{"id":28382,"date":"2023-05-26T18:30:46","date_gmt":"2023-05-27T01:30:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/como-hacer-que-la-gente-te-escuche-12-maneras-de-ser-escuchado\/"},"modified":"2023-05-26T18:30:46","modified_gmt":"2023-05-27T01:30:46","slug":"como-hacer-que-la-gente-te-escuche-12-maneras-de-ser-escuchado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/como-hacer-que-la-gente-te-escuche-12-maneras-de-ser-escuchado\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo hacer que la gente te escuche (12 maneras de ser escuchado)"},"content":{"rendered":"
\n

Puede ser desalentador no sentirse escuchado o como si la gente hablara regularmente sobre ti. Puede observar a otras personas que parecen navegar en situaciones sociales con facilidad y confianza y desear\u00eda tener la misma habilidad. <\/p>\n

\u00a1Lo primero que debe recordar es que tiene ideas e historias que vale la pena escuchar! Afortunadamente, hay cosas que puedes hacer para ayudar a que la gente te escuche m\u00e1s. <\/p>\n

Antes de pasar a algunas soluciones posibles, consideremos por qu\u00e9 no te escuchan. <\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 la gente no te escucha? <\/h2>\n

Puede haber muchas razones por las que no te escuchan. La mayor\u00eda de ellos caen en una de dos categor\u00edas. Primero, las personas pueden tener dificultades para escucharlo. En segundo lugar, es posible que sus oyentes no se comprometan con lo que est\u00e1 diciendo. <\/p>\n

\u00a1Afortunadamente, hay maneras de trabajar en ambas \u00e1reas! <\/p>\n

Si sus oyentes no pueden o\u00edrlo, puede esforzarse por enunciar claramente, hablar m\u00e1s alto y encontrar el ritmo correcto del discurso. Esto puede ser dif\u00edcil, especialmente para los introvertidos o las personas que tienen dificultades para hablar frente a grupos, pero la pr\u00e1ctica hace progresos. <\/p>\n

Si las personas no te est\u00e1n prestando atenci\u00f3n, puedes ayudar encontrando puntos en com\u00fan, siendo entretenido (sin ser falso) y ofreci\u00e9ndoles informaci\u00f3n nueva e interesante. <\/p>\n

\u00a1En un momento daremos consejos m\u00e1s espec\u00edficos para estos dos desaf\u00edos! <\/p>\n

12 consejos para que la gente te escuche<\/h2>\n

Si tiene dificultades para que lo escuchen, use estos consejos para ayudarlo a hablar m\u00e1s claro, m\u00e1s alto y y<\/em> efectivamente. <\/p>\n

# 1 \u00ab\u00c9rase una vez…\u00bb<\/h3>\n

Cuenta una historia con lo que est\u00e1s diciendo. La gente se siente atra\u00edda por las historias. Si puede entretejer sus palabras en un cuento que cautive la imaginaci\u00f3n, ser\u00e1 m\u00e1s probable que mantenga el inter\u00e9s de sus oyentes. <\/p>\n

Los investigadores de Princeton descubrieron que cuando se cuenta una historia, tanto el cerebro del narrador como el del oyente registran los olores descritos, las emociones que se sienten y los movimientos realizados. De esta manera, las historias conectan a los presentes. <\/p>\n

Entonces, \u00bfc\u00f3mo se cuenta una buena historia? <\/p>\n

Aqu\u00ed hay 5 aspectos clave de la narraci\u00f3n a tener en cuenta: <\/p>\n

    \n
  1. Describir detalles<\/strong>: \u00bfQue estaba pasando? \u00bfQuien estuvo ah\u00ed? <\/li>\n
  2. Usa la informaci\u00f3n sensorial<\/strong>: Agregue detalles como el olfato, la vista y los sonidos para atraer a sus oyentes. <\/li>\n
  3. Agrega tus sentimientos<\/strong>: \u00a1Deje que sus oyentes sepan c\u00f3mo se sinti\u00f3 en ese momento! Esto le da a su cerebro la capacidad de sentir esas emociones contigo. <\/li>\n
  4. mantenlo conciso<\/strong>: Puede ser f\u00e1cil agregar detalles innecesarios al contar una historia. \u00a1C\u00ed\u00f1ete a los detalles que apoyan el objetivo de tu historia! <\/li>\n
  5. no des spoilers<\/strong>: Cuente a los oyentes la historia tal como se desarroll\u00f3 para usted. Que sean parte de la viaje<\/em>. <\/li>\n<\/ol>\n

    Aqu\u00ed hay un ejemplo de c\u00f3mo podr\u00eda verse esto puesto en pr\u00e1ctica: <\/p>\n

    \u201cMi hermano y yo fuimos a la playa el otro d\u00eda al amanecer. Era una ma\u00f1ana fr\u00eda y ventosa, por lo que no esper\u00e1bamos que hubiera mucha gente all\u00ed. Tomamos nuestras patinetas, pensando que ser\u00eda divertido patinar arriba y abajo del malec\u00f3n. Siendo tan temprano, est\u00e1bamos bastante cansados \u200b\u200bpero s\u00faper emocionados. La ciudad recientemente repaviment\u00f3 el paseo mar\u00edtimo, y nuestros amigos hab\u00edan patinado en \u00e9l unos d\u00edas antes y dijeron que \u00a1era incre\u00edble! <\/p>\n

    Cuando llegamos all\u00ed, nos sorprendi\u00f3 ver un masivo<\/em><\/strong> <\/em>multitud. \u00bfPuedes adivinar lo que estaba pasando? \u00a1Hab\u00edamos olvidado que era la competencia anual de surf de perros! Entonces, aunque no pudimos patinar como esper\u00e1bamos, pudimos pasar el rato y ver a algunos cachorros atrapar algunas olas\u201d. <\/p>\n

    Si desea obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo contar una buena historia, lea nuestro art\u00edculo C\u00f3mo contar una gran historia: aprenda la ciencia de la narraci\u00f3n.<\/p>\n

    Y si no crees que hay una competencia de surf de perros, mira esto: <\/p>\n

    \n
    <\/div>\n<\/div>\n

    #2 Hazlos re\u00edr<\/h3>\n

    Algunas personas son graciosas por naturaleza, mientras que a otras les cuesta m\u00e1s hacer una broma. \u00a1La buena noticia es que puedes desarrollar tu sentido del humor y volverte m\u00e1s divertido! <\/p>\n

    Aqu\u00ed hay algunas maneras de ser gracioso (incluso si naturalmente no lo eres): <\/p>\n

      \n
    • Sorprenda a las personas diciendo \u00abs\u00ed\u00bb cuando la respuesta obvia es \u00abno\u00bb, o viceversa.<\/li>\n
    • Cambia las caracter\u00edsticas de tus personajes. Si est\u00e1s contando una historia y hay un rasgo claramente asociado con el otro personaje, puede ser divertido hacer un comentario atribuy\u00e9ndolo al otro personaje. Por ejemplo, si mencionas que tienes miedo de ir al oc\u00e9ano donde ha habido avistamientos de tiburones, podr\u00edas agregar: \u00abSabes, odiar\u00eda morder un tibur\u00f3n por accidente\u00bb. Esto es lo suficientemente tonto y absurdo como para que la gente se r\u00eda. <\/li>\n
    • Si alguien se burla de ti, ign\u00f3ralo diciendo \u00ablo que sea\u00bb. La gente a menudo se burlar\u00e1 de ti para ver c\u00f3mo lo manejar\u00e1s. Es posible que esperen que pierdas la calma y te frustres. Puedes darle la vuelta al gui\u00f3n pas\u00e1ndolo por alto casualmente con un \u00ablo que sea\u00bb y poniendo los ojos en blanco. <\/li>\n<\/ul>\n

      Para obtener m\u00e1s consejos para volverse m\u00e1s divertido, consulte nuestro art\u00edculo C\u00f3mo ser divertido: 7 sencillos pasos para mejorar su humor.<\/p>\n

      Hecho de la diversi\u00f3n<\/strong>: \u00bfSab\u00edas que existen diferentes tipos de risas? \u00a1Mira este video para aprender m\u00e1s sobre la risa! <\/p>\n

      \n
      <\/div>\n<\/div>\n

      #3 Anzuelo y carrete <\/h3>\n

      Prepare a su audiencia d\u00e1ndoles una idea de qu\u00e9 esperar a lo largo de la historia. Esto puede ayudar a captar su atenci\u00f3n y darles una raz\u00f3n para seguir escuch\u00e1ndote. <\/p>\n

      Intente usar oraciones como estas para captar la atenci\u00f3n de su oyente: <\/p>\n

        \n
      • \u201cTuve la experiencia m\u00e1s extra\u00f1a el otro d\u00eda\u2026\u201d<\/li>\n
      • \u201cNo vas a creer con qui\u00e9n me encontr\u00e9 en la tienda de comestibles\u201d. <\/li>\n
      • \u201cNos conocimos de la manera m\u00e1s divertida\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n

        Las oraciones de introducci\u00f3n como estas ayudan a darle al oyente una idea de qu\u00e9 esperar. Pueden \u00abprepararlos\u00bb y se\u00f1alar si est\u00e1 a punto de contar una historia triste, divertida o sorprendente.<\/p>\n

        Y si quieres consejos de conversaci\u00f3n a\u00fan m\u00e1s jugosos, \u00a1echa un vistazo a nuestro obsequio!<\/p>\n

        #4 Tener una declaraci\u00f3n de tesis<\/h3>\n

        Al igual que escribir un ensayo de la escuela secundaria, deja que tus oyentes sepan tu objetivo de hablar antes de profundizar demasiado en lo que est\u00e1s diciendo. <\/p>\n

        Por ejemplo, si est\u00e1 tratando de ponerse de acuerdo sobre a qu\u00e9 restaurante ir con sus amigos, puede comenzar diciendo: \u00abCreo que deber\u00edamos ir a Cheesecake Factory porque tienen un gran men\u00fa donde todos pueden encontrar algo que quieran\u00bb. comer.\u00bb <\/p>\n

        Luego podr\u00eda mencionar todas las otras razones por las que cree que deber\u00eda ir a Cheesecake Factory. Luego, termina reiterando que este es el restaurante que crees que ser\u00eda el mejor. <\/p>\n

        \u00a1Este mismo formato tambi\u00e9n funciona para casos m\u00e1s serios! <\/p>\n

        Por ejemplo, si est\u00e1 presentando en una reuni\u00f3n por qu\u00e9 su equipo deber\u00eda probar un nuevo enfoque para trabajar en proyectos, podr\u00eda comenzar diciendo: \u00abCreo que al usar [new method name]podr\u00edamos agilizar nuestro proceso y ser m\u00e1s efectivos con el tiempo\u201d. <\/p>\n

        Luego, explica c\u00f3mo<\/em> el nuevo enfoque har\u00eda eso. Termina reiterando que crees que esto ayudar\u00e1 a tu equipo a ser m\u00e1s eficaz con su tiempo. <\/p>\n

        #5 Si no est\u00e1s contento, hazlo constructivo<\/h3>\n

        Habr\u00e1 momentos en que alguien haga algo con lo que no est\u00e9s satisfecho. Haz tu mejor esfuerzo para darles retroalimentaci\u00f3n de una manera constructiva. <\/p>\n

        Demasiada negatividad o cr\u00edtica destructiva puede hacer que la gente tenga menos probabilidades de escucharte en el futuro. Haz tu mejor esfuerzo para que tu cr\u00edtica sea constructiva. <\/p>\n

        La cr\u00edtica constructiva difiere de la cr\u00edtica destructiva en tres formas principales: <\/p>\n

          \n
        1. es compasivo<\/li>\n
        2. es especifico<\/li>\n
        3. es un partido<\/li>\n<\/ol>\n

          Esto significa que debe haber formas espec\u00edficas en que puedan implementar los comentarios para crecer y mejorar. Debe darse amablemente. Y solo debe darles una cr\u00edtica constructiva si es alguien de quien tiene sentido que provenga, por ejemplo, un jefe o un amigo cercano. <\/p>\n

          La cr\u00edtica constructiva reconoce el problema y luego ofrece una posible soluci\u00f3n. <\/p>\n

          Por ejemplo, \u201cMe he desanimado porque llegaste tarde a algunas reuniones recientes. \u00bfPodemos hablar de lo que est\u00e1 pasando? Algo que me ayuda es agregar un recordatorio en mi tel\u00e9fono 15 minutos antes de que comience la reuni\u00f3n. Esto me da tiempo para hacer una taza de caf\u00e9 o usar el ba\u00f1o antes de iniciar sesi\u00f3n en Zoom\u201d. <\/p>\n

          #6 Usa el volumen a tu favor<\/h3>\n

          Si est\u00e1 presentando en una sala llena de gente y nota que la atenci\u00f3n se desvanece, intente cambiar el volumen de su voz. Las personas pueden empezar a distraerse cuando hablas al mismo volumen y ritmo durante mucho tiempo.<\/p>\n

          La clave: Sea din\u00e1mico con su volumen.<\/p>\n

          Aqu\u00ed hay algunas formas en que puede cambiarlo para ayudar a mantener a las personas comprometidas: <\/p>\n

            \n
          • \u00a1Habla m\u00e1s suave! Esto puede parecer contradictorio, pero desaf\u00eda a las personas a concentrarse m\u00e1s para captar lo que est\u00e1 diciendo. Puede notar que las personas comienzan a inclinarse para escucharlo mejor.<\/li>\n
          • Habla una o dos notas m\u00e1s alto. Evite gritar, pero ocasionalmente levante la voz con pasi\u00f3n (no con enojo) durante una presentaci\u00f3n cuando se sienta fuerte. Esto puede hacer que las personas vuelvan a sintonizar lo que est\u00e1s diciendo.<\/li>\n
          • Usa el silencio. El silencio puede resultar muy inc\u00f3modo e inesperado. Tambi\u00e9n puede dar a sus oyentes tiempo para procesar lo que ha dicho. Despu\u00e9s de hacer un punto, deje que el silencio se asiente por un momento antes de seguir adelante. Esto es especialmente poderoso despu\u00e9s de una pregunta ret\u00f3rica.<\/li>\n
          • Rep\u00edtete. Si hay un punto que usted en realidad<\/em> quiere hacer, no dude en repetirlo una y otra y otra vez. Esto puede ayudar a que se solidifique en la mente de las personas. <\/li>\n<\/ul>\n

            Vanessa Van Edwards habla sobre c\u00f3mo usar el volumen, el ritmo e incluso el tono de voz en su libro m\u00e1s vendido, Cues: Domina el lenguaje secreto de la comunicaci\u00f3n carism\u00e1tica<\/em>. <\/p>\n

            #7 Rezuma confianza <\/h3>\n

            Puede parecer m\u00e1s seguro eliminando palabras desordenadas como \u00abme gusta\u00bb, \u00abbien\u00bb o \u00abum\u00bb. Estas palabras pueden socavar tu autoridad y hacer que parezca que te falta confianza. <\/p>\n

            \u00bfEres especialmente propenso a usar una palabra de relleno espec\u00edfica? Preste atenci\u00f3n a sus palabras la pr\u00f3xima vez que est\u00e9 hablando por tel\u00e9fono o hablando cara a cara con alguien. Piensa si hay palabras de relleno que usas en exceso. Ser consciente de sus patrones de habla puede ayudarlo a romper con su mal h\u00e1bito.<\/p>\n

            Otro componente de la confianza es su lenguaje corporal y su postura: \u00a1no tenga miedo de ocupar espacio!<\/p>\n

            Es f\u00e1cil encogerse en un espacio peque\u00f1o cuando se siente estresado. Sus oyentes probablemente reconocer\u00e1n esto como una postura que muestra falta de confianza. <\/p>\n

            En su lugar, intente esto: <\/p>\n

              \n
            • P\u00e1rese con los pies al ancho de los hombros (o m\u00e1s<\/em>) aparte <\/li>\n
            • Mant\u00e9n tus manos frente a ti (en lugar de en su bolsillo o cruzado frente a su cuerpo<\/em>)<\/li>\n
            • Tire de los hombros hacia atr\u00e1s<\/li>\n
            • Mant\u00e9n la cabeza erguida<\/li>\n<\/ul>\n

              Mientras camina hacia el escenario o hacia el frente de la sala, demuestre amabilidad mostrando una sonrisa y mostrando una ceja. Un destello de cejas es cuando tus cejas suben y bajan r\u00e1pidamente.<\/p>\n

              Estos peque\u00f1os gestos pueden mostrar a los dem\u00e1s que eres seguro y amigable. <\/p>\n

              #8 Controla tu propio ritmo<\/h3>\n

              Cuando comienzas a hablar frente a una sala llena de gente, puede ser f\u00e1cil dejar que los nervios se asienten y comiences a hablar demasiado r\u00e1pido. <\/p>\n

              Esto puede dificultar que la gente te entienda. Si alguien cree que no podr\u00e1 entenderte, por lo general dejar\u00e1 de escucharte con tanta atenci\u00f3n. <\/p>\n

              En El arte de la presentaci\u00f3n: su ventaja competitiva<\/em>, los autores Dr. Ray Hull y Jim Stoval comparten que si habla demasiado r\u00e1pido, puede exceder la velocidad que el cerebro puede comprender f\u00e1cilmente. Esto hace que el oyente se concentre m\u00e1s y trabaje m\u00e1s para entenderte. <\/p>\n

              Por otro lado, si habla un poco m\u00e1s lento, les da a sus oyentes la oportunidad de procesar lo que est\u00e1 diciendo mientras habla. Esto puede hacer que sea m\u00e1s f\u00e1cil para ellos comprender y mantenerse comprometidos con lo que dices. <\/p>\n

              Entonces, \u00bfcu\u00e1l es el…<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              Puede ser desalentador no sentirse escuchado o como si la gente hablara regularmente sobre ti. Puede observar a otras personas que parecen navegar en situaciones sociales con facilidad y confianza y desear\u00eda tener la misma habilidad. \u00a1Lo primero que debe recordar es que tiene ideas e historias que vale la pena escuchar! Afortunadamente, hay cosas que puedes hacer para ayudar a que la gente te escuche m\u00e1s. Antes de pasar a algunas soluciones posibles, consideremos por qu\u00e9 no te escuchan. \u00bfPor qu\u00e9 la gente no te escucha? Puede haber muchas razones por las que no te escuchan. La mayor\u00eda de\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-28382","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-estudios-interpersonales"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":4}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28382","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28382"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28382\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28382"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28382"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28382"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}