{"id":23482,"date":"2022-12-11T11:40:01","date_gmt":"2022-12-11T19:40:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/9-consejos-de-superacion-personal-para-una-vida-mejor-en-2022\/"},"modified":"2022-12-11T11:40:01","modified_gmt":"2022-12-11T19:40:01","slug":"9-consejos-de-superacion-personal-para-una-vida-mejor-en-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/9-consejos-de-superacion-personal-para-una-vida-mejor-en-2022\/","title":{"rendered":"9 consejos de superaci\u00f3n personal para una vida mejor (en 2022)"},"content":{"rendered":"
\n

En este art\u00edculo, descubrir\u00e1 consejos de superaci\u00f3n personal para mejorar su vida y sentirse m\u00e1s feliz.<\/p>\n

El crecimiento personal se trata menos de que la vida no est\u00e9 satisfecha contigo, y m\u00e1s de que no est\u00e9s feliz con tu vida.<\/strong><\/p>\n

La superaci\u00f3n personal significa no estar satisfecho con el camino que est\u00e1 tomando tu vida; tal vez, demasiado estrecho, demasiado restrictivo, o demasiado elegido por otros para usted; sentir que tu vida no tiene el prop\u00f3sito que quieres, y el significado que le quieres dar. Tal vez, no quieras ser como los dem\u00e1s; quieres vivir tus sue\u00f1os y pasiones, sentirte contento y realizado.<\/p>\n<\/p>\n

Aqu\u00ed tienes 9 consejos de superaci\u00f3n personal para una vida mejor:<\/h2>\n

1. Di\u00e1logo interno positivo<\/h2>\n

La forma en que te hablas a ti mismo establece el tono de lo que aceptas de los dem\u00e1s. Adem\u00e1s, es una forma de autoestima y cuidado.<\/p>\n

Descubre qui\u00e9n eres y presta m\u00e1s atenci\u00f3n a las cosas positivas que tienes porque esa es la mejor manera de expandirte y crecer, d\u00eda a d\u00eda, en la persona que quieres ser. Eso no quiere decir que no seas lo suficientemente bueno como eres. Sin embargo, \u00bfno crees que es maravilloso usar las muchas cosas asombrosas que tienes y crear a\u00fan m\u00e1s?<\/p>\n

2. Renuncia a tu control sobre cosas sin importancia<\/h2>\n

Tener el control es adictivo y, como cualquier otra adicci\u00f3n, es posible que te sientas obligado a hacerlo. Pero ceder a \u00e9l amplifica tu ansiedad, frustraci\u00f3n y estr\u00e9s.<\/p>\n

3. Quejarse asertivamente (solo) de las cosas que importan<\/h2>\n

Lo m\u00e1s molesto de quejarse es el hecho de que te lleva a creer que est\u00e1s indefenso, que no tienes el poder ni el control para cambiar lo que sea que te est\u00e9 molestando. \u00bfY sabes qu\u00e9? Eso es cierto, la mayor\u00eda de las cosas de las que la gente se queja no pueden ser cambiadas o controladas por ellos (el clima, por ejemplo).<\/p>\n

Por lo tanto, qu\u00e9jese de manera asertiva y solo de las cosas que usted o alguien m\u00e1s puede mejorar o arreglar.<\/p>\n

Ejemplos:<\/p>\n

    \n
  • Llueve, no puedes hacer nada al respecto,<\/li>\n
  • Te han servido una sopa fr\u00eda, pide (asertivamente) otra.<\/li>\n<\/ul>\n

    Quejarse de manera asertiva y solo de las cosas que importan es uno de los consejos de superaci\u00f3n personal m\u00e1s importantes que hay que recordar porque quejarse menos hace que act\u00faes m\u00e1s y te sientas mejor contigo mismo. Est\u00e1s poniendo tu fe en tus propias manos.<\/p>\n

    4. Practica la autocompasi\u00f3n<\/h2>\n

    \u00bfPuedes aceptar el hecho de que siempre est\u00e1s haciendo lo que crees que es mejor?<\/strong> Sin embargo, \u00bfel resultado puede no ser siempre el que esperas? Sin embargo, ten compasi\u00f3n de ti mismo. Es f\u00e1cil, mirar hacia atr\u00e1s en el tiempo y ver las cosas de manera diferente, juzgando a tu yo anterior con el conocimiento y la comprensi\u00f3n que tienes hoy, que, por cierto, es injusto<\/strong>.<\/p>\n

    Ten compasi\u00f3n y perm\u00edtete tomarte un momento para respirar y hacer las paces con el pasado antes de seguir adelante.<\/p>\n

    Practicar la autocompasi\u00f3n es uno de esos consejos de superaci\u00f3n personal que pueden (De Verdad)<\/strong> cambia tu vida en un instante. Te vuelves m\u00e1s relajado y una mente relajada (libre de pensamientos negativos sobre ti mismo), encuentra formas r\u00e1pidas y f\u00e1ciles de avanzar.<\/p>\n

    Culpar a otros es darles tu poder. Te conviertes en el efecto de las acciones y el comportamiento de otras personas, incapaz de cambiar las cosas. Cuando eres la causa, puedes controlar el resultado. \u00bfNo lo es?<\/p>\n

    Tu \u00e9xito en la vida radica en tu capacidad para adaptarte y ajustarte a lo que la vida te presente. Asumir la responsabilidad de lo que sucede en su vida le brinda opciones y una idea de c\u00f3mo es mejor para usted seguir adelante.<\/p>\n

    6. Ama m\u00e1s a las personas y menos a las cosas<\/h2>\n

    Llevar una vida significativa y plena mediante la construcci\u00f3n de relaciones duraderas. Mantente conectado con tus seres queridos porque nada puede darte m\u00e1s placer y satisfacci\u00f3n que marcar la diferencia, contribuir al bienestar de quienes te rodean, sentirte apreciado, amado, cuidado y aceptado tal como eres.<\/p>\n

    M\u00e1s que eso, acumular demasiadas cosas puede asfixiarte con responsabilidades que no necesitas, at\u00e1ndote y quit\u00e1ndote la libertad.<\/p>\n

    No hace mucho tiempo, el verbo preferido por los humanos era \u00abhacer\u00bb, pero hoy en d\u00eda es \u00abtener\u00bb…<\/p>\n

    7. Aprende a comunicarte de manera efectiva<\/h2>\n

    La comunicaci\u00f3n es la piedra angular de cualquier relaci\u00f3n que tengas. Te convierte en un influyente poderoso y positivo, otorg\u00e1ndote la oportunidad de obtener un tipo de resultado en el que todos ganan.<\/p>\n

    8. Lib\u00e9rate del juicio (t\u00fa y los dem\u00e1s)<\/h2>\n

    Ac\u00e9ptate tal como eres, sabiendo que cuando sepas mejor, lo har\u00e1s mejor. Adem\u00e1s, juzgarte a ti mismo es un h\u00e1bito que quiz\u00e1s hayas aprendido de otros en tu infancia, y ahora es el momento de cambiar eso. \u00bfPor qu\u00e9? Porque dificulta tu evoluci\u00f3n y progreso, desperdiciando tu tiempo y energ\u00eda en menospreciarte.<\/p>\n

    Juzgarte a ti mismo ya los dem\u00e1s es un h\u00e1bito que parece tan l\u00f3gico y \u00fatil cuando lo est\u00e1s haciendo. Sin embargo, \u00bfy si lo cambias por curiosidad e ingenuidad? \u00bfQu\u00e9 pasa si, en lugar de culpar (a ti mismo oa los dem\u00e1s), haces preguntas con un deseo real de escuchar, de comprender?<\/p>\n

    9. Establezca sus est\u00e1ndares<\/h2>\n

    Tus est\u00e1ndares pueden ser tan buenos como son. Por lo tanto, establecer sus est\u00e1ndares, en el contexto de la superaci\u00f3n personal, es m\u00e1s una cuesti\u00f3n de conocer y hacer cumplir sus est\u00e1ndares en lugar de elevarlos. Cada etapa de tu vida es diferente. En consecuencia, sus reglas est\u00e1n cambiando a medida que cambia.<\/p>\n

    Creer en ti mismo. Cree que, como lo has hecho en el pasado, puedes salir victorioso de cualquier situaci\u00f3n y desaf\u00edo. Tu vida te pertenece, y t\u00fa eres el juez de por qu\u00e9, c\u00f3mo y cu\u00e1ndo te gustar\u00eda mejorar y superarte a ti mismo. Utilice estos nueve consejos de superaci\u00f3n personal como punto de partida y construya la vida que desea.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    En este art\u00edculo, descubrir\u00e1 consejos de superaci\u00f3n personal para mejorar su vida y sentirse m\u00e1s feliz. El crecimiento personal se trata menos de que la vida no est\u00e9 satisfecha contigo, y m\u00e1s de que no est\u00e9s feliz con tu vida. La superaci\u00f3n personal significa no estar satisfecho con el camino que est\u00e1 tomando tu vida; tal vez, demasiado estrecho, demasiado restrictivo, o demasiado elegido por otros para usted; sentir que tu vida no tiene el prop\u00f3sito que quieres, y el significado que le quieres dar. Tal vez, no quieras ser como los dem\u00e1s; quieres vivir tus sue\u00f1os y pasiones, sentirte\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-23482","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-paso-a-paso"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":4}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23482","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23482"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23482\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23482"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23482"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23482"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}