{"id":28280,"date":"2023-05-26T09:52:12","date_gmt":"2023-05-26T16:52:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/vocal-fry-que-es-y-como-deshacerse-de-el\/"},"modified":"2023-05-26T09:52:12","modified_gmt":"2023-05-26T16:52:12","slug":"vocal-fry-que-es-y-como-deshacerse-de-el","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/vocal-fry-que-es-y-como-deshacerse-de-el\/","title":{"rendered":"Vocal Fry: qu\u00e9 es y c\u00f3mo deshacerse de \u00e9l"},"content":{"rendered":"
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\u00bfAlguna vez has escuchado a alguien que tiene alevines vocales?<\/p>\n

Es cuando el borde de su voz se quiebra, cruje y se fr\u00ede: es bastante desagradable (muchos dir\u00edan que muy molesto) de escuchar.<\/p>\n

\u00a1Quiero explicarte qu\u00e9 es vocal fry y c\u00f3mo evitar que te suceda!<\/p>\n

C\u00f3mo<\/em> dices que algo puede ser tan importante como qu\u00e9<\/em> tu dices. La fritura vocal, o fritura gl\u00f3tica como a veces se le llama, se ha convertido en una epidemia cultural que socava nuestro poder vocal.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es Vocal Fry?<\/h2>\n

La fritura vocal ocurre cuando la voz de alguien suena \u00e1spera o chirriante. Se llama \u00abfre\u00edr\u00bb porque suena como tocino chisporroteando en una sart\u00e9n. La fritura vocal ocurre cuando no hay suficiente aliento que se empuja a trav\u00e9s de las cuerdas vocales.<\/strong>. Cuando respiramos, nuestras cuerdas vocales se separan. Luego, cuando hablamos, esas cuerdas se frotan y la vibraci\u00f3n crea un sonido. Si habla sin suficiente aliento, sus cuerdas vocales no pueden rozarse y crean un sonido hueco y chirriante. En vocal fry, es como si estuvieras escuchando las cuerdas vocales de alguien vibrando una al lado de la otra.<\/p>\n

Aqu\u00ed est\u00e1 el problema:<\/strong> Vocal Fry no solo es molesto para que los dem\u00e1s escuchen, sino que tambi\u00e9n te est\u00e1 socavando a ti y a tu mensaje. Es incre\u00edblemente dif\u00edcil para las personas tomarte en serio, escucharte y creerte cuando hablas con vocal fry. \u00bfPor qu\u00e9? sigue leyendo\u2026<\/p>\n

Vocal Fry suena como la ansiedad<\/h2>\n

Cuando estamos nerviosos o ansiosos, tendemos a respirar superficialmente, tensamos los hombros y la mand\u00edbula y perdemos volumen. Esto provoca alevines vocales. No nos gusta escuchar a las personas con poca confianza porque no queremos contagiarnos. Ya sea que est\u00e9s realmente ansioso o no, debes detener la fritura vocal en seco porque te hace parecer ansioso.<\/strong>. La pregunta es, \u00bfc\u00f3mo te deshaces de los alevines vocales? Estas son algunas de mis estrategias favoritas.<\/p>\n

Ejercicios para deshacerse de Vocal Fry<\/h2>\n

Lo primero que puedes hacer si te escuchas hablando con vocal fry es a\u00f1ade inmediatamente m\u00e1s aliento<\/strong>. Somos especialmente propensos a quedarnos sin aliento al final de las oraciones. Prueba esto conmigo ahora:<\/p>\n

    \n
  • Saca todo el aire de tus pulmones.<\/li>\n
  • Ahora di: \u00abHola, \u00bfc\u00f3mo est\u00e1s?\u00bb<\/li>\n
  • Ahora respira hondo y di: \u00abHola, \u00bfc\u00f3mo est\u00e1s?\u00bb La respiraci\u00f3n aumenta inmediatamente tu volumen y potencia.<\/li>\n<\/ul>\n

    Lo segundo que puedes hacer es apoyar el final de tus oraciones.<\/strong>. La mayor\u00eda de las veces escucho frituras vocales al final de las oraciones de las personas; las frituras vocales no suelen ser algo que escuches durante una oraci\u00f3n completa. No, tendemos a escucharlo al final de una oraci\u00f3n muy, muy larga, cuando alguien se ha quedado sin aliento. Si est\u00e1 hablando en una reuni\u00f3n o prepar\u00e1ndose para un discurso, hable en oraciones m\u00e1s cortas y conmovedoras o haga una pausa para respirar profundamente mientras habla para asegurarse de no perder el aliento al final de sus oraciones.<\/p>\n

    La \u00faltima estrategia que tengo para combatir los alevines vocales es elevar el tono de tu voz.<\/strong>. La fritura vocal tiende a ocurrir en la parte m\u00e1s baja de nuestro rango. Si te escuchas a ti mismo entrando en alevines vocales, mueve tu tono hacia la mitad de tu rango. Si realmente quieres ser una superestrella, tambi\u00e9n puedes intentar hablar en tu punto de m\u00e1xima resonancia.<\/p>\n

    \u00bfC\u00f3mo puedes detener la fritura vocal de otra persona?<\/h2>\n

    Ahora tengo un tema delicado. Tal vez vocal fry no es un problema para t\u00fa<\/em>, \u00a1sino que alguien en tu vida te est\u00e1 volviendo absolutamente loco con sus constantes frituras vocales! Tienes dos opciones.<\/p>\n

    Puedes enviarles este art\u00edculo.<\/strong><\/p>\n

    Si recibiste este video o art\u00edculo de otra persona, eres amado y eres maravilloso. Todo lo que necesitas es un poco m\u00e1s de aliento.<\/p>\n

    Si se siente demasiado directo para enviar el art\u00edculo, la otra opci\u00f3n que tiene es pedirles que hablen.<\/strong><\/p>\n

    A veces, cuando alguien necesita volumen, se aclara la garganta, se sienta y respira. Esto a menudo puede darles suficiente aliento para eliminar sus alevines vocales. Si nota que su colega se pone nervioso en una reuni\u00f3n de lanzamiento, recu\u00e9rdele que sus puntos son importantes, solo necesitan agregar un poco m\u00e1s de volumen. Es una soluci\u00f3n secreta para vocal fry.<\/p>\n

    \u00bfQuieres m\u00e1s potencia vocal?<\/h2>\n

    Tengo algunos videos incre\u00edbles para ti sobre el poder vocal. \u00a1Por favor, \u00e9chales un vistazo aqu\u00ed mismo!<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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