Así como dependemos de la comida para sobrevivir, los narcisistas dependen de una fuente de gratificación para prosperar.
La fuente de su suministro puede ser una o más personas, incluidos familiares, amigos, compañeros de trabajo o socios.
Según la teoría psicoanalítica, la oferta narcisista implica la necesidad de un narcisista de gratificación por parte de los codependientes sin tener en cuenta los sentimientos o necesidades de sus víctimas.
Es una adicción psicológica que lleva al narcisista a exigir continuamente importancia o buscar atención.
Debido a que los narcisistas no pueden mantener la autoestima sin un suministro, seguirán usando y abusando de los proveedores.
Dado que los narcisistas encubiertos pueden fingir sensibilidad y humildad, son especialmente buenos engañando a la gente.
Esté atento a estas señales si cree que puede ser parte del suministro de un narcisista.
1. Tienes baja autoestima y menos respeto por ti mismo
A través del abuso emocional, los narcisistas agotan el respeto y la autoestima de sus proveedores.
Incluso si tuvieras baja autoestima antes de conocer al narcisista, notarías que es significativamente más baja de lo que era inicialmente.
Con el tiempo, el narcisista lo destruye. Los narcisistas encubiertos son especialmente buenos en esto.
Sientes que decepcionaste mucho al narcisista.
Como siempre eres la mala persona cuando el narcisista no está contento, te sientes avergonzado de ti mismo.
Los narcisistas son maestros manipuladores que saben cómo parecer víctimas, haciéndote sentir como un monstruo e inseguro de por qué te sientes así.
2. No puedes alejarte del narcisista
Así como los narcisistas son adictos a la gratificación que les dan los proveedores, las personas que forman parte de la oferta suelen encontrarse en situaciones de codependencia.
Los narcisistas, especialmente los encubiertos, son tan buenos manipulando que pueden hacerte sentir que nada es más importante que su aprobación.
Vives para los momentos en los que te elogian o recompensan, pero notas que es solo cuando estás brindando gratificación o cuando el narcisista quiere algo de ti.
Te tratan mejor después de ofrecer cumplidos o hacer algo por la persona.
Dado que el narcisista siempre debe ser el centro de tu atención, obtendrás aún más aprobación cuando canceles planes con otras personas en tu vida para pasar tiempo con el narcisista.
Puede mirar hacia atrás y darse cuenta de que las relaciones con la familia, los amigos o la pareja sufrieron debido a sus sacrificios innecesarios por el narcisista.
3. Desarrollas nuevas adicciones o vuelves a las anteriores.
Las personas que tienen tendencias codependientes suelen gravitar hacia los narcisistas. Algunas víctimas se sienten atraídas por el carisma que intentan mostrar.
Una vez que estás en la vida del narcisista, esa persona te agota sistemáticamente y te deja sintiéndote vacío y solo.
Para hacer frente a los efectos del abuso, usted puede desarrollar adicciones a sustancias u otras adicciones. Por ejemplo, puede empezar a comprar o comer en exceso para llenar el creciente vacío que siente.
Si se está recuperando de una adicción a las drogas o al alcohol, es posible que recaiga.
Dado que el narcisista te quita la autoestima y otras fortalezas que necesitas para vencer la adicción, te encuentras tratando de reemplazar esas fortalezas con algo más.
En una nota relacionada, si se corta el suministro de un narcisista, esa persona también puede recurrir a las compras, a comer, a las drogas, al alcohol o a cualquier otra cosa.
Cuando pierden una fuente de suministro, necesitan llenar el vacío hasta que encuentren a otra persona que les sirva de fuente de suministro.
4. Tienes constantes sentimientos de culpa
Dado que los narcisistas necesitan mantener su suministro, hacen lo que sea necesario para mantener a los proveedores cerca de ellos.
Si un narcisista sabe que le prestarás más atención cuando te sientas culpable, esa persona encontrará la manera de hacerte sentir culpable por casi cualquier cosa.
Cuando estás en una reunión con el narcisista, escucharás comentarios despectivos o recibirás miradas negativas de la persona cuando interactúes con otros durante demasiado tiempo.
El narcisista quiere toda o la mayor parte de tu atención.
Probablemente te sentirás fatal si alguna vez intentas cancelar planes con un narcisista.
No importa si es algo importante, si tu trabajo depende de ello o incluso si algún familiar está enfermo.
El narcisista siempre es lo primero y siempre sufrirás abuso emocional como proveedor si haces que la persona se sienta menos importante.
5. Te sientes constantemente confundido
Los comportamientos inconsistentes y contradictorios de los narcisistas hacen que las víctimas que forman parte de su oferta se sientan en conflicto y confundidas.
Al crear un estado de disonancia cognitiva para ti, los narcisistas te dejarán cuestionando tu cordura.
Una vez más, los narcisistas encubiertos son especialmente buenos en esto. Son expertos en manipular, utilizar gaslighting y devolverle las sospechas cuando comienza a interrogarlos.
Los narcisistas dicen que te aman, pero su egoísmo te hace dudar de ello. Eres tú quien da todo. El narcisista no siente empatía por ti, pero la espera de ti.
Serás malo si señalas eso o quieres discutirlo. Un narcisista se sentirá atacado y te presentará como el atacante, lo que te hará preguntarte si tus preocupaciones importantes son los ataques.
Los narcisistas suelen mencionar regalos, favores u otras cosas que hacen. Esa persona sólo hace esas cosas para mantenerte en su vida como fuente de suministro.
Seguirán haciéndose las víctimas y se molestarán hasta que usted se retire y les dé gratificación.
Mientras tanto, no mostrarán ninguna consideración por la angustia mental y la confusión que sientes.
6. Sientes que ya no sabes quién eres
Dado que los narcisistas son buenos proyectando sus emociones negativas y realidades falsas en las personas cercanas a ellos, las víctimas a menudo pierden su sentido de identidad.
Además, tienden a cambiarse para adaptarse a las necesidades o demandas del narcisista.
Ya sea que tuvieras que esforzarte o no, solías sentirte más seguro. El narcisista te hizo cuestionar tu pasado, tus acciones, tu moral, tu cordura y más.
Ahora sientes que no sabes quién eras en primer lugar o te preguntas si los valores equivocados dieron forma a la persona que alguna vez pensaste que eras.
Es posible que se sienta egoísta o indiferente. Por ejemplo, es posible que te sientas así porque ya no hablas mucho con las otras personas en tu vida.
Sin embargo, el narcisista también te hará sentir así si haces lo contrario y diriges tu atención hacia los demás. Eso haría que cualquiera se sintiera confundido.
7. Tiene ansiedad, depresión o trastorno de estrés postraumático nuevo o que empeora
El dar emocional constante sin apoyo recíproco puede dañar la salud mental de cualquier persona. Hasta que no te alejes del narcisista que causa los problemas, es posible que no te des cuenta de la profundidad del daño que causó esa persona.
Es posible que se sienta deprimido, muy estresado o ansioso porque desea hacer feliz al narcisista.
Debido a que los comportamientos conflictivos y el abuso emocional de esa persona le resultan tan confusos, esto puede causar un deterioro significativo de su salud mental.
Cuando estás involucrado emocionalmente, tus experiencias y el abuso del narcisista pueden provocar trastorno de estrés postraumático.
Si le cuentas al narcisista tus sentimientos, es posible que solo obtengas simpatía si no insinúas que el narcisista es la fuente. También puedes detectar un toque de simpatía si el narcisista puede ganar algo al fingir que se preocupa por ti.
Lo más probable es que te sientas culpable cuando reúnas el coraje para contarle al narcisista sobre su abuso emocional.
El narcisista se pondrá a la defensiva y puede convencerte de que eres el abusador. Es posible que no quieras buscar ayuda profesional por miedo a cómo reaccionará el narcisista.
8. Te sientes como un cascarón vacío
Piense en una batería como si una persona fuera una fuente de suministro para un narcisista. Con el tiempo, la batería da toda su potencia. Si alimenta múltiples funciones de alta energía, se desgasta más rápido.
Un narcisista tiene este efecto de drenaje rápido de una fuente de suministro, dejando a la persona sintiéndose vacía. El narcisista puede encontrar una nueva fuente de suministro si usted no tiene nada que dar.
Es difícil sentirse realizado cuando su positividad suele ser castigada, a menos que se dirija al narcisista en forma de cumplidos o gratificaciones.
Si te sientes feliz de haber sido ascendido en el trabajo, es probable que el narcisista no comparta tu alegría.
Es posible que reciba un cumplido ambiguo. El narcisista sólo se alegrará de los posibles beneficios personales de la promoción, como más regalos.
Si el narcisista cree que algo bueno te hará irte o sentirte superior, no perderá el tiempo hundiéndote.
Incluso puedes sentirte obligado a rechazar un trabajo, perder una conexión profesional o privarte de algo bueno que el narcisista ve como una amenaza.
Recuerda que normalmente puedes saber si eres parte de una oferta por cómo te hace sentir o actuar el narcisista. Como persona cariñosa, te resultará más fácil pensar en el narcisista.
Sin embargo, por tu bien, también es fundamental analizar cuidadosamente cómo te afecta el narcisista.
Si tiene problemas de ansiedad, depresión, niveles altos de estrés, problemas de relación u otros desafíos específicos, el apoyo personalizado de un terapeuta puede ser de gran ayuda.
No es necesario que pases por esto solo. ¡No hay que avergonzarse de buscar ayuda!
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