{"id":23600,"date":"2022-12-11T21:55:30","date_gmt":"2022-12-12T05:55:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/que-decirle-a-alguien-en-rehabilitacion-mas-de-20-consejos-de-expertos\/"},"modified":"2022-12-11T21:55:30","modified_gmt":"2022-12-12T05:55:30","slug":"que-decirle-a-alguien-en-rehabilitacion-mas-de-20-consejos-de-expertos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/que-decirle-a-alguien-en-rehabilitacion-mas-de-20-consejos-de-expertos\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 decirle a alguien en rehabilitaci\u00f3n (m\u00e1s de 20 consejos de expertos)"},"content":{"rendered":"
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Cuando un ser querido o un amigo querido se encuentra en rehabilitaci\u00f3n, puede ser dif\u00edcil saber cu\u00e1l es la mejor manera de ayudarlo. A veces, ni siquiera puedes encontrar las palabras adecuadas para decir.<\/p>\n

\u201c\u00bfQu\u00e9 debo decirles?\u201d<\/em> \u00ab\u00bfC\u00f3mo empiezo?\u00bb<\/em> \u201c\u00bfC\u00f3mo expreso mi apoyo?\u201d<\/em> Estas preguntas surgen a menudo. Si estas preguntas te resultan familiares, \u00a1no te preocupes!<\/p>\n

Seg\u00fan los profesionales, las siguientes son las cosas m\u00e1s apropiadas para decir y hacer a alguien en rehabilitaci\u00f3n:<\/p>\n

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Meenakshi Joshi, MS (ABA), MA (Psicolog\u00eda Cl\u00ednica)<\/strong><\/p>\n

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Psic\u00f3logo en ejercicio, Epsychonline<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Decir cosas que les den esperanza y les hagan sentir bien consigo mismos<\/h2>\n

\u00bfConoces a alguien que est\u00e9 en rehabilitaci\u00f3n? \u00bfEst\u00e1s muy preocupado pensando qu\u00e9 decirle a alguien en rehabilitaci\u00f3n? \u00bfTienes miedo de decir algo incorrecto? T\u00fa haces no <\/em>quiere empeorar las cosas. \u00a1Sepa qu\u00e9 decirle a un drogadicto en recuperaci\u00f3n!<\/p>\n

Relacionado: 7 mejores libros para adictos en recuperaci\u00f3n<\/p>\n

Cuando hablamos, compartimos nuestros sentimientos y pensamientos. As\u00ed que las palabras pueden ser una forma de mostrar nuestro yo interior. Lo que dices demuestra lo que sientes. Cuando le dices una palabra amable a alguien, se siente bien. Cuando tu dices \u00abme importas<\/em>\u201d, la otra persona se siente amada. Por otro lado, puede doler cuando dices algo duro o grosero.<\/p>\n

Pasar por rehabilitaci\u00f3n es algo dif\u00edcil. Se necesita mucho coraje y fuerza para dejar una adicci\u00f3n. Es un momento bastante delicado para la persona en rehabilitaci\u00f3n o un adicto a las drogas en recuperaci\u00f3n. Entonces, lo que dicen sus seres queridos y amigos puede tener mucho valor.<\/p>\n

Se puede alentar a la persona a trabajar duro y mejorar cuando escucha que sus seres queridos muestran cari\u00f1o y fe en ellos.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 le puedes decir a alguien en rehabilitaci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n

Aqu\u00ed hay algunas cosas amables y alentadoras que puede decirle a una persona en rehabilitaci\u00f3n.<\/p>\n

\u201cTe amo\u201d o \u201cMe preocupo por ti\u201d<\/h3>\n
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Una simple expresi\u00f3n de amor y cuidado significa que usted:<\/p>\n

    \n
  • valora a esa persona<\/li>\n
  • estas pensando en esa persona<\/li>\n
  • seguir\u00e1 amando y apoyando a esa persona<\/li>\n
  • quiero que la persona sepa que no est\u00e1 sola<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n

    Mostrar su amor y cuidado puede significar el mundo para la otra persona. Pueden sentirse no amados y asustados. Pueden sentirse culpables y avergonzados.<\/p>\n

    Es f\u00e1cil sentir que todos han dejado de amarlos en esta situaci\u00f3n. Pueden estar preocupados de que nadie los quiera m\u00e1s. Escuchar estas simples palabras puede hacer que se sientan mucho mejor.<\/p>\n

    Siempre es una buena sensaci\u00f3n ser amado por alguien y saber que alguien se preocupa por ti.<\/p>\n

    \u00abTu eres fuerte\u00bb<\/h3>\n

    Cualquier persona que est\u00e1 en rehabilitaci\u00f3n o es un adicto a las drogas en recuperaci\u00f3n se encuentra en un estado mental muy emocional. Pueden dudar de su propia fuerza y \u200b\u200bhabilidades. Pueden volverse bajos en confianza. Su autoestima podr\u00eda bajar.<\/p>\n

    Relacionado: Los 32 mejores libros sobre confianza y autoestima para leer<\/p>\n

    Lo que diga debe aumentar su confianza en s\u00ed mismo. En otras palabras, es posible que deba ser una fuente de positividad y coraje. Por lo tanto, debe decir cosas que le hagan creer a la persona que no es in\u00fatil ni d\u00e9bil.<\/p>\n

    Los drogadictos en recuperaci\u00f3n necesitan todo el apoyo que puedan obtener. Por lo tanto, sea paciente y amable cuando hable con ellos.<\/p>\n

    Centrarse en el presente<\/h3>\n

    Cuando est\u00e1 hablando con alguien en rehabilitaci\u00f3n, es mejor no <\/em>para sacar a relucir el pasado. Especialmente, no recuerdes nada malo del pasado. En su lugar, habla de estar en el \u201cmomento presente.<\/strong><\/em>\u201d Hable sobre lo que la persona est\u00e1 haciendo ahora <\/em>y cu\u00e1n grandes son sus esfuerzos.<\/p>\n

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    Adem\u00e1s, no hables mucho del futuro. Podr\u00eda preocupar a la persona. Ellos pueden pensar:<\/p>\n

      \n
    • \u00ab\u00bfQu\u00e9 pasa si esto se desperdicia?\u00bb<\/em><\/li>\n
    • \u00ab\u00bfQu\u00e9 pasa si vuelvo a mis viejos h\u00e1bitos cuando salga de aqu\u00ed?\u00bb<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n

      Lo mejor es hablar de centrarse en el presente. Puedes hablar de todas las cosas buenas que la persona est\u00e1 haciendo.<\/p>\n

      \u00abEstoy contigo siempre\u00bb<\/h3>\n

      Tienes que asegurarle a la persona que estar\u00e1s all\u00ed en el futuro. La persona puede sentirse preocupada por c\u00f3mo se las arreglar\u00e1 despu\u00e9s de salir de la rehabilitaci\u00f3n. Saber que hay alguien que estar\u00e1 all\u00ed para ayudarlos a adaptarse de nuevo a la vida rutinaria les dar\u00e1 el impulso necesario.<\/p>\n

      Cosas para recordar al hablar con alguien en rehabilitaci\u00f3n<\/h3>\n

      Recuerde estos pocos consejos siempre que est\u00e9 hablando con alguien en rehabilitaci\u00f3n o sea un adicto a las drogas en recuperaci\u00f3n.<\/p>\n

      Solo di cosas que quieras decir<\/h4>\n

      La persona ya est\u00e1 en muy mal estado de \u00e1nimo. Se sienten deprimidos y asustados. Cuando dices cosas que en realidad no significan, la otra persona puede verlo. Tus mentiras se ver\u00e1n por muy buen actor que seas.<\/p>\n

      Entonces, \u00a1diga solo lo que quiere decir con todo su coraz\u00f3n, o mejor no diga nada en absoluto!<\/p>\n

      Di solo las cosas que planeas hacer<\/h4>\n

      Las mentiras o las palabras vac\u00edas solo empeorar\u00e1n las cosas.<\/p>\n

      Por ejemplo, si dices que vendr\u00e1s a visitar a la persona todos los d\u00edas y no vas a visitarla como has dicho, afectar\u00e1 negativamente la recuperaci\u00f3n de la persona.<\/p>\n

      Dar falsas esperanzas a una persona en rehabilitaci\u00f3n es lo peor que puedes hacer. No hagas su viaje m\u00e1s dif\u00edcil.<\/p>\n

      No prediques<\/h4>\n

      Quiere apoyar y ayudar a la persona y no darle una lecci\u00f3n. As\u00ed que cuando digas cosas, trata de ser amigable y suave. Tu tono y tu voz pueden importar tanto como tus palabras.<\/p>\n

      Qu\u00e9 no decirle a alguien en rehabilitaci\u00f3n<\/h3>\n
        \n
      • No preguntes por qu\u00e9 la persona no puede abandonar sus h\u00e1bitos.<\/li>\n
      • Nunca preguntes c\u00f3mo la persona termin\u00f3 aqu\u00ed.<\/li>\n
      • No le digas a la persona c\u00f3mo puede recuperarse o abandonar su h\u00e1bito.<\/li>\n
      • No enumere lo que puede salir mal.<\/li>\n
      • Nunca compares a la persona con nadie m\u00e1s. As\u00ed que no cuentes historias sobre los dem\u00e1s.<\/li>\n
      • Sus sugerencias pueden provenir de su atenci\u00f3n, pero no son necesarias en este momento.<\/li>\n
      • Finalmente, no digas que le dijiste a la persona que terminar\u00e1 en rehabilitaci\u00f3n. Nadie quiere escuchar eso.<\/li>\n<\/ul>\n

        En conclusi\u00f3n, lo que le dices a alguien en rehabilitaci\u00f3n puede marcar una gran diferencia para ellos. Por lo tanto, tenga cuidado al elegir sus palabras. Diga cosas que les den esperanza y les hagan sentir bien consigo mismos.<\/p>\n

        Adem\u00e1s, \u00a1di palabras que sean verdaderas y dichas desde tu coraz\u00f3n!<\/p>\n

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        Matt Glowiak, doctorado, LCPC<\/strong><\/p>\n

        \n<\/div>\n

        Consejero Profesional Cl\u00ednico Licenciado y Consejero Avanzado de Alcohol y Drogas | Escritor, Terapia de elecci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

        Afirmaciones y declaraciones honestas y de apoyo.<\/h2>\n

        Puede ser dif\u00edcil pensar en el \u201cPerfecto<\/em>\u201d cosa que decirle a alguien en rehabilitaci\u00f3n. La verdad es que no hay\u201dPerfecto<\/em>\u201d respuesta, ya que esta es una situaci\u00f3n dif\u00edcil. Tomar la decisi\u00f3n de ingresar a rehabilitaci\u00f3n significa que su ser querido se encuentra en una posici\u00f3n vulnerable y dif\u00edcil.<\/p>\n

        Dicho esto, es importante que todo lo que diga sea honesto y comprensivo. Cualquier cosa que afirme la decisi\u00f3n de uno de participar en la rehabilitaci\u00f3n mientras ofrece apoyo es muy \u00fatil.<\/p>\n

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        \n

        Los comentarios pueden incluir o modificarse junto con cualquiera de los siguientes:<\/p>\n

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        • \u201cEstoy muy orgullosa de ti por tomar esta decisi\u00f3n. Aunque me doy cuenta de que es dif\u00edcil, este es el comienzo de una vida completamente nueva para ti y para todos los dem\u00e1s. Sepa que lo apoyo completamente\u201d.<\/em><\/li>\n
        • \u00abSi hay algo que necesites, por favor, s\u00e9 que estoy aqu\u00ed\u00bb.<\/em><\/li>\n
        • \u201c\u00bfHay algo que pueda hacer para apoyarte durante este tiempo?\u201d<\/em><\/li>\n
        • \u201cTe amo de verdad y siempre quiero lo mejor. Sepa que el tiempo que pasa ahora es una inversi\u00f3n para el resto de su vida\u201d.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n

          \u00bfQu\u00e9 no deber\u00edas decirle a alguien en rehabilitaci\u00f3n?<\/h3>\n

          Es importante nunca decir nada desalentador. No queremos culpar al individuo en rehabilitaci\u00f3n o hacer que parezca un inconveniente.<\/p>\n

          Aunque los seres queridos experimentan dificultades significativas a lo largo de la adicci\u00f3n, este no es el momento ni el lugar para airear los trapos sucios. M\u00e1s bien, queremos ser afirmativos y de apoyo.<\/p>\n

          Sepa que ingresar a rehabilitaci\u00f3n siempre es una decisi\u00f3n dif\u00edcil y un per\u00edodo de la vida que uno considera un punto bajo. Cuando un ser querido asume la responsabilidad de reconocer lo que hizo y est\u00e1 listo para seguir adelante, nunca queremos echar sal en las heridas.<\/p>\n

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          \n

          algunas cosas para evitar <\/strong>dicho puede incluir lo siguiente:<\/p>\n

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          • \u201cTe das cuenta de que al ir a rehabilitaci\u00f3n, todos los dem\u00e1s tendr\u00e1n que cuidar todo lo que est\u00e1s dejando atr\u00e1s\u201d.<\/em><\/li>\n
          • \u201cLa rehabilitaci\u00f3n es costosa. \u00bfNo crees que puedes aguantar y gastar tu dinero en algo que valga m\u00e1s la pena?<\/em><\/li>\n
          • \u201cRealmente no tienes un problema tan grande. \u00bfNo puedes resolver esto t\u00fa mismo? Toma, te ayudar\u00e9.<\/em><\/li>\n
          • \u201cDe todas las cosas que has hecho hasta este punto, esta es la m\u00e1s baja. \u00bfC\u00f3mo puedes pensar por un momento que est\u00e1 bien tomarte un tiempo para ti despu\u00e9s de hacernos pasar por todo esto?<\/em><\/li>\n
          • \u201cLa rehabilitaci\u00f3n no funciona. La mayor\u00eda de las personas recaen de todos modos. No pierdas tu tiempo.\u201d<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n

            \u00bfCu\u00e1les son las mejores pautas para comunicarse con alguien que est\u00e1 en recuperaci\u00f3n?<\/h3>\n

            Al intentar comunicarse con alguien en recuperaci\u00f3n, es importante satisfacer las necesidades de la persona, as\u00ed como el protocolo espec\u00edfico de la organizaci\u00f3n de rehabilitaci\u00f3n.<\/p>\n

            A menudo, la rehabilitaci\u00f3n implica distanciarse de los seres queridos durante un per\u00edodo de tiempo para trabajar en uno mismo. Cualquier cosa fuera de eso podr\u00eda ser un distracci\u00f3n<\/em>.<\/p>\n

            Muchas instalaciones limitan la comunicaci\u00f3n por un per\u00edodo de tiempo hasta que el individuo est\u00e9 listo para comenzar a interactuar con los dem\u00e1s. Tan importante, si no m\u00e1s, es seguir lo que el individuo quiere.<\/p>\n

            Si uno no quiere distracciones, la comunicaci\u00f3n debe limitarse hasta que est\u00e9 lista. Forzarse intencionalmente sobre el individuo cuando no lo desea puede resultar contraproducente.<\/p>\n

            Recuerde, la rehabilitaci\u00f3n es una oportunidad para escapar de la vida cotidiana y concentrarse en su propia recuperaci\u00f3n. Cualquier distracci\u00f3n, incluso si es bien intencionada, puede producir negativo <\/em>resultados.<\/p>\n

            Dicho esto, si se le pide a uno que no se comunique con alguien en rehabilitaci\u00f3n, se recomienda buscar su propio asesoramiento. Si no est\u00e1 dispuesto a participar en sesiones ambulatorias con un consejero, el apoyo grupal ofrecido a trav\u00e9s de Al-Anon y Nar-Anon, que brinda alivio a aquellos con seres queridos que luchan por recuperarse, puede resultar fruct\u00edfero.<\/p>\n

            Relacionado: 15 mejores libros sobre adicci\u00f3n y recuperaci\u00f3n<\/p>\n

            Aseg\u00fareles que nadie es perfecto y que todos cometemos errores.<\/h2>\n

            Uno de los problemas en la rehabilitaci\u00f3n es que las personas muy a menudo tienen baja autoestima y se castigan a s\u00ed mismas por su adicci\u00f3n y algunas de las consecuencias de la misma.<\/p>\n

            Si bien una evaluaci\u00f3n honesta del comportamiento de uno es importante, a veces puede ir acompa\u00f1ada de una mentalidad muy negativa que no ayudar\u00e1 a la recuperaci\u00f3n.<\/p>\n

            Relacionado: \u00bfC\u00f3mo deshacerse de los pensamientos negativos?<\/p>\n

            Necesitan autocompasi\u00f3n. La capacidad de aceptar y reconocer los errores y darse cuenta de que nadie es perfecto, y usar sus experiencias como motivaci\u00f3n para cambiar, no como negatividad que inhibir\u00e1 seriamente su viaje.<\/p>\n

            \n
            \n

            Que dices:<\/strong><\/p>\n

              \n
            • \u201cDate un respiro\u201d.<\/em><\/li>\n
            • \u00abNadie es perfecto. Aceptar d\u00f3nde has estado y tomar la decisi\u00f3n de seguir adelante es el mayor compromiso que puedes hacer contigo mismo\u201d.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n

              Centrarse en el presente en lugar de vivir en el pasado<\/h2>\n

              De manera similar, debemos responder a las personas d\u00f3nde est\u00e1n, no d\u00f3nde han estado. Esto se aplica a las personas en rehabilitaci\u00f3n. No deben centrarse en lo que hicieron mal en el pasado, sino en lo que est\u00e1n haciendo bien en el presente.<\/p>\n

              \n
              \n

              Que dices:<\/strong><\/p>\n

                \n
              • \u201cEnf\u00f3cate en el presente, no en el pasado\u201d.<\/em><\/li>\n
              • \u201cEst\u00e1s en un nuevo camino, no traigas viejos pensamientos contigo\u201d.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n

                Su recuperaci\u00f3n allanar\u00e1 el camino para un futuro mejor<\/h2>\n
                \n
                \n

                La abstinencia y la rehabilitaci\u00f3n pueden ser inc\u00f3modas de muchas maneras:<\/p>\n

                  \n
                • F\u00edsicamente<\/li>\n
                • Socialmente<\/li>\n
                • emocionalmente<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n

                  No deben enfocarse en el dolor sino verlo como su amigo, un compa\u00f1ero en su viaje de redenci\u00f3n y recuperaci\u00f3n. Puede ser inc\u00f3modo ahora, pero los llevar\u00e1 a un futuro mucho mejor.<\/p>\n

                  \n
                  \n

                  Que dices:<\/strong><\/p>\n

                    \n
                  • \u201cAcepta la incomodidad y la superar\u00e1s\u201d.<\/em><\/li>\n
                  • \u00abPuede ser inc\u00f3modo ahora, pero piensa en lo peor que ser\u00eda si no hubieras…<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                    Cuando un ser querido o un amigo querido se encuentra en rehabilitaci\u00f3n, puede ser dif\u00edcil saber cu\u00e1l es la mejor manera de ayudarlo. A veces, ni siquiera puedes encontrar las palabras adecuadas para decir. \u201c\u00bfQu\u00e9 debo decirles?\u201d \u00ab\u00bfC\u00f3mo empiezo?\u00bb \u201c\u00bfC\u00f3mo expreso mi apoyo?\u201d Estas preguntas surgen a menudo. Si estas preguntas te resultan familiares, \u00a1no te preocupes! Seg\u00fan los profesionales, las siguientes son las cosas m\u00e1s apropiadas para decir y hacer a alguien en rehabilitaci\u00f3n: Meenakshi Joshi, MS (ABA), MA (Psicolog\u00eda Cl\u00ednica) Psic\u00f3logo en ejercicio, Epsychonline Decir cosas que les den esperanza y les hagan sentir bien consigo mismos \u00bfConoces\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-23600","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-paso-a-paso"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":4}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23600","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23600"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23600\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23600"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23600"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23600"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}