Las personas con TDAH pueden experimentar tasas más altas de variación de género y disforia de género. He aquí por qué y cómo ofrecer apoyo a los seres queridos.
Personas de todas las edades, razas y géneros cuestionan su identidad de género. Pero, ¿es más probable que las personas con ciertos trastornos del neurodesarrollo, como el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), experimenten problemas de identidad de género?
Comprender cómo vivir con TDAH puede afectar la identidad de género puede conducir a una mayor compasión, apoyo y acceso a la atención de afirmación de género para aquellos que son neurodivergentes y no conformes con el género.
Se necesitan más estudios sobre el TDAH y el género. Pero algunas investigaciones sugieren que es más probable que las personas con TDAH cuestionen su género.
Según un estudio de 2014 sobre la variación de género en personas que viven con trastorno del espectro autista (TEA) y TDAH, los participantes con TDAH tenían 6,64 veces más probabilidades de expresar la variación de género.
Sin embargo, Cate Osborn, defensora del TDAH y educadora sexual certificada que vive con TDAH, señala que estudios como estos señalan que el TDAH no «hace» que alguien cuestione su identidad de género o experimente disforia de género.
“Más bien, las personas con neurodivergencia están predispuestas a rechazar la rigidez de las expectativas de género que la sociedad les impone”, dicen.
Un replanteamiento potencialmente útil
En lugar de decir que el TDAH causas alguien que cuestione su género o experimente disforia de género, Osborn dice que sería más correcto explicarlo de esta manera:
Las personas que tienen TDAH a menudo experimentan rechazo social, intimidación y críticas tanto de sus compañeros como de las figuras de autoridad en sus vidas.
Debido a esto, muchas personas con TDAH comienzan a percibir el mundo de manera diferente y se dan cuenta de que muchas de las expectativas puestas en ellos son arbitrarias.
Pueden tender a rechazar estas reglas al servicio de sus propios sistemas y comportamientos que los apoyan mejor y satisfacen sus necesidades.
Para algunas personas con TDAH, esto incluye la forma en que navegan y presentan su género.
Un estudio de 2017 que explora 20 casos de disforia de género señala que el 90% de los casos tenían al menos un diagnóstico psiquiátrico. El TDAH fue la principal comorbilidad con un 75 %.
Hay muchas explicaciones posibles para esto:
TDAH y disfunción ejecutiva
Osborn explica que los síntomas de la disfunción ejecutiva pueden desempeñar un papel importante, especialmente en relación con las presiones sociales para «actuar» como un determinado género.
Por ejemplo, Osborn dice que una persona asignada como mujer al nacer (AFAB, por sus siglas en inglés) puede sentir presión para usar maquillaje o joyas. Pero pueden carecer de la función ejecutiva necesaria para maquillarse todos los días o lidiar con problemas sensoriales que dificultan el uso de joyas o ciertos tipos de ropa.
“Del mismo modo, las tareas de cuidado, como cuidar el cabello largo, pueden ser difíciles, mientras que un peinado corto y recortado puede facilitar el cuidado y el mantenimiento, pero afecta la identidad de género de una persona en el sentido de que no se ve como quiere o necesita. sentirse realizado”, añade Osborn.
Estos desafíos de disfunción ejecutiva podrían conducir en última instancia a tasas más altas de disforia de género para personas no binarias, transgénero y no conformes con el género con TDAH.
Cómo estamos socializados
Muchos investigadores ahora creen que la forma en que se socializa una persona tiene mucho que ver con la forma en que se presenta el TDAH, dice Osborn.
Mientras que es mucho más probable que se socialice a una niña para que se quede quieta, tranquila y respetuosa, es más probable que a los niños pequeños se les permita correr y pelear.
“Como resultado, puede haber mucha confusión cuando una mujer se presenta extremadamente hiperactiva o un hombre se presenta principalmente distraído”, agrega.
“En casos extremos, esto puede resultar en un diagnóstico erróneo o erróneo. Escuché de muchos seguidores que dicen que su médico básicamente les dijo que las niñas ‘no pueden’ ser hiperactivas o que los niños pequeños ‘nunca’ se presentan como distraídos, y ese no es fundamentalmente el caso”.
Si su hijo o ser querido está experimentando problemas de identidad de género, hay muchas maneras de apoyarlo durante su proceso.
Edúcate tu mismo
Hay muchas ideas tóxicas sobre lo que es el género, lo que no es el género y lo que “debería ser”, recuerda Osborn.
En lugar de esperar que su ser querido le enseñe, sugiere aprender sobre género por su cuenta, a su propio ritmo.
Osborn recomienda:
- interactuar con contenido relacionado con la identidad de género y la diversidad de género
- ver contenido creado por personas no conformes con el género y expertos en el espacio
- tomarse el tiempo para aprender sobre la identidad específica de su ser querido y lo que eso significa para ellos
Tramita por tu cuenta
Tus emociones son válidas. Pero Osborn señala que muchos padres a menudo cometen el error de poner la carga de la tranquilidad y la necesidad de apoyo en su hijo que cuestiona el género.
“Ese no es su trabajo”, recuerda. “Están en medio de un gran momento de autodescubrimiento. Déjalos tener eso sin tener que sostener tu mano a través de él”.
Conoce la importancia de la aceptación.
Osborn explica que la mayoría de los niños LGBTQIA+ que intentan suicidarse lo hacen porque han sido excluidos de sus familias y carecen de una estructura de apoyo segura.
Un estudio de 2021 realizado por The Trevor Project encontró que el 52% de los jóvenes transgénero y no binarios consideraron seriamente el suicidio en el último año, y 1 de cada 5 informó haber intentado suicidarse.
La organización también descubrió que tener al menos un adulto que acepte puede reducir drásticamente el riesgo de intentos de suicidio en personas jóvenes LGBTQ+ en un 40 %.
Así que haz tu mejor esfuerzo para ofrecer apoyo y practicar la aceptación.
“Al confiarle sus inquietudes o preguntas sobre su género, sus hijos también le ofrecen la oportunidad de brindarles apoyo, aceptación y amabilidad”, dice Osborn.
“Recuerde que su aceptación literalmente puede salvarles la vida”.
Anímalos a buscar apoyo.
Recibir el apoyo de un terapeuta, aceptarse a sí mismo y ser aceptado por los demás puede ser increíblemente sanador y validador durante este viaje de autodescubrimiento.
Osborn explica que muchas personas encuentran apoyo en grupos de personas neurodivergentes que comparten síntomas y experiencias similares. “Estos grupos tienden a ser más tolerantes y comprensivos que los pares neurotípicos que no entienden los desafíos particulares de vivir con una neurodiversidad”.
Y cuando una persona encuentra aceptación en un grupo de pares, nota que puede haber menos presión para «actuar» o «enmascarar» para evitar expresar estas inclinaciones.
Para algunos adultos, adolescentes y niños con TDAH, esto puede significar ser más abiertos y honestos sobre su identidad de género.
Si está buscando un terapeuta, pero no está seguro de por dónde empezar, el recurso Cómo encontrar apoyo de salud mental de Psych Central puede ayudarlo.
Si su hijo se acerca a usted y le dice que le gustaría usar un nombre nuevo o pronombres diferentes, Osborn recomienda tomarlo en serio.
“No se niegue porque es ‘difícil de recordar’ o ‘no es como los nombró’”, agrega. “Esta es una pequeña adaptación que puede significar mucho para su hijo y, literalmente, puede salvarle la vida”.
Las personas que viven con TDAH pueden cuestionar su identidad de género o experimentar disforia de género con más frecuencia que las personas sin TDAH. Pero no hay evidencia que respalde una relación directa de causa y efecto entre el TDAH y la inconformidad de género.
Si está teniendo dificultades para navegar el proceso de cuestionar su identidad de género o si desea ayudar a apoyar a un ser querido que lo es, puede considerar hablar con un terapeuta.
Y recuerde: no existe una «manera correcta» de ser de cualquier género, ya sea que viva con TDAH o no. Tu expresión de género es profundamente personal y profundamente tuya, dice Osborn.
“Aceptarte a ti mismo total y completamente es un proceso profundamente vulnerable y puede generar muchas, muchas emociones encontradas”, dice ella.
“Está bien no estar seguro. Está bien preguntar. Está bien cambiar de opinión, y también está bien saber con certeza que eres quien sabes que eres. Nadie te lo puede quitar.»