{"id":23320,"date":"2022-12-10T21:35:15","date_gmt":"2022-12-11T05:35:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/10-mejores-libros-sobre-suplementos-nutricionales-to-read-in-2022\/"},"modified":"2022-12-10T21:35:15","modified_gmt":"2022-12-11T05:35:15","slug":"10-mejores-libros-sobre-suplementos-nutricionales-to-read-in-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/10-mejores-libros-sobre-suplementos-nutricionales-to-read-in-2022\/","title":{"rendered":"10 mejores libros sobre suplementos nutricionales [to Read in 2022]"},"content":{"rendered":"<div itemprop=\"text\">\n<p>Existe un inter\u00e9s creciente en el uso de nutrac\u00e9uticos y remedios a base de hierbas para tratar enfermedades.  Muchos de estos tratamientos no se han estudiado adecuadamente para probar su seguridad y eficacia.<\/p>\n<p>Sin embargo, se han utilizado durante miles de a\u00f1os en todo el mundo.  Los estudios no se realizan porque los ensayos de medicamentos son costosos de realizar y las grandes compa\u00f1\u00edas farmac\u00e9uticas no est\u00e1n interesadas en pagar la factura.<\/p>\n<p>Las compa\u00f1\u00edas farmac\u00e9uticas quieren gastar su dinero para desarrollar medicamentos nuevos y rentables.  Esto no es sorprendente, ya que estas empresas deben ganar dinero para sobrevivir.<\/p>\n<p>De ello se deduce que muchos m\u00e9dicos y otros profesionales de la salud no se sienten c\u00f3modos recomendando remedios a base de hierbas sin datos s\u00f3lidos que respalden su uso.<\/p>\n<p>Debo admitir que sol\u00eda ser un esc\u00e9ptico hasta que comenc\u00e9 mi propia compa\u00f1\u00eda nutrac\u00e9utica y prob\u00e9 algunos de estos remedios herbales.  He encontrado que los productos funcionan bien con pocos o ning\u00fan efecto secundario.<\/p>\n<p>Como farmac\u00e9utico, soy muy consciente de que muchos medicamentos se derivan de las plantas.  He creado una lista de lo que creo que son los mejores libros disponibles actualmente sobre este tema.<\/p>\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\">\n<p class=\"toc_title\">Tabla de contenido<\/p>\n<ul class=\"toc_list\">\n<li>1. Nutrac\u00e9uticos: eficacia, seguridad y toxicidad por Ramesh C. Gupta<\/li>\n<li>2. Prescripci\u00f3n para la curaci\u00f3n nutricional: una referencia pr\u00e1ctica de la A a la Z para remedios libres de drogas usando vitaminas, minerales, hierbas y suplementos alimenticios por Phyllis A. Balch, CNC<\/li>\n<li>3. Fortalezca su vida: su gu\u00eda de vitaminas, minerales y m\u00e1s por Tieraona Low Dog, MD<\/li>\n<li>4. Nueva Biblia de Vitaminas por Earl Mindell, R.Ph., Ph.D.<\/li>\n<li>5. La gu\u00eda de suplementos diet\u00e9ticos para profesionales de la salud por Shawn M. Talbot, Kerry Highes<\/li>\n<li>6. Gu\u00eda Comparativa NutriSearch de Suplementos Nutricionales para las Am\u00e9ricas por Lyle MacWilliam<\/li>\n<li>7. The Essential Herb-Drug-Vitamin Interaction Guide por George Grossberg, MD y Barry Fox<\/li>\n<li>8. El manual de hierbas de Green Pharmacy: su referencia completa a las mejores hierbas para la curaci\u00f3n por James A. Duke, Ph.D.<\/li>\n<li>9. The Modern Herbal Dispensatory: A Medicine-Making-Making Guide por Thomas Easley, Steven Horne<\/li>\n<li>10. The Herbal Apothecary por JJ Pursell, m\u00e9dico natur\u00f3pata, herbolario certificado<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"is-layout-flow wp-block-group\">\n<div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<div class=\"wp-block-affiliate-plugin-lasso\">\n<div id=\"lasso-anchor-id-1074606-75270\" class=\"lasso-container\">\n<div class=\"lasso-display lasso-flow lasso-url-nutraceuticals-efficacy-safety-and-toxicity \">\n<div class=\"lasso-box-1\"><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Este es un texto completo que explora el uso de nutrac\u00e9uticos en varios estados de enfermedad.  Este libro tiene seis secciones.<\/p>\n<p>Los lectores pueden encontrar muchos aspectos de los nutrac\u00e9uticos, incluida una discusi\u00f3n sobre agentes comunes, prebi\u00f3ticos y probi\u00f3ticos, y toxicidad e interacciones con otros medicamentos.  La secci\u00f3n final discute los aspectos regulatorios de estos productos.<\/p>\n<p><strong>Recomiendo este libro a cualquier persona que necesite una comprensi\u00f3n cient\u00edfica amplia de los agentes nutrac\u00e9uticos.<\/strong><\/p>\n<div class=\"is-layout-flow wp-block-group\">\n<div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<div class=\"wp-block-affiliate-plugin-lasso\">\n<div id=\"lasso-anchor-id-1074609-75271\" class=\"lasso-container\">\n<div class=\"lasso-display lasso-flow lasso-url-prescription-for-nutritional-healing-fifth-edition-a-practical-a-to-z-reference-to-drug-free-remedies-using-vitamins-minerals-herbs-food-a-to-z-reference-to-drug-free-remedies \">\n<div class=\"lasso-box-1\"><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Un libro completo para aquellos interesados \u200b\u200ben la medicina alternativa.  Las vitaminas, los suplementos y las hierbas se presentan con una referencia de enfermedad de la A a la Z.<\/p>\n<p><strong>Un excelente libro para aquellos que deseen utilizar tratamientos alternativos para dolencias comunes.<\/strong><\/p>\n<div class=\"is-layout-flow wp-block-group\">\n<div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<div class=\"wp-block-affiliate-plugin-lasso\">\n<div id=\"lasso-anchor-id-1074621-75272\" class=\"lasso-container\">\n<div class=\"lasso-display lasso-flow lasso-url-fortify-your-life-your-guide-to-vitamins-minerals-and-more \">\n<div class=\"lasso-box-1\"><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><strong>Escrito por un m\u00e9dico de salud integral, este es un buen recurso para ayudar a desarrollar un plan de suplementos que sea adecuado para usted.<\/strong><\/p>\n<p>El Dr. Low explica cada suplemento nutricional esencial y brinda una opini\u00f3n experta sobre c\u00f3mo usarlos seg\u00fan la edad, el estilo de vida y el sexo.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n habla sobre los desequilibrios qu\u00edmicos causados \u200b\u200bpor los medicamentos recetados y c\u00f3mo remediarlo.<\/p>\n<div class=\"is-layout-flow wp-block-group\">\n<div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<div class=\"wp-block-affiliate-plugin-lasso\">\n<div id=\"lasso-anchor-id-1074624-75273\" class=\"lasso-container\">\n<div class=\"lasso-display lasso-flow lasso-url-earl-mindells-new-vitamin-bible \">\n<div class=\"lasso-box-1\"><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Este libro actualizado cubre muchos aspectos de vitaminas, suplementos, nutrac\u00e9uticos y terapias alternativas. <\/p>\n<p>El Dr. Mindell tambi\u00e9n analiza las prote\u00ednas, las grasas y los antioxidantes.  Escrito por un farmac\u00e9utico, este libro cubre las necesidades vitam\u00ednicas de varios grupos, incluidos estudiantes, fumadores, bebedores, mujeres embarazadas y muchos otros. <\/p>\n<p>Tambi\u00e9n hay una secci\u00f3n sobre suplementos durante enfermedades espec\u00edficas.  Este es un recurso completo.<\/p>\n<div class=\"is-layout-flow wp-block-group\">\n<div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<div class=\"wp-block-affiliate-plugin-lasso\">\n<div id=\"lasso-anchor-id-1074636-75364\" class=\"lasso-container\">\n<div class=\"lasso-display lasso-flow lasso-url-the-health-professionals-guide-to-dietary-supplements \">\n<div class=\"lasso-box-1\"><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Este libro fue publicado en 2007, pero a\u00fan contiene informaci\u00f3n valiosa.  Los autores usan evidencia cient\u00edfica para determinar la utilidad de muchos suplementos.<\/p>\n<p>La seguridad y la dosificaci\u00f3n de los suplementos se proporcionan junto con las referencias utilizadas para obtener la informaci\u00f3n.  Espero ansiosamente que se publique una nueva versi\u00f3n de este libro.<\/p>\n<div class=\"is-layout-flow wp-block-group\">\n<div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<div class=\"wp-block-affiliate-plugin-lasso\">\n<div id=\"lasso-anchor-id-1074642-75365\" class=\"lasso-container\">\n<div class=\"lasso-display lasso-flow lasso-url-nutrisearch-comparative-guide-to-nutritional-supplements-for-the-americas-6th-edition \">\n<div class=\"lasso-box-1\"><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Compilado de las ediciones 3 a 5 de las gu\u00edas comparativas de Nutrisearch, este libro se public\u00f3 en 2015.<\/p>\n<p>Se eval\u00faan mil quinientos productos de Canad\u00e1, Colombia, M\u00e9xico y los Estados Unidos, y se presenta la investigaci\u00f3n actual.  Tambi\u00e9n se da a conocer el mejor producto de cada pa\u00eds.<\/p>\n<p><strong>Aprenda c\u00f3mo sus suplementos nutricionales se comparan con otros en el mercado.<\/strong><\/p>\n<div class=\"is-layout-flow wp-block-group\">\n<div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<div class=\"wp-block-affiliate-plugin-lasso\">\n<div id=\"lasso-anchor-id-1074648-75366\" class=\"lasso-container\">\n<div class=\"lasso-display lasso-flow lasso-url-the-essential-herb-drug-vitamin-interaction-guide-the-safe-way-to-use-medications-and-supplements-together \">\n<div class=\"lasso-box-1\"><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Como farmac\u00e9utico, me preocupan mucho las interacciones entre f\u00e1rmacos, f\u00e1rmacos y alimentos, f\u00e1rmacos y enfermedades, as\u00ed como las interacciones entre f\u00e1rmacos y suplementos.<\/p>\n<p><strong>Recuerde consultar siempre a un m\u00e9dico o farmac\u00e9utico antes de comenzar a tomar suplementos.<\/strong><\/p>\n<p>Este libro es un recurso \u00fatil si est\u00e1 interesado en las interacciones entre las hierbas y los medicamentos.  Tambi\u00e9n explica las propiedades de varias hierbas y suplementos.<\/p>\n<div class=\"is-layout-flow wp-block-group\">\n<div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<div class=\"wp-block-affiliate-plugin-lasso\">\n<div id=\"lasso-anchor-id-1074653-75367\" class=\"lasso-container\">\n<div class=\"lasso-display lasso-flow lasso-url-the-green-pharmacy-herbal-handbook-your-comprehensive-reference-to-the-best-herbs-for-healing \">\n<div class=\"lasso-box-1\"><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><strong>El Dr. Duke analiza la historia, las propiedades medicinales, las dosis y las precauciones de una gran cantidad de hierbas.<\/strong><\/p>\n<p>James fue un destacado bot\u00e1nico del USDA y desarroll\u00f3 esta base de datos durante muchos a\u00f1os.  Tambi\u00e9n se presentan las contrapartes recetadas de los diversos productos a base de hierbas.<\/p>\n<div class=\"is-layout-flow wp-block-group\">\n<div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<div class=\"wp-block-affiliate-plugin-lasso\">\n<div id=\"lasso-anchor-id-1074660-75368\" class=\"lasso-container\">\n<div class=\"lasso-display lasso-flow lasso-url-the-modern-herbal-dispensatory-a-medicine-making-guide \">\n<div class=\"lasso-box-1\"><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Este es uno de mis favoritos en la lista.  Lo tengo en mi Kindle y lo consulto a menudo.<\/p>\n<p><strong>Si eres lo suficientemente valiente como para intentar hacer hierbas medicinales en casa, este libro es para ti.<\/strong><\/p>\n<p>Esta gu\u00eda a todo color tiene instrucciones para hacer y usar casi 250 hierbas medicinales.  Este libro tambi\u00e9n cubre sugerencias para el tratamiento de m\u00e1s de cien enfermedades.<\/p>\n<p>Recomiendo encarecidamente este libro de bajo costo para cualquier persona interesada en la medicina herbal.<\/p>\n<div class=\"is-layout-flow wp-block-group\">\n<div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<div class=\"wp-block-affiliate-plugin-lasso\">\n<div id=\"lasso-anchor-id-1074663-75369\" class=\"lasso-container\">\n<div class=\"lasso-display lasso-flow lasso-url-the-herbal-apothecary-100-medicinal-herbs-and-how-to-use-them \">\n<div class=\"lasso-box-1\"><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><strong>Este es un libro excelente para obtener informaci\u00f3n sobre el uso de remedios herbales para tratar una variedad de condiciones.<\/strong><\/p>\n<p>Aqu\u00ed se cubren muchas condiciones como el acn\u00e9, el insomnio, la fatiga, el estr\u00e9s y muchas otras.<\/p>\n<p>El autor es natur\u00f3pata y herbolario certificado y comparte t\u00e9cnicas para hacer varios t\u00e9s, tinturas, ung\u00fcentos y jarabes.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Existe un inter\u00e9s creciente en el uso de nutrac\u00e9uticos y remedios a base de hierbas para tratar enfermedades. Muchos de estos tratamientos no se han estudiado adecuadamente para probar su seguridad y eficacia. Sin embargo, se han utilizado durante miles de a\u00f1os en todo el mundo. Los estudios no se realizan porque los ensayos de medicamentos son costosos de realizar y las grandes compa\u00f1\u00edas farmac\u00e9uticas no est\u00e1n interesadas en pagar la factura. Las compa\u00f1\u00edas farmac\u00e9uticas quieren gastar su dinero para desarrollar medicamentos nuevos y rentables. Esto no es sorprendente, ya que estas empresas deben ganar dinero para sobrevivir. De ello\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-23320","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-paso-a-paso"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":4}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23320","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23320"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23320\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23320"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23320"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23320"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}