{"id":37523,"date":"2023-08-31T12:31:52","date_gmt":"2023-08-31T19:31:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/por-favor-dejen-de-decirles-a-todos-que-sonrian-no-ayuda\/"},"modified":"2023-08-31T12:31:52","modified_gmt":"2023-08-31T19:31:52","slug":"por-favor-dejen-de-decirles-a-todos-que-sonrian-no-ayuda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/por-favor-dejen-de-decirles-a-todos-que-sonrian-no-ayuda\/","title":{"rendered":"Por favor, dejen de decirles a todos que sonr\u00edan: no ayuda"},"content":{"rendered":"
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\u201cSonrisa<\/em>.\u201d<\/p>\n

Eso me dijo el extra\u00f1o feliz y brillante en medio de una cafeter\u00eda en uno de los peores d\u00edas de mi vida.<\/p>\n

No sab\u00eda que acab\u00e1bamos de internar a mi madre en la cl\u00ednica de salud mental. de nuevo<\/em>o que era la primera vez en 36 horas que ten\u00eda unos minutos para ordenar mis pensamientos tomando un caf\u00e9.<\/p>\n

A \u00e9l no le importaba.<\/p>\n

Se qued\u00f3 all\u00ed, esperando.<\/p>\n

As\u00ed que hice lo mejor que pude. Luego me levant\u00f3 el pulgar y se fue, dej\u00e1ndome sentir a\u00fan m\u00e1s agotada que antes. Ahora todos en el lugar, incluso los baristas, sab\u00edan qu\u00e9 tipo de d\u00eda estaba teniendo.<\/p>\n

Mi misterioso extra\u00f1o pens\u00f3 que estaba ayudando. En cambio, me hizo sentir cohibida, incluso violada. Despu\u00e9s de una semana de p\u00e9rdida de sue\u00f1o y cordura, me quit\u00f3 lo \u00faltimo que ten\u00eda en ese momento:<\/p>\n

Mi derecho a sentirme triste.<\/em><\/p>\n

En cambio, exigi\u00f3 una actuaci\u00f3n de emoci\u00f3n. Al hacerlo, expres\u00f3 su falta de respeto alto y claro: Lo que estaba pasando no pod\u00eda ser eso<\/em> malo. Adem\u00e1s, no importaba. Lo que importaba era que \u00e9l <\/em>estaba de buen humor y \u00e9l <\/em>No quer\u00eda encontrarme con nadie que sintiera lo contrario, sin importar si intentaban hacerlo tranquilamente en un rinc\u00f3n.<\/p>\n

Esto es lo que me estaba diciendo:<\/p>\n

Su <\/em>El estado de \u00e1nimo era m\u00e1s importante que el m\u00edo. \u00c9l <\/em>Sab\u00eda lo que deber\u00eda sentir, incluso si \u00e9l ni siquiera me conoc\u00eda. Mis problemas no exist\u00edan en la realidad, sino simplemente dentro de mi cabeza. Podr\u00eda curarlo todo simplemente cambiando la forma de mis labios y teniendo pensamientos agradables.<\/p>\n

Que sencillo\u2026<\/p>\n

Esta es una forma sutil de iluminaci\u00f3n con gas. Decirle a alguien que sonr\u00eda supone que no tiene derecho a sus emociones. No tienen derecho a su cara. Pertenece a todos los dem\u00e1s.<\/p>\n

Quiz\u00e1s hayas le\u00eddo que sonre\u00edr puede hacerte m\u00e1s feliz. Es parcialmente cierto. Varios estudios muestran una fr\u00e1gil conexi\u00f3n entre el acto de sonre\u00edr y las sustancias qu\u00edmicas cerebrales que mejoran el estado de \u00e1nimo.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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