Tipos de profesionales de la salud mental

Los profesionales de la salud mental pueden trabajar en diagnóstico, terapia, tratamiento, investigación u otras funciones en el campo. Puede conectarse con un profesional de la salud mental si desea apoyo, recursos u orientación sobre cómo experimenta su salud mental.

La salud mental se trata del bienestar psicológico y emocional. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) señalan que la mala salud mental y las condiciones de salud mental no son lo mismo.

Alguien con un diagnóstico de salud mental puede experimentar bienestar, y alguien con problemas de salud mental podría no tener un diagnóstico de salud mental.

Tu salud mental cambiará a lo largo de tu vida. Por lo tanto, es posible que deba asociarse con un profesional diferente según su experiencia actual.

Los profesionales de la salud mental pueden tener diferentes títulos educativos, licencias y credenciales. Algunos pueden ayudar a evaluar y diagnosticar condiciones de salud mental. También pueden ayudar a planificar su curso de tratamiento y ofrecer orientación y apoyo a lo largo de su viaje.

psicólogos

Un psicólogo puede evaluar la salud mental de un individuo. Utilizan entrevistas y pruebas para establecer un diagnóstico. Estos profesionales también dirigen la terapia tanto de forma individual como en grupo.

Los psicólogos tienen un doctorado (Psy.D o PhD) y están autorizados en el estado donde ejercen. Los psicólogos generalmente no pueden recetar medicamentos, pero eso varía de un estado a otro.

Aquellos que pueden recetar deben obtener capacitación adicional, incluida una capacitación especializada en psicofarmacología: uso de medicamentos para tratar afecciones de salud mental.

Terapeutas o consejeros

Estos profesionales de la salud mental tienen una maestría (MA o MS). Evalúan la salud mental y brindan terapia en un entorno individual o grupal.

Los terapeutas y consejeros tienen una variedad de títulos que reflejan su formación y licencia:

• Consejero de salud mental: tiene varios años de experiencia en trabajo clínico
• Consejero profesional con licencia (LPC): maestrías en consejería, psicología o un campo similar
• Consejero certificado en abuso de alcohol y drogas: formación en consumo de alcohol y drogas
• Enfermera psicoterapeuta: enfermeros titulados con formación especializada en el campo de la psiquiatría y la salud mental
• Terapeuta marital y familiar con licencia (LMFT): capacitado en terapia de pareja y familia

Cada estado tiene reglas diferentes para otorgar licencias a los terapeutas, por lo que el título de tu profesional puede ser un poco diferente según el lugar donde vivas.

Los consejeros y terapeutas no pueden recetar medicamentos. Sin embargo, pueden ayudarlo a conectarse con un proveedor que puede ofrecerle diferentes tipos de apoyo si puede ayudarlo.

trabajador social clinico

Los trabajadores sociales suelen tener una maestría (MSW) o pueden ser trabajadores sociales clínicos con licencia. A menudo ejercen como parte de equipos interdisciplinarios con otros en salud y educación.

Como su socio de salud mental, un trabajador social clínico puede ayudarlo a encontrar y desarrollar sus fortalezas y activos inherentes para mejorar su bienestar.

Estos profesionales no pueden recetar medicamentos.

Estos profesionales de la salud mental pueden recetar medicamentos y hacer evaluaciones, hacer diagnósticos y recomendar tratamientos.

Psiquiatra

Un psiquiatra es un médico. Gracias a esta capacitación, pueden analizar las razones biológicas de los problemas de salud mental y los factores psicológicos. Pueden solicitar pruebas para ayudar a descartar otros problemas médicos y recomendar un tratamiento, si es necesario.

Un psiquiatra puede hablar con usted extensamente sobre lo que experimenta para hacer un diagnóstico y seguir un plan de tratamiento.

Después de graduarse de la facultad de medicina con un título de MD (o DO), los futuros psiquiatras generalmente se especializan en psiquiatría con una residencia de 4 años.

Enfermera especializada en psiquiatría o salud mental

Una enfermera practicante de salud mental es una enfermera con educación de posgrado y licencia avanzada. Estos profesionales también se denominan enfermeras de práctica avanzada de salud mental y psiquiátrica (PMH-APRN).

Estos profesionales tienen una maestría en enfermería o un doctorado en enfermería psiquiátrica de práctica avanzada. También deben obtener la certificación de la junta y renovar esa certificación cada 5 años.

Una enfermera practicante psiquiátrica está capacitada en el diagnóstico y tratamiento de condiciones de salud mental. Estos profesionales pueden prescribir muchos medicamentos y terapias en los 50 estados.

Rara vez es fácil decidir sobre el terapeuta adecuado. Considere probar estos pasos cuando se embarque en su viaje para encontrar al profesional de salud mental que sea mejor para usted.

Comience con su médico de familia

Ellos pueden ayudarlo a decidir si necesita un médico, un terapeuta o ambos. A veces, su médico de familia puede recetarle medicamentos que pueden ayudar.

Hacer una lista corta de proveedores

Su médico puede ayudarlo a encontrar una lista de profesionales en el lugar donde vive. Su capítulo estatal de la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI) también puede ayudar.

Haz una investigación preliminar

Las juntas estatales de licencias deben tener información sobre las credenciales de las personas en su lista, así como si su certificación ha caducado.

Entrevistar a posibles médicos o terapeutas.

Hable con el proveedor potencial para encontrar respuestas a preguntas prácticas y personales:

• ¿Tiene experiencia en el manejo de personas con mi tipo de inquietudes?
• ¿Practicas algún método terapéutico en particular?
• ¿Pueden recetarme medicamentos o referirme a alguien que pueda hacerlo?
• ¿Aceptas mi seguro?
• ¿Qué tan fácil es programar una cita?
• ¿Las citas son virtuales o presenciales?
• ¿Garantizan mi confidencialidad?

También puede preguntarle al profesional sobre sus credenciales, incluso si ya ha realizado la investigación. Es posible que tengan una capacitación especializada más reciente o que tengan otras habilidades que no figuran en los sitios web de licencias.

Evalúa tu nivel de comodidad con el profesional

Incluso alguien con excelentes credenciales y una reputación de primer nivel podría no ser el terapeuta o médico adecuado para usted. Sepa que esto puede cambiar.

Puede sentirse lo suficientemente cómodo para programar una cita pero inseguro durante una sesión de terapia. Trate de ser honesto y hable sobre esos sentimientos con el terapeuta o considere contactar a un consejero diferente.

Cuando esté listo para reunirse con un profesional de salud mental, puede esperar ciertas cosas durante su primera visita, también conocida como admisión. Estos pueden incluir:

• completar un documento de consentimiento informado
• discusión de confidencialidad
• honorarios y calendario potencial para la terapia
• discutir las opciones de terapia en línea o por teléfono, si se proporciona

Durante esta primera sesión, el profesional de la salud mental te hará preguntas para conocerte y entender por qué has buscado su ayuda. Estas preguntas pueden cubrir su experiencia previa con la terapia, por qué la busca ahora y cómo se siente.

Es común que los terapeutas hagan preguntas específicas sobre los pensamientos y sentimientos que está experimentando actualmente, así como sobre su hogar y su vida familiar.

Obtener apoyo para la salud mental es el primer paso para mejorar el bienestar.

Considere hacer una cita con su médico de familia o comunicarse con una organización local de defensa de la salud mental.

Hay personas que pueden ayudarlo a conectarse con el profesional de salud mental que puede guiarlo más hacia una mejor salud.