Señales de advertencia de una pareja manipuladora (según 8 expertos)

La manipulación, el control y la obsesión no son signos de amor verdadero.

Además, la peor parte de ser manipulado es que muy a menudo ni siquiera sabes que está sucediendo.

Por lo tanto, les pedimos a los expertos que analicen algunas de las señales de advertencia cruciales a las que hay que estar atentos.

Bombardeo de amor

El bombardeo amoroso es probablemente el primer signo de manipulación. Aquí es cuando tu pareja empuja la relación muy rápido para que sea realmente seria de inmediato, y luego, a medida que avanza contigo, el bombardeo de amor desaparece y tú estás haciendo todo el trabajo en la relación.

Mintiendo

Las pequeñas mentiras, las mentiras piadosas y la ocultación de información son una señal de que estás con una pareja que puede ser manipuladora. Si tu pareja no te presenta a sus amigos y familiares durante un largo período de tiempo, es posible que te preguntes si eras la única persona en la relación.

Falta de compromiso

Cuando tu pareja tiene falta de compromiso o no quiere darte claridad sobre el rumbo y la profundidad de la relación, esta persona te está manipulando.

Siempre estás equivocado y controlado

Además, si siempre has hecho que te sientas mal o sientes que te controlan demasiado, esta es una señal muy clara de que estuviste o estás en una relación manipuladora.

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• Un compañero manipulador a menudo evitará decir toda la verdad sobre los temas. y puede tener variaciones en las historias que crean un patrón de inconsistencias.
• Las parejas que son manipuladoras a menudo usan el sarcasmo como una herramienta para causar angustia emocional o mental. Una oración común podría ser, “Oye, no hablaba en serio… ¡Solo estaba bromeando!” O lo común, «¡Simplemente no puedes aceptar una broma!»
• Las parejas manipuladoras a menudo usan la culpa como una forma de inducirte a hacer lo que quieren; tales personas tratan de hacerte sentir culpable por honrar tus propios deseos y necesidades.
• Aquellos que son manipuladores a menudo son pasivo-agresivos. En lugar de ser directo acerca de sus necesidades o preocupaciones, las satisfarán mediante arrebatos emocionales, retraimiento o conductas hostiles.
• Una pareja manipuladora a menudo “olvida convenientemente” ciertas obligaciones, promesas o compromisos. Aunque tendrán una gran memoria cuando convenga a sus necesidades, sus recuerdos se desvanecerán cuando convenga fingir amnesia.

Degradan a tu personaje de alguna manera para sentirse mejor.

Si tu pareja te menosprecia constantemente por algo que te hace sentir bien contigo mismo: hacer ejercicio, cantar, mejorar de alguna manera, es una señal de que tu pareja es manipuladora.

Cuando tu pareja te hace sentir mal por estar celoso de algo por lo que tienes derecho a estar celoso, esto debería sonar una alarma en tu cabeza.

no se disculpan

Otra señal de alerta de que tu pareja es manipuladora sería si tu pareja siempre tiene una excusa para todo y no reconoce ni se disculpa cuando claramente está equivocado.

“Mi amigo no se siente bien, así que no cumplí con mi compromiso por quinta vez consecutiva… Si dices algo en contra de eso, eres el idiota egoísta malo. No te dan espacio para hacerles saber que su comportamiento no funciona”.

Si el intercambio siempre se siente desigual, esta es otra señal de un compañero manipulador. Un ejemplo sería alguien que es abiertamente egoísta y siempre hace la conversación sobre ellos. Bandera roja.

El grupo de citas está lleno de peces, lo que nadie menciona es que algunos de esos peces son manipuladores y solo buscan el número uno.

Salir con alguien que es manipulador es una gran absorción de energía y te quitará la confianza y la tranquilidad si lo dejas jugar por mucho tiempo.

Hay muchos métodos que utilizan los manipuladores para obtener lo que quieren. Es probable que todas sus acciones estén influenciadas por su enfoque en sus objetivos finales, no en su felicidad. Algunos de los trucos más comunes que utilizan las personas que intentan manipular a otra persona son:

iluminación de gas

Este término existe desde hace casi un siglo y está teniendo otro momento de gloria debido a sus recientes usos en el ámbito político.

Gaslighting es esencialmente decirle a alguien que lo que ve y escucha no es lo que ve y escucha. Es una locura y las personas que se involucran en esta forma de manipulación están siendo psicológicamente abusivas.

Aislamiento

A menudo, los socios manipuladores intentarán aislar a su pareja de su sistema de apoyo. Una vez que se separan de amigos y familiares que se preocupan por sus mejores intereses, el manipulador es su único «amigo».

Esto los coloca en el centro del universo de su pareja y les da más poder para controlar sus decisiones. Si tu pareja trata constantemente de alejarte de tus amigos y familiares, ten cuidado, eso es una gran señal de alerta.

Si tu pareja hace comentarios despectivos o cumplidos ambiguos, es probable que esté tratando de reducir tu autoestima. Esta es una táctica utilizada a menudo por los manipuladores para debilitar la confianza de sus víctimas en sí mismos. Una vez que la víctima comienza a cuestionar su propio juicio, es más fácil aprovecharse de ella.

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Dependencia

Si tratan de hacerte depender de ellos para cualquiera de tus necesidades, financieras, de vivienda, de vehículo o de otro tipo, ¡no caigas en la trampa! Usarán eso para mantener tu cabeza y estarás en deuda con ellos para siempre (en sus mentes). Esta será una nueva forma de tratar de controlar las situaciones.

Amenazas de daño

Si alguien dice que se dañará a sí mismo de alguna manera si no haces lo que quiere, eso es una forma de manipulación. El daño no siempre tiene que ser físico.

Amenazar con renunciar a un trabajo, saltarse una cita con el médico o participar en comportamientos imprudentes para lograr el resultado deseado es una forma de controlar una situación.

Adulación

Si necesitan algo, pueden encender el amuleto como un interruptor de luz. Estas son las personas que pueden ser frías e insensibles en un momento y una vez que necesitan algo de ti están tirando «Te amo» como si el término estuviera pasando de moda. Tenga mucho cuidado con aquellos que solo son amables cuando tienen algo que ganar.

Haciendose el tonto

Si siguen quemando una lata de SpaghettiOs para que les hagas una verdadera cena todas las noches, se están haciendo los tontos (o demasiado tontos para estar contigo y deberías irte). Pretender ser impotente para conseguir que alguien más haga las cosas por ti es un juego de engaño de niños perezosos y no debe tolerarse.

El juego de la culpa

Siempre vas a ser el chivo expiatorio de un manipulador. Si les roban la bicicleta porque no la bloquearon, de alguna manera será culpa tuya.

Estas personas encontrarán cualquier oportunidad para convertirse en víctimas. Te encontrarás en el papel de antagonista debido a sus formas manipuladoras.

Lo mejor que puedes hacer es dejar a un compañero manipulador. Estos son rasgos y patrones profundamente arraigados que han tardado toda una vida en desarrollarse. No vas a entrar en sus vidas y cambiar quiénes son fundamentalmente en su esencia.

La cita de tus sueños avanzó rápidamente y pareció hacer que el universo se moviera a tu alrededor.

Luego, las cosas cambiaron de alguna manera, pero solo te diste cuenta de eso con el tiempo. Comenzaste a pensar en las decepciones que no tenían sentido, los momentos vergonzosos y algunas traiciones a tus necesidades y deseos.

Las banderas rojas ondeaban, pero se necesita un poco de sabiduría para reconocerlas. Los expertos en salud mental conocen las señales de advertencia que deben buscar. Ahora tú también.

La preparación es un aspecto importante del comportamiento manipulador.

Los pedófilos se lo hacen a los niños pequeños, pasan una cantidad excesiva de tiempo con ellos, los llenan de regalos e insisten en que la futura víctima arreglada llene sus pensamientos. Ese elaborado trabajo de estafa también funciona en adolescentes y adultos.

Si su pareja lo sobresalta con elogios generosos, miradas de adoración que bordean la mirada fija y una serie de obsequios inesperados, está siendo manipulado para que lo adore. Esa es la puerta de entrada al infierno manipulador. Hay más en la historia de las señales de advertencia de la pareja manipuladora.

Monitoreo constante

Cuando alguien necesita saber dónde estás y qué estás haciendo con demasiada frecuencia para tu comodidad, estás siendo monitoreado. La gente normal extiende sus alas y oportunidades sin causar preocupación, y mucho menos sospechas.

Sin embargo, las parejas manipuladoras no aceptan esa realidad. Quieren controlarte. Saber con quién estás, qué estás haciendo y cuándo, es cómo pueden evaluar cómo evitar que eso suceda.

El compañero manipulador aprende lo que te gusta y se esfuerza por evitar que disfrutes de la libertad y la felicidad personales.

Si pasas tiempo o vas a algún lugar que no conocen de antemano, se sentirán amenazados.

Quieren que confíes en ellos para la recreación, la comodidad y la seguridad. Si no coopera con sus “¿Dónde estabas, por qué, debiste escucharme, no te atrevas?” diatribas e interrogatorios, las amenazas seguirán a las preguntas.

Se harán otras declaraciones hostiles, incluidos insultos sobre su inutilidad, su insensibilidad y sus estúpidas elecciones.

Habrá momentos en que la pareja manipuladora diga cosas que te avergüencen frente a otras personas. Te sorprenderá comparar esos comentarios hostiles con las enormes dosis de elogios que precedieron a la miseria del deterioro de la relación.

La verdad es que nunca hubo una relación amorosa. Fue un pretexto inventado. El manipulador fingió estar favorablemente impresionado contigo para que pudieras engañarte para que confiaras en él y luego te volvieras dependiente de él.

Qué hacer al respecto

Si no está seguro de que la información anterior se aplique a su caso, pregúntese cuántas veces la pareja amenazó con hacerse daño a sí mismo por usted y su comportamiento.

¿Te preguntaron si quieres que sufran o mueran? ¿Te plantearon otras preguntas o situaciones en las que dudaste de ti mismo, de tu cordura o de tu nivel de decencia?

¿No se presentaron repetidamente como prometieron, o hicieron algo según lo prometido, y luego se negaron a aceptar la culpa por decepcionarlo? ¿Otras personas también tienen problemas tan graves contigo?

Si no, el manipulador no le creerá cuando mencione la verificación de la realidad. Piénsalo. Todo lo que le importa al manipulador es convencerte de que te derrumbes, que dudes de tus fortalezas internas y que confíes en ellas para cualquier cosa, incluido el sentido de identidad.

Sí, probablemente te dijeron, de muchas maneras diferentes, que no eres mucho si no tienes al manipulador en tu vida, pedazo de nada sin valor. Es suficiente para que cualquier persona decente busque las salidas al conocido de ese manipulador.

Si quieres averiguar si tu pareja es un manipulador y/o cómo terminar la relación de manera segura, habla con un terapeuta certificado que te haga sentir cómodo después de confiar en él.

Recuperarse de los comportamientos de una persona manipuladora puede ser un proceso doloroso. La ventaja de la terapia es que puede salir de la situación más sabio, más seguro y capaz de evitar manipuladores con los conocimientos que obtendrá con el tiempo. Es una inversión que vale la pena en su seguridad y…