{"id":23642,"date":"2022-12-12T01:28:04","date_gmt":"2022-12-12T09:28:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/como-empezar-de-nuevo-en-la-vida-y-reinventarte\/"},"modified":"2022-12-12T01:28:04","modified_gmt":"2022-12-12T09:28:04","slug":"como-empezar-de-nuevo-en-la-vida-y-reinventarte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/como-empezar-de-nuevo-en-la-vida-y-reinventarte\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo empezar de nuevo en la vida y reinventarte"},"content":{"rendered":"
\n

El cambio es lo \u00fanico constante en este mundo. Ir\u00f3nico \u00bfno?<\/p>\n

No importa cu\u00e1nto tratemos de evitar que las cosas sucedan; algunas cosas nunca volver\u00e1n a ser las mismas.<\/p>\n

Puedes pensar que lo tienes todo resuelto, pero en un abrir y cerrar de ojos, todo puede cambiar. Pierdes tu trabajo, tu carrera, tus seres queridos, tu familia\u2014 incluso puedes perderte en el proceso<\/em>. Puede sentir que est\u00e1 en el punto m\u00e1s oscuro y m\u00e1s bajo de su vida.<\/p>\n

Sin embargo, cuando ya tocaste fondo, el \u00fanico camino que queda es subir.<\/strong><\/p>\n

Comenzar de nuevo. Con\u00f3cete a ti mismo de nuevo. \u00a1Aprende a amar a la persona en la que te has convertido, o mejor a\u00fan, esfu\u00e9rzate por ser a\u00fan mejor! Haz que tu punto m\u00e1s bajo sea tu punto de inflexi\u00f3n.<\/em><\/p>\n

Reinv\u00e9ntate a ti mismo. Aceptar el cambio. Recuerda todo lo que aprendiste y util\u00edzalo como una herramienta para reiniciar tu vida.<\/p>\n

Si todav\u00eda piensa que es m\u00e1s f\u00e1cil decirlo que hacerlo, eche un vistazo a las experiencias de vida compartidas por estos expertos e insp\u00edrese sobre c\u00f3mo comenzaron de nuevo y se reinventaron para mejorar.<\/p>\n

D\u00e9jate llevar, vive ahora y gana<\/h2>\n

Habiendo llegado al punto en que mi carrera me estaba matando, en el sentido literal, mi mejor y \u00fanica opci\u00f3n real era alejarme de un salario de seis cifras en busca de mi prop\u00f3sito y pasi\u00f3n en la vida. Siendo esta la tercera vez que volv\u00eda a empezar, requer\u00eda una completa y total reinvenci\u00f3n.<\/p>\n

El primer paso es preguntarse y responder honestamente estas preguntas clave:<\/p>\n

P1: \u00bfC\u00f3mo te sientes en este momento? <\/strong><\/p>\n

Puede que est\u00e9s bien con el lugar en el que te encuentras, pero no sientes ese fuego que arde en tu interior, esa energ\u00eda para explorar, buscar, aprender cosas nuevas como antes. No sientes que est\u00e1s creciendo. Sabes que se supone que debes hacer m\u00e1s con tu vida. Estas son las semillas de los pensamientos t\u00f3xicos.<\/p>\n

Tal vez te sientas desesperanzado e impotente para hacer algo con tu vida. \u00bfEst\u00e1 atrapado en una rutina de miseria en lo que se siente como una repetici\u00f3n de ayer o la semana pasada, el mes o el a\u00f1o?<\/p>\n

\u00bfSientes que est\u00e1s parado en el lugar? O tal vez las cosas no son tan malas, pero sabes que hay m\u00e1s en la vida. En esta etapa, reconozca que el nivel de toxicidad se ha arraigado y est\u00e1 creciendo.<\/p>\n

Cuando el dolor del presente se vuelve m\u00e1s grande que el miedo al futuro, entonces es cuando el verdadero cambio comienza a tener lugar.<\/strong><\/p>\n

Puede ser un trabajo o una carrera, una relaci\u00f3n, su salud o incluso un sentido de prop\u00f3sito. Tambi\u00e9n pueden ser todos estos. Si algo de lo anterior te describe y no has cambiado, preg\u00fantate: \u201c\u00bfPor que no?<\/em>\u201d<\/p>\n

Lo m\u00e1s probable es que la respuesta sea el miedo. El fertilizante ‘Miracle Grow’ para la toxicidad. Miedo a lo desconocido, miedo a lo que PUEDE suceder. Por lo general, cuando estamos tan mal que ya no nos importa, entonces estamos dispuestos a cambiar. El riesgo de esperar hasta entonces, sin embargo, es hundirse en una depresi\u00f3n profunda o reaccionar emocionalmente de tal manera que a corto plazo puede sentirse bien pero tiene consecuencias a largo plazo que son menos que deseables.<\/p>\n

La depresi\u00f3n se establece y los niveles aumentan cuando se alimentan de nuestras expectativas que no se cumplen. Entramos en un patr\u00f3n esperando que todo suceda de acuerdo con nuestras expectativas cuando no es as\u00ed, nos enfadamos. Este ciclo contin\u00faa encerr\u00e1ndonos en lo que yo llamo \u201cprisi\u00f3n de la expectativa<\/em>\u201d, y nosotros somos los \u00fanicos con la llave.<\/p>\n

Para reducir los niveles de depresi\u00f3n, debe decidirse a encontrar el coraje para tratar de cambiar, para mejor. En peque\u00f1os pasos al principio. Estas peque\u00f1as victorias te ayudar\u00e1n a desarrollar tu confianza para seguir creciendo. Ya sea aprendiendo una nueva habilidad, dominando un mal h\u00e1bito, trabajando en la reconstrucci\u00f3n de una relaci\u00f3n o, en algunos casos, limpiando el almacenamiento y sacando la basura, es decir, las cosas que ya no necesita o usa en su vida y mant\u00e9ngalas alrededor no tendr\u00e1 ning\u00fan prop\u00f3sito, ocupar\u00e1 un espacio valioso o incluso puede causar da\u00f1o.<\/p>\n

P2: \u00bfQui\u00e9n eres? <\/strong><\/p>\n

Cuando tienes la sensaci\u00f3n persistente o incluso desgarradora de que te has convertido en alguien diferente a ti mismo, es posible que lo hayas hecho. Cuando te sientes como una fachada, un farsante o falso; siempre entrando en el personaje, incluso con aquellos con los que deber\u00edas poder bajar la guardia; puede haber un problema<\/p>\n

Cuando est\u00e1s haciendo algo que se supone que no debes hacer y est\u00e1s donde se supone que no debes estar, te conviertes en alguien que no eres.<\/strong><\/p>\n

Det\u00e9ngase y haga un inventario. \u00bfEste Eres tu? \u00bfQuien realmente eres? \u00bfLo que est\u00e1s haciendo se alinea con tus pasiones, valores y objetivos o simplemente est\u00e1s caminando miserablemente con la esperanza de que las cosas cambien?<\/p>\n

Cuando un autom\u00f3vil se desalinea, lo tomamos y hacemos un ajuste. De lo contrario, corremos el riesgo de desgastar prematuramente los neum\u00e1ticos y, lo que es peor, otros componentes costosos del autom\u00f3vil. Lo mismo es cierto contigo. \u00bfPor qu\u00e9 gastar tu coraz\u00f3n, cerebro u otros \u00f3rganos vitales, siendo algo que no eres o haciendo algo que odias? Obtienes una vida. Te conoces a ti mismo mejor que nadie. \u00a1Elige ser t\u00fa y vive la vida que has imaginado, siendo t\u00fa!<\/p>\n

P3: \u00bfAd\u00f3nde vas? <\/strong><\/p>\n

\u00bfTienes un claro sentido de direcci\u00f3n sobre hacia d\u00f3nde te diriges, o te encuentras sofocado, trabajando desesperadamente en lo que est\u00e1s haciendo? \u00bfSientes que est\u00e1s parado en el lugar? \u00bfComo si no hubiera salida? No llegar\u00e1s a donde quieres ir si te enfocas en donde no quieres estar.<\/p>\n

Presta mucha atenci\u00f3n a tus pensamientos. Sirven para ayudarte a crecer o para retenerte o ser reh\u00e9n de tu pasado. Divorciate de tu pasado, enam\u00f3rate, c\u00e1sate y vive tu ahora hacia tu futuro.<\/p>\n

Decide reprogramar tu cerebro. Practica esto hasta que se convierta en un h\u00e1bito reemplazar cada pensamiento negativo y t\u00f3xico por uno positivo y bueno. Cuando la voz en tu cabeza trae a colaci\u00f3n el pasado, reemplaza ese pensamiento con d\u00f3nde quieres y d\u00f3nde estar\u00e1s en el futuro. Esto allana el camino para que sigas adelante e incita a la acci\u00f3n.<\/p>\n

Una vez que haya tomado la determinaci\u00f3n de que se necesita un cambio, recomiendo los siguientes enfoques para alejarse de donde no quiere estar, para convertirse en la persona y vivir la vida que desea.<\/p>\n

REINVENT\u00c1NDOTE <\/strong><\/p>\n

En su libro \u201cBueno a excelente<\/em>\u201d, el autor Jim Collins describe lo que \u00e9l llama el concepto de erizo, que se basa en una par\u00e1bola griega antigua. \u00c9l usa esto como una f\u00f3rmula para crear grandes empresas sostenibles. Este concepto tambi\u00e9n se puede aplicar a las personas.<\/p>\n

El enfoque es bastante simple. Primero, dibuja tres c\u00edrculos superpuestos. Luego etiqueta cada uno de la siguiente manera:<\/p>\n

A – \u00bfQu\u00e9 soy mejor\/mejor que nadie en hacer?
B- que me apasiona
C – \u00bfC\u00f3mo puedo mantenerme financieramente haciendo una combinaci\u00f3n de c\u00edrculo A y B?<\/p>\n

Donde los tres c\u00edrculos se cruzan en el centro es tu punto ideal. Si hace de esta su principal \u00e1rea de enfoque, su visi\u00f3n, impulso y objetivo, tiene muchas m\u00e1s posibilidades de lograr no solo un buen \u00e9xito, sino tambi\u00e9n un gran \u00e9xito sostenible.<\/p>\n

El principal beneficio de la f\u00f3rmula es que puede conducirlo a un prop\u00f3sito en la vida. El efecto domin\u00f3 de eso es indescriptible ya que se relaciona con la armon\u00eda y el equilibrio de la vida, la realizaci\u00f3n, la paz, la alegr\u00eda e incluso la felicidad. <\/p>\n

Si el centro de los c\u00edrculos conc\u00e9ntricos beneficia a otros, entonces el impacto se vuelve fuera de serie en t\u00e9rminos del grado de efecto positivo tanto para usted como para aquellos con quienes se cruza.<\/p>\n

Este tipo de reinvenci\u00f3n es un evento que cambia la vida. Uno invaluable e incluso que salva vidas cuando se persigue con una determinaci\u00f3n obstinada alimentada por el deseo de nunca volver a un pasado indeseable.<\/p>\n

Lea el art\u00edculo relacionado: \u00bfC\u00f3mo hacer las paces con su pasado? (18 consejos poderosos)<\/strong><\/p>\n

Comenzar de nuevo a trav\u00e9s de la reinvenci\u00f3n es uno de los ejercicios m\u00e1s importantes que puedes emprender en tu vida, si no el m\u00e1s importante. Si est\u00e1s preparado para el desaf\u00edo, las recompensas son literalmente infinitas.<\/p>\n

EMPEZAR DE NUEVO <\/strong><\/p>\n

Como un arma poderosa contra la negatividad en la b\u00fasqueda de un impacto significativo y satisfactorio en su vida, utilizo el siguiente enfoque para exprimir lo bueno de los desaf\u00edos y vivir la vida al m\u00e1ximo.<\/p>\n

Se llama: \u00a1D\u00e9jate llevar, vive ahora y gana! <\/strong><\/p>\n

    \n
  • D\u00e9jalo ir.<\/strong>
    \u2013 Tienes que empezar por soltar las cosas que no controlas. Ya sea el pasado, las personas o las circunstancias que no puedes cambiar.
    \u2013 El tiempo y el esfuerzo que dedica a preocuparse o distraerse por el pasado, o por cosas sobre las que no puede hacer absolutamente nada, provoca un estr\u00e9s excesivo, una p\u00e9rdida de energ\u00eda y concentraci\u00f3n.<\/li>\n
  • Vive ahora.<\/strong>
    \u2013 Con eso quiero decir que necesitas vivir el momento presente.
    \u2013 Ayer, termin\u00f3 anoche. La riqueza combinada de Bill Gates, Warren Buffet y Jeff Bezos no puede comprar 5 segundos de ayer.
    \u2013 El futuro a\u00fan no ha sucedido. Cuando ocurre, sucede en el momento presente. Entonces, en realidad, todo lo que tienes ahora, en este mismo momento. Ser\u00eda prudente aprovecharlo al m\u00e1ximo.
    \u2013 \u00a1Tienes que dejar de intentar pre-vivir (lo que puede suceder o no en el futuro) o revivir (lo que sucedi\u00f3 en el pasado) y vivir ahora!<\/li>\n
  • Victoria.<\/strong>
    \u2013 Deber\u00edas celebrar cada victoria en el camino. Los grandes como los peque\u00f1os.
    \u2013 Al reconocer sus victorias, se anima a s\u00ed mismo y genera impulso para lograr sus objetivos.
    \u2013 \u00a1Al realizar tu visi\u00f3n, te conviertes en la mejor versi\u00f3n de ti mismo!
    \u2013 Siempre puedes levantar tu esp\u00edritu cuando comienzas a enumerar las cosas por las que est\u00e1s agradecido y agradecido simplemente cambiando tu perspectiva a una de gratitud.<\/li>\n<\/ul>\n

    Crea tu propia realidad<\/h2>\n

    Despu\u00e9s de miles de horas de terapia, introspecci\u00f3n y meditaci\u00f3n, finalmente comenc\u00e9 a tomar el control de mi vida y a crear mis propias opiniones, la mayor\u00eda de las cuales han evolucionado mucho m\u00e1s all\u00e1 de la visi\u00f3n del mundo de mi familia.<\/p>\n

    Tienes el poder de crear tu propia realidad. Tu felicidad reside en tu interior y no depende de los dem\u00e1s.<\/strong><\/p>\n

    Esto es muy f\u00e1cil de decir e incre\u00edblemente dif\u00edcil de realizar. Est\u00e1 bien expresarse sin temor a ser juzgado, pero tambi\u00e9n debe comportarse de una manera emocionalmente madura.<\/p>\n

    Descubre lo que REALMENTE te apasiona <\/strong>(NO lo que les importa a tus padres o amigos). Recu\u00e9rdese constantemente por qu\u00e9 est\u00e1 haciendo esto y qu\u00e9 es lo que finalmente espera lograr con ello.<\/p>\n

    En segundo lugar, debes rodearte de personas afines que compartan tus mismas pasiones. Tercero, no dejes que nadie te diga que no puedes lograr lo que sea que est\u00e9s buscando. Quite cualquier ego y sea de mente abierta. Pero mant\u00e9ngase enfocado en su objetivo y no se atasque en la mala hierba\/la pol\u00edtica. Mant\u00e9ngase a 30,000 pies.<\/p>\n

    Sin un fuerte sentido de uno mismo, la verdadera felicidad es inalcanzable.<\/strong><\/p>\n

    El desarrollo del car\u00e1cter es la base a partir de la cual se establece nuestra cosmovisi\u00f3n. De lo contrario, te encontrar\u00e1s f\u00e1cilmente\u201dgirando tus ruedas<\/em>\u201d y vivir la vida en piloto autom\u00e1tico sin siquiera darme cuenta. Incluso podr\u00edas encontrarte en un camino insatisfactorio.<\/p>\n

    Sin embargo, de lo que me he dado cuenta es que cada minuto que pasas enfoc\u00e1ndote en el interior, produce un retorno de 10 veces en actitud, paciencia y satisfacci\u00f3n. En \u00faltima instancia, un enfoque interno le permitir\u00e1 organizar sus actividades de manera m\u00e1s eficiente, creando as\u00ed m\u00e1s tiempo libre, no menos. No veas la autorreflexi\u00f3n como algo m\u00e1s que compite por tu tiempo, sino como una oportunidad para organizarte.<\/p>\n

    Honra y escucha tu gu\u00eda intuitiva<\/h2>\n

    Creo que un gran lugar para comenzar es honrar y escuchar su gu\u00eda intuitiva. Una vez que tenga una idea de la direcci\u00f3n que le gustar\u00eda tomar, se requiere mucha confianza y creer en usted mismo que encontrar\u00e1 su camino una vez que d\u00e9 ese salto y comience a dirigirse en una nueva direcci\u00f3n.<\/p>\n

    Hace diez a\u00f1os, di ese salto mientras dirig\u00eda mi negocio familiar. Estuve al frente de este negocio, que fue un exitoso centro de golf en Salem, Oreg\u00f3n, durante 11 a\u00f1os. Pero estaba muy infeliz y sent\u00eda que yo…<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    El cambio es lo \u00fanico constante en este mundo. Ir\u00f3nico \u00bfno? No importa cu\u00e1nto tratemos de evitar que las cosas sucedan; algunas cosas nunca volver\u00e1n a ser las mismas. Puedes pensar que lo tienes todo resuelto, pero en un abrir y cerrar de ojos, todo puede cambiar. Pierdes tu trabajo, tu carrera, tus seres queridos, tu familia\u2014 incluso puedes perderte en el proceso. Puede sentir que est\u00e1 en el punto m\u00e1s oscuro y m\u00e1s bajo de su vida. Sin embargo, cuando ya tocaste fondo, el \u00fanico camino que queda es subir. Comenzar de nuevo. Con\u00f3cete a ti mismo de nuevo.\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-23642","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-paso-a-paso"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":4}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23642","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23642"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23642\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23642"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23642"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23642"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}