Las personas con TOC de alto funcionamiento pueden hacerlo bien, a pesar de una angustia significativa. El tratamiento puede ayudar con el control de los síntomas y mejorar la calidad de vida.
Las personas que no tienen trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) pueden percibir negativamente la afección. Pueden asumir que alguien con TOC no puede trabajar o tener relaciones.
Si bien muchas personas con TOC experimentan barreras para el éxito laboral y las relaciones saludables, otras pueden lograr un gran éxito profesional y personal.
No obstante, todavía viven con la realidad diaria del TOC. El grupo de defensa de la salud mental Made of Millions llama a esto “TOC de alto funcionamiento”.
Muchas personas con TOC de alto funcionamiento no buscan tratamiento o ni siquiera reconocen que viven con una afección tratable. Pero las opciones de tratamiento, como la terapia de conversación y los medicamentos, pueden ayudar a las personas con TOC a sobrellevar sus síntomas.
El TOC puede ser una condición debilitante, pero si experimenta síntomas, hay ayuda disponible. No estás solo.
Según la Asociación de Ansiedad y Depresión de América (ADAA), alrededor de 2,2 millones de personas en los Estados Unidos viven con TOC. Algunos son de “alto funcionamiento”.
El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, 5ª edición (DSM-5) no utiliza el término “TOC de alto funcionamiento” en sus criterios de diagnóstico. Sin embargo, algunas escalas ayudan a definir la gravedad del TOC, como la Escala obsesivo-compulsiva de Yale-Brown (Y-BOCS).
El TOC de alto funcionamiento no es lo mismo que el TOC leve o moderado. Pero la escala Y-BOCS puede dar una idea de cómo la experiencia del TOC es diferente de una persona a otra.
El grupo de defensa OCD Action señala que es muy común que las personas con TOC oculten sus síntomas. Pueden involucrarse en compulsiones invisibles cuando están cerca de otros, pero se sienten abrumados por la necesidad de compulsiones externas cuando están solos.
Las personas con TOC de alto funcionamiento pueden experimentar regularmente pensamientos intrusivos. Debido a que pueden mantener la apariencia externa de que todo está bien, es posible que no busquen ayuda para el TOC. Es posible que sus amigos y familiares tampoco tengan idea de que algo anda mal.
Aunque el TOC es diferente para todos, existen algunos signos y síntomas comunes. Si cree que tiene un TOC de alto funcionamiento, un médico primero puede evaluar si cumple con el diagnóstico general.
Estos son los criterios para un diagnóstico de TOC:
- Tener obsesiones, compulsiones o ambas. Las obsesiones son pensamientos angustiosos que vuelven regularmente. La persona trata de suprimir los pensamientos, por ejemplo, recurriendo a una compulsión.
- Las compulsiones son comportamientos mentales o físicos repetitivos en respuesta a una obsesión. Están destinados a resolver la ansiedad, pero son excesivos o no están relacionados con el daño que se quiere prevenir.
- Las obsesiones consumen mucho tiempo o causan una angustia significativa. Alternativamente, las obsesiones pueden causar deterioro en el funcionamiento social, ocupacional o de otro tipo.
Por lo tanto, alguien con TOC de alto funcionamiento puede tener compulsiones que le causen angustia pero que no perjudiquen su funcionamiento.
De hecho, las compulsiones no son necesarias para obtener un diagnóstico de TOC. Algunas personas pueden experimentar obsesiones y tomar medidas para reprimirlas que no impliquen compulsiones.
Hay muchas maneras de experimentar el TOC. Las obsesiones y compulsiones comunes a menudo definen los tipos de TOC. La International OCD Foundation ofrece estos ejemplos, pero es posible que tenga otros:
obsesiones
- Contaminación: como por gérmenes, enfermedades o suciedad
- Perdiendo el control: como actuar por impulso para causar daño, robar o imágenes violentas
- pensamientos sexuales no deseados: como pensamientos sexuales prohibidos o perversos
- obsesiones religiosas: como la preocupación por la moralidad o por ofender a Dios
- Dañar: como el miedo a ser responsable del daño a otros
- Perfeccionismo: como la preocupación por ser exactos o el miedo a perder cosas
De acuerdo con Made of Millions, alguien con TOC de alto funcionamiento puede evitar las salas de conferencias o los baños del trabajo debido a los temores de contaminación o preocuparse constantemente por la percepción que sus compañeros de trabajo tienen de ellos.
Compulsiones
- Lavado y limpieza: como el lavado de manos excesivo
- Compulsiones mentales: como contar durante una tarea para terminar en un número «bueno»
- Comprobación: asegurándose de no cometer un error o causar daño
- repitiendo: como repetir movimientos del cuerpo como tocar o repetir actividades en múltiples
Muchas personas con TOC pueden beneficiarse del tratamiento, que puede incluir:
- Terapia cognitiva conductual (TCC). La prevención de exposición y respuesta es una forma de TCC para el TOC. Las personas están expuestas al objeto de sus obsesiones pero no se involucran en compulsiones. Gradualmente adquieren las habilidades para hacer frente a las obsesiones y la ansiedad disminuye con el tiempo.
- Medicamento. Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), comúnmente utilizados para la depresión, pueden ser un tratamiento eficaz para el TOC.
Cada plan de tratamiento se adapta a una persona en particular. Por lo tanto, alguien con TOC de alto funcionamiento desarrollará un plan con un terapeuta que funcione para sus síntomas.
El trastorno obsesivo-compulsivo implica pensamientos intrusivos que provocan angustia. Muchas personas con TOC también usan compulsiones para hacer frente a estas obsesiones.
Alguien tiene TOC de «alto funcionamiento» si puede continuar con su vida laboral y familiar a pesar de los síntomas del TOC.
Las personas con TOC de alto funcionamiento pueden beneficiarse del tratamiento, incluida la TCC y la medicación. A través del tratamiento, las personas comienzan a controlar sus obsesiones, lo que genera menos ansiedad.
Puede comenzar visitando la página Ayuda con el trastorno obsesivo-compulsivo de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría.
También puede visitar la página Buscar ayuda de Psych Central para obtener más formas de conectarse para recibir asistencia, tanto en línea como en su comunidad.