{"id":28318,"date":"2023-05-26T13:18:04","date_gmt":"2023-05-26T20:18:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/refuerzo-positivo-que-es-y-como-funciona\/"},"modified":"2023-05-26T13:18:04","modified_gmt":"2023-05-26T20:18:04","slug":"refuerzo-positivo-que-es-y-como-funciona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/refuerzo-positivo-que-es-y-como-funciona\/","title":{"rendered":"Refuerzo positivo: \u00bfqu\u00e9 es y c\u00f3mo funciona?"},"content":{"rendered":"
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Pi\u00e9nsalo de nuevo si crees que el refuerzo positivo es solo para ni\u00f1os y perros. El refuerzo positivo es una herramienta que puede cambiar la forma en que interact\u00faa con todos los que lo rodean, incluido usted mismo. <\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es el refuerzo positivo? <\/strong><\/h2>\n

El refuerzo positivo es la adici\u00f3n de un est\u00edmulo para crear el comportamiento deseado. En la d\u00e9cada de 1930, BF Skinner realiz\u00f3 una serie de experimentos con ratas y palomas. Lleg\u00f3 a la conclusi\u00f3n de que los humanos podr\u00edan aprender a completar el comportamiento deseado al igual que las palomas aprendieron a dar vueltas en c\u00edrculo o picotear un disco a intervalos de tiempo. Los humanos son un poco m\u00e1s complicados que una paloma, pero la idea general nos brinda un marco interesante para ajustar el comportamiento. Algunos ejemplos de refuerzo positivo son ofrecerle a alguien una galleta si cena o darle a alguien una bonificaci\u00f3n por un trabajo bien hecho.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es el objetivo del refuerzo positivo? <\/strong><\/h3>\n

El refuerzo positivo tiene como objetivo ajustar el comportamiento, infundir confianza o cambiar la mentalidad. Los objetivos cambian seg\u00fan la situaci\u00f3n y la persona, pero se pueden dividir en estas categor\u00edas generales.<\/p>\n

Entrenamiento y Trabajo:<\/strong> Motivaci\u00f3n creciente<\/p>\n

Relaciones:<\/strong> Establecer l\u00edmites<\/p>\n

T\u00fa mismo:<\/strong> Fomentar la confianza y una mentalidad de crecimiento<\/p>\n

Ni\u00f1os:<\/strong> Comprender las opciones y las consecuencias o infundir confianza y una mentalidad de crecimiento.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre refuerzo positivo y negativo? <\/strong><\/h2>\n

La diferencia entre refuerzo positivo y negativo es la eliminaci\u00f3n (refuerzo negativo) o la adici\u00f3n (refuerzo positivo) de un est\u00edmulo para crear un comportamiento positivo. El refuerzo negativo a menudo se confunde con el castigo, pero es completamente diferente.<\/p>\n

Si esto parece confuso, piense en las palabras \u00abpositivo\u00bb y \u00abnegativo\u00bb como t\u00e9rminos matem\u00e1ticos. En este caso, positivo y negativo no significan \u201cbueno\u201d o \u201cmalo\u201d. <\/p>\n

Reforzamiento negativo<\/strong> es la supresi\u00f3n (-) de un estimulo para conseguir el resultado deseado. <\/p>\n

Ejemplos de refuerzo positivo <\/strong><\/h3>\n

Una maestra les dice a sus alumnos que si entregan sus tareas cada semana, los recompensar\u00e1 con 10 minutos de tiempo adicional en la computadora. <\/p>\n

Adici\u00f3n de un est\u00edmulo: <\/strong>10 minutos de tiempo de computadora<\/p>\n

Refuerzo de conducta: <\/strong>Completando la tarea<\/p>\n

Ahora veamos un ejemplo de oficina: los trabajadores no cumplen con su cuota y el gerente quiere ver este cambio. Convoca una reuni\u00f3n para anunciar que la primera persona que alcance el porcentaje mensual recibir\u00e1 un bono monetario extra. <\/p>\n

Adici\u00f3n de un est\u00edmulo positivo: <\/strong>Incentivo monetario<\/p>\n

Refuerzo de conducta:<\/strong> Ser los primeros en cumplir su cuota<\/p>\n

Ejemplos de refuerzo negativo<\/strong><\/h3>\n

Ahora cambiemos los escenarios a refuerzo negativo, donde eliminamos un est\u00edmulo para fomentar un comportamiento. <\/p>\n

Por ejemplo, una maestra les dice a sus alumnos que no tendr\u00e1n que tomar el examen final si tienen una A al final del semestre. <\/p>\n

Eliminaci\u00f3n de est\u00edmulo:<\/strong> Examen final<\/p>\n

Refuerzo de conducta:<\/strong> Estudiar mucho y obtener una A<\/p>\n

Otro ejemplo de refuerzo negativo podr\u00eda ser un gerente t\u00f3xico que est\u00e1 ausente en gran medida, excepto cuando los trabajadores no cumplen con una determinada cuota. <\/p>\n

Eliminaci\u00f3n de est\u00edmulo: <\/strong>Cr\u00edtica del gerente<\/p>\n

Refuerzo de conducta:<\/strong> Cumplir con la cuota <\/p>\n

Este escenario de trabajo no es una buena situaci\u00f3n, pero demuestra c\u00f3mo el refuerzo puede ocurrir incluso sin querer. <\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre el castigo positivo y negativo? <\/strong><\/h2>\n

La diferencia entre castigo positivo y negativo es la eliminaci\u00f3n o adici\u00f3n de un est\u00edmulo para desalentar un comportamiento. <\/p>\n

castigo positivo<\/strong> es la adici\u00f3n (+) de un est\u00edmulo para reducir un comportamiento no deseado. <\/p>\n

castigo negativo <\/strong>es la eliminaci\u00f3n (-) de un est\u00edmulo para reducir una conducta no deseada. <\/p>\n

Ejemplos de castigos positivos <\/strong><\/h3>\n

Continuemos con los ejemplos exactos usando castigo en lugar de refuerzo. <\/p>\n

Los estudiantes no est\u00e1n completando su tarea, por lo que el maestro reprende verbalmente a la clase y asigna un proyecto de investigaci\u00f3n adicional.<\/p>\n

Adici\u00f3n de est\u00edmulo: <\/strong>Amonestaci\u00f3n verbal y proyecto de investigaci\u00f3n<\/p>\n

Modificaci\u00f3n de comportamiento: <\/strong>finalizaci\u00f3n de la tarea<\/p>\n

En la oficina, los empleados no cumplen con la cuota, por lo que el gerente aumenta su carga de trabajo.<\/p>\n

Adici\u00f3n de est\u00edmulo:<\/strong> Aumento de la carga de trabajo<\/p>\n

Modificaci\u00f3n de comportamiento: <\/strong>Cumplir con la cuota<\/p>\n

Ejemplos de castigos negativos<\/strong><\/h3>\n

Volteemos los escenarios nuevamente para demostrar la diferencia entre agregar o quitar un est\u00edmulo. <\/p>\n

Los estudiantes no est\u00e1n completando su tarea, por lo que el maestro elimina todos los privilegios de la computadora hasta que toda la clase comience a entregar la tarea a tiempo. <\/p>\n

Eliminaci\u00f3n de est\u00edmulo:<\/strong> Privilegios de computadora<\/p>\n

Modificaci\u00f3n de comportamiento:<\/strong> finalizaci\u00f3n de la tarea<\/p>\n

En la oficina, los empleados no cumplen con la cuota. El gerente siente que esto se debe en parte al tiempo excesivo de las personas en la sala de descanso. Quita el acceso a la sala de descanso hasta que cumplan los cupos. <\/p>\n

Eliminaci\u00f3n de est\u00edmulo: <\/strong>Acceso a la sala de descanso<\/p>\n

Modificaci\u00f3n de comportamiento:<\/strong> Cumplir con la cuota<\/p>\n

Refuerzo positivo 101 (con ejemplos)<\/strong><\/h2>\n

Hay algunas cosas que debe recordar cuando comience a usar el refuerzo positivo:<\/p>\n

    \n
  1. Comprender las necesidades y emociones de la otra persona.<\/strong> No ayuda recompensar a un ni\u00f1o con tiempo en la computadora si prefiere jugar afuera. De manera similar, no todos los trabajadores est\u00e1n motivados por incentivos monetarios. <\/li>\n
  2. Cambie el est\u00edmulo peri\u00f3dicamente para evitar la saciedad. <\/strong>La saciedad es cuando un est\u00edmulo ya no motiva a una persona a lograr el comportamiento deseado. <\/li>\n
  3. Su objetivo no es la manipulaci\u00f3n. <\/strong>Si bien Skinner promovi\u00f3 la manipulaci\u00f3n para crear un mundo mejor, el uso del refuerzo positivo debe centrarse en buscar formas de apoyar, alentar y motivar en lugar de formas de controlar. <\/li>\n
  4. Se consistente.<\/strong> La consistencia es lo que le ense\u00f1a a una persona a repetir el comportamiento deseado. Evite recompensar a la persona cuando no haya logrado la meta\/comportamiento establecido, ya que esto los lleva a esperar recompensas independientemente de su comportamiento. <\/li>\n<\/ol>\n

    4 tipos de reforzadores positivos<\/strong><\/h3>\n

    Hay cuatro categor\u00edas diferentes de reforzadores positivos. Las personas a menudo gravitan hacia los reforzadores tangibles, pero estos no siempre son los m\u00e1s efectivos. <\/p>\n

      \n
    • Reforzadores Naturales y Directos. <\/strong>Estos son reforzadores que ocurren naturalmente sin facilitaci\u00f3n externa. Podr\u00edan incluir la aceptaci\u00f3n social, la participaci\u00f3n y la atenci\u00f3n saludable.<\/li>\n
    • Reforzadores Sociales.<\/strong> Los reforzadores sociales incluyen expresiones verbales, escritas o no verbales de elogio y aprobaci\u00f3n.<\/li>\n
    • Reforzadores de actividad. <\/strong>Los juegos, el tiempo de computadora u otra actividad elegida son todos refuerzos de actividad. <\/li>\n
    • Reforzadores tangibles. <\/strong>Los refuerzos tangibles incluyen comida, juguetes, globos, calcoman\u00edas y otros premios f\u00edsicos. <\/li>\n
    • Reforzadores de fichas.<\/strong> Los reforzadores de fichas son cuando la persona acumula puntos o fichas para recibir una recompensa elegida una vez que se han acumulado suficientes puntos. Para los ni\u00f1os, solo el proceso de acumular puntos puede ser gratificante. <\/li>\n<\/ul>\n

      Nota IMPORTANTE:<\/strong> Algunos investigadores desaconsejan el uso de alimentos como refuerzo positivo para ni\u00f1os\/adolescentes debido a su efecto potencialmente da\u00f1ino en el comportamiento alimentario en la edad adulta. Adem\u00e1s, un estudio con ni\u00f1os autistas encontr\u00f3 que los reforzadores sensoriales combinados eran m\u00e1s efectivos que la comida con el tiempo. La comida puede ser f\u00e1cil, pero puede ser m\u00e1s da\u00f1ina y menos efectiva. <\/p>\n

      Momento para el refuerzo positivo<\/strong><\/h3>\n

      Hay 4 categor\u00edas de tiempo que puede utilizar. <\/p>\n

        \n
      • Intervalo fijo: <\/strong>Hay un tiempo establecido para dar la recompensa, como al final de cada d\u00eda. <\/li>\n
      • Intervalo variable:<\/strong> El tiempo de la recompensa var\u00eda. Por ejemplo, a veces se administra al final del d\u00eda, al final de la semana o cada pocos d\u00edas. <\/li>\n
      • Proporci\u00f3n fija:<\/strong> La persona es recompensada solo una cantidad predeterminada de veces y se le otorga la recompensa despu\u00e9s de completar el comportamiento deseado. <\/li>\n
      • Relaci\u00f3n variable:<\/strong> Este tiempo es espaciado y variado a lo largo del tiempo. Por ejemplo, la variable podr\u00eda ser despu\u00e9s de que completen el comportamiento 3 veces, 6 veces y luego 2 veces. Es interesante notar que este es el sistema de cronometraje utilizado en los juegos de azar.<\/li>\n<\/ul>\n

        Ejemplos de reforzadores de intervalo fijo<\/strong><\/p>\n

          \n
        • Si equilibra su chequera todos los domingos por la noche, se recompensar\u00e1 con un pedido para llevar.<\/li>\n
        • Si toda la clase hace fila en silencio 5 minutos antes de la campana del almuerzo, les leer\u00e1 un libro despu\u00e9s del almuerzo. <\/li>\n
        • Todas las noches, la cena es a las 7. Si su hijo ayuda a poner la mesa a las 6:55, lo recompensa con afirmaciones verbales y no verbales. La afirmaci\u00f3n verbal debe ser espec\u00edfica, como \u201c\u00a1S\u00e9 que siempre puedo contar contigo para ayudar a poner la mesa! Gracias por ser tan confiable\u201d o \u201c\u00a1Hiciste un excelente trabajo poniendo la mesa! Todo se ve perfecto.\u201d Agregue afirmaci\u00f3n no verbal haciendo contacto visual y sonriendo. <\/li>\n<\/ul>\n

          Ejemplos de reforzadores de intervalo variable <\/strong><\/p>\n

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          • Un comprador secreto llega a un restaurante o tienda para verificar si todo funciona de acuerdo con las mejores pr\u00e1cticas. Si los empleados brindan un buen servicio, los empleados pueden recibir una bonificaci\u00f3n o un reconocimiento verbal.<\/li>\n
          • Despu\u00e9s de que los ni\u00f1os en un sal\u00f3n de clases est\u00e9n callados durante 3 minutos (durante una actividad tranquila), los afirma verbalmente. Al d\u00eda siguiente, el intervalo puede cambiar para ser despu\u00e9s de 1 minuto o 15 minutos. Si han estado callados en los intervalos apropiados durante toda la semana, sorpr\u00e9ndalos el viernes con una actividad divertida, asegur\u00e1ndose de comunicarles el comportamiento por el que los est\u00e1 recompensando. <\/li>\n<\/ul>\n

            Ejemplos de reforzadores de relaci\u00f3n fija<\/strong><\/p>\n

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            • Su hijo sabe que recibir\u00e1 1 hora extra de tiempo de juego despu\u00e9s de sacar la basura 5 veces seguidas. <\/li>\n
            • Un representante de ventas sabe que ganar\u00e1 una comisi\u00f3n despu\u00e9s de cada tercera venta que cierre.<\/li>\n
            • Despu\u00e9s de trabajar durante 6 meses, el empleado sabe que recibir\u00e1 un bono. Despu\u00e9s de completar X horas, el empleado obtiene un segundo bono de retenci\u00f3n. <\/li>\n<\/ul>\n

              Ejemplos de reforzadores de relaci\u00f3n variable<\/strong><\/p>\n

                \n
              • Tu perro ya sabe sentarse, pero quieres ense\u00f1arle a sentarse m\u00e1s tiempo. Si se sienta, no recibe nada o una afirmaci\u00f3n verbal. Si el perro se sienta m\u00e1s tiempo, le das una afirmaci\u00f3n verbal y una golosina. <\/li>\n
              • Los estudiantes saben que otorga recompensas al azar en diferentes momentos, pero no saben cu\u00e1ndo ni c\u00f3mo ganar la recompensa. A veces le das un premio a la persona m\u00e1s \u00fatil durante el \u00faltimo mes. Una vez, la persona que completaba su tarea todas las semanas puso su nombre y foto en la pizarra anunciando su arduo trabajo. <\/li>\n
              • Nota que su hijo adolescente ha estado estudiando mucho toda la semana, y cuando entra a la cocina, lo ve lavando los platos. Les das una afirmaci\u00f3n verbal espec\u00edfica: \u201c\u00a1Has estado trabajando muy duro esta semana! Gracias por encargarte de tus tareas, a pesar de que la escuela ha estado tan ocupada. Estoy orgulloso de ti.\u00bb <\/li>\n<\/ul>\n

                C\u00f3mo usar el refuerzo positivo en el lugar de trabajo<\/strong><\/h3>\n

                A todo el mundo le encantan las ventajas, los incentivos y los obsequios tangibles, pero si desea reforzar un lugar de trabajo feliz, la investigaci\u00f3n de TED concluye que deber\u00e1 invertir en estas tres cosas: <\/p>\n

                  \n
                1. Confianza.<\/strong> Dar autonom\u00eda y control en la toma de decisiones reforzar\u00e1 a sus trabajadores que es bueno tomar la iniciativa y pensar creativamente. <\/li>\n
                2. Justicia.<\/strong> Brindar equidad salarial (igual salario por igual trabajo) refuerza positivamente el trabajo que TODOS los trabajadores est\u00e1n haciendo. La equidad, ya sea en la compensaci\u00f3n o en otras pr\u00e1cticas del cargo, refuerza una cultura de justicia y genera lealtad. <\/li>\n
                3. Escuchando<\/strong>. Cuando escucha buenas ideas y considera honestamente los aportes, refuerza positivamente el desempe\u00f1o de los empleados. Si los empleados no se sienten escuchados, esto refuerza que no los valoras y cierra la comunicaci\u00f3n futura.<\/li>\n<\/ol>\n
                  \n
                  <\/div>\n<\/div>\n

                  Seg\u00fan la investigaci\u00f3n<\/strong>:<\/strong><\/p>\n

                    \n
                  • El refuerzo positivo se relaciona positivamente con el desempe\u00f1o.<\/li>\n
                  • Factores de motivaci\u00f3n para…<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                    Pi\u00e9nsalo de nuevo si crees que el refuerzo positivo es solo para ni\u00f1os y perros. El refuerzo positivo es una herramienta que puede cambiar la forma en que interact\u00faa con todos los que lo rodean, incluido usted mismo. \u00bfQu\u00e9 es el refuerzo positivo? El refuerzo positivo es la adici\u00f3n de un est\u00edmulo para crear el comportamiento deseado. En la d\u00e9cada de 1930, BF Skinner realiz\u00f3 una serie de experimentos con ratas y palomas. Lleg\u00f3 a la conclusi\u00f3n de que los humanos podr\u00edan aprender a completar el comportamiento deseado al igual que las palomas aprendieron a dar vueltas en c\u00edrculo o\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-28318","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-estudios-interpersonales"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":4}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28318","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28318"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28318\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28318"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28318"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28318"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}