Otro año pasado. Es hora de reflexionar y soñar con el año que viene…
Estoy organizando una “Fiesta de propósitos de Año Nuevo” y los asistentes son: yo, una lámpara votiva de sal de roca del Himalaya, cuentas mala, cristales (cuarzo rosa, turquesa, cuarzo fresa), una taza de té y El mapa del deseo por Danielle LaPorte.
Este año, estoy creando un cambio de metas concretas y materialistas a metas generales y conmovedoras.
En el pasado, un nuevo año significaba concreto objetivos: una nota específica en clase, destino de viaje, compra materialista (acabo de necesario ¡la nueva cámara Canon!) como el camino hacia el logro de objetivos y la felicidad.
Sin embargo, comencé a darme cuenta de que incluso cuando lograba estos objetivos, me sentía insatisfecho y siempre quería más.
¿Estaba persiguiendo lo correcto?
Como un pensador crónico y recuperado, con un historial de creación obsesiva «Si… entonces» escenarios: pasé a vivir intuitivamente y a confiar más profundamente en mi corazón. Ahora entiendo que debemos meditar en objetivos más conmovedores y dejar espacio para la interpretación, ya que al universo le gusta crear su propia magia.
Así que aquí estoy, reflexionando y soñando.
Cuando pienso en cómo quiero sentirme, muchas veces expreso el deseo de sentirme. «amado.» Sin embargo, ahora estoy contemplando profundamente esta emoción. ¿Quiero sentir? amado, o sería más apropiado quedarme quiero sentir ¿amar?
Sentirse amado.»
Ser amado es hermoso. La idea de ser amado me transporta inmediatamente a un baño de burbujas, acurrucándome en una hamaca con un ser querido, tomados de la mano mientras camino por la playa y compartiendo una botella de vino.
Yo, como la mayoría de nosotros, a menudo asocio erróneamente sentirme «amado» con relaciones 1:1: relaciones con otras personas importantes. Cuando pienso en sentirme amado, me imagino a alguien más ahí, alguien dándome este sentimiento. Sin embargo, es mucho más. Se extiende más allá de una pareja.
Ser “amado” significa que nuestra divinidad única es reconocida y honrada por el mundo exterior.
Este sentimiento conmovedor de ser “amado” puede (y debe) venir de dentro. Debemos amarnos ilimitadamente a nosotros mismos por nuestra existencia como una acumulación de nuestro yo pasado, presente y futuro.
Sin embargo, hay límites para ser “amado”, ya que alude a una calle de sentido único. Sugiere que hay un flujo unidireccional de amor hacia uno mismo. Sugiere, entonces, que hay dos partes involucradas: un “amado” y un “amante”. ¿No deberíamos todos experimentar este amor?
Recibir amor es asombroso, pero ¿es lo suficientemente satisfactorio?
Hay algunos días en los que me siento sola y veo a mis amigos casarse y encontrar el amor verdadero. Son tan amados.
Si sólo tengo una relación conmigo mismo, ¿solo recibo amor de mí mismo?
Esto parece restrictivo. Creo que el amor es ilimitado e infinito. Creo que el amor llena la tierra y se puede encontrar a nuestro alrededor. El amor simplemente no se puede sentir sólo desde una relación 1:1. Sin embargo, ser “amado” significa que lo estás recibiendo y alguien te lo está dando. Si nadie me da amor directamente, ¿cómo voy a sentirme amado?
Sintiendo amor.»
Cuando eliminamos la direccionalidad de sentirnos «amados», nos queda el sentimiento aparentemente simple de «amor».
Sin embargo, es bastante complicado y más abarcador de lo que parece. El amor es multidireccional, fluido y no siempre concreto.
Nuestras vidas deben estar guiadas por el amor en toda su complejidad y belleza. Para mí, el amor es también apertura de corazón, valentía y gratitud. Mantener un corazón abierto mejora nuestra vida.
“Vives en el amor y él te alimenta y te fortalece. Eso es un corazón abierto. Ese es el instrumento del corazón tal como debe ser. Permítete experimentar cada nota que el corazón puede tocar. Si te relajas y liberas, esta purificación de tu corazón es algo maravilloso”. ~ El alma desatada
Debemos estar dispuestos a dar y recibir amor en todo momento. Encontramos amor, más que miedo, en todas las situaciones. Nuestro amor es más profundo que las relaciones superficiales, los objetos materiales y las fuentes mensurables. Deberíamos identificarnos más con fuentes de amor complicadas e inconmensurables. Podemos encontrar el amor en todo el poder del universo.
“¿Qué se siente al identificarse más con el Espíritu que con la forma?…Sientes amor sin motivo alguno. Tu telón de fondo es el amor. Su telón de fondo es la apertura, la belleza y el aprecio”. ~ El alma desatada
Aunque un sentimiento suele ser fugaz, no debemos permitir que el amor disminuya. Debemos mantener el amor en nuestros corazones en todo momento. Cuando no tenemos una pareja, nos amamos a nosotros mismos. Amamos el universo, la Madre Naturaleza y el mundo físico. Amamos a nuestras familias, nuestros trabajos y nuestros hogares.
Al mantener este telón de fondo de valentía y gratitud, constantemente damos la bienvenida al amor en nuestras vidas.
El amor siempre está disponible y somos abundantes en amor.
Hice mi tema de 2016: «Abraza el amor ilimitado».
¿Por qué? Acepto el telón de fondo de mi vida como amor, gratitud, alegría y conexión espiritual con el mundo y conmigo mismo. Acepto nuevas aventuras y familiaridad. Abrazo la temporada actual de mi vida y dónde estoy. Soy ilimitado, abundante. Estoy viviendo—aceptando—mi vida a través de un corazón y un alma amorosos.
Acepto sentir amor (en lugar de “amado”) y estoy listo para que el amor llene todas las áreas de mi vida. Las alegrías diarias me traen amor: el atardecer en el sur de Florida conduciendo a casa desde el trabajo, leyendo un buen libro, “FaceTime” con un amigo a millas de distancia o nadando en el océano.
Todas estas cosas me hacen sentir amar.
Meraki (sustantivo): el alma, la creatividad o el amor puesto en algo; la esencia de ti mismo que se pone en tu trabajo.
Me dedico a lo que hago. Me gobiernan el amor y la pasión, más que el dinero y las cosas materiales. Mi alma prospera cuando está llena de propósito, generado desde el centro del corazón. Hago todas las cosas con amor. Pongo amor en mis escritos, mis relaciones, mi práctica de yoga y mi trabajo como fisioterapeuta.
Lo que intento decir es-lo que damos, lo recibimos.
Cada vez.
Deberíamos dar amor y recibiremos amor a cambio.
Es realmente así de simple.
Este año, abracemos el amor infinito en nuestra tierra.
«La vida en abundancia sólo llega a través de un gran amor». ~Elbert Hubbard
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Relefante:
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Autor: Kristen Connolly
Montaje: Yoli Ramazzina
Foto: Propia del autor.