los efectos espirituales del cannabis a menudo se ven eclipsados por el poderoso subidón que puede inducir, pero con un poco de atención e intención, puedes abrirte todo un nuevo mundo de posibilidades al meditar con la marihuana. foto: bhumika bhatia
Orientación práctica para trabajar con el cannabis como aliado espiritual
C annabis puede ser difícil de trabajar espiritualmente. Para muchos, incluso la mayoría de nosotros, hay una curva de aprendizaje para descubrir cómo beneficiarse más hábilmente de la planta de cannabis como aliado espiritual. Varios factores pueden influir en los efectos espirituales a corto y largo plazo del cannabis: dosis, variedad, frecuencia de uso, actitud hacia la planta, estado mental y corporal en el momento del encuentro, el entorno específico y, quizás lo más importante, la capacidad de aquietar la mente discursiva y permitir períodos de quietud interior, como en la meditación de la marihuana.
Una enseñanza de las tradiciones de sabiduría puede ayudar a establecer las reglas básicas sobre cómo trabajar con cannabis para el despertar espiritual; cómo trabajar mejor con nuestros pensamientos e intenciones en las prácticas formales y durante la caminata diaria. La forma sencilla de expresar esta enseñanza es decir que creamos nuestra propia realidad. Pero ese principio es resbaladizo.
Las configuraciones de nuestro sistema operativo se internalizaron casi por completo antes de que pudiéramos comprender lo que se estaba descargando.
Algo de eso incluso puede haber sido transferido de encarnaciones anteriores.
El resultado es que tendemos a dejarnos llevar por narrativas que operan por debajo del horizonte de nuestra conciencia. Las grandes enseñanzas dicen que traer esos impulsos, el material inconsciente de lo que los budistas llaman samsara, la mente confusa del ego no resuelto y no curado, a la luz del día, finalmente nos permite aprender a funcionar con habilidad y gracia como seres auténticos y espiritualmente despiertos. .
Intención y el efecto clarificador / amplificador
Quizás se esté preguntando qué tiene que ver con los efectos espirituales de la marihuana, la hierba sagrada, como aliada del despertar. Cuando usamos cannabis con meditación, con intención y concentración, su capacidad para aclarar y amplificar puede iluminar las ilusiones que llevamos e invitarnos a liberarnos en una presencia más profunda, más relajada y de corazón abierto que se siente correcta y real. Al igual que con otros medicamentos enteogénicos, el cannabis es una meditación de atención y conciencia condensada y aumentada.
La intención es un punto de partida clave para esa realización y trabajar espiritualmente con el cannabis. En ambientes ceremoniales efectivos, como los de la Iglesia Nativa Americana, por ejemplo, las medicinas enteogénicas pueden potenciar dramáticamente la manifestación de una intención. A su manera particular, los efectos del cannabis también pueden hacer eso cuando se usa con habilidad. Junto con su capacidad de clarificación del «suero de la verdad», cuando puedes mantener un grado de presencia sin pensamientos, la meditación con cannabis puede ayudar a ablandar la armadura y liberar el corazón con compasión. Las intenciones alimentadas por el amor tienen un potencial mucho mayor para el despertar y la manifestación espiritual.
Efectos físicos
La energía física debe ser dominada y conectada a tierra para que la energía espiritual se mueva, porque la energía física transforma el espíritu.
– Teilhard de Chardin
Además de sus efectos clarificadores y amplificadores, el cannabis también actúa directamente sobre el organismo físico; aunque como lo describe tan claramente Joan Bello, todo es parte de la misma actividad de la planta de cannabis. La sangre fresca rica en oxígeno que fluye hacia las extremidades actúa en la mente y el cuerpo.
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La expansión y liberación que la marihuana puede potenciar cuando se usa espiritual y meditativamente es probablemente un componente significativo de sus habilidades curativas cada vez más conocidas.
Nuevamente, en un sentido esencial, todo está entretejido. Cada vez somos más los que estamos reconociendo que la curación física y espiritual, con o sin el uso de cannabis, son inseparables.
El “equilibrio cargado”, como lo llama Joan Bello, y el aflojamiento de la estructura muscular activada por los efectos del cannabis cuando estamos presentes es un proceso de despertar espiritual. Cuando el cuerpo se siente bien, como lo hace cuando está energizado y relajado al mismo tiempo, aumenta el bienestar, incluso la alegría. Sin duda es por eso que el cannabis a veces se describe como un euforia.
Cuando la mente y el cuerpo están sincronizados, te sientes bien. Sentirse bien y conectado con su corazón es espiritual.
Disminuir gradualmente el control del “yo”
Es posible que el beneficio espiritual más significativo de la planta de cannabis, al igual que con otros enteógenos, no sea tanto la experiencia inmediata de la euforia como lo que se aprende e incorpora, en otras palabras, encarnado, para la caminata diaria. . Al familiarizarnos con un estado de bienestar en el sentido más amplio, nos estamos entrenando para reconocerlo, de modo que podamos sintonizarnos y estar presentes en la experiencia de la “meditación posterior a la marihuana”.
Como he insinuado aquí y allá y discutiré con más detalle en la próxima sección sobre los efectos espirituales de las prácticas y enfoques de la marihuana, en general, cuanto más pueda dejar que la mente ocupada se disuelva por un tiempo, Cuanto más puedas experimentar directamente los beneficios curativos y liberadores de cuerpo y mente del cannabis. Cuanto menos énfasis en «yo», el consumo de cannabis más meditativo puede hacer su trabajo de manera efectiva.
Esta es una práctica continua, un «gusto» adquirido. Excepto en circunstancias de la vida raras y extremas, el proceso de realineación y reequilibrio que ocurre con el consumo espiritual de cannabis lleva mucho tiempo a medida que liberamos gradualmente viejos patrones y heridas y cambiamos nuestra confianza y seguridad de las narrativas autoprotectoras del ego en lucha a las armoniosas flujo de sabiduría del corazón despierto.
Ahora entremos en algunos detalles sobre los diversos elementos que contribuyen al uso espiritual óptimo del cannabis para los tipos de despertar espiritual y crecimiento en discusión.
Conceptos básicos sobre la dosificación
Aunque puede ser más que obvio para algunos o muchos, Aclare que no existe una respuesta única para la pregunta de la dosis de cannabis para el despertar espiritual de la meditación. Sospecho que la mayoría de la gente puede resolverlo por sí misma experimentando con la intención. Pero hay algunos consejos sencillos y flexibles de bricolaje (hágalo usted mismo) que pueden ayudarlo a encontrar las dosis más efectivas para los tipos de efectos espirituales del cannabis descritos en este artículo.
Como punto de partida básico y abierto, se podría decir que las dosis óptimas de cannabis están determinadas por la cantidad de energía que puede y desea montar, desde la caricia más suave hasta lo que podría llamar «dosis chamánicas», donde trabaja. con energías suficientemente poderosas para disolver el ego. Y sí, en caso de que esa afirmación te desconcierte, en algunas condiciones los efectos espirituales del cannabis son capaces de disolver el ego en una presencia espiritual profunda.
Los efectos espirituales de las dosis suaves de cannabis probablemente se cuidan sin más detalles. Si quieres profundizar en una meditación de cannabis, una forma efectiva es trabajar con ese borde, similar en algunos aspectos a trabajar con ese lugar entre la comodidad y el dolor que los practicantes de hatha yoga encuentran en el borde de una extensión en una asana.
Si experimenta mareos, náuseas, agotamiento más o menos repentino e inesperado, o cualquier otra cosa física angustiosa o distractora; si sus pensamientos ocupan compulsivamente todo el espacio y parece que no puede descansar en la no-pensamiento ni siquiera por un momento; si cae en una ideación negativa o paranoica, todas esas son indicaciones de que puede estar más allá de la dosis óptima para los efectos espirituales manejables del cannabis, o al menos que en ese momento no está trabajando de manera efectiva con la energía de la medicina.
Quiero dejar muy claro que si experimenta alguno de esos síntomas, no es necesariamente una sobredosis en relación con su estado actual de preparación espiritual. En otras palabras, estos síntomas son a menudo, incluso usualmente, factibles con los tipos de técnicas de meditación de marihuana y consejos que se describen en este artículo.
Las diferentes intenciones también sugieren diferentes dosis y cepas. pero dejaremos el tema de las cepas para más adelante. Por ejemplo, una dosis más ligera de hierba puede ser más eficaz para ciertos tipos de trabajo creativo. El legendario músico Neil Young, quien dijo que escribió muchas de esas maravillosas canciones bajo la influencia del cannabis meditativamente, dijo en referencia a una variedad particularmente fuerte que estaba usando en ese momento: “Si fumabas un poco, escribías una canción. Si fumabas demasiado, entonces estabas tostado ”.
Por otro lado, si tu intención es explorar espacios más profundos de una manera más meditativa con el cannabis y no Es necesario recurrir mucho a las partes pensantes del cerebro, las limitaciones de algunos tipos de función cerebral pueden ser un problema menor y la dosis puede ser más fuerte. En esas regiones se trata más de sentir y de abrirse a la presencia espiritual en la conciencia sin pensamiento.
En este contexto se aplica una ecuación simple, general y flexible. Existe una relación inversa entre la dosis y la actividad de la marihuana. Cuanto más fuerte sea la dosis, es posible que desee hacer menos y viceversa. Esa es la naturaleza espiritual del cannabis.
Una vez más, en este tema del manejo de los grados de potencia, una forma de explorar los efectos espirituales del cannabis más profundamente es encontrar su punto óptimo con una dosis. lo suficientemente fuerte como para hacer un trabajo de liberación y clarificación, pero no tan fuerte como para que no pueda permanecer relajado y libre del control de la mente ocupada y compulsiva. Una forma sucinta de acorralar ese concepto es la siguiente: ¿A qué dosis, léase “fuerza del efecto”, todavía eres capaz de manejar tu mente, de mantener tu asiento? ¿A qué dosis aún puedes meditar sobre la marihuana?
Cepas 101
Aquí está la Versión corta y simple para quienes no estén familiarizados con este tema en lo que respecta a los efectos espirituales de la marihuana: la cepa de cannabis puede marcar una diferencia significativa para los tipos de uso meditativo en discusión. Dejando a un lado la propia parte en el trato, las diferentes cepas de cannabis tienen estilos de energía espiritual claramente diferentes, que van a lo largo de continuos de intenso a suave, áspero a suave, brumoso a agudo, y de pesado y mareado a ligero y claro. Algunos vienen con fuerza y se van casi de repente al cabo de poco tiempo. Algunos tienen lo que a Steve Dyer le gusta llamar «piernas», que duran horas. Algunos promueven la ideación creativa y el pensamiento claro y perspicaz. Algunos se inclinan por invitar al buscador a una presencia sin pensamientos y una relajación profunda. Algunos invocan combinaciones de los efectos anteriores del cannabis. Algunos invitan a la meditación más profundamente.
También existe esa huella energética intangible, tal vez podrías llamarlo el espíritu de la planta de cannabis, que, según gente como los chamanes de la medicina Sean Hamman y Steve Dyer, tiene mucho que ver con el estado de ánimo y las intenciones del cultivador. Cualquiera sea la razón, algunas variedades de marihuana te gustarán y resonarán mucho más que otras. (Sean y Steve, por ejemplo, no tendrán nada que ver con plantas cuya energía espiritual no resuenen).
En general, el entendimiento convencional entre usuarios y liberadores es que los efectos de una variedad índica dominante se inclinan hacia un colocón corporal y pueden ser soporíferos (tienden a inducir somnolencia o sueño). Se dice que las cepas sativa son más «up» y quizás más aireadas y claras (aunque no necesariamente más débiles en el efecto psicoactivo), más energizantes, más estimulantes del pensamiento creativo y la inspiración. Sin embargo, no es tan simple y claro como eso, que es algo a lo que llegaré en un momento. Por si acaso, elige la cepa de cannabis más pertinente para tus necesidades espirituales y meditativas.
Una distinción o creencia coloquial común es que las cepas sativa producen un colocón y un colocón índica. Las cepas de dominancia índica a menudo se consideran más apropiadas para la noche, ya que pueden contribuir a la somnolencia y el sueño, mientras que las cepas de dominancia sativa a menudo se consideran más como un efecto diurno. Algunos creen, y experimentan, que las cepas índicas son más adecuadas para la meditación del cannabis debido a la tendencia de las sativas a estimular la ideación y a la tendencia de las índicas a ser más relajantes.
Espiritualidad cannábica en la práctica
Met na Ciertamente, por así decirlo, el cannabis puede ser una planta medicinal sorprendentemente poderosa. Aunque los efectos espirituales de la marihuana a menudo se describen como suaves, ese poder puede sentirse intenso, y parece que a la mayoría de las personas les resulta más fácil manejar la energía espiritual amplificada del cannabis dirigiéndola hacia un enfoque externo. Es posible que incluso desees saltar de tu piel si intentas quedarte quieto por un rato en el abrazo amplificador de la hierba.
Prácticas de respiración meditativa
Una práctica simple de meditación con cannabis que mis compañeros investigadores y yo hemos encontrado útil es pasar un tiempo respirando conscientemente más profundamente.
Con los ojos cerrados, ambos sientan e imaginen la respiración entrando y moviéndose por todo su cuerpo. Lo siente o lo imagina fluyendo hacia la cabeza, hacia los brazos, el torso, las piernas y hasta los pies y los dedos de los pies. La inhalación se puede sentir como un aflojamiento y una expansión, como un globo o un neumático que se infla. La exhalación se puede experimentar como una desinflación lenta, manteniendo su atención en ella hasta el final antes de invitar a la siguiente inhalación. Hay un aspecto simbólico y tangible en salir completamente con la respiración y disolverse en el espacio. Este tipo de meditación de respiración espiritual con cannabis puede desbloquear la curación, la percepción profunda, la creatividad y más.
Este tipo de práctica de meditación y concentración tiene al menos un beneficio doble. Puede ayudar a eliminar la tendencia a quedar atrapado en la mente ocupada que ocurre cuando se intenta consumir cannabis espiritualmente. Prestar un poco de atención adicional a la respiración también ayuda a aumentar el flujo de sangre recién oxigenada y potencia la relajación acompañante de la musculatura que puede ser generada por los efectos físicos y espirituales del cannabis.
Este artículo sobre los efectos espirituales del cannabis es un extracto del libro esclarecedor, Cannabis and Spirituality: An Explorer’s Guide to an Ancient Plant Spirit Ally editado por Stephen Gray.
Sobre el Autor
Stephen Gray es profesor y escritor sobre temas espirituales y medicinas sacramentales. Ha trabajado extensamente con el budismo tibetano, la Iglesia de los nativos americanos y con medicinas enteogénicas. El autor de Returns to Sacred World: A Spiritual Toolkit for the Emerging Reality, también es organizador de conferencias y talleres, líder y orador, así como fotógrafo y compositor de música a tiempo parcial bajo el nombre de artista Keary. Vive en Vancouver, Columbia Británica. Visite su sitio web: cannabisandspirituality.com