¿Cree usted en las almas gemelas?
Si es así, no estás solo. Según una encuesta marista:
- El 73% de los estadounidenses creen en las almas gemelas.
- Más hombres que mujeres creen que están destinados a encontrar su verdadera alma gemela (hombres: 74%, mujeres: 71%).
- El 79% de las personas menores de 45 años creen en las almas gemelas, mientras que solo el 69% de los mayores de 45 años lo hacen.
Me sorprendió bastante ver cuántas personas creen en las almas gemelas. Y luego comencé a preguntarme: ¿esto nos ayuda o nos perjudica?
¿Tu relación tiene un destino?
La ciencia de las almas gemelas
Desearía tener ciencia para decirte si las almas gemelas son de hecho reales, pero en lugar de eso, encontré un conjunto de investigaciones asombrosas que analizaban si las almas gemelas son reales. creencia en las almas gemelas nos ayuda o nos perjudica. Todo se reduce a cómo respondes a esta pregunta:
¿Crees que hay una persona que está destinada solo para ti?
El investigador Raymond Knee y sus colegas querían saber si había alguna diferencia en la forma en que las personas respondían esta pregunta. Descubrió que las personas tienen:
- Creencias del destino: Estoy destinado a estar con una persona específica. tengo un alma gemela Tengo una persona que es para mí.
- Creencias de crecimiento: Las relaciones progresan lentamente y crecemos para encajar. Las relaciones requieren esfuerzo. Puedes construir el amor.
¿En qué campo caes? Esta no es una pregunta pequeña. Su respuesta a esa pregunta determina en gran medida el éxito o el fracaso de su relación. Específicamente, aquí está la gran noticia:
Las personas que creen en las almas gemelas tienen más probabilidades de romper, rendirse y tener relaciones difíciles.
Las personas que creen en las almas gemelas utilizan su energía mental para evaluar a la persona con la que están. En otras palabras, se preguntan constantemente:
- ¿Es esta mi persona?
- ¿Puedo hacerlo mejor?
- ¿Es esto lo mejor que puedo hacer?
- ¿Es esto?
Mientras que las personas con creencias de crecimiento se hacen preguntas internas muy diferentes:
- ¿Somos un buen ajuste?
- ¿Cómo puedo ser un mejor socio?
- ¿Cómo podemos acercarnos?
- ¿Qué puedo hacer para mejorar esto?
La trampa del alma gemela:
Si cree que solo hay una persona para usted, es más probable que gaste energía y tiempo buscando a esa persona en lugar de cultivar las relaciones existentes.
Creyentes del destino tienen relaciones a corto plazo apasionadas, intensas y ardientes, pero a menudo se desilusionan y se frustran cuando algo inevitablemente sale mal. Creen en los ‘rompe-tratos’ y buscan constantemente a la persona ‘perfecta’. A menudo ven el compromiso como un arreglo. Cuando sucede algo negativo en la relación, piensan: “Mejor sigue adelante y encuentra a mi persona”.
Creyentes del crecimiento tarda un poco más en comprometerse. Incluso al principio de la relación, están más motivados para encontrar soluciones, comprometerse o explorar nuevas ideas. A menudo ven el compromiso como crecimiento. Cuando sucede algo negativo en la relación, piensan: «Mejor solucionamos esto».
De la rodilla et al. (2001)
Consejo profesional: Si eres un creyente del destino, esto tampoco significa que no puedas creer en el crecimiento. Puedes creer en ambos, y creer en el crecimiento a menudo puede ser beneficioso para una relación.
La solución del alma gemela:
Buscar a tu alma gemela disminuye la motivación para hacer que las relaciones funcionen. Esto no significa conformarse, significa estar abierto al crecimiento y la adaptabilidad. Aquí hay algunas ideas para que usted piense:
Paso uno: patrones
En el pasado, ¿ha sido superado por los factores decisivos? ¿Huyes en el momento en que te topas con un bache en el camino? ¿Estás saliendo con la misma persona una y otra vez? Quiero que examines tus patrones de relación y conectes esto con tu idea sobre las almas gemelas. Si crees en el destino, mira si esta creencia te ha servido en el pasado. Si cree en el crecimiento, examine si se puede aprender de su historia.
Paso dos: modificable o inmutable
No todos los baches en las relaciones son menores. Por supuesto, tenemos factores decisivos que están ahí por una razón. Pero hay una distinción entre una diferencia de valor fundamental y una molestia. Piense en los baches actuales o pasados y en los factores decisivos. ¿Eran reparables? ¿Comprometido? ¿Cambiable?
Paso tres: la adaptación es el avance
La flexibilidad, el crecimiento y el compromiso son signos de fortaleza, NO de debilidad. Tendemos a creer que adaptar nuestras ideas a las de otra persona es un signo de debilidad. La verdad es:
Las personas más fuertes están suficientemente seguras en sus propios valores y creencias de que el compromiso se convierte en un regalo.
Cuando amas a alguien, creces para él, creces con él, cambias juntos.
Personalmente, no creo que haya personas ‘perfectas’, personas sin defectos o personas sin áreas de mejora. Todos podemos ser mejores. Ayudemos a las personas que amamos a mejorar con nosotros. Creo que un verdadero ‘alma gemela’ es alguien que te desafía a ser mejor y tú haces lo mismo por ellos.