{"id":37737,"date":"2023-08-31T20:08:41","date_gmt":"2023-09-01T03:08:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/como-recordar-su-valor-nuevamente-despues-de-una-perdida\/"},"modified":"2023-08-31T20:08:41","modified_gmt":"2023-09-01T03:08:41","slug":"como-recordar-su-valor-nuevamente-despues-de-una-perdida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/como-recordar-su-valor-nuevamente-despues-de-una-perdida\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo recordar su valor nuevamente despu\u00e9s de una p\u00e9rdida"},"content":{"rendered":"<div>\n<p id=\"66d0\" class=\"pw-post-body-paragraph on oo gy op b hs oq or os hv ot ou ov ow ox oy oz pa pb pc pd pe pf pg ph pi gr bj\">El a\u00f1o que despedimos lo ha cambiado todo.  Muy pocos de mis objetivos para 2020 se han cumplido.  La pandemia ha impactado profundamente mi necesidad de libertad, autonom\u00eda, paz y conexi\u00f3n.<\/p>\n<p id=\"1e17\" class=\"pw-post-body-paragraph on oo gy op b hs oq or os hv ot ou ov ow ox oy oz pa pb pc pd pe pf pg ph pi gr bj\">Como persona muy sensible, sent\u00ed profundamente todos estos cambios.  Afectaron mis niveles de estr\u00e9s y mi capacidad para afrontar la situaci\u00f3n.  Con eso, la cuarentena y el aislamiento social, mi pareja y yo fuimos empujados al punto de no retorno.  El espacio vital reducido y la desconexi\u00f3n exacerbaron nuestras heridas m\u00e1s profundas.<\/p>\n<p id=\"8a21\" class=\"pw-post-body-paragraph on oo gy op b hs oq or os hv ot ou ov ow ox oy oz pa pb pc pd pe pf pg ph pi gr bj\"><strong class=\"op gz\">\u00abNosotros morimos.<\/strong><\/p>\n<p id=\"edde\" class=\"pw-post-body-paragraph on oo gy op b hs oq or os hv ot ou ov ow ox oy oz pa pb pc pd pe pf pg ph pi gr bj\">Puede que mi relaci\u00f3n con mi pareja no haya sobrevivido a la pandemia, pero yo seguramente s\u00ed.  Todav\u00eda estoy aqu\u00ed hoy, en mi cuerpo, en este mundo.  Y mientras lloraba solo a miles de kil\u00f3metros de casa, tuve suficiente tiempo libre para identificar lo que me faltaba en mi relaci\u00f3n: <strong class=\"op gz\">un sentido de autoestima.<\/strong><\/p>\n<p id=\"d719\" class=\"pw-post-body-paragraph on oo gy op b hs oq or os hv ot ou ov ow ox oy oz pa pb pc pd pe pf pg ph pi gr bj\">No me refiero aqu\u00ed a la autoestima, sino a una dimensi\u00f3n completamente diferente: la autoestima.<\/p>\n<ul class=\"\">\n<li id=\"71ce\" class=\"on oo gy op b hs oq or os hv ot ou ov pj ox oy oz pk pb pc pd pl pf pg ph pi pm pn po bj\">La autoestima es lo que pensamos, sentimos y creemos.<strong class=\"op gz\"> <\/strong>sobre nuestros logros.  Se trata de nuestro hacer.<\/li>\n<li id=\"d9db\" class=\"on oo gy op b hs pp or os hv pq ou ov pj pr oy oz pk ps pc pd pl pt pg ph pi pm pn po bj\">La autoestima es un conocimiento profundo<strong class=\"op gz\"> <\/strong>eso <em class=\"pu\">\u00abSoy valioso y merezco amor, aceptaci\u00f3n y amabilidad\u00bb.<\/em> es reconocer que <em class=\"pu\">\u00abSoy m\u00e1s grande que c\u00f3mo me tratan o perciben los dem\u00e1s\u00bb.<\/em> Se trata de nuestro ser.<\/li>\n<\/ul>\n<p id=\"77e7\" class=\"pw-post-body-paragraph on oo gy op b hs oq or os hv ot ou ov ow ox oy oz pa pb pc pd pe pf pg ph pi gr bj\">He pasado d\u00edas pregunt\u00e1ndome por qu\u00e9 mi exnovio me menospreciaba, e incluso <em class=\"pu\">dijo<\/em> yo &#8211; que \u00e9l \u00abmerec\u00eda algo mejor\u00bb, implicando que yo no era \u00ablo suficientemente bueno\u00bb para \u00e9l.  Absorb\u00ed su descripci\u00f3n de m\u00ed como una esponja, tal como absorb\u00ed las palabras abusivas de mi madre cuando era ni\u00f1o.<\/p>\n<p id=\"ee24\" class=\"pw-post-body-paragraph on oo gy op b hs oq or os hv ot ou ov ow ox oy oz pa pb pc pd pe pf pg ph pi gr bj\">\u201cTe mereces algo mejor, as\u00ed que\u2026 \u00bfno soy suficiente?  Soy un gran fracaso\u201d, segu\u00ed reflexionando durante d\u00edas durante la relaci\u00f3n y despu\u00e9s de la ruptura.<\/p>\n<p id=\"bee4\" class=\"pw-post-body-paragraph on oo gy op b hs oq or os hv ot ou ov ow ox oy oz pa pb pc pd pe pf pg ph pi gr bj\">Pero \u201c\u00bfbasta de qu\u00e9?\u201d<\/p>\n<p id=\"89b0\" class=\"pw-post-body-paragraph on oo gy op b hs oq or os hv ot ou ov ow ox oy oz pa pb pc pd pe pf pg ph pi gr bj\">Y entonces todo qued\u00f3 claro: <strong class=\"op gz\">No estaba lleno de suficiente autoestima<\/strong>.<\/p>\n<p id=\"d78c\" class=\"pw-post-body-paragraph on oo gy op b hs oq or os hv ot ou ov ow ox oy oz pa pb pc pd pe pf pg ph pi gr bj\">Amaba, apreciaba y respetaba mucho a mi exnovio&#8230; pero \u00bfes posible que yo hubiera estado transmitiendo la energ\u00eda de la falta de autoestima mientras \u00e9l la reflejaba a trav\u00e9s de peque\u00f1os (y a veces grandes) actos de rechazo?  Posible.<\/p>\n<p id=\"0c74\" class=\"pw-post-body-paragraph on oo gy op b hs oq or os hv ot ou ov ow ox oy oz pa pb pc pd pe pf pg ph pi gr bj\">Le di m\u00e1s valor del que me di a m\u00ed mismo.  Y ahora que la relaci\u00f3n termin\u00f3, me doy cuenta de lo absurdo que es.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El a\u00f1o que despedimos lo ha cambiado todo. Muy pocos de mis objetivos para 2020 se han cumplido. La pandemia ha impactado profundamente mi necesidad de libertad, autonom\u00eda, paz y conexi\u00f3n. Como persona muy sensible, sent\u00ed profundamente todos estos cambios. Afectaron mis niveles de estr\u00e9s y mi capacidad para afrontar la situaci\u00f3n. Con eso, la cuarentena y el aislamiento social, mi pareja y yo fuimos empujados al punto de no retorno. El espacio vital reducido y la desconexi\u00f3n exacerbaron nuestras heridas m\u00e1s profundas. \u00abNosotros morimos. Puede que mi relaci\u00f3n con mi pareja no haya sobrevivido a la pandemia, pero yo\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[55],"tags":[],"class_list":["post-37737","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-relaciones"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":4}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37737","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37737"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37737\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37737"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37737"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37737"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}