{"id":23342,"date":"2022-12-10T23:27:24","date_gmt":"2022-12-11T07:27:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/como-resolver-problemas-de-relacion-sin-romper\/"},"modified":"2022-12-10T23:27:24","modified_gmt":"2022-12-11T07:27:24","slug":"como-resolver-problemas-de-relacion-sin-romper","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/como-resolver-problemas-de-relacion-sin-romper\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo resolver problemas de relaci\u00f3n sin romper?"},"content":{"rendered":"
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Los problemas son una parte natural de cualquier relaci\u00f3n, incluidas las relaciones rom\u00e1nticas.<\/p>\n

Pueden ayudar a una pareja a fortalecerse o terminar la relaci\u00f3n.<\/p>\n

Entonces, \u00bfc\u00f3mo evitar esto \u00faltimo?<\/p>\n

Le preguntamos a 13 expertos, \u201c\u00bfC\u00f3mo resolver problemas de relaci\u00f3n sin romper?\u201d<\/strong><\/p>\n

Vea sus principales ideas a continuaci\u00f3n.<\/p>\n

Requiere una comprensi\u00f3n general de que no es humanamente posible tener una relaci\u00f3n perfecta.<\/h2>\n

De hecho, es bastante \u00abnormal\u00bb que cada relaci\u00f3n experimente \u00abproblemas\u00bb como resultado de dos seres humanos diferentes que tienen dos experiencias de vida diferentes y \u00fanicas que dan forma a dos opiniones diferentes y \u00fanicas sobre la vida.<\/p>\n

Todos somos distintos e irrepetibles, lo que significa que es menos importante (\u00a1porque no es posible!) estar de acuerdo en todo y m\u00e1s importante aprender a valorar y respetar la educaci\u00f3n infantil \u00fanica de cada persona que conect\u00f3 su personalidad de manera \u00fanica. .<\/p>\n

Todas las parejas que vienen a mi oficina se quejan de que \u00absomos TAN diferentes entre nosotros, tal vez eso significa que no nos pertenecemos\u00bb.<\/p>\n

Les recuerdo dos cosas:<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. ambos SIEMPRE han sido tan diferentes el uno del otro, y a pesar de eso, tomaron la decisi\u00f3n de casarse con esta persona, y<\/li>\n
  2. el amor sano y maduro se trata de aprender a navegar por sus diferencias respetando la singularidad de cada uno y encontrando el valor en las experiencias de vida espec\u00edficas de su pareja que dieron forma a su personalidad en la persona de la que se enamor\u00f3.<\/li>\n<\/ol>\n

    Lea el art\u00edculo relacionado: Los mejores libros de matrimonio para parejas<\/strong><\/p>\n

    Si por el contrario, cualquiera de las dos personas ve sus problemas de relaci\u00f3n como una raz\u00f3n para torpedear la relaci\u00f3n, es otra se\u00f1al de inmadurez emocional.<\/p>\n

    No estoy diciendo que algunos problemas en una relaci\u00f3n puedan parecer insuperables y causar que uno o ambos miembros de la pareja se sientan desesperanzados acerca de si la relaci\u00f3n alguna vez saldr\u00e1 o no de debajo de esos problemas.<\/p>\n

    \u00a1Pero en ese caso, le corresponde a la pareja ponerse frente a un \u00e1rbitro externo que venga a ayudarlos a aprender c\u00f3mo encontrarse en el medio!<\/p>\n

    Finalmente, lo \u00fanico que es absolutamente crucial para que ocurra un cambio saludable cuando una relaci\u00f3n est\u00e1 teniendo problemas es que ambas personas est\u00e9n dispuestas a cambiar e identificar sus propios puntos ciegos que se interponen en el camino para resolver las cosas.<\/p>\n

    Este acto de buena fe env\u00eda un mensaje a la otra parte de que culparse mutuamente solo atasca el proceso de curaci\u00f3n y genera desconfianza.<\/p>\n

    Encontrar una manera de encontrarse en el medio ayuda a crear una asociaci\u00f3n igualitaria donde AMBOS CONJUNTOS DE NECESIDADES son importantes y respetados.<\/p>\n

    Durante el noviazgo, es posible que ustedes dos sintieran que estaban de acuerdo en todo. Pero, despu\u00e9s de que te casaste, las cosas cambiaron.<\/p>\n

    Probablemente te sorprendiste cuando te diste cuenta del objeto de tus afectos, tu sue\u00f1o hecho realidad, el Pr\u00edncipe o Princesa Azul del que te enamoraste ten\u00eda ideas diferentes sobre c\u00f3mo deb\u00eda ser la vida, el amor, el hogar, las finanzas y los ni\u00f1os.<\/p>\n

    Las relaciones saludables se construyen sobre una base o infraestructura de pensamiento claro, resoluci\u00f3n de problemas y apoyo mutuo.<\/strong><\/p>\n

    Cualquier pareja dispuesta puede aprender a construir una relaci\u00f3n feliz si dejan de reaccionar y aprenden a responder con consideraci\u00f3n. Como individuo, usted tiene ideas y creencias sobre c\u00f3mo deben manejarse ciertas cosas en la vida, al igual que su pareja; y todos tendemos a asumir que todos, especialmente una persona que nos ama, lo ver\u00e1 a nuestra manera.<\/p>\n

    En cuarenta a\u00f1os de consejer\u00eda, he pasado muchas horas ense\u00f1ando a las parejas las t\u00e9cnicas y la informaci\u00f3n que les permitir\u00e1n comunicarse y resolver problemas, en lugar de pelear interminablemente por las mismas cosas.<\/p>\n

    En treinta y siete a\u00f1os de matrimonio, tambi\u00e9n he aprendido de mi propia experiencia que hay una gran diferencia entre las habilidades y actitudes que uno necesita para tener citas y enamorarse, y lo que se necesita para que la vida matrimonial, el hogar y la familia funcionen sin problemas. .<\/p>\n

    Hay una diferencia entre ser amantes y ser socios, y adem\u00e1s de todo eso, mantener vivo suficiente romance y diversi\u00f3n para que todo valga la pena. Aquellos de nosotros que tenemos \u00e9xito somos los bendecidos, los felices, y t\u00fa tambi\u00e9n puedes serlo.<\/p>\n

    Las 3 pautas del Dr. Romance para evitar el divorcio:<\/strong><\/p>\n

    Las parejas a menudo sienten p\u00e1nico cuando algo sale mal en el matrimonio.<\/p>\n

    Comprenda que los problemas son solo oportunidades para aprender y crecer, y para encontrar una forma nueva y emocionante de hacer las cosas.<\/strong><\/p>\n

    Relacionado: C\u00f3mo arreglar un matrimonio roto<\/p>\n

    No puedes pensar cuando est\u00e1s molesto, as\u00ed que no hables cuando lo est\u00e9s. T\u00f3mese un momento para calmarse, respire profundamente y hable racionalmente sobre lo que est\u00e1 pasando. Cualquier problema se puede arreglar si ambos se enfocan en encontrar una soluci\u00f3n.<\/p>\n

    Evita el drama<\/h2>\n

    A menudo crecemos con padres que crean mucho drama: peleas, silencios fr\u00edos, partidas y regresos, batallas judiciales, problemas de custodia de los hijos y luchas financieras.<\/p>\n

    El drama de ese tipo nunca es necesario; es el resultado de que los adultos act\u00faen como ni\u00f1os molestos. Evite pronunciamientos, escenas y ultim\u00e1tums dram\u00e1ticos cuando surjan problemas.<\/p>\n

    En su lugar, aprenda a sentarse como un adulto y hable sobre cu\u00e1l podr\u00eda ser la soluci\u00f3n; piensa y act\u00faa como lo haces en el trabajo cuando hay un problema.<\/p>\n

    Surge: la mayor\u00eda de las personas no pueden tener ataques y mantener sus trabajos.<\/p>\n

    Obtenga asesoramiento temprano<\/h2>\n

    Cuando mi esposo y yo nos casamos por primera vez, en 1982, hicimos un trato: si no pod\u00edamos resolver un problema por nuestra cuenta en tres d\u00edas, buscar\u00edamos asesoramiento.<\/p>\n

    En los primeros a\u00f1os, tuvimos algunas sesiones, que fueron muy \u00fatiles para ense\u00f1arnos c\u00f3mo ser efectivos entre nosotros.<\/p>\n

    Despu\u00e9s de todos estos a\u00f1os, estamos felices y no hemos necesitado asesoramiento en muchos a\u00f1os.<\/p>\n

    Obtener asesoramiento temprano, antes de que comience el drama, los ayudar\u00e1 a crear juntos un matrimonio exitoso.<\/strong><\/p>\n

    A menos que haya abuso f\u00edsico o verbal, la ruptura es una p\u00e9rdida de tiempo, porque cada persona se lleva consigo y probablemente crear\u00e1 algunos problemas en sus pr\u00f3ximas relaciones.<\/p>\n

    Las relaciones desencadenan todo lo que no se ha sanado y quedarse para sanar los problemas subyacentes puede traer mucha sanaci\u00f3n a la relaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

    Los problemas de relaci\u00f3n provienen de una fuente principal: auto-abandono<\/strong>.<\/p>\n

    Hay cuatro formas principales en que las personas se abandonan emocionalmente y evitan la responsabilidad de sus sentimientos:<\/strong><\/p>\n

      \n
    1. Permanecen enfocados en su mente, ignorando su cuerpo, que es donde est\u00e1n sus sentimientos.<\/li>\n
    2. Se juzgan a s\u00ed mismos con dureza para tratar de tener el control sobre hacer las cosas ‘bien’ para tratar de obtener amor y aprobaci\u00f3n.<\/li>\n
    3. Recurren a diversas adicciones, como la comida, el alcohol, las drogas, la nicotina, la televisi\u00f3n, el sexo o la pornograf\u00eda, las redes sociales, el gasto, etc.<\/li>\n
    4. Hacen que su pareja sea responsable de su sentido de autoestima y seguridad.<\/li>\n<\/ol>\n

      Una vez que se abandonan de esta manera, deben tratar de controlar a su pareja para que les d\u00e9 la validaci\u00f3n y la atenci\u00f3n que no se est\u00e1n dando a s\u00ed mismos.<\/p>\n

      Intentan obtener amor en lugar de poder compartir el amor, lo que pueden hacer cuando aprenden a amarse a s\u00ed mismos en lugar de abandonarse a s\u00ed mismos.<\/p>\n

      Tambi\u00e9n pueden abandonarse financieramente, haciendo que su pareja sea responsable de su seguridad financiera; espiritualmente: hacer de su pareja su poder superior en lugar de aprender a conectarse con su propia fuente superior de amor y sabidur\u00eda; organizacionalmente: ser desordenado o siempre llegar tarde, lo que causa problemas con un compa\u00f1ero ordenado o puntual; f\u00edsicamente: no cuidar su salud f\u00edsica y volverse poco atractivo o dependiente de su pareja; y relacionalmente, tratando de controlar a su pareja con ira, culpa, conformidad o resistencia.<\/p>\n

      Todas estas formas de auto-abandono y formas de control crean problemas en las relaciones.<\/strong><\/p>\n

      Todos estos problemas se resuelven cuando al menos uno de los miembros de la pareja aprende a amarse a s\u00ed mismo y a asumir la responsabilidad de sus sentimientos, en lugar de seguir abandon\u00e1ndose a s\u00ed mismo. Cuando una persona hace este trabajo interno, el sistema cambia.<\/p>\n

      Reserve tiempo para hablar sobre las cosas dif\u00edciles<\/h2>\n

      Como pr\u00e1ctica continua, reserve tiempo semanalmente o cada dos semanas para hablar sobre c\u00f3mo se sienten ambos acerca de la relaci\u00f3n espec\u00edficamente.<\/p>\n

      Mantenga el l\u00edmite de tiempo de discusi\u00f3n limitado para que uno o ambos socios no se saturen. Cada persona debe tener la oportunidad de hablar sin interrupci\u00f3n, mientras que el otro escucha con la mente abierta.<\/p>\n

      Lleve la conversaci\u00f3n fuera de su hogar si es posible para reducir la posibilidad de que se intensifique o se distraiga y evite la conversaci\u00f3n debido a otras tareas que deben atenderse.<\/p>\n

      Elija un momento en que el estr\u00e9s sea relativamente bajo<\/h2>\n

      No al final de un largo d\u00eda de trabajo o cuando alguno de ustedes est\u00e1 apurado. Al entrar en estas discusiones, cada socio puede preguntarse: \u00abSi mi pareja solo sale de esta conversaci\u00f3n con una mejor comprensi\u00f3n de una cosa, esto es lo que m\u00e1s quiero que escuche\u00bb.<\/p>\n

      Dar prioridad a la comunicaci\u00f3n honesta en su relaci\u00f3n significa que ninguno de los dos se preguntar\u00e1 cu\u00e1ndo ser\u00e1 escuchado o tratar\u00e1 de encontrar el momento adecuado para soltar algo potencialmente desagradable para el otro.<\/p>\n

      Recuerda que est\u00e1s del mismo lado<\/h2>\n

      Los elementos en los que elegimos enfocarnos pasan a primer plano y todo lo dem\u00e1s en el marco se vuelve borroso y distante.<\/p>\n

      Piense en las formas en que ha manejado con \u00e9xito situaciones dif\u00edciles en el pasado. F\u00edjate si tu pareja te prepara el caf\u00e9 por la ma\u00f1ana o mueve la ropa a la secadora cuando se olvid\u00f3 o alienta a tu hijo a que te escriba una nota o te haga un dibujo despu\u00e9s de una semana de trabajo particularmente desafiante.<\/p>\n

      En muy pocos casos, las personas retienen deliberadamente los actos de amor, por lo que incluso si su pareja no est\u00e1 dando en el blanco, aseg\u00farese de evaluar sus esfuerzos.<\/p>\n

      Si se acercan el uno al otro como si estuvieran en lados opuestos, es posible que tengan las paredes levantadas y que act\u00faen de manera que muestren que est\u00e1n esperando el pr\u00f3ximo ataque.<\/p>\n

      Si bien esto puede prepararte para una pelea, tambi\u00e9n puede bloquear cualquier cosa buena que est\u00e9 sucediendo o desanimar a la otra persona para que incluso intente conectarse contigo.<\/p>\n

      Sea directo y asertivo acerca de sus necesidades<\/h2>\n

      A todos nos encantar\u00eda que otros pudieran anticipar nuestras necesidades y satisfacerlas sin problemas, sin conversaciones ni recordatorios; sin embargo, esto no es realista y nos lleva a la decepci\u00f3n y la frustraci\u00f3n.<\/p>\n

      La verdad, desde mi perspectiva al observar la din\u00e1mica de pareja, es que tendemos a ofrecer a los dem\u00e1s lo que ser\u00eda \u00fatil para nosotros, lo que puede no ser siempre lo que nuestra pareja est\u00e1 buscando.<\/p>\n

      En lugar de decirle a su pareja qu\u00e9 debe dejar de hacer o insinuar lo que le gustar\u00eda, haga solicitudes espec\u00edficas. Por ejemplo, \u201csiento que realmente no hemos pasado tiempo juntos \u00faltimamente. Me encantar\u00eda que pudi\u00e9ramos ir a cenar o conseguir entradas para un espect\u00e1culo de comedia este fin de semana\u201d.<\/p>\n

      A veces ni siquiera tenemos claras nuestras propias necesidades, entonces, \u00bfc\u00f3mo podemos esperar que la otra persona nos conozca mejor de lo que nos conocemos a nosotros mismos?<\/strong><\/p>\n

      Dedique alg\u00fan tiempo a pensar en lo que es significativo para usted y no tenga miedo de pedirlo. Esto no lo hace menos rom\u00e1ntico, muestra un compromiso contigo y tu felicidad de que cumplir\u00e1n tus peticiones.<\/p>\n

      no te pierdas<\/h2>\n

      Con todas las exigencias de la vida cotidiana, es f\u00e1cil experimentar la sensaci\u00f3n de que no hay suficiente tiempo, sin embargo, las relaciones pueden deteriorarse cuando responsabilizamos a la otra persona por nuestra propia falta de satisfacci\u00f3n.<\/p>\n

      Si bien puede haber una insatisfacci\u00f3n real sobre ciertas partes de la relaci\u00f3n,…<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Los problemas son una parte natural de cualquier relaci\u00f3n, incluidas las relaciones rom\u00e1nticas. Pueden ayudar a una pareja a fortalecerse o terminar la relaci\u00f3n. Entonces, \u00bfc\u00f3mo evitar esto \u00faltimo? Le preguntamos a 13 expertos, \u201c\u00bfC\u00f3mo resolver problemas de relaci\u00f3n sin romper?\u201d Vea sus principales ideas a continuaci\u00f3n. Requiere una comprensi\u00f3n general de que no es humanamente posible tener una relaci\u00f3n perfecta. De hecho, es bastante \u00abnormal\u00bb que cada relaci\u00f3n experimente \u00abproblemas\u00bb como resultado de dos seres humanos diferentes que tienen dos experiencias de vida diferentes y \u00fanicas que dan forma a dos opiniones diferentes y \u00fanicas sobre la vida. Todos\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-23342","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-paso-a-paso"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":4}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23342","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23342"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23342\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23342"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23342"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}