Alguien con TDAH a veces puede parecer grosero o irrespetuoso, pero comprender sus síntomas de TDAH puede aclarar sus intenciones.
Si tienes un amigo que siempre parece interrumpirte antes de que puedas terminar lo que estás diciendo, puedes sentirte frustrado o irrespetado.
Pero si esa persona vive con TDAH, comprender los síntomas de su afección puede ayudarlo a mejorar su comprensión de sus comportamientos. En última instancia, esto conducirá a una mejor comunicación y comprensión en su relación.
Comprender cómo se ve el TDAH puede ayudarlo a darse cuenta de por qué alguien puede comportarse de maneras que le parecen ofensivas.
Hay 3 tipos principales de TDAH:
- tipo desatento: marcada por la dificultad para concentrarse, escuchar o prestar atención
- tipo hiperactivo-impulsivo: presenta fuertes sentimientos de inquietud e impulsividad
- tipo de combinación: una mezcla de síntomas
En los adultos, los comportamientos impulsivos a veces pueden parecer arrebatos emocionales, impaciencia o interrupciones. La falta de atención puede traducirse en alguien que parece distraído o desinteresado en lo que estás diciendo.
Aunque estos comportamientos pueden complicar las relaciones a veces y parecer groseros, no son intencionales ni personales. También pueden ser difíciles de controlar para alguien con TDAH.
Es importante entender que lo que usted ve como mala educación es en realidad un efecto del TDAH.
Trastornos relacionados asociados con la falta de respeto
Hay otras condiciones que pueden parecerse al TDAH con síntomas que también pueden parecer groseros o irrespetuosos.
Por ejemplo, alguien con enojo frecuente o comportamiento discutidor puede estar viviendo con un trastorno negativista desafiante (ODD).
Alguien puede tener ODD por sí solo, o puede ocurrir junto con ADHD. Para ser diagnosticado, alguien debe tener al menos 4 de los siguientes síntomas durante 6 meses:
- estados de ánimo enojados e irritables que pueden parecerse a:
- perder los estribos con frecuencia
- parecer resentido o susceptible
- molestia
- Comportamientos desafiantes y argumentativos, especialmente contra la autoridad, que pueden manifestarse como:
- negarse activamente a cumplir con las solicitudes de los demás o seguir las reglas
- molestar deliberadamente a los demás
- culpar a otros por sus propios errores
- comportamiento vengativo o rencoroso
Creo que es de mala educación tararear, evitar el contacto visual o interrumpir a alguien mientras habla. ¿Por qué algunas personas con TDAH hacen esto?
Algunos comportamientos, como tararear, tocar o repetir palabras, sirven como métodos de autoestimulación, pero pueden parecer groseros si no los entiendes.
Si alguna vez te has encontrado mordiéndote las uñas, sacudiendo la pierna o retorciendo tu cabello cuando estabas nervioso, entonces puedes relacionarte con el efecto calmante de la autoestimulación. En las personas con TDAH, este tipo de comportamiento de autoestimulación, llamado «stimming», puede ayudarlos a calmarse o concentrarse.
Estos comportamientos de autoestimulación también pueden ayudar a regular la hiperactividad o mejorar el control cognitivo, lo que está respaldado por los hallazgos de un pequeño estudio de 2015.
¿Cuáles son los problemas de comportamiento asociados con el TDAH en niños y adultos?
Si bien las características principales del TDAH son las mismas independientemente de la edad, generalmente se ven diferentes en niños y adultos.
Los comportamientos comunes del TDAH en adultos incluyen:
- dificultad para administrar el tiempo
- desafíos para mantenerse organizado y planificar
- frustración excesiva, irritabilidad o ira
- dificultad para mantener relaciones
Los comportamientos comunes del TDAH infantil pueden parecerse a:
- inquietud (saltar, correr, trepar, etc. de manera inapropiada)
- ser disruptivo en la escuela
- le resulta difícil mantenerse concentrado y completar el trabajo escolar
- dificultades para esperar su turno
¿El TDAH te vuelve discutidor o propenso a decir cosas malas?
A veces, discutir o incluso decir cosas malas puede deberse a la incapacidad de reducir la velocidad y reconocer cómo reaccionan o se sienten otras personas.
Esto vuelve a caer en la impulsividad y la hiperactividad. Pero si llamas grosero a alguien con TDAH, es posible que responda poniéndose a la defensiva.
La Dra. Roseann Capanna-Hodge, experta en salud conductual infantil en Ridgefield, Connecticut, explica: “Cuando tienes un hijo verbalmente impulsivo, se generan muchas fricciones en las relaciones. Cuando no puedes poner el freno, te enojas e irritas más fácilmente, puedes decir cosas impulsivamente y uno de tus mecanismos de defensa puede ser discutir”.
Tomarse el tiempo para reconocer cómo las personas con TDAH experimentan las interacciones es crucial para mantener su relación. Y la atención plena en torno al TDAH ayuda a prevenir comportamientos defensivos.
¿Cómo afecta el TDAH al funcionamiento ejecutivo?
Un problema bien estudiado en el TDAH es la falta de funciones ejecutivas.
Este estudio de 2020 destaca que la parte del cerebro responsable de las habilidades de la función ejecutiva, como la planificación, la priorización y el autocontrol, suele ser disfuncional en las personas con TDAH.
Según Cappana-Hodge, casi todas las personas con TDAH tienen problemas de funcionamiento ejecutivo.
Por ejemplo, si alguien con TDAH quiere cocinar una receta y tiene que ir al supermercado, es posible que no recuerde lo que contiene la receta. En este ejemplo, ella dice que es posible que su cerebro no piense en el futuro, o que la falta de atención pueda hacer que se olviden de su lista de compras.
Pero Cappana-Hodge enfatiza que «la función ejecutiva se puede aprender y los padres pueden enseñar a sus hijos».
¿Cómo disciplinas a un niño con TDAH?
Recordando que los niños con TDAH necesitan un enfoque de crianza diferente, las estrategias disciplinarias probablemente deberían asumir una forma diferente.
“Se trata de enseñarle a su hijo y no de castigarlo”, dice Cappana-Hodge. Agrega que los niños con dificultades de aprendizaje y de atención tardan más en aprender algo y necesitan un refuerzo más diligente.
Aunque puede ser frustrante tener que repetirlo varias veces, es más probable que al hacerlo se asegure de que se escuche su mensaje. Cambiar el enfoque de la disciplina a la enseñanza puede ayudar a replantear la interacción de negativa a positiva.
A veces, las personas que viven con TDAH pueden comportarse de maneras que parecen groseras o irrespetuosas. Estos comportamientos pueden provenir de desafíos con el autocontrol, el funcionamiento ejecutivo y las acciones de autoestimulación.
La forma en que percibe su comportamiento a menudo depende de su comprensión de los síntomas del TDAH. Si empiezas a ver las cosas desde su perspectiva, puedes ver que no es tan grosero después de todo.
Si usted es el padre de un niño con TDAH, es posible que desee cambiar su mentalidad de disciplinario a educador, lo que puede ayudar a reforzar los comportamientos aceptables. Las habilidades de funciones ejecutivas se pueden aprender; como la mayoría de las otras habilidades, requieren repetición y orientación continua.