado que mejora la capacidad de los niños para reconocer y regular las emociones”.

En su artículo en Educación y Salud, Dr. marca griffithsdestaca algunas de las formas en que los videojuegos pueden ser útiles, que incluyen:

• como herramientas de investigación o medición
• para atraer participantes de diversos grupos demográficos
• para probar una amplia variedad de tareas y métricas
• divertido y fácil de aprender para los participantes y familiar para la mayoría
• experimentar la novedad, la curiosidad y el desafío
• una herramienta de aprendizaje innovadora y ampliamente adaptable

• Angry Birds
• cerditos malos
• Roblox
• Minecraft
• Casi cualquier juego de la franquicia Zelda
• Héroe de la guitarra
• Fortnite
• Cruce de animales
• Casi cualquier juego de Mario
• Pikmin
• Pokémon
• Tetris (o juegos de rompecabezas similares)

Algunos de los mejores juegos para niños también son muy apreciados por los adultos, pero aquí hay varios juegos que se juegan mejor con la supervisión de un adulto o reservados para adolescentes y adultos:

• Era de los imperios
• Sims
• Surgimiento de las naciones
• caballero hueco
• cabeza de copa
• isleños
• Civilización
• katamari damacy
• Limbo
• El último de nosotros
• Efecto masivo
• redención muerta roja
• Mundo de Warcraft
• Skyrim
• El Brujo
• Portal

Además de los otros beneficios discutidos, jugar videojuegos juntos puede ser una excelente manera de vincularse y construir conexiones personales. Hay una gran cantidad de excelentes juegos multijugador o cooperativos que puedes jugar con alguien con TDAH, que incluyen:

• Minecraft
• Barco de estrellas [T]
• Mundo de Warcraft [T]
• Héroe de la guitarra
• Fortnite
• Hacen falta dos
• Obligaciones [T]
• Super Smash Bros
• Liga de cohetes
• Supervisión
• Engranajes de guerra [T]
• deportes wii
• Mario Kart

*Los juegos más apropiados para adolescentes se indican con un [T]

Existe una conexión definitiva entre el TDAH y los videojuegos, pero no es una causa-efecto. Las personas con TDAH pueden correr un mayor riesgo de desarrollar un comportamiento de juego desordenado. Cuanto más intensos son los síntomas de una persona, mayor es la probabilidad.

Los estudios han identificado una multitud de beneficios de jugar videojuegos. Jugar videojuegos puede impulsar:

• aprendizaje de los niños
• habilidades sociales
• resolución de problemas

Los videojuegos también pueden servir como herramientas de investigación y medición.

Aunque es una práctica relativamente nueva, existe una creciente evidencia de que los videojuegos pueden ser herramientas útiles para controlar el TDAH. Un juego, EndeavorRX, incluso ha sido aprobado por la FDA como el único videojuego recetado.

Los videojuegos son una parte tan importante de la cultura dominante como otras formas de entretenimiento. Los niños con TDAH tienen un mayor riesgo de desarrollar comportamientos de juego poco saludables, pero la mayoría de los niños mantienen su tiempo jugando videojuegos dentro de límites saludables.