{"id":23238,"date":"2022-12-10T15:03:18","date_gmt":"2022-12-10T23:03:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/como-lidiar-con-un-sociopata-segun-8-expertos\/"},"modified":"2022-12-10T15:03:18","modified_gmt":"2022-12-10T23:03:18","slug":"como-lidiar-con-un-sociopata-segun-8-expertos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.despertarmagia.com\/como-lidiar-con-un-sociopata-segun-8-expertos\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo lidiar con un soci\u00f3pata (seg\u00fan 8 expertos)"},"content":{"rendered":"<div itemprop=\"text\">\n<p>Tratar de lidiar con un soci\u00f3pata puede ser desafiante, frustrante y bastante confuso.<\/p>\n<p>Las personas pueden tener problemas para comprender el comportamiento de este individuo porque a menudo no sigue lo que podr\u00eda parecer patrones naturales o racionales.<\/p>\n<p>En este art\u00edculo, exploraremos las mejores formas de lidiar con un soci\u00f3pata, seg\u00fan los expertos.<\/p>\n<h2>Se requieren l\u00edmites muy fuertes cuando se trata de personas que tienen ASPD<\/h2>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 es un soci\u00f3pata?<\/h3>\n<p>Una persona que tiene un trastorno de personalidad antisocial a menudo se denomina soci\u00f3pata.  En la mayor\u00eda de los casos, los s\u00edntomas del trastorno de personalidad antisocial se manifiestan antes de los 15 a\u00f1os y tienden a volverse m\u00e1s significativos con el tiempo.<\/p>\n<p><strong>Los s\u00edntomas del trastorno de personalidad antisocial incluyen:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Falta de empat\u00eda<\/li>\n<li>Historial de relaciones abusivas o inestables<\/li>\n<li>Incumplimiento grave de la ley<\/li>\n<li>Falta de preocupaci\u00f3n por los derechos de los dem\u00e1s.<\/li>\n<li>Patrones consistentes de irresponsabilidad, impulsividad, manipulaci\u00f3n y deshonestidad<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfEn qu\u00e9 se diferencia interactuar con un soci\u00f3pata de tratar con alguien que no lo es?<\/h3>\n<p>Interactuar con una persona que tiene un trastorno de personalidad antisocial (ASPD) puede ser bastante ca\u00f3tico debido a la personalidad dual.  Un lado puede ser muy encantador y carism\u00e1tico, mientras que, con solo presionar un interruptor, el otro lado puede manifestar f\u00e1cilmente un comportamiento abusivo, hostil y extremadamente insensible.<\/p>\n<p>El mundo interior profundamente inestable del \u201csoci\u00f3pata\u201d puede conducir a comportamientos alarmantemente agresivos e incluso a sangre fr\u00eda. <\/p>\n<p>Las personas con un trastorno de personalidad antisocial har\u00e1n <em>cualquier cosa <\/em>quieren o necesitan hacer para lograr una agenda personal;  c\u00f3mo esto afecta a otros no tiene ninguna consecuencia para una persona con ASPD.<\/p>\n<p>Consejos tangibles sobre c\u00f3mo manejar a alguien que es un soci\u00f3pata en su vida (por ejemplo, pareja, c\u00f3nyuge, amigo, etc.):<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Se requieren l\u00edmites muy fuertes cuando se trata de personas que tienen ASPD<\/strong>.  De hecho, la psicoterapia de apoyo suele ser un requisito para los miembros de la familia o las parejas, dadas las conductas a menudo intensamente destructivas de las personas con ASPD.<\/li>\n<li><strong>Es importante no involucrarse o <em>\u00abtoma los anzuelos\u00bb<\/em> apagado por aquellos con ASPD<\/strong>;  se requiere un enfoque no reactivo para manejar el conflicto y las repercusiones negativas.<\/li>\n<li><strong>Individuos con ASPD <em>necesitar <\/em>psicoterapia<\/strong> pero a menudo se niegan a participar en el trabajo por cuenta propia, ya que se ven a s\u00ed mismos como \u00ab<em>superior<\/em>\u201d a los que les rodean.  Y, por supuesto, si tiene una relaci\u00f3n con alguien con ASPD, siempre es apropiado llamar al \u00ab911\u00bb si alg\u00fan comportamiento es inseguro o amenazante.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ponga l\u00edmites a la cantidad de tiempo que est\u00e1 dispuesto a pasar con la persona<\/h2>\n<p>Un soci\u00f3pata se define como alguien que cumple con los criterios para el trastorno de personalidad antisocial.  Un trastorno de personalidad antisocial se caracteriza por:<\/p>\n<ul>\n<li>Falta de empat\u00eda por los dem\u00e1s.<\/li>\n<li>Incumplimiento de las normas sociales.<\/li>\n<li>Tendencia a mentir con frecuencia.<\/li>\n<li>Tendencia a violar los derechos de los dem\u00e1s (lo que puede incluir un comportamiento delictivo)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es poco probable que estas personas busquen ayuda profesional para estos s\u00edntomas y tienden a culpar a los dem\u00e1s o poner excusas por su comportamiento.  Tiene sentido que haya desaf\u00edos al tratar de tratar con este tipo de persona.<\/p>\n<p>Un trastorno de personalidad antisocial es <em>no <\/em>com\u00fan (solo 3% -5% de los adultos en los EE. UU.) dentro de la poblaci\u00f3n adulta.  M\u00e1s com\u00fanmente, hay personas que muestran uno o m\u00e1s de los rasgos asociados con la sociopat\u00eda, y puede ser \u00fatil aprender a manejar su respuesta a ellos.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Usa una comunicaci\u00f3n asertiva<\/strong> \u2013 Si tienes un jefe con estas caracter\u00edsticas, el mejor curso de acci\u00f3n es utilizar una comunicaci\u00f3n asertiva.  Los estilos de comunicaci\u00f3n pasivos o agresivos pueden generar problemas.  La soluci\u00f3n:\n<ul>\n<li>Indique claramente lo que puede lograr<\/li>\n<li>Indique claramente d\u00f3nde necesita orientaci\u00f3n<\/li>\n<li>No te tomes las cr\u00edticas como algo personal.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>No entres en discusiones<\/strong> \u2013 Mant\u00e9n la calma y no discutas con este tipo de compa\u00f1eros de trabajo.<\/li>\n<li><strong>Limite la cantidad de tiempo que est\u00e1 dispuesto a dedicar<\/strong> \u2013 Tratar con un familiar que tiene rasgos de sociopat\u00eda tambi\u00e9n puede ser estresante.  Es posible que sientas que est\u00e1s emocionalmente exhausto despu\u00e9s de pasar tiempo juntos.  Est\u00e1 bien poner l\u00edmites a la cantidad de tiempo que est\u00e1 dispuesto a pasar con un miembro de la familia que muestra este tipo de comportamientos.\n<ul>\n<li>Considere reuniones virtuales o llamadas telef\u00f3nicas en lugar de reuniones en persona.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Establecer l\u00edmites<\/strong> \u2013 Es importante tener en cuenta los l\u00edmites en torno al tiempo, el pr\u00e9stamo de dinero o las pertenencias cuando se reconoce que es posible que no se le devuelva el apoyo o la asistencia que brinda.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Relacionado: C\u00f3mo tratar con alguien que no respeta los l\u00edmites<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Pase tiempo con un sistema de apoyo saludable<\/strong> \u2013 Finalmente, aseg\u00farese de pasar tiempo con un sistema de apoyo saludable para ayudar a compensar los desaf\u00edos que surgen al estar rodeado de personas que pueden ser destructivas para su salud emocional.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Establezca l\u00edmites claros para usted y h\u00e1galos cumplir sin disculparse<\/h2>\n<p>En t\u00e9rminos cl\u00ednicos, un soci\u00f3pata cae bajo el diagn\u00f3stico de Trastorno de Personalidad Antisocial (APD).  De acuerdo con el DSM-5, alguien debe tener deficiencias en el funcionamiento personal e interpersonal de tal manera que tenga una autoestima derivada de la creaci\u00f3n de metas personales basadas en la ganancia personal. <em>\u00abgratificaci\u00f3n personal\u00bb<\/em> y que hay falta de empat\u00eda por las preocupaciones de los dem\u00e1s y falta de intimidad con los dem\u00e1s.<\/p>\n<p>Los trastornos de la personalidad, particularmente aquellos que caen dentro del mismo grupo que el TPA, son dif\u00edciles de diagnosticar y de tratar porque son <em>comportamientos aprendidos<\/em> durante mucho tiempo y suelen estar relacionados con el trauma intergeneracional.<\/p>\n<p>Entonces, en una casa de libros de texto, derramas algo en el piso, tus padres te dicen que lo limpies y ese es el final de la interacci\u00f3n.  en un <em>hogar disfuncional <\/em>donde hay abuso, l\u00edmites pobres y\/o amor condicional, cuando tienes ese derrame, a veces te ignoran, a veces te llaman est\u00fapido y a veces te clavan la cabeza en una pared.<\/p>\n<p>Esto lleva a un pobre sentido de s\u00ed mismo y poca <em>\u00abfuerza del ego,\u00bb<\/em> lo cual, en pocas palabras, significa su capacidad para estar bien.<\/p>\n<p>Algunas personas optan por compensar esta falta de estar bien con comportamientos abiertos que <em>buscar<\/em> llamar la atenci\u00f3n de los dem\u00e1s, mientras que otros buscan <em>robar <\/em>esa atenci\u00f3n, y la mayor\u00eda de las veces, hay una l\u00ednea muy fina entre estos tipos.<\/p>\n<p>Ir\u00f3nicamente, fue el trabajo de Sigmund Freud el que nos llev\u00f3 a poder conceptualizar el trastorno de la personalidad de esta manera.  Lo caracterizo como ir\u00f3nico porque \u00e9l no cre\u00eda mucho en el trauma, especialmente cuando lo expresaban sus clientes femeninas.  Cre\u00eda que se trataba de meras fantas\u00edas.<\/p>\n<p><strong>Afortunadamente, el trabajo de trauma ha recorrido un largo camino desde entonces, pero la forma en que vemos estos trastornos de personalidad no lo ha hecho.<\/strong><\/p>\n<p>Cuando me estaban entrenando hace no m\u00e1s de veinte a\u00f1os, me dijeron que <em>Trastornos l\u00edmite e histri\u00f3nicos de la personalidad<\/em> estaban reservados para las mujeres, mientras que los hombres s\u00f3lo ten\u00edan <em>Trastornos de personalidad narcisista y antisocial<\/em>.  La verdad es que muchas veces estos s\u00edntomas se mezclan y se ha hablado de poner los trastornos de personalidad en un espectro dentro de sus respectivos grupos en lugar de tratar de diferenciarlos.<\/p>\n<p>Esto no ha ganado mucha tracci\u00f3n, probablemente debido al sesgo de g\u00e9nero que existe sobre estos trastornos.<\/p>\n<p>La parte de APD que recibe m\u00e1s atenci\u00f3n es donde las personas diagnosticadas con este problema a menudo no confirman <em>\u201ccomportamiento \u00e9tico legal o culturalmente normativo\u201d <\/em>y su tendencia a hacer de la intimidaci\u00f3n y el enga\u00f1o un estilo interpersonal.<\/p>\n<p>Lo interesante es que no son solo los delincuentes los que tienen estos rasgos, sino que muchos l\u00edderes de empresas y pol\u00edticos exhibir\u00e1n ciertos rasgos antisociales, y estos son vistos como <em>deseable<\/em> dentro de esos contextos.<\/p>\n<p>Entonces, en los medios y las pel\u00edculas, vemos asesinos en serie que parecen no tener ning\u00fan remordimiento por lo que han hecho.<\/p>\n<p>Puede haber una falta de remordimiento, pero descubrimos que las personas con APD son muy inteligentes emocionalmente porque a menudo tienen que esforzarse m\u00e1s para aprender habilidades que son naturales para la mayor\u00eda de las personas.  Una vez m\u00e1s, en un entorno donde el abuso y la disfunci\u00f3n se normalizan, por lo general es m\u00e1s adelante en la vida cuando se le presenta a alguien una perspectiva diferente.<\/p>\n<p>Para entonces, el cerebro est\u00e1 programado para pensar, despu\u00e9s de muchos a\u00f1os de <em>\u00abMira lo que me hiciste hacer\u00bb<\/em> que son todos los dem\u00e1s los que tienen el problema.<\/p>\n<p>Dicho todo esto, la respuesta a la pregunta es no jugar su juego.  El objetivo de alguien que padece este trastorno es robar la energ\u00eda o la fuerza del ego de otra persona porque no tiene nada propio.<\/p>\n<p><strong>Establecer l\u00edmites claros para usted mismo y hacerlos cumplir sin disculparse es la mejor manera de tratar con alguien que puede tener estos rasgos.<\/strong>. <\/p>\n<p>Es m\u00e1s f\u00e1cil decirlo que hacerlo porque estos individuos necesitan provocar una reacci\u00f3n emocional en otra persona, que para alguien que no tiene estos rasgos, es la forma en que nos conectamos con los dem\u00e1s.<\/p>\n<h2>C\u00f3mo reconocer a un soci\u00f3pata<\/h2>\n<p>Un soci\u00f3pata puede presentarse como extremadamente encantador y es posible que te deslumbren los elogios que salen de su boca.  Pero eso nunca es consistente.<\/p>\n<p>Uno de los primeros rasgos que se pueden utilizar para identificar a alguien como un posible soci\u00f3pata es la inconsistencia en su comportamiento.  Son extremadamente positivos o extremadamente negativos, y tienen la capacidad de atraparte a medida que cambian entre estos dos extremos.  Tienen la extra\u00f1a habilidad de jugar tanto con tus fortalezas como con tus debilidades.<\/p>\n<p>Los soci\u00f3patas pueden ser depredadores, y las personas a menudo se enamoran de los soci\u00f3patas cuando tienen baja autoestima.  Los soci\u00f3patas tambi\u00e9n pueden parecer narcisistas, pero mientras que un soci\u00f3pata no siente la obligaci\u00f3n de adherirse a las normas de la sociedad, lo m\u00e1s probable es que un narcisista s\u00ed lo haga.<\/p>\n<p>Los soci\u00f3patas tambi\u00e9n pueden ser vol\u00e1tiles, crueles y acosadores.  La sociopat\u00eda es un trastorno de la personalidad, y quienes lo padecen suelen mostrar caracter\u00edsticas cuando est\u00e1n en la adolescencia.<\/p>\n<h2>Se\u00f1ales de que podr\u00edas estar saliendo con un soci\u00f3pata<\/h2>\n<ul>\n<li>Inconsistencia cr\u00f3nica en el comportamiento.<\/li>\n<li>Desprecio por las normas sociales<\/li>\n<li>Una tendencia a jugar <em>\u00abla v\u00edctima\u00bb<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>Relacionado: C\u00f3mo reconocer y superar la mentalidad de v\u00edctima<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 debes hacer si crees que est\u00e1s saliendo con un soci\u00f3pata?<\/h2>\n<p>\u00a1Romperlo!  Lo digo en serio.  Nunca tendr\u00e1s una satisfacci\u00f3n real y duradera en una relaci\u00f3n con un soci\u00f3pata.  Aunque tu pareja puede mostrar que en ocasiones es capaz de sentir empat\u00eda, sus habilidades en esta \u00e1rea son extremadamente limitadas.<\/p>\n<p>Nunca podr\u00e1n practicar la empat\u00eda de manera confiable o consistente.  Podr\u00edas sugerirle a tu pareja que asista a un asesoramiento, y es posible que desees buscar asesoramiento t\u00fa mismo, para descubrir por qu\u00e9 te sientes atra\u00eddo por una persona que muy probablemente terminar\u00e1 lastim\u00e1ndote.<\/p>\n<div class=\"is-layout-flow wp-block-group\">\n<div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Christine Scott-Hudson, MA, LMFT, ATR<\/strong><\/p>\n<div class=\"wp-block-image aligncenter\">\n<\/div>\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Psicoterapeuta licenciado |  Terapeuta Matrimonial y Familiar |  Propietario, Create Your Life Studio<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2>Para escapar de un soci\u00f3pata sin desencadenar su furia s\u00e1dica y vengativa, debes ir <em>\u201cRoca gris\u201d <\/em><\/h2>\n<p>Grey Rock es un m\u00e9todo para tratar con cualquier persona en el espectro narcisista-sociop\u00e1tico-psicop\u00e1tico.  Es principalmente una forma de alentar a cualquier persona en el espectro narcisista-sociop\u00e1tico-psic\u00f3pata (desde la persona promedio enferma y t\u00f3xica con personalidad desordenada y emocionalmente desequilibrada, hasta un depredador extremadamente peligroso) a perder inter\u00e9s en usted.<\/p>\n<p>Se diferencia de ir <em>\u00abSin contacto,\u00bb<\/em> en el sentido de que es posible que deba permanecer en contacto con ellos hasta cierto punto, como en el caso de las responsabilidades de crianza compartidas, o cuando su jefe es t\u00f3xico, pero a\u00fan no ha encontrado otro trabajo.<\/p>\n<p><strong>Cuando usas el \u00abM\u00e9todo de la roca gris\u00bb, permites algo de contacto, pero solo das aburrimiento,&#8230;<\/strong><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tratar de lidiar con un soci\u00f3pata puede ser desafiante, frustrante y bastante confuso. 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