{"id":23304,"date":"2022-12-10T20:29:12","date_gmt":"2022-12-11T04:29:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/como-lidiar-con-companeros-de-trabajo-que-no-te-quieren\/"},"modified":"2022-12-10T20:29:12","modified_gmt":"2022-12-11T04:29:12","slug":"como-lidiar-con-companeros-de-trabajo-que-no-te-quieren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/como-lidiar-con-companeros-de-trabajo-que-no-te-quieren\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo lidiar con compa\u00f1eros de trabajo que no te quieren"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n

lynell ross<\/strong><\/p>\n

\n<\/div>\n

Entrenador Certificado de Salud y Bienestar | Especialista en Cambio de Comportamiento | Fundador y Editor Gerente, Zivadream<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Siempre que no seas una persona molesta o t\u00f3xica, hay algunas cosas que puedes hacer con los compa\u00f1eros de trabajo a los que no les agradas.<\/p>\n

No te preocupes si a la gente no le gustas<\/h2>\n

Primero, date cuenta de que no gustar\u00e1s a todas las personas. Un problema com\u00fan es que todos podemos tener personas en nuestras vidas que nos recuerdan a alguien que quiz\u00e1s nos lastim\u00f3 o nos caus\u00f3 problemas. Si le recuerdas a tu compa\u00f1ero de trabajo a un pariente t\u00f3xico o a alguien que lo lastim\u00f3, probablemente te ver\u00e1 mal sin importar lo que hagas. <\/p>\n

En este caso, todo lo que puede hacer es ser usted mismo, hacer su mejor trabajo y ser cort\u00e9s. Con suerte, con el tiempo, te ver\u00e1n por ti. Si eres una buena persona que se enfoca en el trabajo, entonces est\u00e1s haciendo lo que se supone que debes hacer, dando un buen ejemplo a los dem\u00e1s.<\/p>\n

Deje en paz la pol\u00edtica y otros temas divisivos<\/h2>\n

Otro problema es que podr\u00eda tener puntos de vista opuestos sobre pol\u00edtica, c\u00f3mo hacer las cosas en el trabajo o cualquier otro comportamiento que su compa\u00f1ero de trabajo no apruebe. Una vez m\u00e1s, salvo cambiar todo para complacer a su compa\u00f1ero de trabajo, todo lo que puede hacer es ser cordial y hacer su trabajo. <\/p>\n

Algunas personas quieren culpar o encontrar fallas en los dem\u00e1s porque los hace sentir mejor consigo mismos. Si este es el caso, pase el menor tiempo posible en presencia de esta persona, y si debe estar cerca de ella, no lo tome como algo personal. No muerdas el anzuelo si intentan engancharte en una discusi\u00f3n o debate.<\/p>\n

Prueba un poco de amabilidad<\/h2>\n

A veces, los compa\u00f1eros de trabajo est\u00e1n enojados por una raz\u00f3n que no est\u00e1 relacionada con el trabajo ni con usted. Pueden estar pasando por un momento dif\u00edcil en casa, divorci\u00e1ndose, lidiando con un padre anciano o un hijo enfermo, o est\u00e1n totalmente estresados \u200b\u200by se est\u00e1n desquitando contigo. <\/p>\n

Puedes tratar de hablar con ellos y ser amable. Preg\u00fantales si hay algo que hayas hecho para ofenderlos, o simplemente ofr\u00e9cete a ayudar. <\/p>\n

Muy a menudo, las personas no te conocen realmente hasta que tienes una conversaci\u00f3n real, y pueden cambiar de opini\u00f3n acerca de c\u00f3mo te ven. Si no, ha hecho todo lo que puede hacer y tendr\u00e1 que darse cuenta de cu\u00e1ndo es el momento de \u00abD\u00e9jalo ir.\u00bb<\/em><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo sabes que no les gustas? Muchas veces hacemos suposiciones que no son ciertas. Los malentendidos ocurren porque pensamos que se trata de nosotros. En realidad, la mayor\u00eda de las situaciones no se tratan de ti.<\/p>\n

Dir\u00edgete a tu compa\u00f1ero de trabajo de manera asertiva<\/h2>\n

Pero si cree que hay problemas, es bueno abordarlos de manera asertiva. La mejor manera de ser asertivo es seguir estas pautas:<\/p>\n

    \n
  • Tenga conversaciones uno a uno con cada compa\u00f1ero de trabajo.<\/li>\n
  • Comparta sus opiniones y pensamientos comenzando con las declaraciones \u00abI\u00bb. Como: \u201cMe gustar\u00eda que nuestra relaci\u00f3n fuera mejor. Te siento como si no te gustara. \u00bfQu\u00e9 puedo hacer para mejorar nuestra relaci\u00f3n?\u201d<\/em><\/li>\n
  • Solo tenga esta conversaci\u00f3n cuando no est\u00e9 emocional, cuando pueda usar un lenguaje neutral y no explosivo.<\/li>\n
  • Prep\u00e1rate para compartir ejemplos de por qu\u00e9 sientes que no les agradas a tus compa\u00f1eros de trabajo. Sea lo m\u00e1s espec\u00edfico posible.<\/li>\n
  • Escuche atentamente las respuestas sin mostrar mucha emoci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n

    Cierre la conversaci\u00f3n agradeciendo a la persona por tomarse el tiempo para hablar sobre la situaci\u00f3n.<\/h2>\n

    Bas\u00e1ndose en los comentarios del compa\u00f1ero de trabajo, tome las medidas adecuadas. Esto puede implicar hacer cambios en la forma en que act\u00faa o en lo que dice. Si quiere gustarles, debe estar dispuesto a escuchar los comentarios y determinar si merece la pena hacer cambios.<\/p>\n

    Si el compa\u00f1ero de trabajo es honesto, es posible que te des cuenta de que tu suposici\u00f3n era incorrecta y le agradas a la persona. De todos modos, la situaci\u00f3n no mejorar\u00e1 sin m\u00e1s informaci\u00f3n. Lo mejor es obtener informaci\u00f3n directamente de la persona.<\/p>\n

    Esta es una forma adulta y profesional de manejar la situaci\u00f3n. Si sus compa\u00f1eros de trabajo no responden como adultos, entonces ha hecho lo que pod\u00eda hacer. Contin\u00fae actuando como un profesional e intente que no afecten su productividad y satisfacci\u00f3n. Es su problema e intenta que no sea tuyo.<\/p>\n

    no te esfuerces demasiado<\/h2>\n

    Exagerar para tratar de agradar a alguien simplemente no funciona. No necesita ser distante con su colega, sino mantener las cosas sobre una base profesional y evitar charlas triviales innecesarias o tratar de involucrarlos con humor. <\/p>\n

    Cuanto m\u00e1s intentes impulsar una conversaci\u00f3n, es m\u00e1s probable que retrocedan, as\u00ed que dales espacio y es posible que acepten.<\/p>\n

    Se un buen oyente<\/h2>\n

    Es natural querer entablar una conversaci\u00f3n con un colega si est\u00e1 tratando de gan\u00e1rselo, pero hablar demasiado probablemente solo har\u00e1 que sea menos probable que quiera entablar una conversaci\u00f3n con usted. Sin embargo, si le pides su opini\u00f3n sobre algo y luego realmente escuchas su respuesta, es posible que aprecie la oportunidad de expresar sus pensamientos sin ser interrumpido. <\/p>\n

    Al demostrar un inter\u00e9s genuino en lo que tienen que decir, puede encontrar una manera de conectarse con ellos.<\/p>\n

    Pedir ayuda<\/h2>\n

    Pedir ayuda es otra forma de interactuar con un colega que es menos amigable contigo. Elija un tema en el que sepa que tienen cierta experiencia y p\u00eddales consejo, ya que la mayor\u00eda de las personas estar\u00e1n felices de hablar sobre un tema sobre el que se sientan bien informados. <\/p>\n

    Pero mantenga las preguntas que haga bastante simples, ya que no quiere que sientan que est\u00e1 tratando de hacerlos tropezar, solo quiere darles la oportunidad de presumir de una manera peque\u00f1a y de iniciar un di\u00e1logo con ellos. .<\/p>\n

    No tenga miedo de plantear el asunto formalmente si el problema es m\u00e1s serio.<\/h2>\n

    Por supuesto, si su colega est\u00e1 expresando su disgusto por usted de maneras m\u00e1s obvias, que van m\u00e1s all\u00e1 del comentario o la mirada extra\u00f1os, es posible que deba tomar alguna medida para aclarar las cosas. Particularmente si su actitud hacia usted est\u00e1 afectando su capacidad para concentrarse en su trabajo.<\/p>\n

    Elija un momento en el que est\u00e9 a solas con su colega y abra la conversaci\u00f3n con algo simple, como \u00abSoy consciente de que parece haber cierta tensi\u00f3n entre nosotros, y me preguntaba si hab\u00eda algo que pudiera hacer para ayudarnos a trabajar mejor juntos\u00bb.<\/em>. <\/p>\n

    Debe andar con cuidado para evitar empeorar la situaci\u00f3n, pero abrir la discusi\u00f3n sin confrontaci\u00f3n es una buena manera de iniciar un di\u00e1logo y, con suerte, mejorar la situaci\u00f3n.<\/p>\n

    Sin embargo, si las cosas no mejoran o, de hecho, empeoran, entonces es hora de pedir refuerzos y discutir la situaci\u00f3n con su gerente. Pero este siempre debe ser el \u00faltimo recurso, ya que puede ser dif\u00edcil reparar una relaci\u00f3n con un colega una vez que haya tomado una ruta m\u00e1s formal.<\/p>\n

    Puede parecer inconcebible que agradar no sea importante para todos, pero es cierto. \u00bfQu\u00e9 han descubierto las personas que no se enfocan en gustar? No subcontratan su valor a los gustos y tendencias de los dem\u00e1s. <\/p>\n

    No todo el mundo nos va a gustar. Podemos aparecer de la misma manera con diez personas diferentes, y esas diez personas tendr\u00e1n opiniones diferentes. \u00bfQu\u00e9 qued\u00f3 igual? Lo hicimos. \u00bfQu\u00e9 cambi\u00f3? La audiencia.<\/p>\n

    Mant\u00e9ngase firme en su propio valor y resista la atracci\u00f3n de sentirse amenazado<\/h2>\n

    Si trabajas con alguien a quien no le gustas, no se trata de c\u00f3mo lo tratas. Se trata de c\u00f3mo te manejas a ti mismo. Lo m\u00e1s importante que puede hacer es mantenerse firme en su propio valor y resistir la atracci\u00f3n de sentirse amenazado. <\/p>\n

    Los humanos somos tribales por naturaleza, por lo que podemos sentirnos amenazados si no somos incluidos o aceptados. Cuando nos aferramos a nuestro propio valor y sentido de pertenencia, podemos resistirnos a ser reactivos. Podemos mostrarnos imperturbables y aceptando que agradar a todos nunca fue uno de los requisitos del trabajo.<\/p>\n

    \n
    \n

    Vikkie J.<\/strong><\/p>\n

    \n<\/div>\n

    Entrenador de vida certificado | Presentador de podcasts | Organizador personal<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

    Cuando trates con compa\u00f1eros de trabajo a los que no les agradas, recuerda que hay puntos en com\u00fan en la relaci\u00f3n. Ambos tienen tareas que cumplir, y el objetivo es cumplir con las expectativas de la empresa mientras brindan un excelente desempe\u00f1o laboral. Estas son mis recomendaciones:<\/p>\n

    Antes de comenzar su d\u00eda, agradezca que tiene un trabajo que puede proporcionarle a usted y a los dem\u00e1s.<\/h2>\n

    Visualice tener un d\u00eda productivo con todos sus compa\u00f1eros de trabajo, especialmente con esa persona en el trabajo que hace que las cosas simples sean un poco m\u00e1s complicadas de lo que deber\u00edan ser. Recuerda que la vida es pasajera, y nadie debe robarte tu tranquilidad.<\/p>\n

    Mientras est\u00e1 en el trabajo, debe buscar formas de mejorar los aspectos comunes y concentrarse en el trabajo.<\/h2>\n

    Puede encontrar muchos puntos en com\u00fan al escuchar lo que este individuo habla diariamente. P\u00eddales una recomendaci\u00f3n para un nuevo restaurante. O p\u00eddales consejos sobre un lugar para explorar y tal vez p\u00eddales que aprendan m\u00e1s sobre su pasatiempo favorito.<\/p>\n

    Para minimizar el enfoque del drama innecesario, mantenga su atenci\u00f3n en la excelencia en lugar de la simpat\u00eda, pero siempre sea cordial, justo y accesible. Mantenga toda su comunicaci\u00f3n con este compa\u00f1ero de trabajo por escrito para eliminar confusiones y malentendidos. <\/p>\n

    Si esta persona trae lo peor de ti y disfruta del caos, al tener una conversaci\u00f3n cara a cara, qu\u00e9date en silencio durante 20 segundos antes de responder para evitar jugar con sus esquemas. <\/p>\n

    Finalmente, cuando responda a una conversaci\u00f3n por correo electr\u00f3nico que se est\u00e1 calentando, camine 5 minutos antes de responder. Una vez m\u00e1s, mant\u00e9n la calma y la serenidad.<\/p>\n

    Despu\u00e9s del trabajo, independientemente de c\u00f3mo haya sido tu d\u00eda, s\u00e9 agradecido<\/h2>\n

    Felic\u00edtese por hacer lo mejor que pudo, incluso si fue un mal d\u00eda y no sigui\u00f3 mis sugerencias. <\/p>\n

    La vida es un regalo precioso, y solo puedes controlar c\u00f3mo te sientes y c\u00f3mo reaccionas; por lo tanto, enfoca tu energ\u00eda en ver la belleza en todo, incluso en lo feo porque el ma\u00f1ana es un regalo y tener paz interior es m\u00e1s importante.<\/p>\n

    Es fundamental que mantengas una actitud profesional y respetuosa.<\/h2>\n

    Si est\u00e1 consciente de que ha hecho algo para ofender a sus compa\u00f1eros de trabajo, entonces debe intentar corregirlo. Incluso si no est\u00e1 seguro de lo que ha hecho, ser\u00eda mejor mantener cierta distancia emocional y no dejarse arrastrar por el conflicto. <\/p>\n

    Es probable que su respuesta positiva sea notada y que las percepciones de los compa\u00f1eros de trabajo mejoren.<\/p>\n

    Relacionado: \u00bfQu\u00e9 significa ser profesional en el trabajo?<\/p>\n

    Podr\u00eda ser \u00fatil tener una conversaci\u00f3n uno a uno con el compa\u00f1ero de trabajo.<\/h2>\n

    Tal conversaci\u00f3n deber\u00eda brindar la oportunidad de descubrir por qu\u00e9 no te ha gustado. Debe tratar de mantener la calma y no dejar que ninguna emoci\u00f3n negativa se apodere de usted, sin importar cu\u00e1n injusto crea que su colega est\u00e1 siendo.<\/p>\n

    Graba tus interacciones<\/h2>\n

    Si el comportamiento del compa\u00f1ero de trabajo tiene un efecto gravemente negativo en su forma de pensar o en su desempe\u00f1o, entonces debe llevar un registro escrito de cualquier interacci\u00f3n. <\/p>\n

    Tambi\u00e9n debe aprovechar la oportunidad de hablar con un gerente u otro representante de la empresa si siente que est\u00e1 siendo maltratado. <\/p>\n

    No ceda a la tentaci\u00f3n de difundir chismes o responder a los abusos de la misma manera, esto solo debilitar\u00e1 su caso en el futuro si necesita crear uno.<\/p>\n

    Relacionado: C\u00f3mo tratar con compa\u00f1eros de trabajo que hablan de ti a tus espaldas<\/p>\n

    Si es necesario, intente hacer nuevos arreglos de trabajo.<\/h2>\n

    Es posible que un gerente o un representante senior de recursos humanos pueda compartir consejos que pueden usarse para mejorar su relaci\u00f3n. Como \u00faltimo recurso, podr\u00eda ser necesario hacer nuevos arreglos de trabajo y minimizar la cantidad de contacto con su n\u00e9mesis en el lugar de trabajo.<\/p>\n

    Es una verdad desafortunada que no le gustar\u00e1s a todo el mundo ni valorar\u00e1s las contribuciones que haces….<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    lynell ross Entrenador Certificado de Salud y Bienestar | Especialista en Cambio de Comportamiento | Fundador y Editor Gerente, Zivadream Siempre que no seas una persona molesta o t\u00f3xica, hay algunas cosas que puedes hacer con los compa\u00f1eros de trabajo a los que no les agradas. No te preocupes si a la gente no le gustas Primero, date cuenta de que no gustar\u00e1s a todas las personas. Un problema com\u00fan es que todos podemos tener personas en nuestras vidas que nos recuerdan a alguien que quiz\u00e1s nos lastim\u00f3 o nos caus\u00f3 problemas. Si le recuerdas a tu compa\u00f1ero de trabajo\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-23304","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-paso-a-paso"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":4}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23304","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23304"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23304\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23304"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23304"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23304"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}