{"id":28261,"date":"2023-05-26T08:35:58","date_gmt":"2023-05-26T15:35:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/phubbing-como-tratar-con-personas-que-no-hacen-contacto-visual\/"},"modified":"2023-05-26T08:35:58","modified_gmt":"2023-05-26T15:35:58","slug":"phubbing-como-tratar-con-personas-que-no-hacen-contacto-visual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/phubbing-como-tratar-con-personas-que-no-hacen-contacto-visual\/","title":{"rendered":"Phubbing: C\u00f3mo tratar con personas que no hacen contacto visual"},"content":{"rendered":"
Todos hemos estado all\u00ed antes. Est\u00e1s conversando con alguien y, de repente, comienza a revisar su tel\u00e9fono. \u00a1Incluso podr\u00edan hacerlo justo en frente de ti!<\/p>\n
Esto se llama phubbing, y es un problema creciente. Las personas son tan adictas a sus tel\u00e9fonos que no pueden dejarlos, incluso cuando est\u00e1n en medio de una conversaci\u00f3n. \u00a1Casi el 32 por ciento de las personas informaron haber sido golpeadas 2 o 3 veces al d\u00eda!<\/p>\n
En esta publicaci\u00f3n, discutiremos qu\u00e9 es el phubbing, por qu\u00e9 es peligroso y c\u00f3mo detenerlo.<\/p>\n
Phubbing, tambi\u00e9n conocido como \u00abdesprecio telef\u00f3nico\u00bb, es el acto de ignorar a alguien a favor del tel\u00e9fono. Puede ocurrir en cualquier conversaci\u00f3n, ya sea con un amigo, un familiar o incluso un socio comercial.<\/p>\n
El acto de phubbing puede presentarse de otras formas, como cuando alguien mira desde arriba o mira por encima de tu cabeza durante una conversaci\u00f3n con la esperanza de encontrar a alguien (o algo) m\u00e1s interesante.<\/p>\n
Phubbing tiende a ser un comportamiento grosero y desconsiderado. Transmite que la persona al otro lado del tel\u00e9fono es m\u00e1s importante que la persona con la que est\u00e1s hablando.<\/p>\n
En primer lugar, el phubbing puede provocar problemas de comunicaci\u00f3n. Cuando alguien te est\u00e1 insultando, en realidad no est\u00e1 escuchando lo que dice. Esto puede hacerte sentir excluido en una conversaci\u00f3n.<\/p>\n
En segundo lugar, el phubbing puede da\u00f1ar las relaciones. El contacto visual es muy importante para crear v\u00ednculos y desarrollar oxitocina, la sustancia qu\u00edmica que genera confianza y conexi\u00f3n. La falta de contacto visual debido al phubbing puede hacer que las personas sientan que no te preocupas por ellas o que no valoras su tiempo.<\/p>\n
Dato curioso: \u00a1Los investigadores descubrieron que las personas que simplemente observaban a otros phuping durante una conversaci\u00f3n se sent\u00edan estresadas!<\/p>\n
Si est\u00e1s harto y cansado de que te phubteen, hay algunas cosas que puedes hacer para detenerlo.<\/p>\n
Si te encuentras con alguien que fhubs durante una conversaci\u00f3n, sigue su mirada. F\u00edjate en lo que miran y haz un comentario:<\/p>\n
Cada vez que phub, mira por donde miran. Pueden darse cuenta de 3 cosas:<\/p>\n
De cualquier manera, es probable que dejen de phubbing.<\/p>\n
Algunas personas pueden ser culpables de phubbing porque son s\u00faper introvertidas o socialmente ansiosas. \u00a1Y eso est\u00e1 bien! En este caso, querr\u00e1 ayudarlos recompens\u00e1ndolos con contacto visual.<\/p>\n
As\u00ed es c\u00f3mo:<\/p>\n
Si notas que alguien te est\u00e1 molestando por algo o evitando algo, puedes decir verbalmente: \u201c\u00bfEst\u00e1 todo bien? Me doy cuenta de que miras mucho hacia abajo\u201d o \u201cMe doy cuenta de que no me has estado mirando\u201d.<\/p>\n
Este es un enfoque sencillo, pero si cree que est\u00e1 pasando por un problema personal, esta podr\u00eda ser una forma de que se abra y comparta lo que est\u00e1 pasando.<\/p>\n
Intente decir esta l\u00ednea cuando note que alguien se entierra en su tel\u00e9fono. Les avisar\u00e1s que no entablar\u00e1s una conversaci\u00f3n con ellos a menos que te presten toda su atenci\u00f3n.<\/p>\n
\u00a1Este es s\u00faper directo! Gu\u00e1rdelo para esos amortiguadores incondicionales.<\/p>\n
Puedes decir juguetonamente: \u201c\u00a1Saluda de mi parte!\u201d. u otra frase divertida\/humor\u00edstica\/juguetona. Esto ayudar\u00e1 a aligerar la conversaci\u00f3n y tambi\u00e9n se\u00f1alar\u00e1 que notas su desaire.<\/p>\n
Otras frases ingeniosas podr\u00edan incluir:<\/p>\n
No dejes que el phubbing se interponga en el camino de las conversaciones verdaderas y genuinas.<\/p>\n
Phubbing es un t\u00e9rmino usado para describir el acto de desairar a alguien a favor del tel\u00e9fono. Es una mezcla de \u00abtel\u00e9fono\u00bb y \u00abdesprecio\u00bb. El comportamiento de phubbing tambi\u00e9n se puede ver mirando por encima de la cabeza o mirando por encima de la cabeza de alguien en busca de una oportunidad durante una conversaci\u00f3n.<\/p>\n<\/p><\/div>\n
La forma m\u00e1s com\u00fan de phubbing es cuando alguien est\u00e1 hablando contigo, mirando su tel\u00e9fono en lugar de hacer contacto visual. Otros ejemplos de phubbing que alguien puede hacer incluyen:
\u2022 Interrumpir una conversaci\u00f3n para atender una llamada telef\u00f3nica
\u2022 Desplazarse por las redes sociales mientras se supone que deben estar escuchando a alguien
\u2022 Pasar al tel\u00e9fono para escapar de una discusi\u00f3n o desacuerdo, especialmente con una pareja<\/p>\n<\/p><\/div>\n
Phubbing puede deberse al aburrimiento y una forma de que alguien encuentre entretenimiento r\u00e1pido. Tambi\u00e9n podr\u00eda deberse a que alguien intenta evitar una conversaci\u00f3n inc\u00f3moda o se siente socialmente ansioso durante las interacciones sociales. Otras veces, el desaire puede ocurrir cuando alguien se vuelve adicto a sus tel\u00e9fonos.<\/p>\n<\/p><\/div>\n
Phubbing puede ser adictivo, especialmente cuando se vuelve normal durante las interacciones sociales. Algunas personas pueden confiar demasiado en los tel\u00e9fonos y evitar las interacciones sociales, especialmente durante fiestas, reuniones amistosas o conferencias de negocios. Si phubbing comienza a da\u00f1ar las relaciones, puede ser peligrosamente adictivo.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n
Si estos consejos no funcionan, use esto como \u00faltimo recurso: 62 formas de finalizar una conversaci\u00f3n educadamente en CUALQUIER situaci\u00f3n<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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