{"id":23424,"date":"2022-12-11T06:40:39","date_gmt":"2022-12-11T14:40:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/como-lidiar-con-la-nostalgia-despues-de-mudarse-mas-de-25-consejos\/"},"modified":"2022-12-11T06:40:39","modified_gmt":"2022-12-11T14:40:39","slug":"como-lidiar-con-la-nostalgia-despues-de-mudarse-mas-de-25-consejos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/como-lidiar-con-la-nostalgia-despues-de-mudarse-mas-de-25-consejos\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo lidiar con la nostalgia despu\u00e9s de mudarse (m\u00e1s de 25 consejos)"},"content":{"rendered":"
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La nostalgia afecta a las personas de diferentes maneras y en varios momentos durante su mudanza. Algunos pueden experimentar solo breves momentos de nostalgia, mientras que otros extra\u00f1an su hogar m\u00e1s activamente de lo habitual durante meses o incluso a\u00f1os despu\u00e9s de mudarse.<\/p>\n

Aqu\u00ed hay algunas cosas que pueden ayudar a reducir o eliminar la sensaci\u00f3n de nostalgia:<\/p>\n

La nostalgia es un sentimiento com\u00fan y natural causado principalmente por el anhelo por la comodidad y la seguridad de su antiguo hogar. Tambi\u00e9n es causado por la tristeza por lo que has dejado atr\u00e1s y el miedo a lo desconocido.<\/p>\n

Echas de menos la previsibilidad de tu antigua vida y el sistema de apoyo de tu familia y amigos en casa.<\/p>\n

Relacionado: C\u00f3mo construir un sistema de apoyo personal y familiar<\/p>\n

Definitivamente no es f\u00e1cil superar esas abrumadoras olas de nostalgia, ansiedad y depresi\u00f3n. A\u00fan as\u00ed, hay pasos que puede seguir para facilitar el proceso de ajuste y comenzar a ser feliz en su nuevo entorno.<\/p>\n

Conozca la causa ra\u00edz de su nostalgia<\/h2>\n

Tienes que preguntarte si realmente extra\u00f1as tu antigua vida o si realmente no est\u00e1s contento con tu situaci\u00f3n de vida actual. Si es lo primero, tienes que identificar exactamente lo que echas de menos.<\/p>\n

Es posible que descubras que tu a\u00f1oranza tiene menos o nada que ver con tu antiguo hogar y m\u00e1s con perder la seguridad de tener una rutina fija. Puede darse cuenta de que eventualmente establecer\u00e1 rutinas en su nuevo entorno a medida que descubra las cosas que quiere hacer y los lugares que le gustan.<\/p>\n

No te obsesiones con ponerte en contacto con tus seres queridos<\/h2>\n

Especialmente ahora que la tecnolog\u00eda hace que sea extremadamente f\u00e1cil controlar la vida de los dem\u00e1s, no hay necesidad de preocuparse tanto por mantenerse en contacto con familiares y amigos que dej\u00f3 atr\u00e1s.<\/p>\n

No significa que dejar\u00e1s de preocuparte por ellos; solo tiene que evitar la trampa de comunicar demasiado que prolongar\u00e1 su a\u00f1oranza y le dificultar\u00e1 adaptarse a su nueva vida.<\/p>\n

Por todos los medios, comun\u00edquese con sus viejos amigos, pero recuerde hacer nuevos tambi\u00e9n.<\/p>\n

Descubre tu nuevo entorno<\/h2>\n

Conocer su nuevo mundo lo ayudar\u00e1 a superar su angustia m\u00e1s r\u00e1pido en comparaci\u00f3n con quedarse en casa la mayor parte del tiempo.<\/p>\n