{"id":23334,"date":"2022-12-10T22:45:08","date_gmt":"2022-12-11T06:45:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/como-ser-una-persona-mas-agradable\/"},"modified":"2022-12-10T22:45:08","modified_gmt":"2022-12-11T06:45:08","slug":"como-ser-una-persona-mas-agradable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/como-ser-una-persona-mas-agradable\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo ser una persona m\u00e1s agradable"},"content":{"rendered":"
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Seamos honestos; todos tenemos esos momentos en los que probablemente podr\u00edamos ser un poco m\u00e1s amables, m\u00e1s amables y m\u00e1s \u00fatiles para otras personas.<\/p>\n

Como dice el dicho, \u201cEs agradable ser importante, pero es m\u00e1s importante ser agradable\u201d.<\/em><\/p>\n

Pero, de todos modos, \u00bfc\u00f3mo se convierte uno en una persona genuinamente m\u00e1s amable? Vamos a averiguar.<\/p>\n

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Tabla de contenido<\/p>\n

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  • La clave para convertirse en una persona naturalmente m\u00e1s amable es practicar ser m\u00e1s amable contigo mismo.<\/li>\n
  • Para ser una persona m\u00e1s agradable, preg\u00fantese: \u00bfqu\u00e9 har\u00eda un amigo bueno, amable y amoroso?<\/li>\n
  • Mirar a la gente a los ojos<\/li>\n
  • Admite tus errores<\/li>\n
  • Dar m\u00e1s cr\u00edticas positivas<\/li>\n
  • Si quieres ser m\u00e1s amable, tienes que rechazar el sesgo de negatividad.<\/li>\n
  • Uno de los mayores secretos para convertirse en una mejor persona es simplemente prestar atenci\u00f3n.<\/li>\n
  • Aprender a hacer una pausa es otra estrategia para ser m\u00e1s agradable.<\/li>\n
  • S\u00e9 objetivo<\/li>\n
  • Desarrollar una mentalidad positiva<\/li>\n
  • Voluntario<\/li>\n
  • Sonre\u00edr<\/li>\n
  • Aprende a pausar<\/li>\n
  • Mantener el equilibrio entre el trabajo y la vida<\/li>\n
  • Trabaja en tu resiliencia<\/li>\n
  • Las personas agradables hacen espacio en sus horarios, pensamientos, esfuerzos y vidas para otras personas.<\/li>\n
  • Agradables y agradables sin ser ingenuas y f\u00e1ciles de manipular, las personas amables son consideradas con las personas que las rodean.<\/li>\n
  • Prestar atenci\u00f3n a los detalles es una forma de ser amable<\/li>\n
  • Piense creativamente sobre c\u00f3mo mostrar su alegr\u00eda por la felicidad de otra persona.<\/li>\n
  • Cuando te sientes molesto con alguien, puedes ser m\u00e1s amable con la molestia de lo que has sido en el pasado.<\/li>\n
  • Disfrute de la diversi\u00f3n de los recuerdos compartidos cuando todos ustedes recuerdan el momento en que dijeron o hicieron algo agradable.<\/li>\n
  • Para ser una persona m\u00e1s amable, primero debes convertirte en una persona m\u00e1s amable contigo mismo.<\/li>\n
  • Aprende a relajarte<\/li>\n
  • Tener un d\u00eda de edred\u00f3n de vez en cuando<\/li>\n
  • Aprende a escribir un diario<\/li>\n
  • caricias<\/li>\n
  • El perd\u00f3n comienza con perdonarnos a nosotros mismos<\/li>\n
  • Disfruta la m\u00fasica<\/li>\n
  • Controla tu estado emocional<\/li>\n
  • Salir m\u00e1s a la naturaleza<\/li>\n
  • Encuentra tu prop\u00f3sito y alin\u00e9ate con \u00e9l<\/li>\n
  • Encuentre formas de concentrarse en los dem\u00e1s, en retribuir y contribuir<\/li>\n
  • Nunca seas t\u00edmido para dar cumplidos a los dem\u00e1s.<\/li>\n
  • Dar gracias<\/li>\n
  • Como adultos, podemos tener en cuenta a otras personas que nos rodean mirando f\u00edsicamente hacia arriba y siendo m\u00e1s considerados y considerados.<\/li>\n
  • Hablar con amabilidad hacia nuestros hijos<\/li>\n
  • Elige con qu\u00e9 llenas tu taza<\/li>\n
  • El viejo adagio de \u00abNo digas nada si no tienes nada bueno que decir\u00bb es uno para recordar<\/li>\n
  • Del mismo modo, cuando alguien est\u00e9 intentando, recuerda que no se trata de ti.<\/li>\n
  • Dar reconocimiento<\/li>\n
  • El poder de la validaci\u00f3n<\/li>\n
  • Darse cuenta de que todos estamos peleando nuestras propias batallas privadas<\/li>\n
  • Para ser una mejor persona, tenemos que pensar fuera de nosotros mismos<\/li>\n
  • Buscar lo que tenemos en com\u00fan con los dem\u00e1s, en lugar de mirar hacia nuestras diferencias.<\/li>\n
  • Darse cuenta de que otras personas tambi\u00e9n est\u00e1n pasando por momentos dif\u00edciles, aunque no lo demuestren o hablen de ello.<\/li>\n
  • Habla menos, escucha m\u00e1s<\/li>\n
  • Sonre\u00edr<\/li>\n
  • Nutre tu alma con felicidad interior<\/li>\n
  • Si est\u00e1s molesto con otra persona, trata de ponerte en su lugar.<\/li>\n
  • Haz una cosa buena al d\u00eda<\/li>\n
  • Practica la escucha atenta<\/li>\n
  • La consistencia es clave<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
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    \n

    Dra. Margarita Pablo<\/strong><\/p>\n

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    Psic\u00f3logo | Autor | Experto en relaciones | Co-creador, Inner Bonding<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

    Las personas a menudo tratan a los dem\u00e1s como se tratan a s\u00ed mismas, por lo que si son duras y se juzgan a s\u00ed mismas, es probable que tambi\u00e9n traten a los dem\u00e1s de la misma manera. Las personas tienden a proyectar en los dem\u00e1s c\u00f3mo se sienten acerca de s\u00ed mismas, por lo que si creen que no son lo suficientemente buenas, tambi\u00e9n pueden ser desagradables con los dem\u00e1s.<\/p>\n

    La clave para convertirse en una persona naturalmente m\u00e1s amable es practicar ser m\u00e1s amable contigo mismo.<\/span><\/h2>\n

    Cuanto m\u00e1s consciente seas de juzgarte a ti mismo y aprendas a responsabilizarte de tus sentimientos aprendiendo lo que te dicen, en lugar de evitarlos con varias adicciones, m\u00e1s amable ser\u00e1s contigo mismo y, por lo tanto, con los dem\u00e1s.<\/p>\n

    La falta de bondad contigo mismo y con los dem\u00e1s indica que tu intenci\u00f3n es controlar tus propios sentimientos, as\u00ed como controlar a los dem\u00e1s y los resultados. Cuando la amabilidad tiene una mayor prioridad para ti que controlarte a ti mismo y a los dem\u00e1s, te resultar\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil ser m\u00e1s amable. Tambi\u00e9n necesita dormir lo suficiente, hacer ejercicio y comer bien. Es dif\u00edcil ser amable cuando est\u00e1s cansado y no te sientes bien.<\/p>\n

    Relacionado: C\u00f3mo hacerte feliz<\/strong><\/p>\n

    Fue un acto masivo de bondad que salv\u00f3 la pierna de un hombre y su vida. El 6 de agosto de 2014, en la estaci\u00f3n de tren de Stirling, al noroeste de Perth, Australia Occidental, un hombre tropez\u00f3 y cay\u00f3 entre un tren parado y el and\u00e9n. Casi al instante, alguien avis\u00f3 al maquinista y la locomotora se detuvo. Luego, despu\u00e9s de apenas incitarlos, decenas de pasajeros (desconocidos) empujaron el enorme vag\u00f3n y lo inclinaron hacia los lados lo suficiente. \u00a1El hombre pronto liberado apenas ten\u00eda un rasgu\u00f1o!<\/p>\n

    En un mundo de trolling, prejuicios desenfrenados, cr\u00edmenes de odio y simplemente intolerancia, puede ser f\u00e1cil olvidar nuestra naturaleza interna, m\u00e1s agradable y amable. Vivimos entre extra\u00f1os desconectados que compiten y se temen unos a otros, inseguros de qui\u00e9n se atacar\u00e1 o apu\u00f1alar\u00e1 a continuaci\u00f3n. A veces es m\u00e1s f\u00e1cil ser horrible. Despu\u00e9s de todo, no les importamos dos puntos.<\/p>\n

    Pero como una pelota en una cuerda el\u00e1stica, lo que tiramos vuelve. \u00bfNo preferir\u00edamos que la amabilidad vuele en nuestro camino en lugar de lo horrible?<\/p>\n

    Adem\u00e1s, no es que la amabilidad nos sea ajena; actos de bondad al azar suceden todos los d\u00edas. B\u00fascalos en las redes sociales. Un extra\u00f1o al azar paga la cuenta de una madre que llora y no puede pagar la comida en una caja. El hombre de la nada que ayuda a subir el equipaje al auto de otra persona despu\u00e9s de que el due\u00f1o de la bolsa se lastim\u00f3 la espalda. Solo un veh\u00edculo se detiene para ayudar cuando el nuestro abandon\u00f3 el fantasma millas atr\u00e1s.<\/p>\n

    Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 no ser una persona m\u00e1s agradable y aumentar nuestras posibilidades de que algo amable se nos presente? Mejor a\u00fan, s\u00e9 amable sin expectativas; es casi seguro que nos dar\u00e1 una agradable sensaci\u00f3n de bienestar. Y Dios sabe, con cada acto de amabilidad, podr\u00edamos estar haciendo del mundo un lugar mejor. \u00bfNo ser\u00eda eso bueno?<\/p>\n

    \u00bfC\u00f3mo podemos ser una mejor persona y cosechar sus recompensas? Es f\u00e1cil cuando pensamos en ser agradable en t\u00e9rminos de ser un buen amigo.<\/p>\n

    Para ser una persona m\u00e1s agradable, preg\u00fantese: \u00bfqu\u00e9 har\u00eda un amigo bueno, amable y amoroso?<\/span><\/h2>\n

    Es a\u00fan m\u00e1s f\u00e1cil cuando dividimos la amistad en componentes simples para encontrarnos. Por ejemplo, \u00bfno se sentir\u00eda bien que alguien hiciera tiempo para nosotros sin importar cu\u00e1n ocupada est\u00e9 su vida? Es fant\u00e1stico sentirse especial.<\/p>\n

    \u00bfQu\u00e9 maravilloso ser\u00eda si alguien nos hiciera un lugar en la larga fila, nos cediera un asiento en el autob\u00fas o en el tren, o nos sonriera con una sonrisa genuina de calidez? Todos nos sentimos llenos de energ\u00eda cuando nos tratan con respeto.<\/p>\n

    \u00bfY qu\u00e9 tal cuando la gente escucha? \u00bfCu\u00e1ndo llegan a conocer, entender y validar nuestro duro d\u00eda en la oficina o en casa cuidando a los ni\u00f1os? Sentirse escuchado y aprobado por lo que somos es mejor que un golpe de az\u00facar.<\/p>\n

    Entonces, para colmo, \u00bfqu\u00e9 incre\u00edble es cuando los extra\u00f1os nos ayudan, saliendo de la nada? Como los muchos en el and\u00e9n de una estaci\u00f3n ayudando amablemente a un tipo que se tropez\u00f3 en el lugar y el momento equivocados.<\/p>\n

    Somos seres sociales; la amistad est\u00e1 en nuestra composici\u00f3n. Para unir esa amistad y ayudarnos a sentirnos seguros, protegidos y amados, todos buscamos sentirnos valorados, respetados, escuchados, validados y cuidados: satisfacer las necesidades de amistad de los dem\u00e1s.<\/p>\n

    Ser un buen amigo es, sin duda, el ep\u00edtome de ser agradable.<\/strong><\/p>\n

    Nuestras vidas no tienen que estar rodeadas de desagradables horrores. Cuando la toxicidad de la vida golpea, \u00bfqu\u00e9 mejor momento para preguntar c\u00f3mo podr\u00eda reaccionar un buen amigo? Lo siguiente que sabes es que podr\u00edamos ver la situaci\u00f3n de manera diferente y responder con un acto de amabilidad que nunca supimos que ten\u00edamos en nosotros, pero que reprimimos.<\/p>\n

    El mundo es para que lo hagamos nosotros. \u00bfCu\u00e1nto mejor ser\u00eda si m\u00e1s de nosotros decidi\u00e9ramos ser una mejor persona? \u00bfCu\u00e1nto mejor ser\u00eda nuestra vida entre amigos genuinamente agradables?<\/p>\n

    Relacionado: C\u00f3mo cambiar el mundo<\/strong><\/p>\n

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    kate hanley<\/strong><\/p>\n

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    Autor | escritor | Entrenador | presentador de podcasts, C\u00f3mo ser una mejor persona<\/em><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

    Mirar a la gente a los ojos<\/span><\/h2>\n

    Algo simple pero poderoso que puedes hacer todos los d\u00edas es tratar de mirar a las personas a los ojos. Hacer contacto visual es una peque\u00f1a cosa que tiene un gran impacto. Te recuerda a ti y a la persona que est\u00e1s mirando que todos estamos juntos en esto. Te ayuda a sentir la conexi\u00f3n que todos compartimos entre nosotros, que es f\u00e1cil de ignorar u olvidar cuando est\u00e1s en tu peque\u00f1o mundo.<\/p>\n

    No siempre tendr\u00e1s tiempo para ofrecerte como voluntario o dinero para dar, pero siempre tienes tu atenci\u00f3n y puedes ofrec\u00e9rsela a los dem\u00e1s.<\/p>\n

    Admite tus errores<\/span><\/h2>\n

    Todos cometemos errores. Incluso t\u00fa. Es lo que haces despu\u00e9s del error lo que es una oportunidad para ser una mejor persona. Nuestra primera reacci\u00f3n suele ser ocultar algo que hicimos mal, pero reconocer un error es liberador porque ya no tienes que gastar energ\u00eda en tratar de ignorarlo o justificar tus acciones. Adem\u00e1s de eso, crear\u00e1 una oportunidad para conectarse con las personas afectadas por su error.<\/p>\n

    \u00bfC\u00f3mo lo haces? Di algo simple, como, \u201c\u00bfSabes c\u00f3mo hice o dije eso? Lo arruin\u00e9. Lo siento. Desear\u00eda haber manejado eso de manera diferente\u201d.<\/em><\/p>\n

    No puedo prometer que conducir\u00e1 a un gran coraz\u00f3n a coraz\u00f3n. Es posible que solo obtenga un asentimiento o un encogimiento de hombros. Todav\u00eda importa. Todav\u00eda est\u00e1s modelando el comportamiento que te gustar\u00eda recibir. Y de eso se trata ser una mejor persona: ser el cambio que deseas ver.<\/p>\n

    Relacionado: \u00bfPor qu\u00e9 culpamos a otros por nuestras fallas, errores y problemas?<\/strong><\/p>\n

    Dar m\u00e1s cr\u00edticas positivas<\/span><\/h2>\n

    En el mundo actual de las redes sociales, es m\u00e1s f\u00e1cil que nunca actuar por el impulso de quejarse de algo, ya sea un producto que compr\u00f3 o un servicio que recibi\u00f3. Tener un tel\u00e9fono en la mano hace que sea tan tentador dejar que te rompa cuando est\u00e1s enojado.<\/p>\n

    Otra raz\u00f3n por la que es tan tentador lanzar una cr\u00edtica negativa es que nuestros cerebros est\u00e1n programados para buscar problemas. Se llama sesgo de negatividad, y es lo que nos ayud\u00f3 a recordar bien qu\u00e9 bayas nos enfermaron cuando viv\u00edamos en las sabanas. Pero ahora nos hace recordar m\u00e1s las cosas negativas que las positivas.<\/p>\n

    Si quieres ser m\u00e1s amable, tienes que rechazar el sesgo de negatividad.<\/span><\/h2>\n

    Una forma de hacerlo es desafiarse a s\u00ed mismo para dejar m\u00e1s comentarios positivos, y eso incluye dar m\u00e1s comentarios positivos a sus seres queridos y colegas. Le ayudar\u00e1 a recordar buscar las experiencias que salen bien y agradecer a las personas por hacer el bien. Y en lo que nos enfocamos crece.<\/p>\n

    Uno de los mayores secretos para convertirse en una mejor persona es simplemente prestar atenci\u00f3n.<\/span><\/h2>\n

    En lugar de estar atrapados en nuestros tel\u00e9fonos inteligentes y otros dispositivos, o en nuestro propio drama interno, es importante ser conscientes de lo que sucede a nuestro alrededor. Eso significa notar a la persona que tiene las manos ocupadas a la que podr\u00edamos abrir la puerta, o el autom\u00f3vil que intenta cambiar de carril frente a nosotros o el ni\u00f1o que anhela atenci\u00f3n.<\/p>\n

    Aprender a hacer una pausa es otra estrategia para ser m\u00e1s agradable.<\/span><\/h2>\n

    En lugar de una respuesta instintiva al comentario desagradable o insensible de alguien, t\u00f3mese un momento para hacer una pausa y ver si puede ofrecerle el beneficio de la duda. Tal vez el comentario sali\u00f3 diferente de c\u00f3mo lo pretend\u00edan. Tal vez est\u00e1n lidiando con tensiones o problemas de los que no sabes nada que podr\u00edan excusar su desliz.<\/p>\n

    Adem\u00e1s, cuando respondemos del mismo modo al mal comportamiento, el mal comportamiento gana. Use esa pausa como una oportunidad para preguntar si alguien m\u00e1s siendo un idiota significa que tambi\u00e9n tenemos que serlo. En cambio, preg\u00fantate qui\u00e9n quieres ser y qu\u00e9 valores quieres modelar.<\/p>\n

    Sugerir\u00eda que si alguien realmente quiere hacer un esfuerzo serio para ser m\u00e1s amable o amable, lo tome gradualmente.<\/strong><\/p>\n

    No declares que a partir de este d\u00eda siempre ser\u00e1s amable, compasivo y como la Madre Teresa. Eso solo te prepara para el fracaso.<\/p>\n

    En cambio,…<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Seamos honestos; todos tenemos esos momentos en los que probablemente podr\u00edamos ser un poco m\u00e1s amables, m\u00e1s amables y m\u00e1s \u00fatiles para otras personas. Como dice el dicho, \u201cEs agradable ser importante, pero es m\u00e1s importante ser agradable\u201d. Pero, de todos modos, \u00bfc\u00f3mo se convierte uno en una persona genuinamente m\u00e1s amable? Vamos a averiguar. Tabla de contenido La clave para convertirse en una persona naturalmente m\u00e1s amable es practicar ser m\u00e1s amable contigo mismo. Para ser una persona m\u00e1s agradable, preg\u00fantese: \u00bfqu\u00e9 har\u00eda un amigo bueno, amable y amoroso? Mirar a la gente a los ojos Admite tus errores\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-23334","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-paso-a-paso"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":4}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23334","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23334"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23334\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23334"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23334"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23334"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}