{"id":23280,"date":"2022-12-10T18:45:38","date_gmt":"2022-12-11T02:45:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/como-tratar-con-personas-irracionales\/"},"modified":"2022-12-10T18:45:38","modified_gmt":"2022-12-11T02:45:38","slug":"como-tratar-con-personas-irracionales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/como-tratar-con-personas-irracionales\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo tratar con personas irracionales"},"content":{"rendered":"
\n

\u00bfQu\u00e9 significa cuando una persona es irracional?<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo lidias con este tipo de comportamiento?<\/p>\n

Dales la menor reacci\u00f3n posible.<\/span><\/h2>\n

La mejor manera de tratar con personas irracionales es darles la menor reacci\u00f3n posible. La gente irracional quiere dos cosas; quieren atenci\u00f3n y reacci\u00f3n emocional. Intimidar\u00e1n, controlar\u00e1n y provocar\u00e1n para obtener la atenci\u00f3n y la reacci\u00f3n emocional que desean.<\/p>\n

El silencio es tu superpoder con la gente irracional.<\/strong><\/p>\n

Para tener \u00e9xito con ellos, debes robarles la reacci\u00f3n emocional y la atenci\u00f3n que buscan. Adem\u00e1s, el silencio no puede ser malinterpretado. Con una persona irracional, todo lo que hagas y digas puede y ser\u00e1 usado en tu contra. Tu mejor apuesta es sacar a este tipo de personas de tu vida.<\/p>\n

prep\u00e1rate para ello<\/span><\/h2>\n

Una forma de protegerte de absorber el mal humor y la negatividad de los dem\u00e1s irracionales es prepararte para ello.<\/p>\n

Cuando te levantes por la ma\u00f1ana y te duches, haz una visualizaci\u00f3n de que est\u00e1s eliminando cualquier negatividad. Imagina que el jab\u00f3n que est\u00e1s enjabonando es un escudo invisible contra el estr\u00e9s o la mala energ\u00eda. Puede imaginar capas adicionales de protecci\u00f3n en su cuerpo con talco, loci\u00f3n, protector solar, gel para el cabello, maquillaje, ropa, etc.<\/p>\n

\u00a1Piensa como un superh\u00e9roe! Tienes una protecci\u00f3n invisible. Vistete. \u00a1Puedes imaginarte poni\u00e9ndote una capa invisible de protecci\u00f3n despu\u00e9s de eso! \u00a1Cierra la cremallera o imagina una armadura! Decide que eres guiado y protegido. Imagina a tus antepasados \u200b\u200byendo contigo al trabajo y cuid\u00e1ndote.<\/p>\n

Si trabaja con personas t\u00f3xicas e irracionales, en su viaje al trabajo, ya sea que ande en bicicleta, maneje o tome el transporte p\u00fablico, escuche buena m\u00fasica de alguien poderoso, como Cardi B, o un podcast sobre el \u00e9xito y tener una vida positiva. actitud mental, o las afirmaciones de Louise Hay para preparar tu mente para el d\u00eda. <\/p>\n

Decide que te mantendr\u00e1s por encima de la pol\u00edtica y el drama de la oficina. Incluso puedes enviar buenos pensamientos a cada persona antes de llegar.<\/p>\n

Una vez que llegue a su lugar de trabajo, imagine un c\u00edrculo protector alrededor de su estaci\u00f3n de trabajo, como su escritorio, oficina o silla. Decide concentrarte en tu propio trabajo y no involucrarte en chismes o negatividad.<\/p>\n

Recuerda por qu\u00e9 est\u00e1s all\u00ed. Mant\u00e9ngase enfocado en su tarea actual, su trabajo. Use auriculares para ayudarlo a desconectarlos.<\/p>\n

No mires a nadie ni seas grosero, pero mantente neutral y mant\u00e9n una media sonrisa, como La Mona Lisa. Puede emplear el m\u00e9todo de la roca gris y permanecer tan aburrido y poco interesante para sus compa\u00f1eros de trabajo como cualquier roca gris en un camino de entrada, una no es m\u00e1s emocionante que la otra. Esto ayuda a que las personas t\u00f3xicas se cansen de tratar contigo, ya que su suministro es drama y t\u00fa no lo est\u00e1s proporcionando.<\/p>\n

Relacionado: \u00bfQu\u00e9 significa ser profesional en el trabajo?<\/strong><\/p>\n

Mantenga un art\u00edculo en su escritorio que sea un recordatorio de su propio valor, como una foto de sus seres queridos que lo adoran y a quienes ama, o un talism\u00e1n protector como un cristal especial, como una turmalina negra o una concha de unas vacaciones especiales.<\/p>\n

Coma su almuerzo fuera de la oficina. Date ese respiro de un ambiente diferente. No coma en su escritorio o en la sala de descanso, incluso si prepar\u00f3 su almuerzo. <\/p>\n

Salga y si\u00e9ntese en la naturaleza, o busque un hermoso lugar interior para relajarse, lejos de la oficina. Escuche algo que lo inspire y lo anime, ya sea m\u00fasica cl\u00e1sica o un podcast inspirador.<\/p>\n

Cuando te vayas por el d\u00eda, l\u00e1vate las manos e imagina que todo el estr\u00e9s o las malas vibraciones que puedes haber acumulado ahora se est\u00e1n yendo por el desag\u00fce. Cuando salga por la puerta del lugar de trabajo, imag\u00ednese dej\u00e1ndolo todo en el trabajo mientras sale y escucha que la puerta se cierra detr\u00e1s de usted.<\/p>\n

Si es necesario, haz una parada en un lugar diferente para descomprimirte y relajarte antes de llevarte a casa cualquier energ\u00eda no deseada. Sin embargo, no se detenga en un bar, tal vez det\u00e9ngase para mirar algunas obras de arte p\u00fablicas, o si\u00e9ntese en un parque bajo algunos \u00e1rboles y mire el cielo, o si\u00e9ntese en una cafeter\u00eda y escriba en su diario. <\/p>\n

Llame a un amigo oa alguien que pueda re\u00edrse con usted y recordarle que es adorable e importante. Con\u00e9ctese con alguien que realmente se preocupa por usted incluso antes de llegar a su puerta.<\/p>\n

\u00a1Quit\u00e1rselo de encima! Baila, corre o nada\u2026 ve al gimnasio, quita el estr\u00e9s de tu cuerpo. Tome un paseo por la playa o por un lago. Blue Space tiene beneficios curativos para tu cuerpo, mente y alma.<\/p>\n

Busque un psicoterapeuta con licencia para obtener apoyo si su lugar de trabajo se ha vuelto demasiado insalubre. Y finalmente, si realmente es un lugar de trabajo t\u00f3xico o si su supervisor tiene un trastorno de personalidad, \u00a1haga planes para irse o tomar un descanso! \u00a1Ning\u00fan trabajo vale su salud o felicidad!<\/p>\n

Relacionado: \u00bfPor qu\u00e9 es tan importante el equilibrio entre el trabajo y la vida en el mundo de hoy?<\/strong><\/p>\n

\n
\n

Lisa Sansom, MBA, MAPP, PCC<\/strong><\/p>\n

\n\t\t\t<\/div>\n

Coach de Desarrollo Organizacional y de Liderazgo | Consultor, LVS Consulting<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Considera que no tienes toda la informaci\u00f3n en esta situaci\u00f3n<\/span><\/h2>\n

Aqu\u00ed hay una cosa importante para recordar al tratar con personas irracionales: la mayor\u00eda de las personas irracionales no ven que son irracionales; \u00a1Creen que son enteramente racionales y que t\u00fa eres el irracional! La irracionalidad es, en su mayor parte, acerca de su perspectiva. \u00bfEntonces lo que hay que hacer?<\/p>\n

En primer lugar, considere que no tiene toda la informaci\u00f3n en esta situaci\u00f3n. La otra persona sabe cosas que t\u00fa no, y quiz\u00e1s si conocieras mejor su situaci\u00f3n, entender\u00edas mejor su irracionalidad percibida. <\/p>\n

Esa persona que parece tan terca sobre un tema espec\u00edfico podr\u00eda tener una ventaja adicional para lograr una meta. No le han dicho acerca de sus objetivos financieros, pero si lo supiera, entonces podr\u00eda entender c\u00f3mo lidiar con su situaci\u00f3n y su terquedad percibida.<\/p>\n

Entonces, \u00bfc\u00f3mo averiguar\u00edas lo que est\u00e1 pasando con la otra persona? La respuesta es clara: debe preguntar. Es importante y muy \u00fatil hacer preguntas abiertas, como \u201c\u00bfQu\u00e9 te est\u00e1 pasando en este momento en esta situaci\u00f3n?<\/em>\u00bb o \u201c\u00bfQu\u00e9 es realmente importante para ti acerca de lograr ese objetivo?<\/em>\u00bb o \u00ab\u00bfQu\u00e9 necesitas que sepa para entender mejor tu situaci\u00f3n?<\/em>\u201c<\/p>\n

Cuando preguntamos, no hay garant\u00eda de que obtengamos respuestas, pero las posibilidades de obtener m\u00e1s informaci\u00f3n son mucho mayores, y entonces es posible encontrar alineaci\u00f3n y comprensi\u00f3n. Como dijo Stephen Covey, busca primero comprender y luego ser comprendido.<\/p>\n

Entonces, es importante compartir tambi\u00e9n su perspectiva y su situaci\u00f3n. Es como los proverbiales dos ni\u00f1os que le piden a su madre una naranja, y queda la \u00fanica, as\u00ed que la madre la corta por la mitad y le da la mitad a cada ni\u00f1o. Esos ni\u00f1os expresaron sus posiciones: quiero la naranja.<\/p>\n

Pero si esos ni\u00f1os hubieran compartido sus intereses, sus razones detr\u00e1s de las posiciones, podr\u00edan haber obtenido m\u00e1s de lo que quer\u00edan. Un ni\u00f1o quer\u00eda la naranja para comer, el otro ni\u00f1o estaba horneando y necesitaba la c\u00e1scara. Ambos podr\u00edan haber obtenido el 100 % de sus necesidades, en lugar del 50 %, simplemente compartiendo sus intereses y necesidades detr\u00e1s del puesto.<\/p>\n

Cuando comparte su perspectiva (sus objetivos, su informaci\u00f3n, su situaci\u00f3n), entonces es mucho m\u00e1s probable que usted y la otra persona puedan encontrar un terreno com\u00fan.<\/p>\n

Por supuesto, siempre existe la posibilidad de que usted y la otra parte est\u00e9n en desacuerdo, pero al menos desaparecer\u00e1 la percepci\u00f3n de irracionalidad. Sabr\u00e1 lo que quieren y por qu\u00e9, de una manera completamente racional, lo que hace que sea mucho m\u00e1s f\u00e1cil regatear y negociar, e incluso puede crear una relaci\u00f3n profesional positiva en el camino.<\/p>\n

Cambiar la configuraci\u00f3n de una conversaci\u00f3n<\/span><\/h2>\n

En primer lugar, tenemos que reducir la velocidad.<\/strong> No podemos esperar que alguien que se est\u00e1 comportando irracionalmente responda a la l\u00f3gica o la correcci\u00f3n. A menudo recomiendo cambiar el escenario de una conversaci\u00f3n para calmar las aguas primero.<\/p>\n

Segundo, la herramienta m\u00e1s efectiva que he encontrado es hablarle a la persona irracional como un ni\u00f1o que no sabe lo que est\u00e1 pasando.<\/strong><\/p>\n

Con los ni\u00f1os, somos compasivos y comprensivos. Les permitimos ser emocionales y expresar sentimientos sin juzgar. Puede parecer extra\u00f1o tratar a un hombre irracional de 50 a\u00f1os como a un ni\u00f1o de 5 a\u00f1os, pero cuando la persona se siente vista y comprendida, entonces podemos comenzar a hacerle preguntas para comprender realmente la situaci\u00f3n.<\/p>\n

Por \u00faltimo, pide ayuda.<\/strong> A menudo, el comportamiento irracional puede ser el resultado de un shock o trauma temporal que simplemente no conocemos. Ponerse en contacto con alguien en quien la persona conf\u00ede puede brindar una perspectiva saludable de inmediato.<\/p>\n

Trate de ver de d\u00f3nde podr\u00edan estar viniendo.<\/span><\/h2>\n

Cuando se trata de una persona irracional, lo mejor que puede hacer primero es tratar de ver de d\u00f3nde podr\u00eda provenir.<\/p>\n

Ya ha determinado que son \u00abirracional<\/em>\u201d por lo que tratar de convencerlos de su l\u00f3gica y razonamiento antes de escuchar los suyos ser\u00e1 totalmente infructuoso. Sin embargo, si puede dejar su orgullo y ponerse en su lugar para tratar de entender por qu\u00e9 se siente de la manera que lo hace, lo desarmar\u00e1 de inmediato.<\/p>\n

No hay nada que la gente ame m\u00e1s que ser validada. Entonces, si primero puede conectarse y validar a su enemigo irracional, es mucho m\u00e1s probable que tenga \u00e9xito cambiando su perspectiva para alinearse m\u00e1s con la suya.<\/p>\n

\n
\n

Belinda Ginter<\/strong><\/p>\n

\n\t\t\t<\/div>\n

Experto en mentalidad de \u00e9xito | Kinesi\u00f3logo emocional certificado<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Date cuenta de que no puedes controlar sus reacciones.<\/span><\/h2>\n

Necesitas aprender a ponerte a tierra con personas irracionales, ya que a menudo son muy reactivas a las cosas que suceden a su alrededor. Date cuenta de que no puedes controlar sus reacciones y por lo tanto saber que no puedes tomar sus reacciones personalmente.<\/p>\n

Si est\u00e1s arraigado en qui\u00e9n eres y en tus buenas intenciones, no importa c\u00f3mo reaccione la gente a tu alrededor, irracionalmente o no, seguir\u00e1s estando emocionalmente bien.<\/p>\n

Siempre me visualizo como un \u00e1rbol que est\u00e1 profundamente arraigado en el grupo. Cuando alguien es irracional, simplemente me quedo arraigado y conf\u00edo en que sus reacciones no me afectar\u00e1n. Su reacci\u00f3n exagerada o comportamiento irracional puede ser como una tormenta de viento que sopla mis hojas, pero me mantengo enraizado de todos modos.<\/p>\n

Trate de lidiar con la situaci\u00f3n<\/span><\/h2>\n

Resolver conflictos es dif\u00edcil porque, como humanos, estamos programados para ‘Pelea o vuela<\/em>‘. Huir o tomar una posici\u00f3n. Las alternativas son relativamente nuevas en nuestra evoluci\u00f3n, como tratar los conflictos de manera asertiva y cooperativa. Estas habilidades deben ser aprendidas, ya que no vienen naturalmente.<\/p>\n

De acuerdo con la Instrumento de modo de conflicto Thomas-Killman<\/strong>, hay 5 comportamientos naturales cuando nos enfrentamos a un conflicto. Se trazan en un gr\u00e1fico de qu\u00e9 tan asertivos queremos ser y qu\u00e9 tan cooperativos. Los 5 modos son: Evitar, Acomodar, Comprometer, Competir, <\/strong>y Colaborar<\/strong>. Cada modo tiene su lugar.<\/p>\n

Por ejemplo, a veces es mejor evitar los conflictos. Tal vez porque la persona est\u00e1 demasiado enojada para escuchar. Otras veces la mejor opci\u00f3n puede ser competir porque hay mucho en juego.<\/p>\n

El modelo TKI nos ense\u00f1a que cada uno de nosotros tenemos un modo predeterminado. Similar a nuestra personalidad cuando hacemos la prueba de Myers-Briggs. No hay una personalidad que sea mejor que otra. Es solo lo que somos. TKI es lo mismo.<\/p>\n

Aceptar que su modo predeterminado es un modo determinado lo ayudar\u00e1 a aceptar qui\u00e9n es usted. El desaf\u00edo es tratar de adoptar otro modo cuando sea necesario. Como tener otra herramienta en tu caja de herramientas. <\/p>\n

Por ejemplo, si siempre \u201cEvitar<\/em>\u00ab, a veces ser\u00eda mejor adoptar el siguiente modo:\u00bbAcomodar<\/em>\u00bb – Para que puedas…<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 significa cuando una persona es irracional? \u00bfC\u00f3mo lidias con este tipo de comportamiento? Dales la menor reacci\u00f3n posible. La mejor manera de tratar con personas irracionales es darles la menor reacci\u00f3n posible. La gente irracional quiere dos cosas; quieren atenci\u00f3n y reacci\u00f3n emocional. Intimidar\u00e1n, controlar\u00e1n y provocar\u00e1n para obtener la atenci\u00f3n y la reacci\u00f3n emocional que desean. El silencio es tu superpoder con la gente irracional. Para tener \u00e9xito con ellos, debes robarles la reacci\u00f3n emocional y la atenci\u00f3n que buscan. Adem\u00e1s, el silencio no puede ser malinterpretado. Con una persona irracional, todo lo que hagas y digas puede\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-23280","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-paso-a-paso"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":4}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23280","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23280"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23280\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}