{"id":23403,"date":"2022-12-11T04:52:38","date_gmt":"2022-12-11T12:52:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/como-ser-mas-social-si-eres-introvertido-25-consejos-de-expertos\/"},"modified":"2022-12-11T04:52:38","modified_gmt":"2022-12-11T12:52:38","slug":"como-ser-mas-social-si-eres-introvertido-25-consejos-de-expertos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/como-ser-mas-social-si-eres-introvertido-25-consejos-de-expertos\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo ser m\u00e1s social si eres introvertido (25 consejos de expertos)"},"content":{"rendered":"
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Ser introvertido puede ser dif\u00edcil cuando se trata de mantener una vida social.<\/p>\n

Entonces, \u00bfc\u00f3mo puedes socializar mientras te mantienes fiel a tu lado introvertido?<\/strong><\/p>\n

Estos son consejos \u00fatiles de 17 expertos.<\/p>\n

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Guillermo Haynes<\/strong><\/p>\n

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Reclutador, The Princeton Review | Fundador, trucos de amistad<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

La gente a menudo asume que los introvertidos no quieren ser sociables o, peor a\u00fan, no pueden ser sociables. Esto *puede* ser cierto, pero ciertamente no siempre es as\u00ed.<\/p>\n

Aqu\u00ed hay un par de consejos que recomendar\u00eda para que los compa\u00f1eros introvertidos dominen ser m\u00e1s sociales. Sin ning\u00fan orden en particular:<\/p>\n

Crear un plan de juego social<\/h2>\n

Estar preparado es una de las mejores maneras de evitar la incomodidad que conlleva ser introvertido. Uno de los lugares m\u00e1s importantes donde un plan es \u00fatil es en un evento social. Los introvertidos a menudo desaparecen al margen; aqu\u00ed no es donde ocurre la acci\u00f3n social.<\/p>\n

Piense en cualquier evento como si tuviera zonas.<\/p>\n

Zona 1: Zona de entrada<\/h3>\n

Aqu\u00ed es donde la gente ingresa a la fiesta o evento. Puede tener una mesa de registro, un lugar para poner abrigos\/chaquetas, o es simplemente la puerta de entrada al lugar donde se lleva a cabo el evento. En algunos casos, el anfitri\u00f3n puede estar cerca de esta \u00e1rea (o al menos observ\u00e1ndola) para tener invitados geniales. Este no es un buen lugar para socializar.<\/p>\n

Cuando las personas ingresan a la zona de entrada, a menudo intentan tener una idea de lo que est\u00e1 sucediendo. Buscan rostros familiares, buscan d\u00f3nde se encuentran los elementos importantes (ba\u00f1o, comida, bebidas) y obtienen una idea general del evento y d\u00f3nde encajan.<\/p>\n

Incluso si te encuentras con alguien que conoces en la zona de entrada, esa persona no se quedar\u00e1 mucho tiempo mientras se mueve a otras zonas. Tampoco es una buena idea quedarse con el anfitri\u00f3n toda la noche. Claro, esta podr\u00eda ser la \u00fanica persona que conoce y el anfitri\u00f3n puede hablar con usted toda la noche, pero tambi\u00e9n est\u00e1 tratando de prestar atenci\u00f3n a todos en el evento y no es justo tomar todo su tiempo.<\/p>\n

Zona 2: Las l\u00edneas laterales<\/h3>\n

Estas son \u00e1reas donde la gente se mueve para quedarse quieta por un minuto. Algunos ejemplos son las mesas auxiliares, la l\u00ednea de alimentos\/bebidas, cerca del ba\u00f1o, etc. Estas \u00e1reas no son excelentes lugares para la actividad social, pero pueden ser donde la actividad social se mueva o comience potencialmente (aunque no es lo ideal).<\/p>\n

Los asientos o mesas a los lados es donde va la gente cuando est\u00e1 ocupada. Si inicia una conversaci\u00f3n con alguien, es posible que termine movi\u00e9ndose a esa \u00e1rea. Por lo general, a las personas no les interesa ser s\u00faper sociables en su camino hacia o desde el ba\u00f1o, y la l\u00ednea de comida puede ser un lugar para charlas triviales, pero no sucede mucho m\u00e1s aqu\u00ed.<\/p>\n

Zona 3: Zona de acci\u00f3n<\/h3>\n

Esta es la mejor zona en la que iniciar una conversaci\u00f3n. La zona de acci\u00f3n puede variar, pero a menudo se encuentra entre las zonas 1 y 2. Lo mejor que puedes hacer es estar en esta zona hasta que termines en una conversaci\u00f3n, etc.<\/p>\n

Las personas que abandonan la zona 1 a menudo pasan por la zona 3 despu\u00e9s de haber evaluado el evento. Ahora que no est\u00e1n desprevenidos, est\u00e1n listos para ser sociables e incluso podr\u00edan estar buscando a alguien con quien hablar.<\/p>\n

Es la misma situaci\u00f3n en la que las personas abandonan la l\u00ednea de comida y buscan un lugar para ir, alguien con quien hablar, etc. Como beneficio adicional, mant\u00e9ngase a la vista del anfitri\u00f3n. Si nota que alguien se est\u00e1 haciendo cargo del tiempo de los anfitriones, puede entrar y salvar el d\u00eda. Esta persona probablemente no est\u00e9 segura de ad\u00f3nde ir y es un candidato ideal para una conversaci\u00f3n. Es posible que el anfitri\u00f3n tambi\u00e9n lo vea y se ofrezca a presentarle a alguien cuando entre. \u00a1Todos ganan!<\/p>\n

Obviamente, hay excepciones a estas zonas y algunos eventos pueden tener zonas en diferentes lugares, por lo que siempre debes estar atento y ajustar.<\/p>\n

Iniciar una conversaci\u00f3n\/primeras impresiones<\/h2>\n

Los investigadores de Harvard, Nalini Ambady y Robert Rosenthal, estudiaron los juicios instant\u00e1neos realizados durante las primeras impresiones. Descubrieron que los juicios instant\u00e1neos a menudo se hacen dentro de los primeros dos segundos. \u00a1Decidimos si creemos y confiamos en alguien incluso antes de escucharlo hablar!<\/p>\n

Leer art\u00edculo relacionado: <\/strong>Los 25 mejores libros sobre habilidades de comunicaci\u00f3n<\/p>\n

Las primeras impresiones son parte de nuestros instintos de supervivencia. Para causar una primera impresi\u00f3n, debemos utilizar gestos con las manos, parecer ganadores y usar el contacto visual.<\/p>\n

Esta puede ser una de las partes m\u00e1s intimidantes de ser social. Si la gente no se acerca a ti, \u00bfc\u00f3mo te acercas a ellos? En primer lugar, debemos cuidar nuestra primera impresi\u00f3n.<\/p>\n

Hay tres pasos que debemos considerar:<\/p>\n

muestra tus manos<\/h3>\n

Por extra\u00f1o que parezca, las personas que hablan con las manos a menudo se perciben como m\u00e1s agradables. Esto puede tener algo que ver con tiempos pasados \u200b\u200bcuando ver la mano de alguien implicaba sus intenciones.<\/p>\n

\u00bfEst\u00e1 sosteniendo un arma, una flor, etc.? Mantenga las manos fuera de los bolsillos y a la vista. Aseg\u00farate tambi\u00e9n de dar un buen apret\u00f3n de manos.<\/p>\n

Leer art\u00edculo relacionado:<\/strong> Los 10 mejores libros sobre lenguaje corporal<\/p>\n

lucir como un ganador<\/h3>\n

Un estudio de la Universidad Carnegie Mellon encontr\u00f3 que la confianza de un profesor era m\u00e1s importante que su reputaci\u00f3n.<\/p>\n

Esto reproduce hablar r\u00e1pidamente, ya que muestra confianza. Tambi\u00e9n podemos mostrar confianza a trav\u00e9s de nuestro lenguaje corporal. Los ganadores suelen ocupar m\u00e1s espacio.<\/p>\n

Piense en cuando est\u00e1 de buen humor, tal vez gan\u00f3 un concurso en el trabajo o recibi\u00f3 un cumplido incre\u00edble. Te pones de pie, echas los hombros hacia atr\u00e1s y ocupas espacio.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 pasa cuando nos sentimos peque\u00f1os, heridos o rechazados? Nos escabullimos y ocupamos menos espacio. No significa ser un imb\u00e9cil al respecto, pero eche los hombros hacia atr\u00e1s y levante la cabeza. Este es un signo de confianza, que es atractivo.<\/p>\n

Las personas t\u00edmidas a menudo bajan los hombros y bajan la cabeza. Esto cierra tu postura haci\u00e9ndote menos accesible y te muestra menos confiado.<\/p>\n

Presta especial atenci\u00f3n si te gusta hablar con tu tel\u00e9fono en estas situaciones. S\u00ed, te da algo que hacer, pero la mayor\u00eda de nosotros agachamos la cabeza y los hombros, lo que emite esa vibra menos segura y menos accesible. \u00a1Deja tu tel\u00e9fono en tu bolsillo!<\/p>\n

Contacto visual<\/h3>\n

El contacto visual ayuda a generar confianza e intimidad. Los estudios han demostrado que incluso los completos extra\u00f1os pueden sentirse conectados despu\u00e9s de solo unos momentos de contacto visual.<\/p>\n

Ahora es importante saber qu\u00e9 decir. \u00bfSabes cu\u00e1l es el iniciador de conversaci\u00f3n n\u00famero 1? Es \u00abHola\u00bb. No hay necesidad de una l\u00ednea, solo di hola.<\/p>\n

Combina eso con algo sobre el evento y estar\u00e1s dorado. \u201cHola, soy Will. \u00bfHace mucho que conoces a Staci (la anfitriona)?\u201d<\/em> \u2013 \u201c\u00bfCu\u00e1nto tiempo ha sido parte de (el grupo organizando el evento)?\u201d<\/em> \u2013 \u201c\u00bfEs tu primera vez en (ubicaci\u00f3n)?\u201d<\/em><\/p>\n

A partir de ah\u00ed, recomiendo sumergirse en una gran charla en lugar de una peque\u00f1a charla. Una cosa que puedes hacer para sobresalir en una conversaci\u00f3n es romper las normas conversacionales.<\/p>\n

Trate de encontrar puntos de conversaci\u00f3n \u00fanicos para crear conversaciones memorables. Esto significa pensar fuera de la caja y evitar esas preguntas y temas aburridos. Hacer preguntas que tal vez no esperen escuchar, pero que a\u00fan ayuden a encontrar similitudes.<\/p>\n

Por ejemplo, en lugar de preguntar qu\u00e9 hace alguien en el trabajo, preg\u00fantele sobre proyectos emocionantes en los que est\u00e1 trabajando o c\u00f3mo lleg\u00f3 a su campo.<\/p>\n

Ser interesante<\/h3>\n

Para ser interesante, estar interesado. En su libro m\u00e1s vendido, Como ganar amigos y influenciar personas<\/em>Dale Carnegie escribe,<\/p>\n

\u201cPuedes hacer m\u00e1s amigos en dos meses interes\u00e1ndote en otras personas que en dos a\u00f1os tratando de que otras personas se interesen en ti\u201d.<\/em><\/p>\n

A menudo, las personas quieren alardear de sus logros o mantener la conversaci\u00f3n con la esperanza de que parezcan interesantes. Estar m\u00e1s interesado en los dem\u00e1s hace la mayor diferencia.<\/p>\n

Estos medios tienen una curiosidad genuina.<\/strong><\/p>\n

Preste atenci\u00f3n a la otra persona y haga preguntas, incluso si solo pide que le cuenten m\u00e1s sobre una historia en particular, una experiencia, etc. A las personas les encanta hablar sobre s\u00ed mismas, as\u00ed que d\u00e9jelas y eso lo har\u00e1 parecer m\u00e1s interesante.<\/p>\n

A la gente le gustan las personas que son como ellos; la gente busca similitudes. Al conocer a alguien nuevo, a menudo les preguntamos d\u00f3nde se divierten, qu\u00e9 hacen, a qu\u00e9 escuela fueron, etc. Una vez que conocemos la respuesta, tratamos de establecer una conexi\u00f3n.<\/p>\n

Tal vez tengamos un primo que fue a esa escuela en particular o c\u00f3mo vacacion\u00f3 en su ciudad natal. Esto sucede inevitablemente porque estamos buscando similitudes.<\/p>\n

Donn Byrne, un soci\u00f3logo y cient\u00edfico social de la d\u00e9cada de 1970, descubri\u00f3 que normalmente nos atraen las personas que muestran un mayor grado de similitud con nosotros. Cuando tenemos similitudes con otra persona, hacemos otras suposiciones: compartimos valores, la otra persona te entiende mejor que los dem\u00e1s, etc.<\/p>\n

Para ser m\u00e1s interesante, no necesariamente podemos esperar a que se presenten oportunidades para encontrar similitudes.<\/strong><\/p>\n

En cambio, deber\u00edamos buscar similitudes a trav\u00e9s de las preguntas que hacemos. Indague sobre lo que hace la otra persona, lo que le gusta y c\u00f3mo piensa: luego, busque en usted mismo alguna forma de establecer la conexi\u00f3n. Tambi\u00e9n podemos crear similitudes.<\/p>\n

Esto incluye imitar el tono, la velocidad del habla o el lenguaje corporal de las personas. Si puede crear o encontrar similitudes, se ver\u00e1 m\u00e1s interesado y conectado.<\/p>\n

Piensa r\u00e1pido<\/h3>\n

Piensa r\u00e1pido. En 2015, William von Hippel descubri\u00f3 que la velocidad de pensamiento y di\u00e1logo estaba directamente relacionada con la percepci\u00f3n del carisma de una persona.<\/p>\n

Ser r\u00e1pido acaba siendo uno de los aspectos mejor valorados de la interacci\u00f3n. El carisma, contrariamente a la creencia, no se percibe por la precisi\u00f3n o la inteligencia, sino por la rapidez con que alguien act\u00faa.<\/p>\n

Las personas tienden a sentir una atracci\u00f3n natural por aquellos que parecen pensar en sus pies. Con esto en mente, es mejor hablar primero e incluso ser el m\u00e1s fuerte, incluso si no tienes nada que decir. Esto parece contradictorio, pero funciona.<\/p>\n

Es f\u00e1cil ser de voz suave, lento para responder, etc. cuando eres introvertido. A veces incluso nos preocupamos si diremos lo correcto o lo incorrecto y nos reprimimos para ser m\u00e1s precisos en nuestro discurso. La buena noticia es que se le perdonar\u00e1n las inexactitudes siempre que sea r\u00e1pido.<\/p>\n

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Gina Marie Guarino, LMHC<\/strong><\/p>\n

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Consejero de Salud Mental Licenciado | Fundador, Punto Psicol\u00f3gico<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Socializa con actividades que disfrutes<\/h2>\n

Ser introvertido puede ser dif\u00edcil cuando se trata de mantener una vida social. Las personas introvertidas a menudo son vistas como t\u00edmidas o nerviosas, pero ese no es necesariamente el caso. Introversi\u00f3n no significa t\u00edmido o nervioso en situaciones sociales, pero debido a este malentendido, puede ser especialmente dif\u00edcil socializar para un introvertido.<\/p>\n

Leer art\u00edculo relacionado:<\/strong> Los mejores libros para introvertidos<\/p>\n

Un gran m\u00e9todo para socializar mientras te mantienes fiel a tu lado introvertido es socializar con actividades que disfrutes. Por ejemplo, si te gusta leer, unirte a un club de lectura es una excelente manera de crear un c\u00edrculo social. Si te gusta jugar un juego o un deporte, echa un vistazo a algunos equipos o reuniones para unirte.<\/p>\n

Tambi\u00e9n es \u00fatil hacer preguntas.<\/strong> Si eres de los que no disfruta mucho de las conversaciones triviales, la idea puede parecer agotadora. La parte dif\u00edcil es que, si bien es agotador, a menudo es necesario para construir relaciones.<\/p>\n

Estar abierto a hacerle preguntas a su compa\u00f1ero en la conversaci\u00f3n puede ser \u00fatil porque lo mantiene alejado de la presi\u00f3n y mantiene a su compa\u00f1ero de conversaci\u00f3n comprometido.<\/p>\n

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Giuseppe Del Giudice<\/strong><\/p>\n

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Entrenador de vida profesional | Especialista en Comportamiento Registrado, Entrenador de Potencial Real<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Una forma de aumentar la introversi\u00f3n social es pasar tiempo con los amigos de los amigos.<\/h2>\n

Es demasiado f\u00e1cil pasar tiempo con personas que ya conoces, pero un poco m\u00e1s desafiante con aquellas que no conoces.<\/p>\n

Un introvertido puede probar estos…<\/strong><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ser introvertido puede ser dif\u00edcil cuando se trata de mantener una vida social. Entonces, \u00bfc\u00f3mo puedes socializar mientras te mantienes fiel a tu lado introvertido? Estos son consejos \u00fatiles de 17 expertos. Guillermo Haynes Reclutador, The Princeton Review | Fundador, trucos de amistad La gente a menudo asume que los introvertidos no quieren ser sociables o, peor a\u00fan, no pueden ser sociables. Esto *puede* ser cierto, pero ciertamente no siempre es as\u00ed. Aqu\u00ed hay un par de consejos que recomendar\u00eda para que los compa\u00f1eros introvertidos dominen ser m\u00e1s sociales. Sin ning\u00fan orden en particular: Crear un plan de juego social\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-23403","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-paso-a-paso"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":4}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23403","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23403"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23403\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23403"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23403"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23403"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}