La confusión y el estigma aún rodean al trastorno bipolar. Esto incluye creer que el uso de tácticas de manipulación es un síntoma formal.
Vivir con trastorno bipolar puede presentar desafíos específicos. Los episodios de humor pueden dar forma a la forma en que piensas sobre ti mismo y cómo interactúas con los demás.
Pero, ¿implica usar tácticas de manipulación?
Distinguir el mito de la verdad puede empoderar a quienes viven con trastorno bipolar y ayudar a sus seres queridos a ofrecer el apoyo que puedan necesitar.
El uso de tácticas de manipulación no es uno de los síntomas formales del trastorno bipolar, según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, 5ª edición (DSM-5).
Hasta la fecha, tampoco hay investigaciones que sugieran que la manipulación interpersonal esté constantemente relacionada con el trastorno bipolar.
“Si bien no creo ni apoyo que la manipulación se vincule con el trastorno bipolar, puedo entender por qué uno puede pensar así”, dice Lena Suarez-Angelino, trabajadora social clínica licenciada en Woodbridge, Nueva Jersey.
Durante un episodio de manía o depresión en el trastorno bipolar, explica Suárez-Angelino, es posible que actúes de ciertas maneras que ya no son ciertas una vez que el estado de ánimo ha pasado. Esto a veces podría ser interpretado por otros como una táctica de manipulación, incluso cuando la intención no estaba ahí.
En otros casos, cuando alguien con trastorno bipolar depende de la manipulación en sus relaciones, es posible que esté pasando algo más.
Todos pueden usar tácticas de manipulación de vez en cuando. No significa que vivan con una condición de salud mental. Tampoco quiere decir que, si lo hacen, la manipulación sea un síntoma de dicha condición. Pero hay excepciones.
El uso de tácticas de manipulación en una persona con trastorno bipolar puede ser el resultado de:
- habilidades de afrontamiento desadaptativas
- signos de una afección de salud mental concurrente
- trauma
“Los comportamientos manipuladores son consistentes con trastornos concurrentes, como los trastornos de personalidad y los trastornos por uso de sustancias”, dice Rachel Easterly, trabajadora social licenciada en la ciudad de Nueva York.
La manipulación interpersonal es un síntoma formal del trastorno narcisista de la personalidad, por ejemplo.
Es posible que si alguien con trastorno bipolar se basa en tácticas de manipulación, esté viviendo con un trastorno de personalidad.
De hecho, investigaciones anteriores sugieren que el trastorno bipolar está relacionado con los trastornos de personalidad del grupo B, que incluyen trastornos de personalidad antisocial, límite, histriónico y narcisista.
El trastorno bipolar también se puede confundir con el trastorno de personalidad narcisista (NPD) porque algunas personas que experimentan episodios de manía pueden desarrollar signos de grandiosidad.
La grandiosidad, o delirio de grandeza, es una creencia persistente de que eres superior o más especial que los demás. Es un síntoma formal de NPD.
Una revisión de la literatura de 2011 indicó que hasta dos tercios de las personas que viven con trastorno bipolar experimentan signos de grandiosidad. La grandiosidad puede llevar a alguien a usar tácticas de manipulación específicas en algunos casos.
El trauma también podría llevar a algunas personas a usar la manipulación interpersonal si aprendieran que pedir abiertamente que se satisfagan sus necesidades no es seguro. La investigación muestra que muchas personas con trastorno bipolar también informan haber experimentado un trauma infantil.
Sí, podría ser un signo de manía, pero no siempre.
Un episodio de manía en el trastorno bipolar se ve diferente para todos. Pero, en general, hay algunos signos comunes que un profesional de salud mental con licencia buscará para hacer un diagnóstico preciso.
Los síntomas de la manía pueden incluir:
- distraerse fácilmente
- desafíos con el control de impulsos
- deseo de realizar más actividades
- aumento de la confianza en sí mismo
- hablando más rápido de lo normal
- pensamientos acelerados
- reducción de la necesidad de dormir
- discurso presionado o rápido
- grandiosidad
La manía tiene algunos signos que se superponen con los trastornos de la personalidad, como el trastorno narcisista de la personalidad o el trastorno límite de la personalidad, pero la manipulación no suele ser el principal de ellos. Al menos, no manipulación intencional.
“El comportamiento manipulador requiere autoconciencia de una situación, resultado deseado y estrategias para lograr el resultado”, explica Easterly. «La manía a menudo se siente como si estuviera fuera del control de una persona, y las personas frecuentemente actúan en contra de sus propios intereses durante los episodios de manía».
Ya sea que alguien reciba un diagnóstico de trastorno bipolar o no, la manipulación emocional a veces puede ocurrir en las relaciones.
“La causa raíz de los comportamientos manipuladores puede ser una combinación de impotencia y derecho”, dice Easterly. “Una persona se siente con derecho al resultado que desea, pero se siente impotente para lograrlo por medios directos”.
Es posible que alguien con trastorno bipolar se sienta y actúe de esta manera, pero no es así. porque del trastorno bipolar.
Las tácticas de manipulación emocional pueden incluir:
- cambio de culpa
- comparándote con los demás
- crítica
- iluminación de gas
- viajes de culpa
- bombardeo de amor
- mintiendo
- minimizar el comportamiento hiriente
- juicio
- pasivo-agresividad
- tratamiento silencioso
- táctica de cerrojo
- triangulación
- retener el afecto, la comunicación o los regalos
El trastorno bipolar se puede manejar y tratar. Pero, dado que la manipulación no es un síntoma formal de la condición, el primer paso puede ser explorar la causa raíz de los comportamientos manipuladores.
Solo un profesional de la salud mental puede proporcionar un diagnóstico preciso. Si se determina que intervienen otros factores, como un trastorno de personalidad, pueden estructurar un plan que permita el afrontamiento y tratamiento de ambas condiciones.
El tratamiento para el trastorno bipolar generalmente incluye una combinación de terapia de conversación, medicamentos y ajustes en el estilo de vida.
“La terapia conductual cognitiva (TCC) es común para tratar el trastorno bipolar; sin embargo, también creo que la terapia conductual dialéctica (TCD) sería útil para tratar el trastorno bipolar y los patrones de manipulación”, dice Suarez-Angelino. «DBT ayuda a aprender a controlar sus propios pensamientos, sentimientos y comportamientos».
La investigación muestra que la terapia conductual dialéctica (DBT) puede ayudar a mejorar varios síntomas asociados con el trastorno bipolar, incluida la manía y la regulación emocional.
DBT y CBT también se usan comúnmente en el tratamiento de trastornos de personalidad.
Si tu ser querido vive con trastorno bipolar y sientes que te está manipulando, es importante recordar que los dos factores no están formalmente relacionados.
Su uso de tácticas de manipulación puede ser el resultado de un comportamiento aprendido o una señal de que algo más está pasando.
“Apoye a la persona que parece tener un trastorno bipolar con tendencias manipuladoras”, dice Suarez-Angelino. “Está bien querer sentirse cauteloso o tener dificultades para confiar, pero en lugar de alejarlos, aprenda a trabajar juntos para ser una parte positiva de su sistema de apoyo”.
Puede resultarle útil para:
Si es posible, intente alentar a su ser querido a que busque la orientación de un profesional de salud mental con licencia si aún no lo ha hecho. También podrías sugerir terapia de pareja o consejería familiar.
La manipulación no es un síntoma formal del trastorno bipolar, aunque algunas personas con la afección pueden mostrar este comportamiento.
En algunos casos, el comportamiento manipulador es el resultado de vivir con otra afección de salud mental, como trastornos de personalidad, trastornos por uso de sustancias o trauma.
Encontrar la causa raíz del comportamiento manipulador puede ayudar a abordarlo directamente o como parte de un plan de tratamiento más completo. En todos los casos, este síntoma se puede controlar y hay soporte disponible.