{"id":37956,"date":"2023-09-01T04:07:39","date_gmt":"2023-09-01T11:07:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/el-dumping-emocional-puede-danar-su-relacion\/"},"modified":"2023-09-01T04:07:39","modified_gmt":"2023-09-01T11:07:39","slug":"el-dumping-emocional-puede-danar-su-relacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/el-dumping-emocional-puede-danar-su-relacion\/","title":{"rendered":"El dumping emocional puede da\u00f1ar su relaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"
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Tu pareja no es tu unidad de almacenamiento emocional.<\/h2>\n
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Foto de Hamburger Artson Unsplash<\/p>\n

Nac\u00ed en el segundo aniversario de bodas de mis padres, una coincidencia que siempre sent\u00ed que era especial. Este a\u00f1o, mientras yo celebro 31 a\u00f1os de estar viva, mis padres celebran 33 a\u00f1os de estar casados.<\/p>\n

Un matrimonio de m\u00e1s de 30 a\u00f1os no es una broma, un matrimonio de m\u00e1s de 30 a\u00f1os feliz<\/em> el matrimonio es un nivel completamente diferente. Afortunadamente, mis padres tienen esto \u00faltimo.<\/p>\n

He aprendido mucho sobre c\u00f3mo mantener una relaci\u00f3n feliz y respetuosa observando a mis padres a lo largo de los a\u00f1os. S\u00e9 que han pasado por momentos dif\u00edciles, pero en su mayor parte han mantenido un frente unido contra las adversidades de la vida. S\u00e9 que han tenido desacuerdos aqu\u00ed y all\u00e1, pero nunca los he visto levantarse la voz el uno al otro. El compa\u00f1erismo y el respeto siempre han sido dos de los fundamentos m\u00e1s importantes de su matrimonio.<\/p>\n

Otro no se trata como una extensi\u00f3n de ellos mismos, es decir, hablan de todo, pero no se tratan como un basurero emocional y mental.<\/p>\n

\u201cTu padre siempre me ha agradecido por saber cu\u00e1ndo sacar a relucir algo, cu\u00e1ndo posponer la discusi\u00f3n de un tema y cu\u00e1ndo dejarlo pasar\u201d, me dijo una vez mi madre.<\/p>\n

Su consejo no se trataba de elegir tus batallas, sino de elegir el momento y el tono adecuados para comunicarte.<\/p>\n

La comunicaci\u00f3n es esencial para el \u00e9xito de una relaci\u00f3n, pero la comunicaci\u00f3n es m\u00e1s que asegurarse de decir todo lo que piensa en cualquier momento, independientemente de la disposici\u00f3n de su pareja o sus sentimientos.<\/p>\n

Hablar con alguien y comunicarse eficazmente son dos cosas muy diferentes.<\/p>\n

Cuando estamos en pareja, a menudo caemos en la trampa de tratar a nuestra pareja como una extensi\u00f3n de nosotros mismos, olvidando su individualidad y sin respetar sus l\u00edmites, as\u00ed como su ancho de banda mental y emocional. Nos sentimos c\u00f3modos cuando estamos en pareja, por lo que dejamos de preocuparnos por parecer equilibrados y educados. Confundimos ser vulnerables y revelar nuestro verdadero yo con hablar sin ning\u00fan tipo de filtro o moderaci\u00f3n.<\/p>\n

Con demasiada frecuencia confundimos la comunicaci\u00f3n con dejarle a nuestra pareja todo lo que tenemos en la mente y el coraz\u00f3n en un momento dado. Nosotros\u2026<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tu pareja no es tu unidad de almacenamiento emocional. Foto de Hamburger Artson Unsplash Nac\u00ed en el segundo aniversario de bodas de mis padres, una coincidencia que siempre sent\u00ed que era especial. Este a\u00f1o, mientras yo celebro 31 a\u00f1os de estar viva, mis padres celebran 33 a\u00f1os de estar casados. Un matrimonio de m\u00e1s de 30 a\u00f1os no es una broma, un matrimonio de m\u00e1s de 30 a\u00f1os feliz el matrimonio es un nivel completamente diferente. Afortunadamente, mis padres tienen esto \u00faltimo. He aprendido mucho sobre c\u00f3mo mantener una relaci\u00f3n feliz y respetuosa observando a mis padres a lo largo\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[55],"tags":[],"class_list":["post-37956","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-relaciones"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":4}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37956","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37956"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37956\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37956"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37956"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37956"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}