Es posible que tenga disforia de género si se siente angustiado porque el sexo que se le asignó al nacer no coincide con su sentido personal de sí mismo.
Desde el nombre con el que te llaman en casa, hasta las compras de ropa en las tiendas y la línea de baño que eliges entre clases, puedes sentir que tu género te sigue a todas partes. Para quienes viven con disforia de género, estos escenarios pueden generar todo tipo de sentimientos.
La disforia de género puede perturbar múltiples áreas de su vida, incluso los eventos cotidianos que los demás apenas notan. También puede cambiar la forma en que te sientes contigo mismo y te relacionas con los demás.
En los Estados Unidos, menos del 1 % de las personas cumplen los criterios diagnósticos de disforia de género, tal como se define en la quinta edición del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5).
Aunque a menudo están relacionados, tener disforia de género no es lo mismo que ser una persona transgénero o de género no conforme. Las investigaciones muestran que no todas las personas transgénero experimentan disforia de género.
La disforia de género se refiere a los sentimientos de angustia que ocurren cuando el sexo que te asignó un médico al nacer (generalmente hombre o mujer) no coincide con tu identidad de género o con lo que sientes por dentro, según la Asociación Estadounidense de Psiquiatría (American Psychiatric Association) ( APA).
La disforia de género solía conocerse como trastorno de identidad de género. La Organización Mundial de la Salud lo eliminó en 2019 como un trastorno mental y lo reclasificó como una “condición relacionada con la salud sexual”.
El cambio reconoció que ser transgénero es no una enfermedad mental Se hizo para reflejar una comprensión más moderna de los problemas LGBTQIA+ y prevenir el estigma, algo común entre las personas transgénero, genderqueer, de género no conforme y de género diverso.
Para algunos, la disforia de género puede desarrollarse temprano en la infancia.
Un estudio mostró que, en promedio, los participantes del estudio reportaron su primer recuerdo de disforia de género entre las edades de 4 y 6 años. A la edad de 7 años, la mayoría de los participantes del estudio recordaban haber experimentado algunos sentimientos de disforia de género.
Para otros, los síntomas pueden ocurrir alrededor de la pubertad o incluso más tarde, ya que rechazan o se sienten incómodos con los cambios que ocurren en su cuerpo. Los sentimientos de disforia de género pueden ser continuos o ir y venir con el tiempo.
Existe cierto debate sobre la disforia de género que ocurre más tarde en la adolescencia. En un estudio notable, 256 padres informaron que sus hijos experimentaron síntomas de disforia de género «de la nada», aparentemente influenciados por grupos de compañeros o redes sociales.
Conocido como «disforia de género de inicio rápido», este diagnóstico propuesto sigue siendo un tema controvertido en las comunidades LGBTQIA+ y de salud mental. Se necesita más investigación en esta área temática utilizando estudios futuros, como se señala en el artículo republicado en 2019.
Si vive con disforia de género, puede presentarse como una variedad de síntomas, desde la sensación persistente las 24 horas del día, los 7 días de la semana, de que algo no está del todo bien hasta poner todo su mundo patas arriba. Todo el mundo lo experimenta de manera diferente.
Estas son algunas de las señales que debe buscar en usted mismo o en un ser querido, según el Servicio Nacional de Salud (NHS) del Reino Unido:
La investigación muestra que la disforia de género también puede conducir a:
- conflictos interpersonales
- consumo de sustancias
- un mayor riesgo de autolesión o suicidio
La experiencia de cada individuo con la disforia de género es única. Dicho esto, la APA ha identificado varios síntomas que comúnmente ocurren en adolescentes y adultos.
Para recibir un diagnóstico de disforia de género, sus síntomas deben estar presentes durante 6 meses o más. Los síntomas también deben causar una angustia significativa en una o más áreas importantes de su vida, como el hogar, la escuela, el trabajo, las relaciones o las situaciones sociales.
Los síntomas se pueden resumir en tres categorías principales:
1. Una marcada diferencia entre el sexo asignado y la identidad de género
Si vive con disforia de género, puede sentir que su nombre, apariencia, anatomía, voz, reacciones, sentimientos o rasgos de carácter simplemente no se alinean con el sexo que le asignaron al nacer.
En tu interior, puedes sentir que se supone que eres otra persona. Puede sentirse “atrapado” dentro del cuerpo equivocado. Puede mirarse en el espejo y sentir que el reflejo que le devuelve la mirada es extraño de alguna manera: sabe que es usted, pero en realidad no es «usted».
Es importante mencionar que para algunas personas que viven con disforia de género, la identidad de género no es tan simple como los binarios fijos de «masculino» y «femenino». Más bien, una persona puede sentir que pertenece a otro lugar en el continuo de género, o que no pertenece en absoluto.
2. Un deseo de vivir como otro rol de género
Si tiene disforia de género, es posible que desee vivir a tiempo parcial o completo en otro rol de género. Esto puede incluir el uso de un nombre diferente con pronombres para afirmar esa identidad.
Por ejemplo, una persona con un nombre de nacimiento de Samantha puede querer usar un nombre más neutral en cuanto al género como Sam o incluso Samuel. Junto con esto, Samuel puede desear usar los pronombres he/him/his o they/them/their mientras está en casa, en la escuela, en el trabajo o en todas las anteriores.
Alguien con disforia de género también puede querer expresar una identidad de género diferente (o fluida) a través de su vestimenta y apariencia, lo que se denomina expresión de género. Esto generalmente se logra mediante el uso de ropa, zapatos, joyas, maquillaje y peinado.
Para algunas personas, es importante que su identidad de género coincida con su expresión de género, pero no siempre, según la APA.
Las personas con disforia de género también pueden desear buscar la afirmación legal de su identidad de género, como cambiar una licencia de conducir u otra documentación emitida por el gobierno.
3. Un deseo de cambiar sus características sexuales
Si tiene disforia de género, puede sentir que desea mejorar, eliminar o cambiar las partes físicas de usted más comúnmente asociadas con su sexo.
Algunas personas quieren hacer esto para alinear más su expresión de género con su identidad de género o neutralizar su apariencia física. Algunos cambios comúnmente informados incluyen:
- Pechos: encuadernación o relleno
- Genitales: metiendo o empacando
- Voz: tono elevado o profundo
- Cabello: crecimiento o eliminación
Algunas personas, aunque no todas, pueden sentir el llamado a explorar opciones médicas más permanentes para afirmar su identidad. Algunos de estos procedimientos incluyen:
- Terapia hormonal
- cirugías de reconstrucción facial
- cirugías capilares
- aumento de senos o mastectomía («cirugía superior»)
- otras cirugías de afirmación de género
En sus primeros años, los niños pueden comportarse o vestirse de formas consideradas no conformes con el género, lo cual es una parte natural de su desarrollo.
Sin embargo, si los niños muestran un patrón constante de comportamiento o preferencias a lo largo del tiempo, y están angustiados como resultado de esos sentimientos o comportamientos, es posible que muestren signos tempranos de disforia de género.
Los síntomas de la disforia de género en niños son similares a los de los adolescentes y adultos, con algunas diferencias notables. Para recibir un diagnóstico a través del DSM-5, al menos 6 de los siguientes síntomas deben estar presentes durante 6 meses o más:
- un fuerte deseo de ser de otro género
- un deseo de usar ropa alineada con un género diferente
- una preferencia por jugar otro género en juegos de fantasía
- un deseo de juguetes, juegos y actividades típicamente asociadas con otro género
- un rechazo de los juguetes, juegos y actividades típicamente asociados con su género
- una preferencia por compañeros de juego de un género diferente
- un sentimiento de angustia por su anatomía sexual
- una preferencia por las características sexuales de otro género
Al igual que los adolescentes y los adultos, un diagnóstico se confirma cuando los síntomas de disforia de género en los niños interfieren con las situaciones sociales, la escuela u otras «áreas importantes de funcionamiento», según el DSM-5.
Si experimenta síntomas de disforia de género o angustia por la desalineación entre su género asignado y su identidad de género, es comprensible.
Puede ser tranquilizador aprender todo lo que pueda sobre la disforia de género para que se sienta apoyado en su viaje. Aquí hay algunos recursos para continuar leyendo:
Para padres y aliados, puede encontrar un grupo de apoyo local cerca de usted a través de PFLAG.
Recuerde, con educación y apoyo, la disforia de género es manejable. La ayuda está disponible ahora mismo. Puede encontrar un profesional compasivo y comprensivo a través de la Asociación de Psiquiatras LGBTQ+ o comunicarse con alguien en quien confíe.
Sobre todo, recuerde: no está solo.