{"id":37356,"date":"2023-08-31T06:32:50","date_gmt":"2023-08-31T13:32:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/cuando-nos-centramos-en-la-autoconservacion-no-podemos-conectarnos-con-una-pareja\/"},"modified":"2023-08-31T06:32:50","modified_gmt":"2023-08-31T13:32:50","slug":"cuando-nos-centramos-en-la-autoconservacion-no-podemos-conectarnos-con-una-pareja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/cuando-nos-centramos-en-la-autoconservacion-no-podemos-conectarnos-con-una-pareja\/","title":{"rendered":"Cuando nos centramos en la autoconservaci\u00f3n, no podemos conectarnos con una pareja"},"content":{"rendered":"
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Miedo a ser vulnerable<\/strong><\/h2>\n

Cuando nos han herido, hacemos todo lo que est\u00e1 a nuestro alcance para evitar que vuelva a suceder. Dejamos que el miedo nos paralice. Nos convencemos de que de alguna manera todo saldr\u00e1 bien. A trav\u00e9s de sonrisas poco entusiastas y frases tranquilizadoras, seguimos fingiendo mientras nuestra traici\u00f3n envenena lentamente nuestras relaciones.<\/p>\n

Durante los meses posteriores a nuestra ruptura, constantemente me pregunt\u00e9 por qu\u00e9 decidi\u00f3 continuar la relaci\u00f3n durante tanto tiempo. Su versi\u00f3n distorsionada de la verdad nos hizo vivir dos realidades muy diferentes para las que ninguno de los dos est\u00e1bamos preparados.<\/p>\n

Cuando la comunicaci\u00f3n es tan inc\u00f3moda para alguien, proviene de un lugar de profundo dolor. Nadie quiere salir lastimado, pero es ingenuo pensar que podemos pasar la vida completamente ilesos. De hecho, es imposible.<\/p>\n

A menudo vale la pena perseguir las cosas que m\u00e1s nos asustan. Pero si elegimos alejarnos siempre, \u00bfpodremos alguna vez ser verdaderamente felices?<\/p>\n

Reescribe tu narrativa<\/strong><\/h2>\n

Hay una escena de Desayuno en Tiffany’s<\/em> cuando Paul confronta a Holly por su decisi\u00f3n de huir constantemente cuando tiene miedo. Su observaci\u00f3n pr\u00e1ctica fue tan franca que siempre qued\u00f3 conmigo, incluso cuando ten\u00eda 14 a\u00f1os y realmente no entend\u00eda la pel\u00edcula en ese momento:<\/p>\n

Te consideras un esp\u00edritu libre, una \u201ccosa salvaje\u201d, y temes que alguien te meta en una jaula. Bueno cari\u00f1o, ya est\u00e1s en esa jaula. Lo construiste t\u00fa mismo… Est\u00e1 dondequiera que vayas. <\/em>Porque no importa hacia d\u00f3nde corras, terminar\u00e1s encontr\u00e1ndote contigo mismo.<\/em><\/strong><\/p>\n

Algunas personas, como Holly, eventualmente se dan cuenta de c\u00f3mo sus miedos las frenan. Sin embargo, su repentina conciencia de s\u00ed misma ocurre en un lapso de 30 segundos y terminan juntos al m\u00e1s puro estilo Hollywood.<\/p>\n

Pero algunas personas nunca llegan a un punto en el que est\u00e9n preparadas para afrontar sus miedos. Ya sea que hayamos infligido dolor a nuestra pareja o hayamos sufrido da\u00f1os en relaciones pasadas, tenemos una opci\u00f3n: superarlo o dejar que afecte nuestras relaciones futuras.<\/p>\n

No importa cu\u00e1nto huyamos de otras personas para evitar nuestros problemas, nunca podremos escapar de nosotros mismos. Estar completamente absorto en la autoprotecci\u00f3n nos convierte a todos en cobardes al final.<\/p>\n

Un a\u00f1o despu\u00e9s de mi ruptura, no pod\u00eda soportar la idea de volver a entregarme de todo coraz\u00f3n a nadie m\u00e1s. Me negu\u00e9 a confiar en la gente y me aisl\u00e9 del mundo porque me sent\u00eda m\u00e1s seguro. Me volv\u00ed muy bueno estando solo, fingiendo que prefer\u00eda mi soledad, cuando en realidad me sent\u00eda miserable y sola.<\/p>\n

Es f\u00e1cil dejar que nuestros miedos dicten nuestra vida. Pero, \u00bfqu\u00e9 pasar\u00eda si nos dij\u00e9ramos ahora mismo que hacer<\/em> \u00bfTienes control sobre ello? Que para sanar necesitamos dejar de lado la identidad que hemos formado debido a nuestro dolor y trauma.<\/p>\n

Comencemos reescribiendo nuestra narrativa.<\/p>\n

La vulnerabilidad no tiene por qu\u00e9 ser una apuesta peligrosa. Puede ser una elecci\u00f3n gratificante, pero s\u00f3lo si lo permitimos.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Miedo a ser vulnerable Cuando nos han herido, hacemos todo lo que est\u00e1 a nuestro alcance para evitar que vuelva a suceder. Dejamos que el miedo nos paralice. Nos convencemos de que de alguna manera todo saldr\u00e1 bien. A trav\u00e9s de sonrisas poco entusiastas y frases tranquilizadoras, seguimos fingiendo mientras nuestra traici\u00f3n envenena lentamente nuestras relaciones. Durante los meses posteriores a nuestra ruptura, constantemente me pregunt\u00e9 por qu\u00e9 decidi\u00f3 continuar la relaci\u00f3n durante tanto tiempo. Su versi\u00f3n distorsionada de la verdad nos hizo vivir dos realidades muy diferentes para las que ninguno de los dos est\u00e1bamos preparados. Cuando la comunicaci\u00f3n\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[55],"tags":[],"class_list":["post-37356","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-relaciones"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":4}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37356","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37356"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37356\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37356"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37356"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37356"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}