{"id":28324,"date":"2023-05-26T13:56:58","date_gmt":"2023-05-26T20:56:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/10-habilidades-de-inteligencia-interpersonal-que-necesitas-dominar\/"},"modified":"2023-05-26T13:56:58","modified_gmt":"2023-05-26T20:56:58","slug":"10-habilidades-de-inteligencia-interpersonal-que-necesitas-dominar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/10-habilidades-de-inteligencia-interpersonal-que-necesitas-dominar\/","title":{"rendered":"10 habilidades de inteligencia interpersonal que necesitas dominar"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>La alta inteligencia interpersonal (PQ) lo ayudar\u00e1 a navegar con gracia en entornos sociales y comprender la comunicaci\u00f3n tanto verbal como no verbal.  Aquellos con alto PQ tienden a ser buenos para ense\u00f1ar y liderar a otros.<\/p>\n<p>Existe la idea err\u00f3nea de que aquellos que son buenos con las personas lo logran de forma natural, y que tuviste suerte o no. <\/p>\n<p>En realidad, como cualquier otro tipo de inteligencia, PQ es algo que puedes desarrollar: aqu\u00ed hay 10 aspectos de PQ que puedes dominar. <\/p>\n<h2 id=\"what-is-pq\" class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es PQ?<\/h2>\n<p>PQ significa inteligencia interpersonal.  Las personas con alto PQ son buenas para navegar en las interacciones sociales.  Tienden a ser l\u00edderes naturales que pueden comprender los sentimientos de los dem\u00e1s y son h\u00e1biles para interpretar las se\u00f1ales tanto verbales como no verbales.  Por lo general, hacen amigos r\u00e1pidamente y aprenden participando en discusiones y di\u00e1logos.  La mayor\u00eda de las personas con alto PQ son acogedoras e inclusivas.  PQ es una contraparte de IQ o inteligencia de libros.<\/p>\n<h2 id=\"what-is-the-difference-between-pq-and-eq\" class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre PQ y EQ?<\/h2>\n<p>La inteligencia emocional (EQ) describe qu\u00e9 tan bien un individuo puede identificar y manejar sus propias emociones y comprender las emociones de las personas que lo rodean.  La inteligencia interpersonal (PQ) se refiere a la capacidad de comprender diversas perspectivas, comunicarse de manera efectiva de manera verbal y no verbal y liderar bien los equipos.  Incorpora EQ pero tambi\u00e9n lo lleva un paso m\u00e1s all\u00e1.<\/p>\n<p>Muchos con EQ alto tambi\u00e9n mostrar\u00e1n una combinaci\u00f3n de lo siguiente: <\/p>\n<ul>\n<li>inteligencia interpersonal (PQ) <\/li>\n<li>inteligencia intrapersonal (o autoconciencia)<\/li>\n<li>Adaptabilidad<\/li>\n<li>Manejo del estr\u00e9s<\/li>\n<li>Visi\u00f3n positiva de la vida  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Las caracter\u00edsticas asociadas con PQ, como el liderazgo de grupo, la capacidad de hablar y negociar bien y la naturaleza emp\u00e1tica, son m\u00e1s naturales para algunos que para otros.  A\u00fan as\u00ed, hay pasos que uno puede tomar para desarrollar un PQ m\u00e1s alto. <\/p>\n<h2 id=\"who-was-howard-gardner\" class=\"wp-block-heading\">\u00bfQui\u00e9n fue Howard Gardner?<\/h2>\n<p>En 1983, Howard Gardner, psic\u00f3logo y profesor de Harvard, public\u00f3 el libro <em>Estados de \u00e1nimo: la teor\u00eda de las inteligencias m\u00faltiples<\/em><em>.<\/em> Este libro tuvo un gran impacto en c\u00f3mo vemos la inteligencia. <\/p>\n<p>Mientras que anteriormente la inteligencia se limitaba a lo que llamamos IQ (la capacidad de razonar y resolver problemas), la teor\u00eda de Gardner suger\u00eda nueve tipos de inteligencia. <\/p>\n<p><strong>Los 9 tipos de inteligencia de Gardiner<\/strong>: <\/p>\n<ul>\n<li>Inteligencia musical: identificaci\u00f3n de sonidos y ritmos<\/li>\n<li>Inteligencia espacial: visualizar y ser consciente del entorno<\/li>\n<li>Inteligencia ling\u00fc\u00edstica: usar palabras de manera efectiva<\/li>\n<li>Inteligencia L\u00f3gico-Matem\u00e1tica: pensar conceptual y abstractamente <\/li>\n<li>Inteligencia interpersonal: comprender e interactuar con otras personas de manera efectiva<\/li>\n<li>Inteligencia intrapersonal: comprender los sentimientos m\u00e1s \u00edntimos<\/li>\n<li>Inteligencia kinest\u00e9sica: usar el cuerpo de manera efectiva<\/li>\n<li>Inteligencia musical: identificar ritmos y sonidos<\/li>\n<li>Inteligencia naturalista: tener un conocimiento \u00fanico sobre las plantas y la naturaleza.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cada individuo tiene cantidades variables de cada una de estas inteligencias.  Diferentes personas naturalmente tendr\u00e1n m\u00e1s de un tipo de inteligencia que otras, pero uno puede desarrollar y mejorar todo.<\/p>\n<h2 id=\"10-interpersonal-intelligence-skills-you-need-to-master\" class=\"wp-block-heading\">10 habilidades de inteligencia interpersonal que necesitas dominar<\/h2>\n<p>La inteligencia interpersonal es una habilidad preciosa para tener.  \u00a1Piense en la frecuencia con la que tiene que trabajar junto a otras personas para lograr objetivos! <\/p>\n<p>Echa un vistazo a estos 10 componentes de la inteligencia interpersonal. <\/p>\n<h3 id=\"give-authentic-encouragement\" class=\"wp-block-heading\">Dar aut\u00e9ntico aliento<\/h3>\n<p>El \u00abmejor jefe del mundo\u00bb, tambi\u00e9n conocido como Michael Scott de The Office, es excelente para dar aliento aut\u00e9ntico.  Llega a conocer a cada uno de sus empleados y les da elogios que se adaptan a ellos, incluso si nos hacen temblar. <\/p>\n<p>Cuando las personas se sienten vistas y valoradas, generalmente ser\u00e1n m\u00e1s felices mientras trabajan y producir\u00e1n un mejor trabajo.  Las investigaciones muestran que recibir un cumplido activa la misma parte del cerebro que se enciende cuando las personas reciben recompensas. <\/p>\n<p>Cuando quieras hacer un cumplido genuino, haz contacto visual y habla con una voz sincera.  Un tono de voz sincero muestra alegr\u00eda, calidez y frases que terminan con una inflexi\u00f3n descendente.  Trate de no pensar demasiado: cuando diga algo que realmente quiere decir, un tono de voz sincero ocurrir\u00e1 de forma natural. <\/p>\n<p>La pr\u00e1ctica hace la perfecci\u00f3n;  \u00a1Felicita a un amigo o compa\u00f1ero de trabajo la pr\u00f3xima vez que notes algo que aprecias de ellos!  <\/p>\n<p><strong>Pasos de acci\u00f3n:<\/strong> Trate de hacer sus elogios m\u00e1s espec\u00edficos.  Por ejemplo, en lugar de decirle a su compa\u00f1ero de trabajo: \u00abBuen trabajo en esa presentaci\u00f3n\u00bb.  Piensa en algo \u00fanico que hayas disfrutado sobre c\u00f3mo o qu\u00e9 presentaron. <\/p>\n<p>Algo como, \u201cBuen trabajo presentando hoy.  Pens\u00e9 que ten\u00edas mucha presencia y hablabas bien\u201d.  O, \u201c\u00a1Buen trabajo en la reuni\u00f3n!  Me gust\u00f3 la fluidez con la que incorpor\u00f3 la investigaci\u00f3n y pens\u00f3 que sus diapositivas le dieron un gran elemento visual a su presentaci\u00f3n\u201d. <\/p>\n<p>Para obtener m\u00e1s ideas sobre c\u00f3mo ayudar a sus colegas a saber que los valora y los aprecia, consulte estos consejos sobre la apreciaci\u00f3n del equipo por industria.  <\/p>\n<h3 id=\"build-meaningful-relationships\" class=\"wp-block-heading\">Construir relaciones significativas<\/h3>\n<p>Anne Sullivan, la maestra de Helen Keller, es un gran ejemplo de alguien que us\u00f3 su habilidad para construir relaciones significativas para marcar la diferencia.  Keller se qued\u00f3 ciega y sorda cuando ten\u00eda 19 meses debido a una enfermedad.  Durante su vida, se convirti\u00f3 en activista por los derechos de las personas con discapacidad, autora y conferencista. <\/p>\n<p>\u00a1Keller incluso apareci\u00f3 en el barrio estatal de Alabama!<\/p>\n<p>Pero poco de lo que logr\u00f3 habr\u00eda sido posible sin Anne Sullivan.  Cuando Sullivan comenz\u00f3 a ense\u00f1ar a Keller, Keller era un ni\u00f1o ciego y sordo de siete a\u00f1os que era bullicioso y grosero.  El mundo hab\u00eda sido un lugar extra\u00f1o y aterrador que ella no entend\u00eda.  Sullivan, que estaba casi ciego, no ten\u00eda formaci\u00f3n formal en educaci\u00f3n, pero asumi\u00f3 la formidable tarea de ayudar a Keller. <\/p>\n<p>Comenz\u00f3 construyendo una relaci\u00f3n y confianza.  Le ense\u00f1\u00f3 pacientemente el lenguaje de se\u00f1as a Keller y le ped\u00eda a Keller que pusiera su mano sobre la suya mientras hac\u00eda se\u00f1as para poder sentir el movimiento de sus manos y entender lo que estaba diciendo. <\/p>\n<p>A Keller le tom\u00f3 mucho tiempo entender que estos movimientos ten\u00edan un significado, pero Sullivan continu\u00f3 trabajando con ella hasta que, un d\u00eda, las cosas encajaron pacientemente.  A partir de ah\u00ed, Keller aprendi\u00f3 r\u00e1pidamente y pudo conectarse con el mundo que la rodeaba y comunicarse con los dem\u00e1s de una manera que nunca antes hab\u00eda podido.<\/p>\n<p><strong>Pasos de acci\u00f3n:<\/strong> Puede ser f\u00e1cil comenzar a \u201cflotar\u201d en las relaciones que m\u00e1s significan para nosotros.  Pero dejemos de dar vueltas.  Piensa en las tres personas m\u00e1s importantes de tu vida, las personas que REALMENTE te importan.  \u00bfLos das por sentado?  \u00bfPodr\u00edas ser un poco m\u00e1s amable con ellos?  \u00bfPuedes mejorar tu relaci\u00f3n?  Dedica algo de tiempo a profundizar esas relaciones. <\/p>\n<p>Aqu\u00ed hay algunas ideas de c\u00f3mo puedes hacer eso:<\/p>\n<ul>\n<li>Haga preguntas significativas que lo ayuden a conocerlos mejor, y es posible que se sorprenda con historias del pasado o sue\u00f1os para el futuro que desconoc\u00eda.<\/li>\n<li>Reg\u00edstrese para una clase semanal con un amigo, ya sea cer\u00e1mica, Zumba o una clase de cocina, esto asegurar\u00e1 que los vea al menos una vez por semana.<\/li>\n<li>Haz un viaje de fin de semana con tu pareja.<\/li>\n<li>Llama a tus padres mientras conduces al trabajo por la ma\u00f1ana para ver c\u00f3mo les est\u00e1 yendo. <\/li>\n<\/ul>\n<h3 id=\"promote-peace\" class=\"wp-block-heading\">Promover la paz<\/h3>\n<p>Aquellos con alto PQ suelen ser h\u00e1biles en la resoluci\u00f3n de conflictos.  Pueden comprender varios puntos de vista e inspirar a las personas a trabajar juntas hacia un objetivo com\u00fan. <\/p>\n<p>Mahatma Gandhi fue un abogado y activista que lider\u00f3 la resistencia no violenta contra el dominio colonial brit\u00e1nico en la India.  A lo largo de su tiempo como l\u00edder de la desobediencia civil no violenta, fue encarcelado varias veces, pero continu\u00f3 inspirando a sus compatriotas mientras trabajaban para salir del dominio brit\u00e1nico. <\/p>\n<p>Su modelo de protesta pac\u00edfica inspir\u00f3 movimientos de derechos civiles en todo el mundo. <\/p>\n<p>Gandhi nos muestra que el camino que tomas para alcanzar una meta es importante.  Si bien existe la posibilidad de lograr la libertad del dominio colonial brit\u00e1nico a trav\u00e9s de la lucha de personas l\u00edderes pac\u00edficamente, Gandhi impact\u00f3 a las generaciones futuras en todo el mundo. <\/p>\n<p><strong>Pasos de acciones: <\/strong><\/p>\n<p>\u201cTengo tanto que lograr hoy que debo meditar durante dos horas en lugar de una\u201d.<\/p>\n<p><strong>-Mahatma Gandhi<\/strong><\/p>\n<p>La investigaci\u00f3n muestra que practicar la atenci\u00f3n plena puede ayudar a reducir el estr\u00e9s y aumentar su sensaci\u00f3n de bienestar.  Para ayudar a los dem\u00e1s en paz, debes experimentar la paz t\u00fa mismo.  Consulte 14 incre\u00edbles beneficios de la meditaci\u00f3n que realmente pueden reconfigurar su cerebro para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre los beneficios de la meditaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Por m\u00e1s encantador que sea experimentar la paz por ti mismo, aqu\u00ed hay algunas formas en que puedes ser un promotor de la paz para quienes te rodean:<\/p>\n<ul>\n<li>Ofrezca ayudar a un amigo a ordenar su espacio: los investigadores han descubierto que las personas que viven en un espacio que describen como \u00abdesordenado\u00bb muestran niveles m\u00e1s altos de cortisol, la hormona del estr\u00e9s.  Al ayudar a alguien a organizar y limpiar el desorden, puede ayudarlo a experimentar m\u00e1s paz. <\/li>\n<li>Si notas que se est\u00e1 gestando una discusi\u00f3n entre dos seres queridos, ofr\u00e9cete a ayudar a mediar.  Algunas frases \u00fatiles cuando se navega por un conflicto son: \u201cCu\u00e9ntame m\u00e1s;  Realmente quiero entender de d\u00f3nde vienes\u201d.  \u201cCorr\u00edgeme si te entiendo mal.  \u00bfEst\u00e1s frustrado por XYZ?\u201d  \u201cNo creo que X haya terminado de hablar.  \u00bfPuedes aferrarte a ese pensamiento hasta que terminen, por favor?\u201d<\/li>\n<li>Sea un espacio seguro para que sus seres queridos expresen sus frustraciones.  Cuando terminen de desahogarse, preg\u00fanteles c\u00f3mo les gustar\u00eda ver que la situaci\u00f3n cambie y an\u00edmelos a tomar medidas para crear un cambio.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 id=\"inspire-change-through-your-words\" class=\"wp-block-heading\">Inspira el cambio a trav\u00e9s de tus palabras<\/h3>\n<p>Cuando miras este video de Martin Luther King, Jr. hablando a una multitud, puedes sentir el cambio de energ\u00eda.  La gente entiende el sue\u00f1o que tiene de erradicar el racismo.  Conf\u00edan en \u00e9l y se inspiran en \u00e9l; este es un componente de la inteligencia interpersonal. <\/p>\n<div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"flying-press-youtube\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vP4iY1TtS3s?start=115&amp;enablejsapi=1#038;feature=oembed&amp;autoplay=1\" onclick=\"load_flying_press_youtube_video(this)\"><\/div>\n<\/div>\n<p>No todos tendr\u00e1n una plataforma nacional como King.  Sin embargo, todo el mundo tiene una esfera de influencia.  Inspira el cambio con tus palabras a trav\u00e9s de la plataforma que tienes.  Puede hacerlo a trav\u00e9s de sus cuentas de redes sociales o conversaciones en persona con amigos, compa\u00f1eros de trabajo y familiares. <\/p>\n<p>\u201cHe visto la Tierra Prometida.  Puede que no llegue all\u00ed contigo.  \u00a1Pero quiero que sepas esta noche que nosotros, como pueblo, llegaremos a la Tierra Prometida!\u201d<\/p>\n<p><strong>&#8211; Martin Luther King hijo. <\/strong><\/p>\n<p><strong>Pasos de acciones: <\/strong><\/p>\n<p>Re\u00fana a algunos amigos y comience un grupo de discusi\u00f3n.  Antes de la reuni\u00f3n, acuerde los temas que se discutir\u00e1n.  Investigue ese tema y anote las vi\u00f1etas de los pensamientos que le vengan a la mente.  Piense en todas las diversas perspectivas que uno podr\u00eda tener sobre este tema y encuentre investigaciones convincentes y evidencia para respaldar su punto de vista. <\/p>\n<p>Cuando se re\u00fanan, practiquen escuchar a los dem\u00e1s, usar pensamientos bien razonados y hablar de maneras concretas que hagan referencia a su investigaci\u00f3n. <\/p>\n<p>Si necesita ayuda, \u00a1este art\u00edculo puede ayudarlo a ganar una discusi\u00f3n como un profesional! <\/p>\n<h3 id=\"observe-cues\" class=\"wp-block-heading\">Observar se\u00f1ales <\/h3>\n<p>Cuando conocemos por primera vez a Sherlock Holmes, es un genio exc\u00e9ntrico presentado a trav\u00e9s de los ojos de John Watson.  Watson est\u00e1 asombrado de que al momento de conocerse, Sherlock parece saber tanto sobre \u00e9l. <\/p>\n<div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"flying-press-youtube\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/VaT7IYQgyqo?start=98&amp;enablejsapi=1#038;feature=oembed&amp;autoplay=1\" onclick=\"load_flying_press_youtube_video(this)\"><\/div>\n<\/div>\n<p>En este video de su primer encuentro, Holmes no sabe nada sobre Watson adem\u00e1s de lo que le dicen las pistas y los detalles. <\/p>\n<p>Presta atenci\u00f3n a los detalles.  \u00a1Pueden decirte mucho sobre las personas! <\/p>\n<p><strong>Pasos de acci\u00f3n:<\/strong> recoger una copia de <em>se\u00f1ales<\/em>, y trabaje para aprender a identificar las se\u00f1ales no verbales que usan las personas que lo rodean.  Te ayudar\u00e1 a aprender a ser observador de todos los detalles, desde las expresiones faciales hasta el lenguaje corporal, el tono de&#8230;<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La alta inteligencia interpersonal (PQ) lo ayudar\u00e1 a navegar con gracia en entornos sociales y comprender la comunicaci\u00f3n tanto verbal como no verbal. Aquellos con alto PQ tienden a ser buenos para ense\u00f1ar y liderar a otros. Existe la idea err\u00f3nea de que aquellos que son buenos con las personas lo logran de forma natural, y que tuviste suerte o no. En realidad, como cualquier otro tipo de inteligencia, PQ es algo que puedes desarrollar: aqu\u00ed hay 10 aspectos de PQ que puedes dominar. \u00bfQu\u00e9 es PQ? PQ significa inteligencia interpersonal. Las personas con alto PQ son buenas para navegar\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-28324","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-estudios-interpersonales"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":4}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28324","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28324"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28324\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28324"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28324"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28324"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}