{"id":52248,"date":"2024-09-24T04:50:39","date_gmt":"2024-09-24T11:50:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/8-verdades-poderosas-sobre-las-hijas-que-culpan-a-sus-madres-por-todo\/"},"modified":"2024-09-24T04:50:39","modified_gmt":"2024-09-24T11:50:39","slug":"8-verdades-poderosas-sobre-las-hijas-que-culpan-a-sus-madres-por-todo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/8-verdades-poderosas-sobre-las-hijas-que-culpan-a-sus-madres-por-todo\/","title":{"rendered":"8 verdades poderosas sobre las hijas que culpan a sus madres por todo"},"content":{"rendered":"
\n

Las hijas que culpan a sus madres de todo son perdedoras, \u00bfno? Es decir, como adulta, \u00bfen qu\u00e9 momento asumes la responsabilidad de tus propias acciones?<\/p>\n

Pero \u00bfpodemos superar alguna vez el trauma o el abandono de la infancia? \u00bfEs correcto seguir cargando con el enojo o el da\u00f1o de la infancia en la edad adulta? \u00bfY c\u00f3mo se maneja a alguien que culpa a sus padres por todo lo que est\u00e1 mal en su vida?<\/p>\n

Tengo que confesar algo: siempre le echo la culpa a mi madre de mis propios defectos, y ella est\u00e1 muerta. Pero \u00bfestoy justificada? \u00bfEstamos todas condenadas a vivir con las consecuencias de nuestra educaci\u00f3n? \u00bfY c\u00f3mo podemos tratar a las hijas que culpan a sus madres de sus propios errores?<\/p>\n

8 razones por las que las hijas que culpan a sus madres de todo no pueden seguir adelante<\/h2>\n

1. No hay claridad ni explicaci\u00f3n por parte de la madre.<\/h3>\n

Hasta que no logremos un cierre, es dif\u00edcil dejar atr\u00e1s relaciones traum\u00e1ticas anteriores. Queremos entender por qu\u00e9 alguien nos maltrat\u00f3 o nos descuid\u00f3.<\/strong>Es dif\u00edcil dejar de lado la culpa sin entender lo que pas\u00f3.<\/p>\n

\u00bfHicimos algo malo? \u00bfSabe nuestra madre lo que nos hizo? \u00bfLe preocupa c\u00f3mo nos afecta? Esta falta de cierre es problem\u00e1tica si tu madre se niega a hablar sobre tu infancia o si ha fallecido.<\/p>\n

2. No quieres que ella se salga con la suya por lo que ha hecho.<\/h3>\n

Las hijas que culpan a sus madres por todo a veces sienten que est\u00e1n… dejando su<\/em> Fuera del gancho<\/strong> siguiendo adelante.<\/p>\n

Cuando te aferras a la culpa y a la ira, le recuerdas constantemente c\u00f3mo te trataba cuando eras ni\u00f1o. Sus acciones todav\u00eda te traumatizan. Si sigues adelante y no la culpas, es como si lo que te pas\u00f3 cuando eras ni\u00f1o no importara.<\/p>\n

3. Quieres demostrar lo da\u00f1ina que fue tu madre<\/h3>\n

A veces caemos en la trampa de las conductas contraproducentes para demostrar cu\u00e1nto da\u00f1o nos hicieron nuestras madres cuando \u00e9ramos ni\u00f1os. Es un mecanismo de defensa al que es m\u00e1s f\u00e1cil recurrir que asumiendo la responsabilidad de nuestras propias vidas.<\/p>\n

Si no somos felices y nos sentimos realizados, eso solo demuestra lo malas que fueron nuestras madres. De hecho, cuanto peor sea nuestra vida, m\u00e1s pruebas tendremos.<\/p>\n

4. Culpar a tu madre te resulta \u00fatil<\/h3>\n

Tener a alguien a quien culpar de todo puede ser \u00fatil para algunas hijas. No tienes la culpa de nada porque tu madre te descuid\u00f3. Eres como eres hoy porque tu madre era narcisista.<\/p>\n

Debido a la negligencia de tu madre, no sabes c\u00f3mo asumir responsabilidades. Necesitas atenci\u00f3n constante (esa soy yo) porque tu madre te ignor\u00f3 cuando eras ni\u00f1o. Culpar a nuestras madres nos permite… a nosotros<\/em> Fuera del gancho<\/strong>.<\/p>\n

5. Es m\u00e1s f\u00e1cil culpar a tu madre que afrontar tus fracasos.<\/h3>\n

\u00bfAlguna vez culpaste a un hermano por algo malo que hiciste cuando eras ni\u00f1o? Culpar a otra persona elimina las consecuencias de nuestras acciones. Alguien m\u00e1s tiene la culpa de lo que hemos hecho. Evitamos el castigo, la decepci\u00f3n o la ira.<\/strong> de nuestras personas importantes.<\/p>\n

Es cierto que algunas hijas que culpan a sus madres de todo lo que hacen encuentran en ello una excusa conveniente. Echar la culpa a otras nos libera de cualquier responsabilidad sobre nuestras vidas, lo que me lleva a mi siguiente verdad sobre las hijas que culpan a sus madres de todo: el control.<\/p>\n

6. Tienes un 'Locus de Control Externo'<\/h3>\n

Psic\u00f3logo estadounidense Juli\u00e1n B. Rotter<\/strong> Desarroll\u00f3 la teor\u00eda del locus de control. El locus de control es el concepto de Cu\u00e1nto control creen las personas que tienen<\/strong> a lo largo de su vida.<\/p>\n

Una persona con una locus interno<\/em> cree que tiene el poder y el control y asume la responsabilidad de sus acciones. Alguien con un locus externo<\/em> Cree que les pasan cosas y tiene poco control sobre su vida.<\/p>\n

Si ya tienes un locus externo, es probable que culpes a tu madre por todo lo que sale mal en tu vida.<\/p>\n

7. Refuerza tu condici\u00f3n de v\u00edctima<\/h3>\n

El modo v\u00edctima puede resultar extra\u00f1amente reconfortante para algunas personas. Es como ponerse un abrigo suave, c\u00e1lido y c\u00f3modo que te protege del mundo. Si eres una v\u00edctima, la gente se solidariza contigo, pero en realidad est\u00e1s atrapado en ese estado infantil.<\/p>\n

Ser v\u00edctima es otra forma de Evitar la responsabilidad<\/strong>El dolor del abuso infantil es tan familiar que da miedo pensar en dejarlo atr\u00e1s.<\/p>\n

8. Puedes usar la culpa contra tu madre como arma.<\/h3>\n

Es f\u00e1cil decir: \u00abMi madre me hizo da\u00f1o para que yo pueda hacerte da\u00f1o a ti\u00bb o \u00abFui v\u00edctima de abuso, as\u00ed que no esperes que sea diferente\u00bb. Los estudios demuestran que el abuso sexual infantil es un 'factor predisponente para la transici\u00f3n de v\u00edctima a delincuente.'<\/em><\/p>\n

Vivir con una madre abusiva normaliza conductas negativas<\/strong> Como la violencia, los gritos y el abandono. Como adultos, sabemos que estos comportamientos son incorrectos, pero es dif\u00edcil liberarse de este ciclo de abuso. Por lo tanto, culpas a tu madre de tu comportamiento abusivo por la forma en que te cri\u00f3.<\/p>\n

La teor\u00eda del apego y las hijas que culpan a sus madres de todo<\/h2>\n<\/p>\n

Sabemos c\u00f3mo el abuso, el trauma, el abandono o el desinter\u00e9s en la infancia nos afectan como adultos, as\u00ed que \u00bfpor qu\u00e9 no podemos superarlos? \u00bfPor qu\u00e9 no podemos trabajar en nosotros mismos y superar nuestras dificultades infantiles?<\/p>\n

Mi madre maltrataba a mis dos medias hermanas. Las torturaba f\u00edsicamente, me ignoraba y prodigaba amor y atenci\u00f3n a mi hermano. Como resultado, mi hermana mayor es complaciente, mi segunda hermana evita la confrontaci\u00f3n, yo necesito validaci\u00f3n constante y mi hermano es narcisista.<\/p>\n

Pero \u00bfpor qu\u00e9 es tan dif\u00edcil superar los errores de nuestra infancia?<\/p>\n

Lo que pasa en la infancia no se queda en la infancia<\/h3>\n

John Bowlby<\/strong> Se ha teorizado que los ni\u00f1os necesitan formar v\u00ednculos seguros con sus padres. Se trata de una t\u00e9cnica evolutiva que les ayuda a sobrevivir. El apego a una persona de confianza permite al ni\u00f1o salir de una base segura, explorar el mundo sabiendo que est\u00e1 a salvo.<\/p>\n

Las madres siguen siendo las cuidadoras principales de la sociedad. Estos v\u00ednculos tempranos forman un modelo de funcionamiento interno. Es en lo que basamos todas nuestras relaciones futuras.<\/p>\n

Sue Gerhardt<\/strong>autor de 'Por qu\u00e9 importa el amor: c\u00f3mo el afecto moldea el cerebro de un beb\u00e9', dice:<\/p>\n

\u201cEl significado surge cuando el beb\u00e9 comienza a reconocer si la llegada de la madre por la puerta le traer\u00e1 placer o dolor\u201d.<\/p>\n

Entonces, tal vez las hijas que culpan a sus madres por todo… son<\/em> justificado. Se supone que las madres deben brindar amor, afecto, cuidar de nuestras necesidades f\u00edsicas y emocionales.<\/p>\n

Si las madres no cumplen con estos roles, es natural que las hijas lleven consigo estas inseguridades tan profundas a la edad adulta e incluso las transmitan a sus propios hijos. He escrito sobre la teor\u00eda polivagal, que explora la relaci\u00f3n entre una madre y su beb\u00e9 con m\u00e1s detalle.<\/p>\n

Saber por qu\u00e9 algunas hijas culpan a sus madres proporciona contexto, pero \u00bfc\u00f3mo podemos utilizar este conocimiento en el futuro?<\/p>\n

Es dif\u00edcil dejar atr\u00e1s a una madre abusiva o negligente hasta que entendamos que no fue culpa nuestra y que no merec\u00edamos ser maltratadas. Lamentablemente, esta comprensi\u00f3n rara vez proviene de la madre abusiva, por lo que debemos encontrarla nosotros mismos.<\/p>\n

Es igualmente importante tener una perspectiva de nuestra infancia<\/strong>A medida que vamos creciendo, vemos a nuestros padres en diferentes etapas. Cuando somos ni\u00f1os, ellos son nuestro mundo y no pueden hacer nada malo.<\/p>\n

Cuando somos adolescentes, nos rebelamos contra ellos mientras formamos nuestra propia personalidad. Luego, cuando somos adultos, comenzamos a ver a nuestros padres como las personas falibles que todos somos. Es en esta etapa del crecimiento que podemos dejar de culpar a los dem\u00e1s y aceptarlos.<\/p>\n

En estas circunstancias, \u00bfes posible que las hijas que culpan a sus madres de todo pasen de la ira y el autodesprecio a la aceptaci\u00f3n?<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 decirle a una hija que culpa a su madre de todo?<\/h2>\n<\/p>\n

1. Algunas personas no est\u00e1n preparadas para ser padres.<\/h3>\n

Si nosotros Veamos a nuestros padres a trav\u00e9s de una lente diferente<\/strong>Nos ayuda a superar los traumas de la infancia. Todos venimos de alg\u00fan lado. Nuestra madre tambi\u00e9n fue hija en alg\u00fan momento. Tal vez tambi\u00e9n tuvo padres que pudieron haber sido negligentes o abusivos.<\/p>\n

Aprendemos de quienes nos criaron. Es posible que nuestras madres simplemente nos hayan transmitido vestigios de su infancia. No intentaron deliberadamente ser hostiles o negligentes, simplemente no hab\u00edan tenido buenos maestros.<\/p>\n

2. Todos tenemos nuestras inseguridades y defectos.<\/h3>\n

Las madres no son perfectas. Entiendo que si has sufrido abusos graves, este motivo te resulte un insulto, pero ten paciencia. Las madres deben cuidarnos y nutrirnos. Deben dedicarse a nuestra educaci\u00f3n y hacernos sentir seguros.<\/p>\n

Pero las madres tienen sus propias inseguridades, sus propios defectos y demonios. Nadie es perfecto, pero si aceptamos a nuestras madres como seres humanos falibles como nosotras, podemos empezar a pasar de ser v\u00edctimas a supervivientes.<\/p>\n

3. Acepta que es posible que nunca obtengamos las respuestas que merecemos<\/h3>\n

Mi madre muri\u00f3 cuando yo ten\u00eda 21 a\u00f1os. Como familia, nunca llegamos a entender por qu\u00e9 abusaba f\u00edsicamente de mis hermanas, por qu\u00e9 idolatraba a mi hermano y por qu\u00e9 me ignoraba. Al morir, Ella me neg\u00f3 una explicaci\u00f3n<\/strong> Por su comportamiento. \u00bfC\u00f3mo se atreve a morir y dejarnos sin respuestas? En mi opini\u00f3n, fue solo otro acto ego\u00edsta de su parte.<\/p>\n

Ahora que soy mayor, he aceptado el hecho de que no form\u00e9 un v\u00ednculo seguro con mi madre. Reconozco que los factores desencadenantes de mi infancia (necesidad de atenci\u00f3n, validaci\u00f3n y miedo al rechazo) se derivan directamente de mi falta de relaci\u00f3n con mi madre.<\/p>\n

4. Entender que nuestra infancia no tiene por qu\u00e9 definirnos<\/h3>\n

He hablado un poco sobre los estilos de apego. Las hijas que culpan a sus madres de todo, sin duda tendr\u00e1n apegos inseguros.<\/p>\n

Los psic\u00f3logos infantiles cre\u00edan que los estilos de apego tempranos se manten\u00edan fijos durante toda la edad adulta, pero los expertos ahora no est\u00e1n de acuerdo. Los datos muestran que Los estilos de apego tempranos pueden cambiar<\/strong>Si tenemos relaciones cari\u00f1osas y enriquecedoras como adultos, nuestra confianza y autoestima aumentan. Esto se llama \u00abseguridad ganada<\/em>.'<\/p>\n

La seguridad que se gana se puede obtener de una relaci\u00f3n estrecha y duradera con una figura sustituta, tal vez un maestro, un mentor, un familiar, un amigo o una pareja. No se trata de pseudociencia. Los estudios neuropl\u00e1sticos muestran cambios en la estructura cerebral cuando cambiamos nuestros pensamientos y creencias.<\/p>\n

Entonces, incluso si el abuso infantil da\u00f1\u00f3 tu cerebro, las relaciones positivas pueden repararlo.<\/p>\n

<\/div>\n

5. No tienes que perdonar, pero puedes aceptar y seguir adelante.<\/h3>\n

A veces, el abuso infantil es tan terrible que el perd\u00f3n no es una opci\u00f3n. Nadie te pide que perdones a tu madre, pero solo te haces da\u00f1o a ti mismo al culparla de todo. Sabes ella tiene la culpa<\/em> para tu infancia, pero Eres responsable<\/em> Para tu vida<\/strong>.<\/p>\n

Hay una gran diferencia entre reconocer que el problema se origin\u00f3 con tu madre y culparla todo el tiempo. No tienes que perdonarla para sanar.<\/p>\n

Creo que resulta \u00fatil pasar un tiempo imaginando c\u00f3mo consolar\u00eda a mi yo m\u00e1s joven. \u00bfPor qu\u00e9 no lo intentas t\u00fa tambi\u00e9n? Vierte todo ese amor que te falt\u00f3 cuando eras ni\u00f1o en tu ni\u00f1o interior. Ella merece ser amada.<\/p>\n

Reflexiones finales<\/h2>\n

Se necesita trabajo y esfuerzo para pasar de la culpa a la aceptaci\u00f3n. Debes reconocer tus desencadenantes y ser vulnerable. Habla con otros miembros de la familia, busca asesoramiento, pero recuerda que tu infancia no tiene por qu\u00e9 definirte.<\/p>\n

Referencias:<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. psych.fullerton.edu<\/li>\n
  2. enlace.springer.com<\/li>\n
  3. investigaci\u00f3ngate.net<\/li>\n
  4. Imagen destacada de storyset en Freepik<\/li>\n<\/ol>\n
    Copyright \u00a9 2012-2024 . Todos los derechos reservados. Para obtener permiso para reimprimir, cont\u00e1ctenos.<\/em> <\/div>\n
    \n
    \n

    \u00bfTe gusta lo que lees? \u00a1Suscr\u00edbete a nuestro bolet\u00edn para asegurarte de que no te pierdas nuevos art\u00edculos que te hagan reflexionar!<\/h4>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Las hijas que culpan a sus madres de todo son perdedoras, \u00bfno? Es decir, como adulta, \u00bfen qu\u00e9 momento asumes la responsabilidad de tus propias acciones? Pero \u00bfpodemos superar alguna vez el trauma o el abandono de la infancia? \u00bfEs correcto seguir cargando con el enojo o el da\u00f1o de la infancia en la edad adulta? \u00bfY c\u00f3mo se maneja a alguien que culpa a sus padres por todo lo que est\u00e1 mal en su vida? Tengo que confesar algo: siempre le echo la culpa a mi madre de mis propios defectos, y ella est\u00e1 muerta. Pero \u00bfestoy justificada? \u00bfEstamos\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[333],"tags":[],"class_list":["post-52248","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-normalidad"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":4}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52248","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52248"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52248\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52248"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52248"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52248"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}