{"id":28279,"date":"2023-05-26T09:48:17","date_gmt":"2023-05-26T16:48:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/que-es-la-comunicacion-interpersonal-y-como-mejorarlo\/"},"modified":"2023-05-26T09:48:17","modified_gmt":"2023-05-26T16:48:17","slug":"que-es-la-comunicacion-interpersonal-y-como-mejorarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/que-es-la-comunicacion-interpersonal-y-como-mejorarlo\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la comunicaci\u00f3n interpersonal?  (y c\u00f3mo mejorarlo)"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>Si quieres mejorar tus habilidades de comunicaci\u00f3n interpersonal, \u00a1has venido al lugar correcto!  Tenemos ejemplos de la vida real para mejorar sus habilidades y ayudarlo a convertirse en un comunicador m\u00e1s atractivo. <\/p>\n<h2 id=\"why-is-interpersonal-communication-important\" class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfPor qu\u00e9 es importante la comunicaci\u00f3n interpersonal?<\/strong><\/h2>\n<p>La comunicaci\u00f3n interpersonal es importante porque es la forma en que te conectas con otros para intercambiar ideas, desarrollar relaciones, influir y dar sentido a una experiencia.  La comunicaci\u00f3n interpersonal te da las habilidades para ofrecer resoluci\u00f3n de conflictos, resolver problemas, escuchar activamente y hacerte entender. <\/p>\n<div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"flying-press-youtube\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Ib09GqWP5rY?feature=oembed&amp;enablejsapi=1&amp;autoplay=1\" onclick=\"load_flying_press_youtube_video(this)\"><\/div>\n<\/div>\n<h2 id=\"how-to-improve-interpersonal-communication-skills-with-examples-and-tips\" class=\"wp-block-heading\"><strong>C\u00f3mo mejorar las habilidades de comunicaci\u00f3n interpersonal (con ejemplos y consejos)<\/strong><\/h2>\n<p>Aqu\u00ed hay una gran noticia: si la comunicaci\u00f3n interpersonal no es su fortaleza, \u00a1es una habilidad que puede aprender!  <\/p>\n<p>Hay 4 tipos principales de comunicaci\u00f3n interpersonal:<\/p>\n<ol>\n<li>Verbal: la comunicaci\u00f3n verbal se basa en lo que dices y c\u00f3mo lo dices. <\/li>\n<li>No verbal: la comunicaci\u00f3n no verbal es lo que comunicas con tu cuerpo y tu cara. <\/li>\n<li>Escritura: la comunicaci\u00f3n escrita es la comunicaci\u00f3n a trav\u00e9s de correo electr\u00f3nico, texto, carta o cualquier otra forma escrita de comunicaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Escuchar \u2013 Escuchar tambi\u00e9n es comunicaci\u00f3n.  Cuando escuchas, comunicas lo que sientes por la otra persona y lo que dice. <\/li>\n<\/ol>\n<p>Veamos algunos ejemplos de estos 4 tipos diferentes de comunicaci\u00f3n interpersonal. <\/p>\n<h3 id=\"tip-1-develop-vocal-confidence\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Consejo #1 Desarrolla confianza vocal<\/strong><\/h3>\n<p>La forma en que te comunicas es tan importante como las palabras que dices.  Si su voz sale alta, chirriante o suave y reticente, es posible que sus habilidades verbales no expresen confianza y fuerza. <\/p>\n<p>Vanessa Van Edwards recomienda hablar al exhalar. <\/p>\n<div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"flying-press-youtube\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Og2ABPwB5i0?feature=oembed&amp;enablejsapi=1&amp;autoplay=1\" onclick=\"load_flying_press_youtube_video(this)\"><\/div>\n<\/div>\n<p>La fuerza vocal y la resonancia son vitales al comunicarse con los dem\u00e1s.  Imagina estos escenarios:<\/p>\n<p>Su jefe le pregunta si la estrategia actual est\u00e1 alcanzando los objetivos de ventas previstos.  \u00bfCu\u00e1l es la mejor respuesta?<\/p>\n<ol>\n<li>\u00bfS\u00ed?  Creo que nos estamos moviendo en la direcci\u00f3n correcta.  Todos los n\u00fameros y cosas se suman para ser&#8230; de esa manera&#8230; <\/li>\n<li>S\u00ed.  Todos los datos sugieren que nos estamos moviendo en la direcci\u00f3n correcta.  Actualmente no tengo preocupaciones. <\/li>\n<\/ol>\n<p>La respuesta B comunica competencia y confianza con una respuesta clara.  \u00bfQu\u00e9 sali\u00f3 mal en la respuesta A?  Cuando tu voz sube al final de una oraci\u00f3n, puede sonar como una pregunta.  Esta es una manera r\u00e1pida de parecer incompetente e inseguro de ti mismo.  Otro culpable que puede sabotear su comunicaci\u00f3n es dejar que las oraciones se desvanezcan.<\/p>\n<p>Si se encuentra en una situaci\u00f3n en la que no est\u00e1 seguro, siempre puede intentar una respuesta como esta:<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li>Por el momento, los datos no son concluyentes.  \u00bfPuedo volver a usted en eso? <\/li>\n<\/ol>\n<p>En lugar de esquivar algo de lo que no est\u00e1 seguro, retrase con confianza su respuesta. <\/p>\n<div class=\"wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile is-image-fill\">\n<div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h2 id=\"master-your-people-skills\" class=\"wp-block-heading\">Domine las habilidades de su gente<\/h2>\n<ul class=\"is-style-checkbox\">\n<li style=\"font-size:20px\">Crea una presencia memorable<\/li>\n<li style=\"font-size:20px\">Comun\u00edquese con confianza<\/li>\n<li style=\"font-size:20px\">Alcanza tus objetivos<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00bfTiene alguna pregunta sobre la presentaci\u00f3n o la Escuela de Personas?  Soporte de correo electr\u00f3nico de .<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h3 id=\"tip-2-practice-your-negotiation-skills-verbal-communication\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Consejo #2 Practique sus habilidades de negociaci\u00f3n (comunicaci\u00f3n verbal)<\/strong><\/h3>\n<p>La negociaci\u00f3n no es solo para empresas y pol\u00edticos de alto perfil;  negociar es algo que la gente hace a diario.  Negociar implica usar la comunicaci\u00f3n para llegar a un compromiso razonable con otra persona, todo mientras se evita el conflicto.  Claramente, la negociaci\u00f3n es una habilidad vital de la vida y una que usas a diario. <\/p>\n<p><strong>Ejemplos de negociaciones de la vida cotidiana:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Elegir d\u00f3nde ir a almorzar con amigos<\/li>\n<li>Ya sea para salir a correr o quedarse en la cama otros 30 minutos<\/li>\n<li>Extender el plazo en un proyecto de trabajo<\/li>\n<li>El toque de queda para tu adolescente <\/li>\n<\/ul>\n<p>Consejo profesional: practique sus habilidades de negociaci\u00f3n en situaciones de bajo riesgo y solicite comentarios de amigos y familiares.  Evaluar sus habilidades de negociaci\u00f3n lo ayudar\u00e1 a saber qu\u00e9 mejorar y d\u00f3nde se encuentran sus puntos fuertes.<\/p>\n<p>A medida que practique sus habilidades de negociaci\u00f3n, no tenga miedo de hablar, pero mantenga un tono tranquilo y estable.  El tono, el volumen y la velocidad son fundamentales para una comunicaci\u00f3n verbal eficaz. <\/p>\n<h3 id=\"tip-3-use-self-awareness-to-communicate-who-you-are-nonverbal-communication\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Consejo #3 Usa la autoconciencia para comunicar qui\u00e9n eres (comunicaci\u00f3n no verbal)  <\/strong><\/h3>\n<p>\u00bfCu\u00e1les son tus h\u00e1bitos no verbales?  La princesa Diana us\u00f3 la abdominoplastia, una se\u00f1al no verbal que se convirti\u00f3 en parte de su marca y contribuy\u00f3 a c\u00f3mo la percib\u00edamos e incluso a nuestra respuesta emocional hacia ella. <\/p>\n<p>Al igual que la princesa Diana, puedes hacer cosas que las personas identifican como tuyas.  Estos no verbales dan forma a su comunicaci\u00f3n interpersonal si siempre se encorva en las reuniones, se toca la nariz con regularidad cuando est\u00e1 nervioso, se tapa la boca cuando se r\u00ede o sonr\u00ede cuando no est\u00e1 de acuerdo. <\/p>\n<p>Los no verbales pueden da\u00f1ar la forma en que los dem\u00e1s te ven;  claramente, usted no quiere ser percibido como ap\u00e1tico y perezoso (encorvado en las reuniones) o arrogante y condescendiente (sonriendo cuando no est\u00e1 de acuerdo). <\/p>\n<p><strong>Consejo profesional:<\/strong> Desarrolla la autoconciencia (comunicaci\u00f3n intrapersonal) explorando qu\u00e9 emociones sientes cuando comunicas algo no verbal negativo.  Busque la causa de esas emociones y luego fortalezca su comunicaci\u00f3n interpersonal cambiando sus respuestas a su entorno. <\/p>\n<p>Por ejemplo, piense por qu\u00e9 est\u00e1 encorvado en las reuniones.  Podr\u00eda ser porque:<\/p>\n<ul>\n<li>Se siente ansioso en un entorno grupal.<\/li>\n<li>No le gusta la persona que dirige la reuni\u00f3n.<\/li>\n<li>Hay tantas reuniones que sientes que no puedes administrar tu carga de trabajo. <\/li>\n<\/ul>\n<p>Hay soluciones para cada una de estas situaciones, pero su comunicaci\u00f3n no verbal de encorvarse no es una de ellas.  En cambio, es contraproducente. <\/p>\n<p><strong>Pasos de acci\u00f3n: <\/strong>H\u00e1gase estas preguntas.<\/p>\n<ol>\n<li>\u00bfCu\u00e1l es una no verbal que comunica un mensaje negativo a otras personas sobre m\u00ed? <\/li>\n<li>\u00bfQu\u00e9 siento cuando uso esa se\u00f1al no verbal?  \u00bfPuedo ser asertivo y abordar el problema de fondo de alguna manera?<\/li>\n<li>\u00bfCu\u00e1l es una no verbal que comunica un mensaje positivo a los dem\u00e1s?  \u00bfPuedo usar eso para reemplazar otras se\u00f1ales no verbales in\u00fatiles? <\/li>\n<\/ol>\n<h3 id=\"tip-4-make-connections-with-eye-contact-nonverbal-communication\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Consejo #4 Haga conexiones con el contacto visual (comunicaci\u00f3n no verbal)<\/strong><\/h3>\n<p>Ya sea que mire a su hijo a los ojos para desarrollar un apego saludable o que se mire mutuamente con alguien que le atraiga, el contacto visual puede fortalecer su carisma y conexi\u00f3n con los dem\u00e1s.  Tambi\u00e9n es un gran indicador de si alguien est\u00e1 interesado en ti. <\/p>\n<p>Usa esta habilidad con cuidado: \u00a1no querr\u00e1s que tu compa\u00f1ero de trabajo o cliente potencial piense que est\u00e1s manteniendo contacto visual porque est\u00e1s interesado! <\/p>\n<p><strong>Consejo profesional:<\/strong> Haz contacto visual al menos el 30 % del tiempo, pero evita pasar del 60 al 70 %. <\/p>\n<p><strong>Ejemplos de buen contacto visual:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Mant\u00e9n contacto visual con tu jefe durante 4 o 5 segundos para indicar que lo est\u00e1s escuchando.  Cuando desv\u00edes la mirada, hazlo para tomar notas.  Asentir con la cabeza tambi\u00e9n es una forma c\u00f3moda de mirar hacia otro lado;  puede mirar hacia abajo, hacia arriba o hacia un lado mientras asiente. <\/li>\n<li>Cuando su pareja est\u00e9 hablando, incl\u00ednese hacia adelante y asienta.  Mant\u00e9n contacto visual mientras habla y levanta las cejas o sonr\u00ede para mostrar inter\u00e9s en lo que dice.  Si est\u00e1s en una nueva relaci\u00f3n, evita la mirada enredadera.  Mira hacia un lado (evita mirar hacia abajo, ya que te hace parecer sumiso o nervioso) para mantener el contacto visual el 50 % del tiempo mientras hablas y el 70 % del tiempo cuando escuchas. <\/li>\n<li>Como padre, mantenga mucho contacto visual con sus peque\u00f1os (especialmente cuando son beb\u00e9s), m\u00edrelos profundamente a los ojos y refleje sus expresiones faciales.  El contacto visual no se trata solo de comunicaci\u00f3n interpersonal;  los estudios han encontrado que es crucial para el desarrollo humano.  <\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Descargo de responsabilidad:<\/strong> Recuerda tener en cuenta las diferencias culturales en el contacto visual.  Los estudios sobre el contacto visual muestran que los occidentales miran la cara en un formato de tri\u00e1ngulo (ojos a la boca) y los asi\u00e1ticos orientales miran el centro de la cara.  Mientras que los occidentales valoran el contacto visual, otras culturas pueden encontrarlo irrespetuoso o incluso sugerente. <\/p>\n<h3 id=\"tip-5-do-an-email-audit-writing-communication\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Sugerencia n.\u00ba 5: realice una auditor\u00eda de correo electr\u00f3nico (comunicaci\u00f3n escrita)<\/strong><\/h3>\n<p>Todos hemos recibido un correo electr\u00f3nico que se siente conciso, grosero o incluso pasivo-agresivo.  \u00bfSabes c\u00f3mo suenan tus correos electr\u00f3nicos?  \u00bfSon largos y prolongados?  \u00bfCorto y conciso?  C\u00e1lido y competente? <\/p>\n<p>Vanessa sugiere hacer una auditor\u00eda de correo electr\u00f3nico para verificar lo que est\u00e1s comunicando digitalmente. <\/p>\n<div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"flying-press-youtube\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vlVdJcyfTgM?feature=oembed&amp;enablejsapi=1&amp;autoplay=1\" onclick=\"load_flying_press_youtube_video(this)\"><\/div>\n<\/div>\n<p><strong>Pasos de acci\u00f3n: <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Abre 5 correos electr\u00f3nicos importantes que hayas enviado en los \u00faltimos d\u00edas<\/li>\n<li>Mira las primeras 10 palabras que usaste en cada correo electr\u00f3nico<\/li>\n<li>Cuenta cu\u00e1ntas palabras c\u00e1lidas y competentes usaste<\/li>\n<\/ul>\n<p>Veamos lo bueno, lo malo y lo feo de la comunicaci\u00f3n interpersonal escrita.<\/p>\n<p><strong>Escenario 1:<\/strong><\/p>\n<p><em>Ey.  Necesito informaci\u00f3n sobre Cathy.  Lo esperaba de ti ayer.  Compruebe el archivo adjunto.<\/em><\/p>\n<p><strong>Por qu\u00e9 esto no funciona:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Errores tipogr\u00e1ficos y puntuaci\u00f3n concisa<\/li>\n<li>Tono pasivo agresivo<\/li>\n<li>No se incluye suficiente informaci\u00f3n<\/li>\n<li>No hay indicaci\u00f3n de cu\u00e1l es el archivo adjunto o qu\u00e9 respuesta se necesita<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Prueba esto en su lugar: <\/strong><\/p>\n<p><em>Ey [name], \u00bfha recibido la informaci\u00f3n sobre Cathy del gerente de contrataci\u00f3n?  Ten\u00eda la esperanza de seguir adelante con el proceso de contrataci\u00f3n, pero acabo de escuchar que Larry solicit\u00f3 que cambiemos la descripci\u00f3n del trabajo.  No estoy seguro de que Cathy todav\u00eda cumpla con los requisitos con este ajuste.  Ver adjunto para la descripci\u00f3n actualizada del trabajo.  Le agradecer\u00eda que se comunicara con el gerente de contrataci\u00f3n y luego me informara sobre lo que est\u00e1 sucediendo. <\/em><\/p>\n<p><strong>Por qu\u00e9 funciona:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Proporciona contexto y describe claramente cu\u00e1l es la solicitud.<\/li>\n<li>Ofrece informaci\u00f3n sobre qu\u00e9 es el archivo adjunto.<\/li>\n<li>Si bien no es demasiado c\u00e1lido, este es un buen paso en la direcci\u00f3n correcta<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Consejo profesional:<\/strong> No intente rezumar calidez repentinamente en su comunicaci\u00f3n si su estilo t\u00edpico de comunicaci\u00f3n es abrupto.  En su lugar, trabaje en hacer peque\u00f1os ajustes a su comunicaci\u00f3n interpersonal.  Con el tiempo, agregue calor lentamente y se sentir\u00e1 m\u00e1s natural. <\/p>\n<p><strong>Escenario 2:  <\/strong><\/p>\n<p><em>\u00a1Hola Don!  \u00bf\u00bfC\u00f3mo has estado??  Escuch\u00e9 que tuviste unas vacaciones geniales.  pues gelatinas!!  \ud83d\udc94\ud83d\udc94 \u00bfRecibiste mi \u00faltimo correo?  \u00a1S\u00e9 que has estado ocupado, pero REALMENTE necesito tu ayuda!  Pasar\u00e9 por tu oficina m\u00e1s tarde si no tengo noticias tuyas. <\/em><\/p>\n<p><strong>Por qu\u00e9 esto no funciona:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Demasiados emojis y puntuaci\u00f3n excesiva<\/li>\n<li>Ligeramente manipulador<\/li>\n<li>Desconsiderado y poco profesional<\/li>\n<li>No comunica cu\u00e1l es la necesidad o solicitud<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Prueba esto en su lugar:<\/strong><\/p>\n<p><em>\u00a1Hola Don!  Me alegro de tenerte de vuelta de las vacaciones.  S\u00e9 que tienes mucho en tu plato, pero espero que puedas ayudarme con informaci\u00f3n sobre nuestro nuevo cliente.  Jessica mencion\u00f3 que usted fue su primer punto de contacto.  Quiero asegurarme de tener la imagen completa antes de comenzar, y valoro su perspectiva.<\/em><\/p>\n<p><em>Espero escuchar de usted.  Estar\u00e9 en mi escritorio hasta las 5 si es m\u00e1s f\u00e1cil hablar en persona.  \u00a1Muchas gracias!  <\/em><\/p>\n<p><strong>Por qu\u00e9 funciona:<\/strong> <\/p>\n<ul>\n<li>educado y profesional<\/li>\n<li>Proporciona contexto e informaci\u00f3n por adelantado.<\/li>\n<li>Ofrece m\u00faltiples opciones para una soluci\u00f3n mientras la mantiene concisa<\/li>\n<\/ul>\n<h3 id=\"tip-6-use-verbal-and-nonverbal-mirroring-listening-communication\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Consejo n.\u00ba 6: utilice la duplicaci\u00f3n verbal y no verbal (comunicaci\u00f3n auditiva)<\/strong><\/h3>\n<p>Una de las habilidades interpersonales m\u00e1s poderosas es escuchar y escuchar bien.  Todos anhelamos sentirnos vistos y escuchados, y usted puede ayudar a satisfacer esa necesidad en las personas con las que interact\u00faa.  Utilice la duplicaci\u00f3n verbal para ser a\u00fan m\u00e1s atractivo y carism\u00e1tico. <\/p>\n<p>\u00bfNo est\u00e1s seguro de c\u00f3mo hacer esto?  Aqu\u00ed hay unos ejemplos:<\/p>\n<ul>\n<li>Asiente con alguien que est\u00e1 asintiendo.<\/li>\n<li>Incl\u00ednese hacia adelante cuando la otra persona se incline hacia adelante.<\/li>\n<li>Cruza las piernas de la misma manera que la persona que est\u00e1 hablando.<\/li>\n<li>Repita las palabras que la otra persona ha usado.<\/li>\n<li>Haga coincidir su cadencia y tono en el habla.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Reflejar se trata de observar a la persona frente a ti.  Escuche lo que dicen y c\u00f3mo se mueven y simplemente refleje eso.  La duplicaci\u00f3n a menudo ocurre naturalmente cuando nos sintonizamos con los dem\u00e1s, por lo que nos enfocamos m\u00e1s en la persona que en&#8230;<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si quieres mejorar tus habilidades de comunicaci\u00f3n interpersonal, \u00a1has venido al lugar correcto! Tenemos ejemplos de la vida real para mejorar sus habilidades y ayudarlo a convertirse en un comunicador m\u00e1s atractivo. \u00bfPor qu\u00e9 es importante la comunicaci\u00f3n interpersonal? La comunicaci\u00f3n interpersonal es importante porque es la forma en que te conectas con otros para intercambiar ideas, desarrollar relaciones, influir y dar sentido a una experiencia. La comunicaci\u00f3n interpersonal te da las habilidades para ofrecer resoluci\u00f3n de conflictos, resolver problemas, escuchar activamente y hacerte entender. C\u00f3mo mejorar las habilidades de comunicaci\u00f3n interpersonal (con ejemplos y consejos) Aqu\u00ed hay una gran\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-28279","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-estudios-interpersonales"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":4}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28279","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28279"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28279\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28279"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28279"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28279"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}