Las citas son más difíciles que nunca en estos días. Las aplicaciones de citas están llenas de perfiles extraños, biografías que simplemente se quejan de las citas y personas que no están interesadas en las mismas cosas que tú. Te encuentras con un perfil, ¡pero tiene todas estas abreviaturas allí! ¿Qué es ENM? KTP? ¿GGG? Si tienes curiosidad sobre el significado de ENM y otras tendencias en las citas, estás en el lugar correcto.
ENM significa “no monogamia ética”. Si esa frase no es completamente innegociable para ti, ¡quizás quieras seguir leyendo!
¿Qué es ENM en las citas?
ENM significa “no monogamia ética”, que es un término utilizado para describir la práctica de iniciar y desarrollar relaciones con más de 2 personas que no son excluyentes. Este es un enfoque diferente a las relaciones monógamas tradicionales entre dos personas que permanecen comprometidas entre sí.
El compromiso sigue siendo una parte importante de las relaciones éticamente no monógamas, pero ese compromiso no equivale a fidelidad.
Poliamor versus ENM Significado
Mientras lees sobre el significado de ENM, es posible que te preguntes: «¿No es esto poliamor?» De hecho, hay muchas maneras en que una persona podría describir este tipo de estilo de vida o relación:
- Relación abierta
- Poliamor/poliamoroso
- No monogamia consensual
- Poligamia
No todos estos términos describen lo mismo.
Poligamia Se refiere específicamente al matrimonio entre más de dos personas. En la mayor parte del mundo, la poligamia es ilegal, aunque puede considerarse aceptable o incluso fomentada en determinadas religiones. Poliamor o ENM trata estrictamente de relaciones, aunque dos personas en esa relación pueden estar legalmente casadas.
Piense en la no monogamia ética o la no monogamia consensual como términos generales que describen algunos arreglos diferentes fuera de la relación monógama típica. El engaño o la infidelidad no entran bajo este paraguas. Términos como “poliamor” o “relación abierta” sí lo son, porque están arreglados o discutidos éticamente entre socios.
La mayor diferencia entre «poliamor» y «relación abierta» es la gente en el «centro» de la relación. El poliamor tiende a describir a personas que salen con varias personas. Las personas en relaciones poliamorosas pueden buscar múltiples parejas románticas o sexuales, o tener citas casuales mientras salen con otras personas. Por lo general, una “relación abierta” consiste en dos personas en un matrimonio o relación que se permiten tener citas o tener intimidad con otras personas. En el centro de una relación abierta hay dos personas que normalmente se priorizan mutuamente sobre otras relaciones. Esto no lo hace tener ser el acuerdo en su relación abierta, pero puede serlo.
¿Son los swingers ENM?
Las parejas que hacen “swing” pueden considerarse éticamente no monógamas.
La mayoría de los swingers ingresan a fiestas o eventos de swing con el entendimiento mutuo de que ambas personas tendrán intimidad con otras personas durante toda la noche. ENM podría ser una relación entre dos personas que simplemente tienen intimidad con otras personas, o podrían llevar esas relaciones más allá y entablar relaciones románticas.
Los swingers pueden tener intimidad con los demás, pero ponen límites al romance. Todas las relaciones están bien, ¡siempre que todas las partes den su consentimiento al acuerdo!
¿ENM está haciendo trampa?
La no monogamia ética es la práctica de tener relaciones románticas y/o sexuales consensuales con más de una persona. Este tipo de no monogamia se basa en los valores fundamentales de respeto mutuo, comunicación y consentimiento. Todas las partes involucradas conocen y aceptan el acuerdo y los términos de la relación. Este tipo de no monogamia consensual incluye relaciones swinger, poliamor y abiertas.
Hacer trampa, por otro lado, es cuando una persona en una relación monógama participa en actividades románticas o sexuales con alguien con quien no tiene una relación. Este tipo de comportamiento no es consensuado, ya que la pareja engañada no está al tanto de las actividades y no estaría de acuerdo con el acuerdo.
Hacer trampa implica deshonestidad y engaño, ya que la persona normalmente no es honesta con su pareja acerca de sus actividades. Hacer trampa generalmente implica sentimientos unilaterales, ya que la persona que hace trampa no siente lo mismo por su pareja que por su pareja infiel.
¿Es la no monogamia ética una orientación sexual?
Hay quienes creen que la “P” de LGBTQIAP+ es “poliamorosa”, pero esto es incorrecto. El poliamor, o no monogamia ética, no es una orientación sexual. (La «P» significa pansexual, lo que significa que te atraen personas de todos los géneros).
La no monogamia ética la practican personas heterosexuales, bisexuales, homosexuales, ¡lo que sea! Hablar con tus padres sobre tu relación y el poliamor puede ser una discusión difícil o incómoda, pero no es lo mismo que “salir del armario”.
¿Por qué la gente elige la no monogamia ética?
Aunque la ENM se considera una práctica ética cuando todas las partes consienten en entablar múltiples relaciones, todavía está estigmatizada. La mayoría de las religiones y culturas afirman que la monogamia es el “estándar de oro” para las relaciones. Entonces, ¿por qué la gente elige la no monogamia ética? ¡Hay muchas razones!
Diferentes relaciones satisfacen ciertas necesidades. Si alguna vez ha estado en una relación monógama, es posible que haya experimentado estar con una pareja que no cumplía todo de tus necesidades. Podrían haber cumplido mayoría de tus necesidades, pero necesitabas sacrificar algunas cosas que necesitabas para que la relación funcionara. Las personas en relaciones ENM pueden salir con varias personas para satisfacer todas sus necesidades. Esto implica mucho trabajo duro y otros tipos de sacrificios, pero puede valer la pena para la persona que elige ENM.
Tienen curiosidad. ¿Por qué no probarlo? ENM está perdiendo el estigma que alguna vez tuvo, incluso si algunas personas todavía están confundidas al respecto. ¡La única forma de saber si realmente es para ti es probarlo! Al menos eso es lo que algunas personas creen. Es posible que prueben ENM porque sienten curiosidad o porque su pareja lo sugiere. No es necesario que se comprometa con ENM durante toda su vida. Quizás lo pruebes durante un año para ver cómo te va. Esto también se aplica a las relaciones. Tal vez usted y su pareja abran su relación después de un año de matrimonio y evalúen lo que quieren hacer después de que termine ese año. Todas estas posibilidades están bien siempre que todas las partes den su consentimiento al acuerdo.
¡Quieren más! Algunas personas se sienten agotadas por todo lo que tienen para dar y recibir en una relación monógama. ¡Otros tienen más para dar! Es perfectamente normal sentir que tienes más amor y energía para dar a los demás.
No existe una razón “correcta” para intentar la no monogamia ética. ¡Mientras sea abierto y honesto con todas las partes en su(s) relación(es), no puede equivocarse!
Cómo explorar la no monogamia ética
¿Interesado en la no monogamia ética y quieres probarlo por ti mismo? Los primeros pasos que debe tomar antes de probar ENM implican controlando tus propios sentimientos.
El mayor sentimiento que la gente asocia con la no monogamia ética son los celos. En Dossie Easton y Janet Hardy La puta ética, se abordan los celos. “Sus autores creen”, dice el libro, “que la mayoría de las personas dan demasiado por sentado el poder destructivo de los celos, que les dan a sus celos mucho más poder del que merecen.
Leer sobre los celos, la soledad o los sentimientos heridos puede ser una excelente manera de prepararse para los desafíos únicos de la no monogamia ética. (¡Puedes encontrar sugerencias de libros a continuación!)
Antes de buscar parejas éticamente no monógamas en aplicaciones de citas o en “el mundo real”, es posible que también desees considere reunirse con personas que practiquen ENM. ¿Qué les gusta de ENM? ¿Qué problemas han enfrentado? ¿Tu área local tiene reuniones donde puedas conocer a otras personas que practican ENM? Construir estas conexiones también puede prepararte para este nuevo paso en tu relación, ¡y es posible que también conozcas a tu próxima pareja!
Si está considerando ENM con un socio, siéntese y tener una conversación abierta y honesta con ellos. Planifique con anticipación. ¿Esperan priorizarse unos a otros primero? ¿Qué pasa si uno de los miembros de la pareja quiere tener una cita y el otro prefiere que permanezcan juntos? ¿Cómo manejará cada uno los celos por su cuenta y cómo abordarán sus sentimientos como pareja? Sea lo más abierto y honesto posible: ¡de eso se trata la no monogamia ética!
Buenas reglas para una relación ENM
Crear una relación exitosa requiere algo más que amor y compromiso: también requiere comunicación efectiva y respeto mutuo. Para garantizar que la relación sea sana y beneficiosa para ambos socios, es importante establecer ciertos límites y expectativas. Aquí hay 10 consejos para ayudar a crear y mantener una relación saludable:
- Respeten los límites y preferencias de cada uno.
- Practique una comunicación abierta y honesta.
- Acuerde prácticas sexuales seguras y establezca límites y expectativas claros.
- Respeten la privacidad y confidencialidad de cada uno al hablar de la relación.
- Respetar la relación y los compromisos de cualquier otro socio involucrado.
- Priorizar el autocuidado.
- Tenga un plan para manejar los posibles celos.
- Sea consciente del impacto de su relación en sus relaciones existentes.
- Regístrese periódicamente para asegurarse de que todos se sientan seguros y felices.
- Acuerde una estrategia de salida si la relación no funciona.
Es importante mantener siempre una comunidad clara y honesta en una relación ENM. Si tiene curiosidad por saber si su pareja o pareja sexual puede ser gay o bisexual, recientemente publicamos un artículo titulado «Señales de que un hombre finge ser heterosexual» que puede resultarle útil.
¿Puedes hacer ENM con un compañero?
¡Sí! Es posible abrir tu relación después de la monogamia. Esto no significa que su relación haya “fracasado” o que una persona simplemente quiera hacer trampa. Siempre que ambas partes consientan en el nuevo arreglo de la relación, ENM es posible.
Algunas parejas se sienten más fuertes después de abrir su relación o probar ENM.
Libros sobre ENM para principiantes
- Matrimonio y amor por Emma Goldman
- Apareamiento en cautiverio por Esther Perel
- La puta ética: una guía práctica sobre el poliamor, las relaciones abiertas y otras libertades en el sexo y el amor por Dossie Easton y Janet Hardy
- Poliamor: hojas de ruta para los despistados y los esperanzados: una introducción al poliamor por Anthony D. Ravenscroft
- Más de dos: una guía práctica sobre el poliamor ético por Franklin Veaux
Citas sobre ENM
Incluso si ninguno de tus amigos siente curiosidad por ENM, es posible que encuentres solidaridad en los escritores y líderes de opinión que defienden este estilo de vida.
- «Me reservo el derecho de amar a muchas personas diferentes a la vez y de cambiar de príncipe con frecuencia». -Anaïs Nin
- “Para mí, el objetivo es crear relaciones basadas en nociones de confianza más profundas y reales. De modo que el amor se define no por la exclusividad sexual, sino por el respeto real, la preocupación, el compromiso de actuar con buenas intenciones, la responsabilidad por nuestras acciones y el deseo de crecimiento mutuo”. -Decano espada
- “Es una premisa falsa decir que la mayoría de las personas monógamas han elegido la monogamia. La mayoría de las personas pertenecen a la religión en la que crecieron… porque eso es lo que les resulta familiar. Ese es el entorno en el que crecieron y, para bien o para mal, simplemente continúan con el patrón. Hasta que se libere esta mentalidad tradicionalista, es probable que, por reflejo, intentemos imponer nociones sobre la no monogamia que no sólo son insostenibles en el nuevo contexto sino que son repentinas…