{"id":28269,"date":"2023-05-26T09:07:35","date_gmt":"2023-05-26T16:07:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/silencio-incomodo-aprovechalo-al-maximo-o-deshazte-de-el\/"},"modified":"2023-05-26T09:07:35","modified_gmt":"2023-05-26T16:07:35","slug":"silencio-incomodo-aprovechalo-al-maximo-o-deshazte-de-el","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/silencio-incomodo-aprovechalo-al-maximo-o-deshazte-de-el\/","title":{"rendered":"Silencio inc\u00f3modo: aprov\u00e9chalo al m\u00e1ximo o deshazte de \u00e9l"},"content":{"rendered":"
\n

\u00bfAlguna vez has tenido un silencio inc\u00f3modo? <\/p>\n

Un silencio inc\u00f3modo<\/strong> es una pausa inc\u00f3modamente larga en una conversaci\u00f3n, una presentaci\u00f3n o una interacci\u00f3n.<\/p>\n

\u00bfSab\u00edas que pueden ser buenos o malos dependiendo de la situaci\u00f3n? Un silencio inc\u00f3modo puede incluso ser una t\u00e1ctica de negociaci\u00f3n.<\/p>\n

As\u00ed es como puede manejar o aprovechar sus silencios inc\u00f3modos.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1nto tiempo debe hacer una pausa en la conversaci\u00f3n? <\/h2>\n

Las pausas ideales en la conversaci\u00f3n son de un cuarto a medio segundo, el tiempo justo para tomar un respiro. Una pausa puede volverse inc\u00f3moda cuando se extiende a cuatro segundos.<\/p>\n

Aunque, el ritmo conversacional puede diferir entre idiomas y culturas. Los investigadores han descubierto que los hablantes de ingl\u00e9s rara vez duran m\u00e1s de 4 segundos en silencio, mientras que la pausa en la conversaci\u00f3n para los hablantes de japon\u00e9s suele alcanzar los 8 segundos. <\/p>\n

Para los angloparlantes, rara vez hay m\u00e1s de una fracci\u00f3n de segundo de silencio entre los oradores en una conversaci\u00f3n. Cuando esto se prolonga, las personas comienzan a sentirse inc\u00f3modas o rompen el flujo natural de la conversaci\u00f3n. Una vez que la pausa ha durado demasiado, alguien necesita encontrar algo que decir.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 el silencio es tan inc\u00f3modo? <\/h2>\n

El cient\u00edfico social, Ty Tashiro, explica en su libro, La ciencia de por qu\u00e9 somos socialmente inc\u00f3modos y por qu\u00e9 eso es asombroso<\/em>, que cuando experimentas un silencio inesperado, la am\u00edgdala empieza a hacer sonar las campanas de alarma. \u00a1La am\u00edgdala es la misma parte del cerebro responsable de la respuesta de lucha o huida! <\/p>\n

Esto es lo que sucede dentro de tu cerebro cuando el silencio dura un tiempo inc\u00f3modamente largo: <\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 el cerebro reacciona de forma exagerada al silencio? Los investigadores rastrean esta reacci\u00f3n hasta nuestras ra\u00edces de cazadores-recolectores. En ese momento, el rechazo de la comunidad era incre\u00edblemente peligroso para un individuo. En un nivel primario, la incertidumbre del silencio se siente como rechazo, y el miedo al rechazo lleva a la gente a entrar en p\u00e1nico. <\/p>\n

Es por eso que cuando te sientes seguro y c\u00f3modo con alguien, el silencio no desencadena la misma respuesta de miedo, no es inc\u00f3modo. Estar en silencio con un ser querido puede ser incre\u00edblemente reconfortante. No te asusta el silencio que lleva al rechazo, lo que refuerza la confianza en esa relaci\u00f3n. <\/p>\n

Como evitar Realmente<\/em> Silencio inc\u00f3modo<\/h2>\n

Aqu\u00ed hay algunas maneras en que puede evitar un silencio inc\u00f3modo:<\/p>\n

Haga un cumplido genuino, seguido de una pregunta.<\/h3>\n

Un simple cumplido ayuda a que la conversaci\u00f3n cambie a una nota amistosa y positiva. Por ejemplo, si hay una pausa larga, podr\u00edas decir \u201cPor cierto, me encantan tus aretes. \u00bfD\u00f3nde los conseguiste?\u00bb<\/p>\n

O cuando te encuentras junto al orador principal en un evento de networking, una forma inc\u00f3moda de romper el silencio podr\u00eda ser: \u00abRealmente disfrut\u00e9 c\u00f3mo presentaste tu investigaci\u00f3n sobre X. \u00bfQu\u00e9 te inspir\u00f3 a estudiar eso?\u00bb <\/p>\n

Siempre tenga una pregunta de bolsillo que pueda usar en sus conversaciones si se produce un silencio inc\u00f3modo.<\/p>\n

Haz preguntas generadoras de historias<\/h3>\n

En lugar de preguntarle a su cita, \u00abEntonces, \u00bftrabaja como comercializador de redes sociales?\u00bb Intente, \u00ab\u00bfCu\u00e1l es la parte m\u00e1s desafiante de trabajar como vendedor de redes sociales?\u00bb o \u00ab\u00bfCu\u00e1l es tu campa\u00f1a favorita en la que has trabajado?\u00bb <\/p>\n

Recuerde, es m\u00e1s probable que las preguntas de \u00abs\u00ed\/no\u00bb conduzcan a un silencio inc\u00f3modo. <\/p>\n

Haga preguntas generadoras de historias que le permitan a la persona con la que est\u00e1 chateando responder de una manera que pueda conducir org\u00e1nicamente a otra pregunta.<\/p>\n

Aqu\u00ed hay algunos ejemplos m\u00e1s de preguntas generadoras de historias:<\/p>\n

    \n
  • Es genial que toques el piano. \u00bfC\u00f3mo empezaste? <\/li>\n
  • \u00bfQu\u00e9 har\u00edas si tuvieras un s\u00e1bado entero para gastarlo como quisieras? <\/li>\n
  • \u00bfQu\u00e9 es algo que te encanta hacer y para lo que desear\u00edas tener m\u00e1s tiempo? <\/li>\n<\/ul>\n

    Si tienes experiencia personal con el tema, \u00a1h\u00e1zselo saber!<\/h3>\n

    Cuando sea relevante, informe a la persona con la que est\u00e1 chateando por qu\u00e9 est\u00e1 interesado e interesado en las preguntas que est\u00e1 haciendo. Prueba, \u201cRecuerdo que mencionaste que trabajas como barista. Me encanta ir a las cafeter\u00edas, \u00a1pero no puedo imaginar lo ajetreado que debe ser el ajetreo de la ma\u00f1ana! \u00bfQu\u00e9 te gusta de tu trabajo?\u00bb <\/p>\n

    \u00bfPuedes escuchar la diferencia? Al agregar una conexi\u00f3n personal, les muestra por qu\u00e9<\/em> est\u00e1s interesado en su respuesta, te gustan las cafeter\u00edas. \u00a1Quieres informaci\u00f3n privilegiada sobre c\u00f3mo trabajar en uno! <\/p>\n

    Puedes hacer esto con cualquier cosa que creas que es interesante sobre la otra persona. Aqu\u00ed hay unos ejemplos: <\/p>\n

      \n
    • Es genial que toques el piano. \u00a1Toco la guitarra desde los 12 a\u00f1os! \u00bfC\u00f3mo empezaste? <\/li>\n
    • Me encant\u00f3 la investigaci\u00f3n que present\u00f3 en la reuni\u00f3n. Nunca hab\u00eda considerado la correlaci\u00f3n entre X e Y. \u00bfQu\u00e9 te hizo interesarte en investigar eso?<\/li>\n
    • Escuch\u00e9 que estudiaste inform\u00e1tica en la universidad, yo tambi\u00e9n. \u00bfQu\u00e9 est\u00e1s haciendo en el trabajo estos d\u00edas? <\/li>\n<\/ul>\n

      Planee algunos iniciadores de conversaci\u00f3n con anticipaci\u00f3n<\/h3>\n

      Si sabe que asistir\u00e1 a un evento en el que participar\u00e1 en una peque\u00f1a charla, prep\u00e1rese con anticipaci\u00f3n repasando los eventos actuales o los acontecimientos espec\u00edficos de la industria. De camino al evento, piensa en algunos temas para iniciar una conversaci\u00f3n que te ayuden a entablar una conversaci\u00f3n con una nueva persona y mantener la conversaci\u00f3n. <\/p>\n

      Aqu\u00ed hay algunos temas de conversaci\u00f3n f\u00e1ciles y divertidos para empezar: <\/p>\n

        \n
      • \u00bfQu\u00e9 te pareci\u00f3 el juego de deportes X? <\/li>\n
      • \u00bfQu\u00e9 tipo de m\u00fasica te gusta escuchar? <\/li>\n
      • \u00bfCu\u00e1les fueron sus pensamientos sobre la presentaci\u00f3n? <\/li>\n<\/ul>\n

        Un buen iniciador de conversaci\u00f3n no tiene una respuesta correcta o incorrecta. Es una forma de iniciar una peque\u00f1a charla y conocer un poco mejor a la persona con la que est\u00e1s hablando. <\/p>\n

        \u00bfQuieres los mejores iniciadores de conversaci\u00f3n? Echa un vistazo al art\u00edculo: 57 iniciadores de conversaci\u00f3n asesinos para que puedas hablar con cualquier persona<\/p>\n

        Cuando se le haga una pregunta, responda con profundidad (y termine con una pregunta)<\/h3>\n

        Cuando alguien habla contigo, es probable que desear<\/em> para aprender algo nuevo sobre ti. Mant\u00e9ngase alejado de las respuestas cortas y comparta algunos detalles adicionales que los ayudar\u00e1n a conocerlo mejor. <\/p>\n

        La pr\u00f3xima vez que tu t\u00edo, al que no has visto en varios a\u00f1os, se presente en una reuni\u00f3n familiar y te pregunte: \u00ab\u00bfQu\u00e9 est\u00e1s haciendo estos d\u00edas?\u00bb comparte algunos detalles divertidos. <\/p>\n

        En lugar de decir \u00abVoy a obtener mi Maestr\u00eda en Historia del Arte\u00bb, dile c\u00f3mo planeas usar tu t\u00edtulo o qu\u00e9 clase est\u00e1s disfrutando en este momento. Esto le demostrar\u00e1 que aprecias su pregunta y que quieres que sepa lo que est\u00e1s haciendo. Tambi\u00e9n har\u00e1 que sea m\u00e1s f\u00e1cil para tu t\u00edo hacer una pregunta de seguimiento. <\/p>\n

        La vulnerabilidad conduce a la vulnerabilidad: si permites que alguien eche un vistazo a tu vida, es probable que haga lo mismo cuando le preguntes algo. <\/p>\n

        \u00bfLa mejor parte? Despu\u00e9s de responder, termine con una pregunta sobre ellos. Esto les permitir\u00e1 saber exactamente d\u00f3nde recoger.<\/p>\n

        Termine la conversaci\u00f3n amablemente<\/h3>\n

        Es m\u00e1s probable que ocurran pausas largas cuando la conversaci\u00f3n pasa de su punto final natural. Cuando el ritmo natural de la conversaci\u00f3n comience a calmarse, d\u00edgale amablemente a la persona con la que est\u00e1 hablando: \u00abMuchas gracias por conversar, necesito irme, pero disfrut\u00e9 hablar contigo\u00bb. <\/p>\n

        Esto permite que la conversaci\u00f3n termine antes de que cualquiera de las partes sienta la incomodidad que inevitablemente se producir\u00e1. Y si desea conocer las mejores formas de salir de una conversaci\u00f3n, consulte este art\u00edculo: 62 maneras de finalizar una conversaci\u00f3n educadamente en CUALQUIER situaci\u00f3n<\/p>\n

        C\u00f3mo usar los silencios inc\u00f3modos a tu favor <\/h2>\n

        Dado que el silencio inc\u00f3modo puede generar p\u00e1nico, puede ser una herramienta poderosa, especialmente en entornos profesionales espec\u00edficos. Mantener la calma en una negociaci\u00f3n comercial o una reuni\u00f3n de equipo permite que los dem\u00e1s tengan el tiempo que necesitan para pensar y formular una respuesta. Tambi\u00e9n puede hacer que la otra persona se sienta inc\u00f3moda y \u201cceda\u201d a su pedido. <\/p>\n

        Gavin Presman, el autor de Negociaci\u00f3n<\/em>, le dijeron que las tarifas que cobraba por sus servicios de liderazgo y capacitaci\u00f3n en ventas eran demasiado altas. Respondi\u00f3 con un simple \u00abEntiendo\u00bb y luego esper\u00f3. Despu\u00e9s de 10 segundos de silencio, el hombre con el que habl\u00f3 dijo que sus tarifas eran aceptables y que quer\u00eda seguir adelante con la contrataci\u00f3n de \u00e9l para capacitar a su empresa. <\/p>\n

        La habilidad de sentarse en silencio puede ser cultivada. Como cualquier habilidad para la vida, ser\u00e1 m\u00e1s natural para algunos que para otros, pero puedes practicar el silencio y mejorarlo. Si\u00e9ntete m\u00e1s c\u00f3modo con el silencio meditando, dando un paseo por la naturaleza o conduciendo sin encender la radio. Si quieres desafiarte a ti mismo, intenta hacer un voto de silencio. <\/p>\n

        Momentos en los que el silencio inc\u00f3modo puede ser beneficioso<\/h2>\n

        \u00bfRecuerdas el viejo dicho, \u201cEl silencio es oro\u201d? Hay muchas situaciones diferentes en las que el silencio puede ser beneficioso. Aqu\u00ed hay algunas maneras de usar el silencio inc\u00f3modo como tu superpoder. <\/p>\n

        En una reuni\u00f3n de negocios<\/h3>\n

        Si acaba de plantear una pregunta no ret\u00f3rica en una sala (o reuni\u00f3n de zoom) llena de colegas, deje que el silencio se asiente por un momento. Es posible que sus colegas est\u00e9n usando ese tiempo para pensar en su respuesta o que est\u00e9n nerviosos por hablar primero. De cualquier manera, cuente hasta 10 antes de decir nada m\u00e1s, hay una peque\u00f1a posibilidad de que el silencio dure tanto tiempo. Por lo general, alguien hablar\u00e1 y la discusi\u00f3n continuar\u00e1 a partir de ah\u00ed. <\/p>\n

        Cuando te han hecho una pregunta dif\u00edcil<\/h3>\n

        La pregunta podr\u00eda provenir de un entrevistador de trabajo o de un amigo con el que te est\u00e1s poniendo al d\u00eda. De cualquier manera, trate de responder con \u201cEsa es una gran pregunta. D\u00e9jame pensar en mi respuesta por un segundo.\u201d Esto comunica que est\u00e1s escuchando y que deseas dar una respuesta bien pensada a su pregunta. <\/p>\n

        Cuando la oferta de trabajo no es lo que esperabas<\/h3>\n

        Si la compensaci\u00f3n que recibe por un nuevo trabajo es m\u00e1s baja de lo que esperaba, intente responder: \u00abCon toda honestidad, mi investigaci\u00f3n sobre lo que otras compa\u00f1\u00edas est\u00e1n pagando por este puesto equivalente junto con mi experiencia en la industria me llev\u00f3 a esperar que la compensaci\u00f3n ser un poco m\u00e1s alto. Luego espere unos segundos y vea qu\u00e9 sucede. <\/p>\n

        Hay muchas posibilidades de que el entrevistador haga una mejor oferta. Si no lo hacen, despu\u00e9s de unos segundos de silencio, preg\u00fantele amablemente si puede tener unos d\u00edas para considerarlo. <\/p>\n

        Cuando pruebes esto, aseg\u00farate de que tu lenguaje corporal transmita confianza. El silencio puede ser se\u00f1al de nerviosismo, algo que querr\u00e1s evitar en un entorno profesional como este. Para lucir confiado (a pesar de que podr\u00edas estar enloqueciendo por dentro), si\u00e9ntate derecho con los hombros hacia atr\u00e1s. Si es posible, incl\u00ednate un poco hacia adelante. Evite las garrapatas nerviosas, como golpear el pie o juguetear con un anillo en el dedo. Mant\u00e9ngase tranquilo y sereno y vea qu\u00e9 sucede. <\/p>\n

        Conclusiones del silencio inc\u00f3modo<\/h2>\n

        Recuerda, silencio inc\u00f3modo no es<\/em><\/strong> solo inc\u00f3modo porque crees que lo es: los humanos se esfuerzan por evitar el silencio en un nivel instintivo. Despu\u00e9s de todo, la gente teme que signifique desaprobaci\u00f3n y rechazo por parte de quienes los rodean. Como seres sociales, el miedo al rechazo desencadena el mecanismo de lucha o huida destinado a advertirle del peligro para que pueda mantenerse a salvo.<\/p>\n

        Use estos 6 consejos y trucos para evitar el silencio inc\u00f3modo no deseado<\/strong>:<\/p>\n

        1. Haz un cumplido genuino seguido de una pregunta<\/p>\n

        2. Haz una pregunta que genere una historia<\/p>\n

        3. Si tienes una conexi\u00f3n personal con el tema, \u00a1h\u00e1zselo saber! <\/p>\n

        4. Planifique algunos temas de conversaci\u00f3n con anticipaci\u00f3n<\/p>\n

        5. Cuando te hagan una pregunta, responde con profundidad<\/p>\n

        6. Termina la conversaci\u00f3n amablemente<\/p>\n

          \n
        • Puedes usar el silencio inc\u00f3modo a tu favor<\/strong>. Si te sientes inc\u00f3modo en una situaci\u00f3n dada, probablemente no seas el \u00fanico. En algunos casos, como una negociaci\u00f3n salarial o una reuni\u00f3n de negocios, dejar que el silencio se asiente durante unos segundos puede presionar a la persona con la que est\u00e1 para aceptar su idea propuesta o hablar en una discusi\u00f3n grupal. <\/li>\n<\/ul>\n
            \n
          • Cultivar…<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            \u00bfAlguna vez has tenido un silencio inc\u00f3modo? Un silencio inc\u00f3modo es una pausa inc\u00f3modamente larga en una conversaci\u00f3n, una presentaci\u00f3n o una interacci\u00f3n. \u00bfSab\u00edas que pueden ser buenos o malos dependiendo de la situaci\u00f3n? Un silencio inc\u00f3modo puede incluso ser una t\u00e1ctica de negociaci\u00f3n. As\u00ed es como puede manejar o aprovechar sus silencios inc\u00f3modos. \u00bfCu\u00e1nto tiempo debe hacer una pausa en la conversaci\u00f3n? Las pausas ideales en la conversaci\u00f3n son de un cuarto a medio segundo, el tiempo justo para tomar un respiro. Una pausa puede volverse inc\u00f3moda cuando se extiende a cuatro segundos. Aunque, el ritmo conversacional puede diferir\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-28269","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-estudios-interpersonales"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":4}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28269","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28269"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28269\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28269"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28269"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28269"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}