Trastornos de la personalidad del grupo C: vivir con miedo y ansiedad

Los trastornos de personalidad del grupo C son tres condiciones que comparten características comunes como el miedo y la ansiedad.

En otras palabras, además de otros síntomas específicos, las personas que viven con trastornos de personalidad por evitación, dependiente y obsesivo-compulsivo tienden a experimentar fuertes sentimientos relacionados con:

Estas características dominantes suelen ser persistentes y evidentes en todas las situaciones y en el tiempo. Esto causa una gran angustia y afecta varias áreas de la vida, incluidas las relaciones y la autoestima.

La causa de los trastornos de personalidad del grupo C aún no se ha establecido. Sin embargo, los expertos teorizan que puede ser una combinación de factores, que incluyen:

• genes
• biología
• primeras experiencias
• influencias culturales
• eventos traumáticos
• relaciones tempranas

El trastorno obsesivo-compulsivo de la personalidad (OCPD, por sus siglas en inglés) es una afección que implica experimentar pensamientos intrusivos y angustiantes, así como comportamientos compulsivos específicos de una necesidad de orden y perfeccionismo.

Cuando vive con OCPD, es posible que el perfeccionismo haga que las tareas importantes se completen hasta el último momento. También puede notar que tiene una tendencia a evitar la relajación o el tiempo libre porque siente que hay cosas más productivas que hacer. Sin embargo, te sientes cómodo con tus comportamientos perfeccionistas.

Síntomas y criterios

El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, 5.ª edición, texto revisado (DSM-5-TR), una herramienta de referencia principal en la comunidad de salud mental de los EE. el costo de los rasgos de personalidad como la eficiencia, la flexibilidad y la receptividad.

Para recibir un diagnóstico de OCPD, se deben cumplir 4 o más de los siguientes criterios del DSM-5-TR:

• preocupación por los detalles, la organización o las reglas que anulan la actividad en sí
• perfeccionismo que interfiere con completar una tarea
• inflexibilidad en la moral y la ética
• devoción extrema al trabajo a expensas de los eventos y relaciones sociales
• incapacidad para deshacerse de las posesiones, incluso si no tienen valor sentimental
• testarudez
• renuencia a gastar dinero porque podría ser necesario para futuros desastres
• incapacidad para delegar tareas a menos que se realicen de manera exacta

El OCPD es más común en hombres que en mujeres, y es posible tener muchos rasgos de OCPD sin un trastorno completamente diagnosticado.

Cuando vive con un trastorno de personalidad dependiente, puede experimentar un miedo persistente a la separación y exhibir comportamientos sumisos y demasiado apegados que provienen de una profunda necesidad de que lo cuiden.

A diferencia de otros trastornos que pueden compartir miedos similares al abandono, el trastorno de personalidad dependiente tiene sus raíces en una necesidad intensa de recibir atención.

Síntomas y criterios

Cuando vive con esta afección, puede que le resulte difícil tomar incluso decisiones simples sin orientación. También puede involucrarse en comportamientos extremos de complacencia y sumisión para asegurarse de que su cuidador se mantenga cerca.

Para recibir un diagnóstico de trastorno de personalidad dependiente, el DSM-5-TR establece que se deben cumplir cinco o más de los siguientes criterios:

• necesidad de que otra persona asuma la responsabilidad de las principales áreas de la vida
• dificultad para tomar decisiones sin dirección y tranquilidad
• miedo a la confrontación debido a miedos irreales a la desaprobación
• llegar a extremos, a menudo desagradables, solo para sentir apoyo y cariño
• Dificultad para mostrar iniciativa como resultado de la duda.
• los temores sobre la incapacidad de cuidar de sí mismo hacen que estar solo sea incómodo
• buscando intensamente una nueva relación de apoyo cuando la relación de apoyo actual termina
• preocupación por los temores de tener que cuidarse a sí mismo

La investigación sobre el trastorno de personalidad dependiente está en curso. Debido a sus muchas presentaciones, se han propuesto subtipos adicionales para su inclusión.

El trastorno de personalidad por evitación se caracteriza por sentimientos de insuficiencia, vacilación para participar en situaciones sociales y una intensa respuesta emocional a las críticas. La falta de disponibilidad emocional también puede ser un síntoma.

Vivir con esta condición puede significar que el miedo al rechazo o al juicio severo le impide establecer contacto interpersonal.

Puede evitar las promociones laborales, por ejemplo, los eventos sociales con gente nueva o cualquier situación que requiera que interactúe activamente con otras personas.

Si alguien te ofrece una crítica, incluso las declaraciones más leves pueden causar una angustia emocional intensa, lo que te hará cuestionar tu autoestima.

Síntomas y criterios

En el DSM-5-TR, se recibe un diagnóstico de trastorno de personalidad por evitación cuando se cumplen cuatro o más de los siguientes criterios:

• evitación activa de la interacción social por miedo a la desaprobación, el rechazo o la crítica
• falta de voluntad para relacionarse con otros a menos que esté convencido de que les agrada
• renuencia a probar cosas nuevas por miedo a sentirse avergonzado
• sentido extremadamente bajo de autoestima
• fijación en la posibilidad de crítica o rechazo en entornos sociales
• Los sentimientos de inadecuación impiden el desempeño en nuevas situaciones sociales.
• el miedo a la vergüenza o al ridículo impide ser completamente abierto en las relaciones íntimas

Existe una investigación limitada sobre el trastorno de la personalidad por evitación, aunque algunos expertos sugieren que puede estar estrechamente relacionado con el trastorno de ansiedad social.

El tratamiento para los trastornos de personalidad del grupo C a menudo implica una combinación de psicoterapia y medicamentos para ayudar a controlar los síntomas superpuestos, como la ansiedad y la depresión.

La mayoría de los trastornos del grupo C se benefician de la terapia cognitiva conductual (TCC). Este tipo de psicoterapia lo ayuda a identificar pensamientos y comportamientos inútiles, y luego lo ayuda a establecer otros nuevos y beneficiosos.

El tratamiento que reciba dependerá del trastorno de personalidad del grupo C que esté experimentando, la gravedad de sus síntomas y las áreas de su vida que se vean muy afectadas.

Los trastornos de personalidad del grupo C comparten rasgos subyacentes de ansiedad y miedo. El grupo C incluye los trastornos de personalidad por evitación, dependiente y obsesivo-compulsivo.

Los síntomas de estas condiciones se pueden manejar con el apoyo de un profesional de la salud mental.