{"id":38108,"date":"2023-09-01T09:52:21","date_gmt":"2023-09-01T16:52:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/6-razones-por-las-que-puedes-estar-emocionalmente-indisponible-y-tener-miedo-al-amor\/"},"modified":"2023-09-01T09:52:21","modified_gmt":"2023-09-01T16:52:21","slug":"6-razones-por-las-que-puedes-estar-emocionalmente-indisponible-y-tener-miedo-al-amor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/6-razones-por-las-que-puedes-estar-emocionalmente-indisponible-y-tener-miedo-al-amor\/","title":{"rendered":"6 razones por las que puedes estar emocionalmente indisponible y tener miedo al amor"},"content":{"rendered":"
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Y seis formas de estar m\u00e1s disponible emocionalmente<\/h2>\n
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10 minutos de lectura<\/span><\/p>\n

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29 de septiembre de 2020<\/span><\/div>\n

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Foto de Fabio Neo Amato en Unsplash<\/p>\n

Si tienes miedo de abrirte emocionalmente con un ser querido, \u00fanete al club.<\/p>\n

Durante mucho tiempo no estuve disponible emocionalmente, y eso es dif\u00edcil de admitir como coach de amor cuyo trabajo es ayudar a las personas a construir relaciones mejores y m\u00e1s amorosas.<\/p>\n

Y, sin embargo, as\u00ed es como funciona. A veces en la vida, nuestra fuente m\u00e1s importante de dolor tambi\u00e9n puede ser una fortaleza. Aunque yo no lo vi as\u00ed en ese momento.<\/p>\n

He pasado buena parte de mi vida cerr\u00e1ndome y huyendo de la intimidad.<\/p>\n

Me aterrorizaba la idea de que si me sinceraba con un ser querido, no le gustar\u00eda lo que ve\u00eda. No pod\u00eda soportar que me lastimaran, as\u00ed que en lugar de abrirme, me cerr\u00e9.<\/p>\n

Me encontr\u00e9 en una serie de relaciones con mujeres fant\u00e1sticas que quer\u00edan explorar la intimidad conmigo. Y cada vez que nuestra relaci\u00f3n se hac\u00eda demasiado estrecha o profunda, me iba. Termin\u00e9 casi todas las relaciones que comenc\u00e9 porque ten\u00eda miedo de abrirme a otra persona.<\/p>\n

No pod\u00eda soportar que mi pareja me viera por miedo a que si ve\u00edan qui\u00e9n era yo se fueran; No querr\u00edan quedarse con alguien tan destrozado.<\/p>\n

En ese momento no sab\u00eda que las personas destrozadas no existen; la gente est\u00e1 herida, no rota. Todos caminamos con heridas profundas que intentamos desesperadamente sanar con todos los medios a nuestro alcance.<\/p>\n

Con el tiempo, comenc\u00e9 a sanar mis partes heridas y me volv\u00ed emocionalmente disponible. Pero no sin antes causar algo de dolor en mis relaciones cercanas.<\/p>\n

Las personas emocionalmente no disponibles generalmente se sienten inc\u00f3modas o no est\u00e1n dispuestas a explorar la intimidad y la vulnerabilidad. Y estar en una relaci\u00f3n con personas emocionalmente inaccesibles puede volverte loco.<\/p>\n

Todos tenemos nuestras razones para no estar emocionalmente disponibles. Cuando organizo mi curso Todo sobre la disponibilidad emocional, les pregunto a mis alumnos qu\u00e9 plantea el desaf\u00edo de abrirse. Estas son algunas de sus respuestas:<\/p>\n

\u00abTengo miedo de que me nieguen, rechacen, ignoren o se burlen de mis emociones\u00bb.<\/p>\n

\u00abMe aterroriza la vulnerabilidad y no quiero que me rechacen\u00bb.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Y seis formas de estar m\u00e1s disponible emocionalmente 10 minutos de lectura \u00b7 29 de septiembre de 2020 Foto de Fabio Neo Amato en Unsplash Si tienes miedo de abrirte emocionalmente con un ser querido, \u00fanete al club. Durante mucho tiempo no estuve disponible emocionalmente, y eso es dif\u00edcil de admitir como coach de amor cuyo trabajo es ayudar a las personas a construir relaciones mejores y m\u00e1s amorosas. Y, sin embargo, as\u00ed es como funciona. A veces en la vida, nuestra fuente m\u00e1s importante de dolor tambi\u00e9n puede ser una fortaleza. Aunque yo no lo vi as\u00ed en ese\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[55],"tags":[],"class_list":["post-38108","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-relaciones"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":4}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38108","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38108"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38108\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38108"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38108"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38108"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}