{"id":28234,"date":"2023-05-26T06:46:20","date_gmt":"2023-05-26T13:46:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/como-creer-en-ti-mismo-y-triunfar-en-la-vida\/"},"modified":"2023-05-26T06:46:20","modified_gmt":"2023-05-26T13:46:20","slug":"como-creer-en-ti-mismo-y-triunfar-en-la-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/como-creer-en-ti-mismo-y-triunfar-en-la-vida\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo creer en ti mismo (\u00a1y triunfar en la vida!)"},"content":{"rendered":"
\u00bfCrees en ti mismo? \u00a1Deber\u00eda!<\/p>\n
Seg\u00fan la investigaci\u00f3n, creer en uno mismo conduce a un mayor \u00e9xito, una mejor salud mental y mejores relaciones. Aprende a cambiar tu forma de pensar y abrazar una nueva etapa en tu vida, una que est\u00e1 llena de posibilidades. <\/p>\n
Creer en ti mismo es diferente a la confianza. Si bien la confianza es una habilidad que se puede aprender y reforzar con habilidades de comunicaci\u00f3n, creer en uno mismo es mucho m\u00e1s profundo. En \u00faltima instancia, la confianza es una expresi\u00f3n exterior de un estado interior. \u00bfEl estado interior? Creyendo en ti mismo. Cuando crees en ti mismo, transforma tanto la forma en que interact\u00faas con los dem\u00e1s como lo que esperas de la vida. <\/p>\n
La falta de confianza en uno mismo es desmoralizadora; roba su capacidad para realizar relaciones satisfactorias y act\u00faa como una barrera para el \u00e9xito. Puedes cambiar eso cambiando la forma en que te ves a ti mismo.<\/p>\n
Tienes habilidades, fortalezas y muchas cosas que la gente ama de ti. Pero tal vez, has estado ocupando el asiento trasero durante demasiado tiempo.<\/p>\n
Es hora de tomar la iniciativa. <\/p>\n
Ser un personaje secundario en tu propia vida puede hacerte sentir seguro. <\/p>\n
Tal vez, es el rol al que su familia lo empuj\u00f3, y ahora es el \u00fanico rol en el que recibe aceptaci\u00f3n y afirmaci\u00f3n.<\/p>\n
Cualquiera que sea la raz\u00f3n, e independientemente de lo que los dem\u00e1s esperen de ti, \u00bfest\u00e1s listo para empezar a creer en ti mismo? <\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo tomamos la iniciativa? Empieza por lo que te apasiona. <\/strong>Esto puede ser peque\u00f1o o grande. Piense en algunas de sus fortalezas o en lo que le gusta hacer. \u00bfPuedes compartir o ense\u00f1ar esto? <\/p>\n Ideas:<\/p>\n Estas ideas lo ayudar\u00e1n a comenzar a creer en s\u00ed mismo y compartir sus fortalezas con los dem\u00e1s.<\/p>\n Paso de acci\u00f3n: <\/strong>Haz un dibujo o imag\u00ednate a ti mismo tomando la iniciativa en tu propia historia. <\/p>\n Tomar la iniciativa en su historia es un acto de respeto por s\u00ed mismo. \u00bfLo hiciste?\u00bfSabes que alrededor del 60% de las personas deseaban tener m\u00e1s respeto por s\u00ed mismas?<\/strong><\/p>\n Nota IMPORTANTE: <\/strong>Puede sentirse inc\u00f3modo cuando comienza a creer en s\u00ed mismo. Tanto para ti como para las personas que te rodean. Si otras personas act\u00faan molestas o heridas, \u00a1retirarse podr\u00eda no ser bueno! Es com\u00fan que las personas se sorprendan cuando hay un cambio en la identidad de su rol. <\/p>\n Por ejemplo, si sus compa\u00f1eros de trabajo est\u00e1n acostumbrados a que usted tome el relevo o su familia espera que usted sea el mediador cuando surgen conflictos, estas son las identidades de su rol. Las expectativas de los dem\u00e1s a menudo moldear\u00e1n la identidad de su rol y puede tomar tiempo para que otros se adapten a los cambios. Recomendamos hablar con un terapeuta o entrenador para obtener apoyo mientras redefine la identidad de su rol. <\/p>\n Si te emocionas despu\u00e9s de ver videos motivacionales pero no puedes aplicar esos principios en tu vida, una mentalidad fija podr\u00eda ser parte de lo que te est\u00e1 frenando. <\/p>\n Tener una mentalidad de crecimiento lo cambia todo. <\/p>\n Una mentalidad de crecimiento es cuando crees que la inteligencia y el \u00e9xito no se otorgan a una \u00e9lite, sino que est\u00e1n a tu alcance. Tambi\u00e9n transforma la forma en que ves el fracaso, vi\u00e9ndolo como un estado temporal y algo que puede ayudarte a crecer. En \u00faltima instancia, una mentalidad de crecimiento se trata de ver el mundo como un vencedor. Los obst\u00e1culos est\u00e1n para ser superados.<\/p>\n Seg\u00fan una encuesta de 600.000 estudiantes de 78 pa\u00edses, \u00ablos estudiantes con una fuerte mentalidad de crecimiento obtuvieron puntajes significativamente m\u00e1s altos en todas las materias… en comparaci\u00f3n con los estudiantes que cre\u00edan que su inteligencia era fija\u00bb.<\/p>\n \u00a1Es fortalecedor saber que tienes control sobre tu mente! Usted decide lo que entra y puede dar forma a sus pensamientos con el tiempo. Al hacer eso, comenzar\u00e1 a creer en el futuro y en usted mismo en formas que no cre\u00eda posibles. <\/p>\n Una mentalidad de crecimiento le permite esperar el \u00e9xito en lugar del fracaso. <\/p>\n Consejo profesional:<\/strong> En tu viaje para creer en ti mismo, deja de lado tu percepci\u00f3n de fracaso. Una mentalidad fija se enfoca e incluso se fija en el fracaso. <\/p>\n Por otro lado, una mentalidad de crecimiento entiende que los fracasos y los errores son una oportunidad para el crecimiento y el autodominio. Si sientes que tienes un fracaso tras otro y nunca pareces estar a la altura, puede parecerte imposible creer en ti mismo. <\/p>\n Pero sepa esto: usted no es un fracaso. <\/p>\n Paso de acci\u00f3n (5 minutos):<\/strong><\/p>\n Piensa en tu \u00faltimo error o la \u00faltima vez que te sentiste como un fracaso. Preg\u00fantese:<\/p>\n Paso de acci\u00f3n (15 minutos):<\/strong><\/p>\n Escriba en un diario sus respuestas a las preguntas anteriores y luego responda estas preguntas:<\/p>\n Paso de acci\u00f3n (10 segundos): <\/strong>Cuando te sientas como un fracaso, di la verdad en lugar de insistir en esos sentimientos. Incluso si no cree en estas afirmaciones, comience a verbalizarlas para cambiar su concepto de s\u00ed mismo. <\/p>\n Construir confianza en tu vida crea un marco para un autoconcepto saludable, que es la base para creer en ti mismo. A su vez, esto mejora el bienestar. <\/p>\n Vanessa Van Edwards comparte 11 estrategias cient\u00edficas para generar confianza; Estos son algunos de los puntos clave:<\/p>\n Consejo profesional:<\/strong> Cuando est\u00e1s aprendiendo habilidades y trabajando en el crecimiento personal, es \u00fatil elegir una o dos actividades a la vez, para que no te sientas abrumado. Marque o imprima este art\u00edculo para consultarlo m\u00e1s adelante, de modo que pueda trabajar en los diferentes pasos de acci\u00f3n a medida que resuenen con usted. <\/p>\n Pasos de acci\u00f3n: <\/strong><\/p>\n Una cosa que te impide creer en ti mismo es la sensaci\u00f3n de que nadie m\u00e1s cree en ti. Ellos debe<\/em> estar juzg\u00e1ndote. <\/p>\n Cuando tropiezas con tus palabras en clase, las repites una y otra vez, completamente avergonzado de que todos piensen que eres un idiota. <\/p>\n Cuando tu ni\u00f1o peque\u00f1o derrama su jugo en tu camisa, crees que todos piensan que eres un vagabundo. <\/p>\n Cuando sales con amigos, te preguntas si notar\u00e1n tu ausencia, y te encoges en un segundo plano, hablando cada vez menos. <\/p>\n No crees en ti mismo porque has decidido que nadie m\u00e1s cree en ti.<\/p>\n \u00a1Probablemente tengas una buena raz\u00f3n para esto! Las amistades rotas, las malas relaciones y las cicatrices sobrantes de tus d\u00edas de escuela se sienten como una prueba de que hay algo inherentemente malo en ti. <\/p>\n Estas son las buenas noticias: \u00a1ya no tienes que temer ni asumir lo que los dem\u00e1s piensan de ti!<\/p>\n Consejo profesional:<\/strong> En lugar de asumir que los dem\u00e1s te miran con desd\u00e9n, averigua c\u00f3mo se sienten. <\/p>\n Pasos de acci\u00f3n (versi\u00f3n m\u00e1s larga): <\/strong><\/p>\n Pasos de acci\u00f3n (versi\u00f3n corta): <\/strong>Pide a 3 personas de confianza que te describan usando 3 palabras positivas. Preg\u00fantate si esto corresponde a lo que crees de ti mismo….<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00bfCrees en ti mismo? \u00a1Deber\u00eda! Seg\u00fan la investigaci\u00f3n, creer en uno mismo conduce a un mayor \u00e9xito, una mejor salud mental y mejores relaciones. Aprende a cambiar tu forma de pensar y abrazar una nueva etapa en tu vida, una que est\u00e1 llena de posibilidades. \u00bfQu\u00e9 significa creer en uno mismo? Creer en ti mismo es diferente a la confianza. Si bien la confianza es una habilidad que se puede aprender y reforzar con habilidades de comunicaci\u00f3n, creer en uno mismo es mucho m\u00e1s profundo. 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Cambiar a una mentalidad de crecimiento<\/strong><\/h3>\n
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Construir confianza para un autoconcepto m\u00e1s saludable <\/strong><\/h3>\n
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Descubra lo que piensa la gente<\/strong><\/h3>\n
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