{"id":39714,"date":"2023-09-07T02:55:27","date_gmt":"2023-09-07T09:55:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/las-mujeres-que-cenan-solas-son-el-mejor-tipo-de-mujeres\/"},"modified":"2023-09-07T02:55:27","modified_gmt":"2023-09-07T09:55:27","slug":"las-mujeres-que-cenan-solas-son-el-mejor-tipo-de-mujeres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/las-mujeres-que-cenan-solas-son-el-mejor-tipo-de-mujeres\/","title":{"rendered":"Las mujeres que cenan solas son el mejor tipo de mujeres. |"},"content":{"rendered":"
\n

<\/h2>\n

Pasa todo el tiempo.<\/h2>\n

Estoy haciendo cola en un restaurante. Un chico soltero est\u00e1 parado a mi lado. La anfitriona me ignora y lo mira directamente y le pregunta si quiere una mesa. Sin incomodidad ni sorpresa de que est\u00e9 solo esa noche. Entonces es mi turno. La conversaci\u00f3n es algo como esto:<\/p>\n

Anfitriona: \u00ab\u00bfCu\u00e1ntos?\u00bb<\/p>\n

Yo: \u00abUno\u00bb.<\/p>\n

Anfitriona (se aclara la garganta o me mira con sorpresa, o ambas cosas): \u201c\u00bfSolo t\u00fa?\u201d<\/p>\n

Yo: \u00abS\u00ed, solo yo\u00bb. (Generalmente con sarcasmo porque no puedo evitarlo).<\/p>\n

Anfitriona (se recompone): \u00abEst\u00e1 bien, por aqu\u00ed\u00bb.<\/p>\n

No se detiene ah\u00ed. Una vez que estoy sentado, el personal me trata de manera diferente, desde los camareros hasta los ayudantes de camarero. Me miran con torpeza y me tratan con una simpat\u00eda disimulada, como si no hubiera elegido estar sola.<\/p>\n

La verdad es que eleg\u00ed ir sola a ese restaurante y me encanta.<\/p>\n

Me encanta salir sola. No tengo que preocuparme por conversaciones triviales y puedo disfrutar de mi comida en paz. He cenado sola en todo el mundo y saboreado cada momento. Me tom\u00f3 mucho tiempo llegar a este punto. Cuando era m\u00e1s joven, no siempre me gustaba cenar solo. Necesitaba alguien con quien salir o me sent\u00eda inseguro estando solo. Luego, a la edad de 25 a\u00f1os, mi abuelo falleci\u00f3 repentinamente. Ese incidente encendi\u00f3 un fuego en m\u00ed: ya no quer\u00eda dar por sentada la vida.<\/p>\n

Decid\u00ed perseguir mis sue\u00f1os y seguir una carrera como actriz en Los \u00c1ngeles. Un a\u00f1o despu\u00e9s de su fallecimiento, empaqu\u00e9 mi auto y conduje solo desde Chicago a Los \u00c1ngeles. Comenzar de nuevo solo me cambi\u00f3 y ya no ten\u00eda miedo de estar solo. Como nueva residente de Los \u00c1ngeles, me sent\u00eda c\u00f3moda haciendo cosas sola y aprend\u00ed a disfrutar de mi propia compa\u00f1\u00eda. Desde entonces, cenar sola se ha convertido en algo natural para m\u00ed. Me da una sensaci\u00f3n de libertad que surge al hacer lo que quiero sin depender de que la gente me acompa\u00f1e. Tambi\u00e9n me ha ayudado a ser m\u00e1s audaz en otras decisiones, como mudarme a Nueva York por mi cuenta y viajar sola como mochilero por Europa.<\/p>\n

A veces una tragedia cambia a las personas y mi p\u00e9rdida despert\u00f3 el coraje dentro de m\u00ed para vivir la vida c\u00f3modamente por mi cuenta.<\/p>\n

Es f\u00e1cil leer sobre el viaje de otra persona aprendiendo a sentirse c\u00f3moda sola, pero \u00bfc\u00f3mo lo haces t\u00fa mismo? \u00bfC\u00f3mo llegas a un punto en el que cenar solo te resulta natural?<\/p>\n

A continuaci\u00f3n se ofrecen algunas sugerencias para sentirse m\u00e1s c\u00f3modo disfrutando de su propia compa\u00f1\u00eda:<\/h3>\n

1. Recuerda que eres suficiente.<\/strong><\/p>\n

Como mujeres, es f\u00e1cil para nosotras pensar que tenemos que tener algo m\u00e1s en nuestra vida para ser suficiente, ya sean posesiones, amigos o una pareja. Esto a menudo surge de lo que nos ense\u00f1aron en la infancia y luego lo reforzaron a lo largo de nuestra vida. Nos hace pensar que no podemos hacer las cosas solos, incluso salir solos.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo solucionamos esta mentalidad? Para m\u00ed, comenz\u00f3 con mi di\u00e1logo interno. Dej\u00e9 de decirme a m\u00ed mismo que no pod\u00eda hacer algo y en lugar de eso pens\u00e9: \u201c\u00bfPor qu\u00e9 no puedo? \u00bfPor qu\u00e9 no lo intento? Cuanto m\u00e1s me dec\u00eda eso, m\u00e1s coraje adquir\u00eda para salir y hacer algo m\u00e1s all\u00e1 de mi zona de confort, como comer solo. Cuantas m\u00e1s cosas inc\u00f3modas hac\u00eda, m\u00e1s f\u00e1ciles se volv\u00edan con el tiempo.<\/p>\n

Esto es algo que tuve que aprender yo mismo porque no crec\u00ed con este refuerzo; Lo aprend\u00ed de entrenadores y mentores. Te animo a que tengas un di\u00e1logo interno positivo. Todas las ma\u00f1anas, m\u00edrate en el espejo y di: \u00abEres suficiente\u00bb. Tambi\u00e9n puedes incluir cualquier otra afirmaci\u00f3n que te funcione, como \u00abEres hermosa\u00bb o \u00abLo vales\u00bb. Ser\u00e1 inc\u00f3modo al principio, pero te prometo que con el tiempo cambiar\u00e1 tu forma de pensar y te dar\u00e1 el valor para hacer cosas que normalmente no har\u00edas. \u00a1Eso incluye cenar solo!<\/p>\n

2. Tiempo para pensar.<\/strong><\/p>\n

Me encanta cenar con grupos de personas tanto como cenar solo. La camarader\u00eda es excelente y ha resultado en mucho tiempo de uni\u00f3n con amigos. Sin embargo, hay algo que tiene cenar solo y que cenar con gente nunca podr\u00eda darme: tiempo a solas para respirar y estar con mis pensamientos. Esto puede parecer aterrador para algunos, pero para m\u00ed no tiene precio. Es uno de los \u00fanicos momentos en los que puedo disfrutar sin distracciones ni que nadie necesite nada de m\u00ed.<\/p>\n

Valoro los momentos en los que realmente puedo saborear mi comida, observar a la gente o proponer ideas o planes para la semana. Si cenar solo te asusta, consid\u00e9ralo como un momento para estar solo y relajarte. Traiga un libro, mire su tel\u00e9fono o escriba una lista de actividades para la semana. Ordena tu comida favorita y t\u00f3mate tu tiempo para disfrutar cada bocado. Pru\u00e9balo una vez y ver\u00e1s si te gusta. Puede que sea m\u00e1s divertido de lo que crees.<\/p>\n

3. Pasos de beb\u00e9.<\/strong><\/p>\n

La primera vez que cenes solo no tiene por qu\u00e9 ser un evento extravagante. \u00a1Ni siquiera hace falta que sea en un restaurante! Empieza peque\u00f1o. Ir a una cafeter\u00eda o a un bar. Si\u00e9ntate solo en una mesa y bebe tu caf\u00e9 o bebida. Mira c\u00f3mo se siente. Si no te sientes c\u00f3modo la primera vez, est\u00e1 bien. Intentar otra vez. Recuerde que lleva tiempo acostumbrarse a cualquier cosa inc\u00f3moda. Una vez que te sientas c\u00f3modo saliendo solo a tomar una copa, prueba un restaurante. Cuando salgas, recuerda el di\u00e1logo interno positivo que debes darte a ti mismo y las muchas formas en que puedes utilizar tu tiempo a solas. \u00bfQui\u00e9n sabe? Puede que lo disfrutes.<\/p>\n

Lo m\u00e1s importante que debes recordar es ser amable contigo mismo. Puede que al principio no te parezca natural, pero con el tiempo podr\u00eda convertirse en algo que esperas con ansias.<\/p>\n

He disfrutado cenando solo durante m\u00e1s de 15 a\u00f1os. A menudo se ha convertido en lo m\u00e1s destacado de mi semana y en algo que es una parte natural de mi vida. Por mucho que me guste, lo triste son las reacciones que recibo del personal de los restaurantes. Esta reacci\u00f3n no est\u00e1 reservada a una sola ciudad sino que se ha visto en todas partes, desde Nueva York hasta Barcelona.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 tiene de extra\u00f1o que una mujer cene sola? \u00bfNo hemos progresado como sociedad, como mundo, hasta el punto de que una mujer puede entrar a un restaurante y sentarse sola sin recibir miradas comprensivas de personas bien intencionadas? \u00bfY por qu\u00e9 la gente todav\u00eda lo considera antinatural? Me desconcierta que esta sea la reacci\u00f3n de tanta gente.<\/p>\n

Si un hombre puede cenar solo, \u00bfpor qu\u00e9 una mujer no? En mi opini\u00f3n, las mujeres que cenan solas son el mejor tipo de mujeres. Demuestra que son independientes, autosuficientes y capaces de disfrutar de su propia compa\u00f1\u00eda. Estas cualidades son respetadas en los hombres, y ya es hora de que tambi\u00e9n lo sean en las mujeres.<\/p>\n

Podemos hablar mucho sobre el empoderamiento y la igualdad de las mujeres, pero hasta que todos nos sintamos c\u00f3modos con algo tan simple como una mujer cenando sola, seguir\u00e1 habiendo una batalla para que las mujeres realmente tengan los mismos derechos que los hombres.<\/p>\n

Espero con ansias el d\u00eda en que cene solo y me miren de la misma manera que un hombre que cena solo. \u00a1Ese ser\u00e1 un d\u00eda para celebrar!<\/p>\n

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Pasa todo el tiempo. Estoy haciendo cola en un restaurante. Un chico soltero est\u00e1 parado a mi lado. La anfitriona me ignora y lo mira directamente y le pregunta si quiere una mesa. Sin incomodidad ni sorpresa de que est\u00e9 solo esa noche. Entonces es mi turno. La conversaci\u00f3n es algo como esto: Anfitriona: \u00ab\u00bfCu\u00e1ntos?\u00bb Yo: \u00abUno\u00bb. Anfitriona (se aclara la garganta o me mira con sorpresa, o ambas cosas): \u201c\u00bfSolo t\u00fa?\u201d Yo: \u00abS\u00ed, solo yo\u00bb. (Generalmente con sarcasmo porque no puedo evitarlo). Anfitriona (se recompone): \u00abEst\u00e1 bien, por aqu\u00ed\u00bb. No se detiene ah\u00ed. Una vez que estoy sentado, el\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[56],"tags":[],"class_list":["post-39714","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-psicomagia"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":4}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39714","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39714"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39714\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39714"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39714"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39714"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}