{"id":28175,"date":"2023-05-26T02:32:01","date_gmt":"2023-05-26T09:32:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/120-afirmaciones-positivas-diarias-para-la-felicidad-con-ciencia\/"},"modified":"2023-05-26T02:32:01","modified_gmt":"2023-05-26T09:32:01","slug":"120-afirmaciones-positivas-diarias-para-la-felicidad-con-ciencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/120-afirmaciones-positivas-diarias-para-la-felicidad-con-ciencia\/","title":{"rendered":"120 afirmaciones positivas diarias para la felicidad (\u00a1con ciencia!)"},"content":{"rendered":"
\u00bfQuieres mis 120 afirmaciones positivas principales, junto con una t\u00e9cnica especial sobre c\u00f3mo maximizar su utilidad?<\/p>\n
En esta gu\u00eda, encontrar\u00e1:<\/p>\n
\u00bfEst\u00e1s listo? \u00a1Vamos a sumergirnos!<\/p>\n
Las afirmaciones positivas son palabras que te dices a ti mismo para mejorar tu estado de \u00e1nimo, atraer positividad a tu vida y acercarte a tus objetivos. Estos pueden ser escritos, le\u00eddos, escuchados o simplemente repetidos en su cabeza. Las afirmaciones positivas, cuando se repiten constantemente, pueden remodelar nuestros pensamientos e incluso influir en nuestras acciones.<\/p>\n
Ahora que conoce los beneficios, profundicemos en la lista.<\/p>\n
A veces me meto en la cabeza. A veces me preocupo, me siento poco confiado o tengo un peque\u00f1o s\u00edndrome del impostor.<\/p>\n
Cuando siento que no puedo hacer algo, simplemente me digo a m\u00ed mismo: \u00ab\u00a1Lo tengo!\u00bb.<\/p>\n
Inmediatamente me pone bajo control y me recuerda que puedo manejar cualquier cosa. \u00a1Uso este para cualquier situaci\u00f3n estresante!<\/p>\n
\u00a1Realmente lucho por ser un perfeccionista!<\/p>\n
Lo perfecto no existe, y nunca puedes hacerlo todo. Cada vez que me sorprendo queriendo hacer la guinda del pastel perfecto<\/em>doy un paso atr\u00e1s y me dices que soy suficiente.<\/p>\n \u00a1Esto es especialmente \u00fatil cuando mi hija corre sin pantalones por la casa y yo estoy luchando con todas mis tareas!<\/p>\n Este es mi favorito.<\/p>\n Cuando me digo a m\u00ed mismo que debo ser amable, me digo a m\u00ed mismo que debo tener compasi\u00f3n por los dem\u00e1s. Que los dem\u00e1s son diferentes, y eso est\u00e1 bien. Que si alguien est\u00e1 pasando por algo, lo mejor que puede hacer es ser amable y no criticar.<\/p>\n \u00a1Uso este para combatir a mi juez interno!<\/p>\n A veces, solo quieres canalizar tu persona interior:<\/p>\n Eso me ayuda inmediatamente a canalizar su propio coraje, inteligencia o astucia, y me ayuda a salir inmediatamente de mi cabeza. \u00a1Esto libera tu mente e introduce nuevas perspectivas!<\/p>\n Soy un saltador. Soy saltador.<\/p>\n Lo que quiero decir con eso es que me gusta dar pasos realmente grandes. Si tengo una idea de negocio, estoy TODO ADENTRO. Pero mi esposo y mis amigos me castigaron y me dijeron que me calmara. Un paso a la vez.<\/p>\n Porque aprend\u00ed que si saltas sin mirar, a veces te caes.<\/p>\n As\u00ed que tengo mucho miedo esc\u00e9nico y ansiedad social. Entonces, cada vez que voy a un evento de networking o participo en una llamada de Zoom, a veces me preocupa no poder hacerlo o simplemente ser un impostor. Pero luego me recuerdo…<\/p>\n Toda mi misi\u00f3n en la vida es simplemente ayudar a la gente. Para compartir consejos \u00fatiles e ideas pr\u00e1cticas.<\/p>\n Entonces, cuando me recuerdo a m\u00ed mismo por qu\u00e9 estoy aqu\u00ed, no es para ser alguien que no soy. Es solo para ayudar a la gente. Me quita toda la ansiedad porque me recuerda que no se trata de m\u00ed\u2026 \u00a1se trata de ti!<\/p>\n A veces estoy tratando de luchar contra una mentalidad de escasez. Esta afirmaci\u00f3n positiva me ayuda a convertir mi mente en una mentalidad de abundancia o anti-escasez.<\/p>\n Si te encuentras pensando que no tienes suficiente, \u00a1gu\u00e1rdalo en tu bolsillo trasero!<\/p>\n Soy un aprendiz de por vida y tengo una mentalidad de crecimiento. As\u00ed que estoy constantemente leyendo y cometiendo errores. En lugar de decirme:<\/p>\n Contrarresto estos pensamientos negativos con \u00ab\u00a1Estoy aprendiendo!\u00bb Y como padres, digo: \u00ab\u00a1Estamos aprendiendo!\u00bb Y siempre hay lecciones de vida que aprender. \u00a1Cada paso del camino!<\/p>\n \u00a1Definitivamente deber\u00eda decir esto m\u00e1s!<\/p>\n Estoy agradecido por ti, estoy agradecido de poder hacer estos incre\u00edbles videos, estoy agradecido por mi salud, el clima, por todo lo que tengo en mi vida.<\/p>\n Entonces, cuando estoy en un momento de calma o paz, trato de llevarme a un estado de gratitud. \u00a1Cuanto m\u00e1s hago esto verbal e internamente, m\u00e1s agradecido se vuelve el mundo!<\/p>\n Esta es una afirmaci\u00f3n incre\u00edble. Hago esto todo el tiempo cuando estoy leyendo algo incre\u00edble en las redes sociales. O si estoy con mis amigos. \u00a1O incluso si ni siquiera los estoy viendo, sino pensando en ellos!<\/p>\n Esta es una gran afirmaci\u00f3n para difundir el amor y la felicidad a mis amigos y familiares, e incluso al mundo.<\/p>\n Ahora, estas son MIS 10 afirmaciones principales. Y aqu\u00ed hay 120 m\u00e1s que escog\u00ed personalmente y que AMO absolutamente. Con suerte, estos te ayudar\u00e1n, sin importar tu situaci\u00f3n.<\/p>\n Aqu\u00ed hay 120 afirmaciones cuidadosamente seleccionadas que son poderosas y potentes. Si\u00e9ntase libre de modificarlos para que coincidan con su vida y hacerlos verdaderamente suyos.<\/p>\n Escucho demasiadas historias de personas que se despiertan e inmediatamente revisan sus tel\u00e9fonos (mal) o encienden las noticias (\u00a1lo peor!). \u00bfCu\u00e1l es la cosa #1 que puedes hacer en la ma\u00f1ana? \u00a1Date un impulso de positividad! \u00a1Esto iniciar\u00e1 tu d\u00eda en modo hiperimpulsor para que puedas salir y ser la mejor versi\u00f3n de ti mismo!<\/p>\n Aqu\u00ed est\u00e1n, comenzando con:<\/p>\n Estas son mis afirmaciones favoritas que hago frente al espejo. Son excelentes afirmaciones cotidianas porque los mensajes son muy poderosos y se pueden aplicar a muchas \u00e1reas de tu vida. \u00a1Establece una notificaci\u00f3n, repite estas afirmaciones a lo largo del d\u00eda y tu vida florecer\u00e1!<\/p>\n \u00bfEres una madre, esposa o hija que lucha? O tal vez tienes una mujer con dificultades en tu vida a la que le vendr\u00eda bien un impulso de positividad. \u00a1Seleccion\u00e9 estas afirmaciones espec\u00edficamente para mujeres para que puedan prosperar en sus vidas! Espero que estas afirmaciones puedan empoderarte al m\u00e1ximo.<\/p>\n \u00bfQuieres algo un poco m\u00e1s varonil o duro? Estas afirmaciones positivas son espec\u00edficamente para hombres para que puedan conquistar cualquier desaf\u00edo que enfrenten.<\/p>\n Las afirmaciones funcionan no solo para los adultos, \u00a1son geniales para los ni\u00f1os! A mi hija Sienna le encanta repetir algunas de estas afirmaciones solo por diversi\u00f3n. \u00a1Tambi\u00e9n ayudan porque se est\u00e1 exponiendo a un di\u00e1logo interno positivo a una edad tan temprana! \u00a1Guau!<\/p>\n Los adolescentes tienen su propio conjunto de problemas. Aceptaci\u00f3n de los pares. Acoso. Falta de respeto. Autoimagen negativa. Estas son las im\u00e1genes positivas que desear\u00eda poder contarle a mi yo m\u00e1s joven cuando era un adolescente socialmente inc\u00f3modo.<\/p>\n \u00bfQuieres tener un gran \u00e9xito? \u00bfEso significa ser due\u00f1o de una mansi\u00f3n, 10 Lamborghinis o simplemente ganar lo suficiente para poder comer una vez a la semana en un restaurante que no sea Taco Bell?<\/p>\n Una vez que sepa lo que significa el \u00e9xito para usted, el camino para lograrlo puede no ser f\u00e1cil, \u00a1pero es 1000 veces m\u00e1s f\u00e1cil con una actitud positiva! Imag\u00ednense si Eeyore o Winnie the Pooh tuvieran que ganar un mill\u00f3n de d\u00f3lares desde cero. \u00bfPor qui\u00e9n apostar\u00edas para triunfar?<\/p>\n Estas son mis afirmaciones favoritas que uso para el \u00e9xito:<\/p>\n Puede ser dif\u00edcil amar a los dem\u00e1s y especialmente dif\u00edcil amarte a ti mismo. El viejo refr\u00e1n dice: \u00abTienes que amarte a ti mismo primero para ser amado\u00bb. Pero, \u00bfy si puedes amarte a ti mismo Y a los dem\u00e1s al mismo tiempo?<\/p>\n Estos…<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00bfQuieres mis 120 afirmaciones positivas principales, junto con una t\u00e9cnica especial sobre c\u00f3mo maximizar su utilidad? En esta gu\u00eda, encontrar\u00e1: la ciencia de las afirmaciones positivas las 120 mejores afirmaciones positivas para CUALQUIER situaci\u00f3n Explicaci\u00f3n de la t\u00e9cnica de activaci\u00f3n del pensamiento y c\u00f3mo hace que las afirmaciones positivas sean 10 veces m\u00e1s poderosas. todas las preguntas que tengas sobre afirmaciones positivas respondidas en un mini FAQ \u00bfEst\u00e1s listo? \u00a1Vamos a sumergirnos! \u00bfQu\u00e9 son las afirmaciones positivas? (Definici\u00f3n) Las afirmaciones positivas son palabras que te dices a ti mismo para mejorar tu estado de \u00e1nimo, atraer positividad a tu vida\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-28175","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-estudios-interpersonales"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":4}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28175","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28175"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28175\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28175"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28175"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28175"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}#3: Sea amable<\/h3>\n
#4: \u00bfQu\u00e9 har\u00eda ___?<\/h3>\n
\n
#5: Pasos de beb\u00e9<\/h3>\n
#6: Estoy aqu\u00ed para ser \u00fatil<\/h3>\n
#7: Tengo todo lo que necesito<\/h3>\n
#8: estoy aprendiendo<\/h3>\n
\n
#9: Estoy agradecido<\/h3>\n
#10: te amo<\/h3>\n
120 afirmaciones m\u00e1s positivas que pueden cambiar tu vida<\/h2>\n
Afirmaciones matutinas positivas<\/h3>\n
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Autoafirmaciones positivas diarias<\/h3>\n
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Afirmaciones positivas para mujeres.<\/h3>\n
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afirmaciones positivas para hombres<\/h3>\n
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\n
afirmaciones positivas para ni\u00f1os<\/h3>\n
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Afirmaciones positivas para adolescentes.<\/h3>\n
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\n
Afirmaciones positivas para el \u00e9xito.<\/h3>\n
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\n
Afirmaciones positivas para el amor.<\/h3>\n