\u00bfPuedes leer el lenguaje corporal? (Prueba)<\/h2>\n

\u00bfQu\u00e9 tan buenas son tus habilidades de lenguaje corporal? \u00a1Toma nuestro cuestionario gratuito de lenguaje corporal para averiguarlo!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Aqu\u00ed est\u00e1 mi gu\u00eda definitiva sobre qu\u00e9 lenguaje corporal usar para dar las presentaciones m\u00e1s cautivadoras. En esta gu\u00eda, aprender\u00e1:<\/p>\n

\n
• lo primero que debes hacer siempre cuando das una presentaci\u00f3n en l\u00ednea<\/li>\n
• la mejor manera de convertir a tu audiencia en tu amigo<\/li>\n
• c\u00f3mo usar el espacio para cautivar a tu audiencia<\/li>\n
• por qu\u00e9 Nixon se gan\u00f3 el coraz\u00f3n de los votantes a trav\u00e9s de la radio, pero no en la televisi\u00f3n (pista: fue su apariencia)<\/li>\n
• c\u00f3mo usar un podio a tu favor<\/li>\n
• \u2026 \u00a1y m\u00e1s!<\/li>\n<\/ul>\n

  He tenido la suerte de hablar con cientos de empresas, desde Google hasta Intel y Frito-Lay. Tambi\u00e9n he tenido la suerte de hablar en escenarios en SxSW, en el MIT y en la cumbre World Domination.<\/p>\n

  \n

  <\/div>\n<\/div>\n

  Pero todos esos \u00e9xitos fueron ganados con esfuerzo. Y empec\u00e9 sin saber nada…<\/p>\n

  Mi presentaci\u00f3n falla<\/h2>\n

  OK, tengo una historia realmente vergonzosa que admitir.<\/p>\n

  En quinto grado, no solo estaba malo <\/em>en dar presentaciones. yo era un Tren descarrilado<\/em>: <\/em>me temblaban las piernas, me sudaban las palmas de las manos y ten\u00eda una condici\u00f3n realmente mala en la que mi cara se te\u00f1\u00eda de rojo de la verg\u00fcenza.<\/p>\n

  \nYo tratando de esconderme de mi incomodidad.<\/em><\/div>\n

  Avance r\u00e1pido a la presentaci\u00f3n m\u00e1s importante del a\u00f1o: pas\u00e9 un mes entero prepar\u00e1ndome (\u00a1e incluso trabajando despu\u00e9s de la escuela!) para este discurso desarrollado sobre el viaje de Col\u00f3n a Am\u00e9rica. Estaba lleno de contenido sorprendente y cautivador… pero desafortunadamente carec\u00eda de entrega.<\/p>\n

  En el gran d\u00eda, no pude evitar sentir el mar de miradas ardiendo profundamente en m\u00ed.<\/p>\n

  Mi rostro se enrojeci\u00f3 como una remolacha, e hice lo \u00fanico que mi cerebro l\u00f3gico me dijo que hiciera… Sal\u00ed corriendo. Literalmente me detuve a los 5 minutos de mi presentaci\u00f3n, sal\u00ed corriendo por la puerta y me escond\u00ed en el ba\u00f1o m\u00e1s cercano.<\/p>\n

  Ese d\u00eda me marc\u00f3 para siempre. Recuerdo que me sequ\u00e9 las l\u00e1grimas de la cara y me pregunt\u00e9 c\u00f3mo diablos volver\u00eda a superar una presentaci\u00f3n.<\/p>\n

  Avance r\u00e1pido hasta hoy…<\/p>\n

  \n
  • He hablado en el escenario en m\u00e1s de 100 eventos diferentes.<\/li>\n
  • Regularmente doy sesiones de capacitaci\u00f3n en grandes corporaciones como Amazon y Microsoft.<\/li>\n
  • \u00a1Incluso tengo mi propio TED Ttalk!<\/li>\n<\/ul>\n
    \n

    <\/div>\n<\/div>\n

    As\u00ed que s\u00ed, puedo decir ahora con un suspiro de alivio que (algo) he conquistado mi miedo esc\u00e9nico. Aqu\u00ed est\u00e1n mis mejores consejos de lenguaje corporal que he aprendido de mis a\u00f1os de lucha. \u00a1Mi objetivo para usted en este art\u00edculo es darle un impulso de confianza la pr\u00f3xima vez que haga una presentaci\u00f3n!<\/p>\n

    Pueden sonar peque\u00f1os, pero importan.<\/p>\n

    Se\u00f1al \u00ab\u00a1Amigo!\u00bb<\/h2>\n

    Entonces, \u00bfcu\u00e1l es una de las mejores maneras de se\u00f1alar \u00abHola, soy tu amigo\u00bb? Lo es:<\/p>\n

    \n
    1. muestra tus palmas<\/li>\n
    2. dar un destello de ceja<\/li>\n
    3. sonrisa<\/li>\n
    4. todo lo anterior<\/li>\n<\/ol>\n
       \n

       Haga clic para revelar la respuesta<\/strong><\/p>\n

       \n

       La respuesta es d) \u00a1todas las anteriores!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

       He aqu\u00ed por qu\u00e9 estas se\u00f1ales no verbales son tan poderosas durante la presentaci\u00f3n:<\/p>\n

       palmas abiertas <\/h2>\n

       Justo cuando empiezo una presentaci\u00f3n, me gusta mostrar inmediatamente mis palmas. Esto es absolutamente esencial en las videollamadas, ya que es a\u00fan m\u00e1s dif\u00edcil establecer una relaci\u00f3n que con las presentaciones en persona.<\/p>\n

       Aqu\u00ed estoy yo, donde muestro mis palmas en mi charla TED:<\/p>\n

       Mostrar las palmas de las manos es una excelente manera de indicarles a los dem\u00e1s que no tienes armas en las manos. Esto funciona porque nuestros cerebros primitivos se ponen a toda marcha, preocupados de que alguien pueda blandir un arma oculta.<\/p>\n

       \u00a1Incluso puedes probarlo! La pr\u00f3xima vez que est\u00e9 en una conversaci\u00f3n, entierre las palmas de las manos en los bolsillos o mant\u00e9ngalas detr\u00e1s de la espalda. Es posible que notes que la otra persona parece un poco inquieta o nerviosa.<\/p>\n

       Una excelente manera de mostrar las palmas de las manos durante una presentaci\u00f3n es comenzar con una historia personal. Las historias personales est\u00e1n llenas de verdad y honestidad, por lo que es posible que sus gestos con las manos se abran naturalmente (\u00a1es posible que ni siquiera tenga que pensar conscientemente en abrir las palmas de las manos!).<\/p>\n

       Dar el flash de cejas <\/h2>\n

       El destello de la ceja.<\/p>\n

       Es un gesto de uso com\u00fan en los saludos, especialmente cuando dos personas se reconocen. En esencia, un movimiento r\u00e1pido hacia arriba y hacia abajo de las cejas le muestra a alguien que est\u00e1s feliz de verlo.<\/p>\n

       La investigaci\u00f3n incluso muestra que lo usan monos y simios, lo que significa que es probable que sea un gesto innato.<\/p>\n

       As\u00ed que aqu\u00ed est\u00e1 la regla de oro para las presentaciones: siempre arquee las cejas cuando suba al escenario. S\u00f3lo un r\u00e1pido, arriba-abajo de reconocimiento. Comb\u00ednalo con una sonrisa genuina (\u00a1a continuaci\u00f3n!) y obtendr\u00e1s una combinaci\u00f3n incre\u00edble que demuestra que eres confiable y amigable.<\/p>\n

       Pero tenga cuidado de no exagerar: \u00a1mueva las cejas hacia arriba y hacia abajo demasiadas veces y estar\u00e1 invitando a un tipo diferente de atenci\u00f3n!<\/p>\n

       Usa una sonrisa genuina <\/h2>\n

       \u00bfSab\u00eda que una sonrisa real incluye lo que se conoce como el \u00abmarcador de Duchenne\u00bb o las arrugas alrededor de las comisuras de los ojos? Sin este indicador clave, una persona podr\u00eda estar fingiendo su sonrisa.<\/p>\n

       Echa un vistazo a m\u00e1s se\u00f1ales de la boca, como lamerse los labios, morderse los labios y labios fruncidos aqu\u00ed: 39 gestos de lenguaje corporal con la boca<\/p>\n

       Ocupar espacio <\/h2>\n

       Cuando estamos nerviosos en el escenario, a menudo entramos en el modo de \u00abciervos en los faros\u00bb.<\/p>\n

       Acercamos los brazos, mantenemos los pies en el menor espacio posible y metemos los hombros como una tortuga. Para dar presentaciones efectivas, debe aprender a dominar su espacio.<\/p>\n

       \u00a1No olvides que hay espacio a tu alrededor! Ampl\u00eda tu postura, camina, usa grandes gestos y poses de poder.<\/p>\n

       \n
       • Ampl\u00ede su postura. <\/strong>Preg\u00fantele a un experto en lenguaje corporal cu\u00e1l es la parte del cuerpo m\u00e1s importante a la que debe prestar atenci\u00f3n y lo m\u00e1s probable es que diga los pies. La gente sabe qu\u00e9 tipo de cara est\u00e1 poniendo. O lo que hacen sus manos. Pero rara vez prestan atenci\u00f3n a sus pies durante las presentaciones. Evite pararse con los pies inc\u00f3modamente cerca. Aseg\u00farate de que tus pies est\u00e9n separados al menos al ancho de los hombros y no tengas miedo de ir a\u00fan m\u00e1s anchos.<\/li>\n
       • Camina por el escenario. <\/strong>No te plantes en la habitaci\u00f3n si hay espacio disponible para moverse. Las personas prestan atenci\u00f3n a lo que est\u00e1 en movimiento, as\u00ed que sigue movi\u00e9ndote durante tu discurso para llamar la atenci\u00f3n. Una forma inteligente de recordar el movimiento es moverse con sus puntos: si tiene 3 puntos principales, cuando cambie de un punto a otro, mu\u00e9vase al otro lado de la habitaci\u00f3n para se\u00f1alar un cambio.<\/li>\n
       • Usa tus brazos. <\/strong>Por lo general, no quieres grandes gestos todo el tiempo. Pero tampoco hay necesidad de mantener tus brazos para ti mismo, \u00a1usa esos cachorros para enfatizar! Cuando exagere un punto, muestre una medida o datos grandes, o hable de algo grandioso, abra los brazos y ocupe espacio.<\/li>\n
       • Postura de poder. <\/strong>\u00bfConoces el poder de posar? En una charla de TED, Amy Cuddy explica que las poses de poder en realidad pueden aumentar nuestra confianza. Haga esto antes de una presentaci\u00f3n para aumentar su confianza, o h\u00e1galo durante una presentaci\u00f3n para llamar la atenci\u00f3n y sentirse poderoso.<\/li>\n<\/ul>\n

         Ac\u00e9rcate<\/h2>\n

         Adem\u00e1s de ocupar espacio, otro truco de presentaci\u00f3n de lenguaje corporal que puede usar es minimizar el espacio entre usted y la audiencia.<\/p>\n

         Reducir la distancia entre usted y la audiencia es una se\u00f1al poderosa para usar con moderaci\u00f3n.<\/p>\n

         En el debate de 1992 entre Bill Clinton y George HW Bush, la audiencia le hace una pregunta a Clinton.<\/p>\n

         Pero en lugar de responder de inmediato, se pone de pie y trata de acercarse lo m\u00e1s posible al hablante. Esta peque\u00f1a diferencia permiti\u00f3 que la multitud resonara m\u00e1s con Clinton que con Bush, quien respondi\u00f3 preguntas a distancia.<\/p>\n

         Fue un peque\u00f1o cambio, pero tuvo un impacto mundial.<\/p>\n

         Guarde esto para los puntos que realmente le importan. Cuando desee que su audiencia se incline y escuche, ac\u00e9rquese.<\/p>\n

         Tambi\u00e9n hago esto durante las sesiones de preguntas y respuestas.<\/p>\n

         Punto<\/h2>\n

         En t\u00e9rminos generales, se\u00f1alar se considera de mala educaci\u00f3n… excepto cuando se presenta con una pantalla grande o un proyector. Si no tiene un puntero l\u00e1ser o un palo largo, se\u00f1alar AYUDA a la audiencia dirigiendo su mirada a lo que deber\u00edan prestar atenci\u00f3n.<\/p>\n

         Aseg\u00farate de se\u00f1alar la pantalla si crees que tu audiencia necesita un poco m\u00e1s de participaci\u00f3n, o durante las partes realmente largas y explicativas de tus diapositivas con texto, para que puedan visualizar mejor.<\/p>\n

         Levanta tu mano<\/h2>\n

         \u00bfRecuerdas esos momentos en clase cuando el profesor nos ped\u00eda que levant\u00e1ramos la mano? Los maestros lo hacen por una raz\u00f3n: \u00a1aumenta la participaci\u00f3n de la audiencia! Cada vez que haga una pregunta a la audiencia, intente girarla de manera que la audiencia participe:<\/p>\n

         \n
         • En lugar de preguntarle a tu audiencia: \u00ab\u00bfCrees que el evento de Navidad fue incre\u00edble?\u00bb trata de preguntar: \u00abLevanta la mano si crees que el evento de Navidad fue incre\u00edble\u00bb.<\/li>\n
         • Incluso puede convertir una declaraci\u00f3n en una pregunta. Si est\u00e1 declarando un hecho emocionante como \u00abMcDonald’s una vez hizo br\u00f3coli con sabor a chicle\u00bb (\u00a1totalmente cierto, por cierto!), puede preguntarle a su audiencia: \u00ab\u00bfCon qu\u00e9 producto sali\u00f3 una vez McDonald’s?\u00bb y pida que levanten la mano para cada posible respuesta.<\/li>\n<\/ul>\n

           Dado que levantar las manos todav\u00eda es probablemente un lenguaje corporal aprendido que est\u00e1 arraigado en nuestros cerebros, utilizar esta se\u00f1al de lenguaje corporal es una obviedad para mantener a la audiencia enganchada.<\/p>\n

           Leer entre los ojos<\/h2>\n

           Esta es una manera r\u00e1pida de aumentar su inteligencia percibida durante una presentaci\u00f3n: \u00a1aumente su contacto visual! Aseg\u00farate de recorrer la habitaci\u00f3n mientras haces contacto visual con los dem\u00e1s. Mantener el contacto visual es excelente si desea establecer una relaci\u00f3n con los dem\u00e1s. \u00a1Incluso se ha descubierto que aumenta los sentimientos de amor y afecto!<\/p>\n

           Y olv\u00eddate del consejo de \u201cimagina a tu audiencia desnuda\u201d que de alguna manera se hizo popular\u2026 En su lugar, imagina que los miembros de tu audiencia son tus amigos m\u00e1s cercanos.<\/p>\n

           Imagina que tu audiencia son tus amigos m\u00e1s cercanos. \u00a1Est\u00e1n ah\u00ed para apoyarte!<\/p>\n

           Incluso si se trata de un amigo cercano, imagina que est\u00e1s hablando con \u00e9l. Naturalmente, har\u00e1s m\u00e1s contacto visual, tu lenguaje corporal se abrir\u00e1 y ser\u00e1s m\u00e1s aut\u00e9ntico y honesto. No es de extra\u00f1ar que los ojos sean la ventana del alma.<\/p>\n

           Nota al margen: <\/strong>\u00a1No te olvides de los de atr\u00e1s! Siempre haga contacto con cada una de las personas en la habitaci\u00f3n, si puede. Si se trata de una audiencia m\u00e1s grande, es posible que desee separar mentalmente a la multitud en bloques para asegurarse de hacer contacto visual con la mayor\u00eda de la multitud.<\/p>\n

           Re\u00edrse de ello<\/h2>\n

           El humor es una de las mejores maneras de convertir una presentaci\u00f3n aburrida en una animada. \u00bfA qui\u00e9n no le gusta re\u00edr?<\/p>\n

           Lo m\u00e1s probable es que no te est\u00e9s riendo lo suficiente.<\/p>\n

           Las investigaciones muestran que los adultos solo se r\u00eden un promedio de 15 veces al d\u00eda, mientras que los ni\u00f1os en edad preescolar se r\u00eden 400 veces1.<\/p>\n

           No se trata solo de sentirse bien, tampoco. En realidad, re\u00edr se trata m\u00e1s de construir relaciones que de reaccionar a las bromas.<\/p>\n

           \u00a1Es por eso que la risa es 30 veces m\u00e1s probable que ocurra en situaciones sociales que solo!<\/p>\n

           R\u00edete m\u00e1s si quieres volverte m\u00e1s agradable.<\/p>\n

           Canales traseros verbales, cadencia, murmullos y tartamudeos: \u00a1aprende m\u00e1s consejos sobre el lenguaje corporal para impulsar tu arsenal de habilidades interpersonales!<\/p>\n

           \n

           <\/div>\n<\/div>\n

           Incl\u00ednese hacia adelante<\/h2>\n

           Claro, todo el mundo sabe que no se debe encorvar: el pecho hacia arriba, los hombros hacia atr\u00e1s y la cabeza erguida.<\/p>\n

           Pero, \u00bfsab\u00eda que agregar una ligera inclinaci\u00f3n hacia adelante a su presentaci\u00f3n puede aumentar el compromiso? Solo imagina la \u00faltima vez que estuviste s\u00faper enganchado en una conversaci\u00f3n.<\/p>\n

           Lo m\u00e1s probable es que te inclinaras ligeramente hacia adelante:<\/p>\n

           La inclinaci\u00f3n del cuerpo es la forma natural de nuestro cuerpo de decir: \u00abGuau,…<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

           Algunas personas pueden entrar en una presentaci\u00f3n como si fueran a la batalla. Yo era uno de esas personas. Pero despu\u00e9s de a\u00f1os de experiencia como orador, docenas de experimentos y cientos de charlas, finalmente puedo decir que he vencido mis miedos a las presentaciones. \u00a1Y ahora quiero ense\u00f1arte mis t\u00e1cticas! \u00bfPuedes leer el lenguaje corporal? (Prueba) \u00bfQu\u00e9 tan buenas son tus habilidades de lenguaje corporal? \u00a1Toma nuestro cuestionario gratuito de lenguaje corporal para averiguarlo! Aqu\u00ed est\u00e1 mi gu\u00eda definitiva sobre qu\u00e9 lenguaje corporal usar para dar las presentaciones m\u00e1s cautivadoras. En esta gu\u00eda, aprender\u00e1: lo primero que debes hacer\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-28317","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-estudios-interpersonales"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":4}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28317","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28317"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28317\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28317"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28317"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28317"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}