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Los sonidos sagrados del chakra shintaido son poderosas herramientas vibratorias para despejar las emociones negativas y armonizar la conexión mente-cuerpo.
Los Siete Chakras Sonidos del Amor
T Los Siete Chakras Sonidos del Amor son puertas de entrada a tu Voz Desnuda. Proporcionan un mapa de canto centrado en el cuerpo, inspirado en los siete centros de energía del cuerpo, utilizando prácticas vocales que despiertan las energías del amor dentro de nosotros. Mucho antes de saber algo sobre los centros de energía o los chakras musicales,
Me cautivó la interpretación de Julie Andrews del ejercicio «do re mi» con la familia von Trapp en El sonido de la musica. ¡A la edad de once años fui a ver esa película once veces! Poco me di cuenta de que dos décadas después estaría explorando el mismo ejercicio vocal en la India, pero esta vez descrito como saptak, que significa «siete pasos». Estos siete pasos son realmente intervalos musicales que, cuando se hacen sonar, interconectan los siete centros de energía chakrica del cuerpo humano desde la raíz hasta la coronilla, activando la fuerza ascendente-descendente en el cuerpo. Al igual que con Do Re Mi Fa So La Ti Do, hay un sonido específico o swara para cada uno de los centros de energía de la siguiente manera: SA (raíz) RE (pelvis) GA (plexo solar) MA (corazón) PA (garganta) DHA ( tercer ojo) NI (parte posterior de la cabeza). En la India, cada sonido musical de la escala se considera un mantra y se puede practicar solo como meditación.
De la misma manera que los siete sonidos de los chakras se utilizan para afinar una melodía correctamente, estos sonidos se pueden utilizar como peldaños musicales para armonizar la mente, el cuerpo y el alma. Mientras que Do Re Mi es un ejercicio en gran parte mental que se enseña específicamente para el beneficio de aprender a tocar notas y cantar afinadas, el saptak ofrece un lenguaje de escucha mucho más profundo en el que puedes encarnan cada nota musical, integrando los siete sonidos de los chakras elementales con su color emocional.
“Estos sonidos se pueden utilizar como trampolines musicales para armonizar la mente, el cuerpo y el alma”.
Cantar los Siete Chakras Sonidos del Amor es como entrar en un jardín de flores. Cada uno tiene una fragancia, expresión e intensidad únicas. Cantados juntos proporcionan una práctica sónica única centrada en el cuerpo y un marco vibratorio dentro del cual puedes comenzar a crear valientes conversaciones musicales de todo tipo, contigo mismo y con los demás.
Estos siete Los sonidos de los chakras son esencialmente «homeopatía vocal» para el cerebro, el cuerpo y el alma. Catalizan un proceso alquímico que, con la práctica, reconecta tu cerebro y transforma tu mente reactiva con el simple acto de expresar tu energía emocional con el apoyo de estos sonidos de chakra cantados.
Descubra conocimientos y técnicas poderosas para crear una salud radiante, felicidad, prosperidad, paz y fluidez en su vida y sus relaciones.
Lo que más me gusta de estos sonidos de chakras musicales es que no es necesario ser un músico capacitado para esta práctica de canto. La conciencia del sonido y las habilidades de escucha que ha estado desarrollando con el sonido del AUM, el Mantra de los siete chakras y el Sutra del corazón junto con One Breath, One Voice y los otros ejercicios de canto más espontáneo ahora le darán confianza para comenzar a sintonizarse con su emociones y luego ubicar dónde se mantienen en su cuerpo y, en última instancia, darles nueva ropa vibratoria y sónica. El impacto es empoderador ya que su voz cantada se alinea con la esencia y el flujo de su vida emocional, su sombra y su luz. Pronto descubrirá cómo involucrar y abrazar su anhelo y esfuerzo emocional anteriores, transformándolos en la vitalidad sinfónica de su alma cantante. También encontrará que es imposible permanecer fijo en un estado emocional negativo por mucho tiempo. Una vez que descubras la música de tus emociones, puedes comenzar a intercambiar el sonido de tus pensamientos reactivos por nuevas opciones musicales creativas.
Descubre los Siete Chakras Sonidos como Medicina Vibracional
En 1985, Gilles Petit me presentó por primera vez lo que ahora llamo los Siete Chakras Sonidos del Amor, o saptak, en la India. En mis primeros años trabajando con él, nuestra práctica de improvisación siempre fue precedida por ejercicio físico: respiración (pranayama) y prácticas vocales que fortalecieron nuestra capacidad de cantar desde el vientre. Esto, a su vez, fortaleció nuestro sonido del SA desde la raíz del cuerpo, así como también construyó un núcleo energético sustancial, o energía chi. Esto tomó tiempo para desarrollarse y sostenerse y siempre estuvo acompañado por una práctica de la escala musical india, sustituyendo do, re, mi con el equivalente indio:
SA RE GA MA PA DHA NI SA
Sobre el años he explorado y expresado a través de los sutiles microtonos y espacios entre cada uno de los siete sonidos de los chakras con una mayor profundidad de conciencia y escucha a medida que las notas musicales comenzaban a abrir un vasto espectro inexplorado de sentimientos dentro de mí, energizando mi cuerpo, disolviéndose emoción negativa, y liberar mi espíritu de formas que nunca había conocido. Cada sonido de chakra lleva un poder vibratorio que despierta un estado emocional específico, un reino de autoconciencia y sabiduría dentro de nosotros, desde la raíz del cuerpo hasta la pelvis, el plexo solar, el corazón, la garganta, el tercer ojo, la parte posterior de la cabeza. y la corona de la cabeza, de la misma manera que los chakras o centros de energía. Este trabajo de sonido es una medicina vibratoria.
He creado un método simple usando estos sonidos de chakra, con voz y movimiento meditativo, para despertar sus oídos al espectro completo de su conciencia. Una vez aprendidos, los siete sonidos proporcionan un marco estable dentro del cual puede explorar sus emociones reflejadas a través de las notas musicales y los intervalos, y finalmente descubrir cómo dominar sus emociones y sentimientos más profundos como la música de su alma.
Viaje con los Siete Chakras Sonidos del Amor
Esta sección describe los ejercicios vocales con los Siete Chakras Sonidos de Love incluye fotografías / diagramas de los mudras (gestos meditativos con las manos) y movimientos meditativos para cada intervalo musical de sonido, junto con prácticas beneficiosas relacionadas en línea.
Exploraremos estos sonidos en tres grupos interdependientes: sonido instintivo, intuitivo y perspicaz:
AMOR INSTINCTUAL – sonido para fortalecer tu vientre
Sonidos del chakra mántrico: SA = raíz RE = pelvis GA = plexo solar
AMOR INTUITIVO – sonido para fortalecer tu corazón
Sonidos del chakra mántrico: MA = corazón PA = garganta
AMOR INSIGHTFUL – sonido para fortalecer tu mente
Sonidos del chakra mántrico: DHA = tercer ojo NI = parte posterior de la cabeza SA = corona
Estos tres grupos de sonidos, ubicados en los tres centros principales del cuerpo, presentan una metodología simple para su conciencia sonora emergente y práctica vocal. El sonido de los Siete Sonidos de los Chakras, desde la raíz hasta la coronilla, junto con los mudras que los acompañan, te ayuda a encarnar tu sonido único y la calidad del amor que inspira cada centro. Entonces se volverá más consciente de en qué ámbito se expresa más fácilmente su amor (instintivo, intuitivo, perspicaz). Mucho depende de la fuerza y profundidad de la conexión con tu sonido raíz SA, que es la fuente de tu viaje vocal.
Estos Sonidos de los Siete Chakras son bloques de construcción vibracionales. A medida que asciende gradualmente SA-RE-GA-MA-PA-DHA-NI-SA y luego desciende, volviendo al sonido raíz invariable SA, observe qué sonidos le tocan más, cuáles le resultan familiares y cuáles le resultan desconocidos y nuevos. . Algunos de ellos pueden dejarlo sin sentir nada en absoluto. Simplemente observe y disfrute este viaje en desarrollo a través de su jardín interior de amor, mientras se despierta a la luz y la sombra de sus emociones expresadas a través del sonido. Con la práctica descubrirás cómo observar y expresar simultáneamente la energía emocional activada por tu sonido. Accederá a la capacidad de navegar por los altibajos de su vida emocional, descubriendo gradualmente cómo cada una de sus emociones contiene un poder maravilloso para transformarse de sentimiento negativo en positivo.
Amor instintivo: Centros de energía 1, 2 y 3: Raíz, pelvis y plexo solar
Sonido del chakra raíz SA: YO ESCUCHO
Sonido del chakra pélvico RE: ABRÍ
Sonido del chakra del plexo solar GA: CRECIMIENTO
Sonido del 1er Chakra: SA — FUENTE DEL AMOR — YO ESCUCHO — ROOT
Cualidades: Tierra, amor no manifestado, vacío, oscuridad, núcleo de la Tierra, humildad, nada, ser primordial
Movimiento de sonido de chakra y práctica de mudra : Párese con los dos pies juntos, los ojos cerrados, inmerso en una sensación interior de oscuro calor y profundo descanso. Tu conciencia es cien por ciento interior, enfocada en tu chakra raíz (Muladhara).
Tu mano izquierda está cerrada alrededor de tu derecha, tu mano derecha doblada alrededor del pulgar izquierdo. A esto lo llamamos «la espada dentro de la vaina», que protege el chakra raíz. Fortalece tu eje vertical a medida que hundes tu conciencia cada vez más profundamente en la tierra debajo de tus pies. Tus hombros están relajados y tus pies también están relajados, sin aferrarse al suelo. Respire profundo, suelte todas las preocupaciones exteriores y lleve su conciencia a la realidad inmutable, no manifestada, la fuente de su existencia.
Deje que su conciencia se hunda profundamente hasta sus pies. y al suelo debajo de ti. Sonríe y desaparece en el vacío. Esta es a la vez la tarea más simple y la más imposible porque, al regresar a la esencia, está regresando a un estado de vacío, anterior al nacimiento del ego o una «identidad separada». Estar en SA es un retorno a la fuente de tu naturaleza esencial.
Sonido del 2do Chakra: RE — AMOR CREATIVO SEXUAL — ABRE — PELVIS
Cualidades: dualidad, nacimiento del ego, relación, amor sexual, luz emergente, polaridad, separación-unión
Movimiento de sonido de chakra y práctica de Mudra: La imagen del movimiento de SA a RE es la de un brote joven estallando a través de la tierra. Abra sus ojos, pies y manos simultáneamente. Al abrir las manos, desde el capullo hasta la flor, déjelas que miren al mundo que tiene frente a usted al nivel de la pelvis. A medida que sus manos se abren, está despertando a la revelación de la luz que surge de su raíz para llenar toda su pelvis. A medida que sus manos se abren, sienta la presencia de luz especialmente en sus palmas, que emite luz desde su centro. De la oscuridad no manifestada de SA, surge el sonido de RE. Una nueva forma única se crea a partir de la falta de forma: ¡tu propio yo! Se requiere una energía extraordinaria para que se produzca esta apertura. ¿Cómo es esto posible? ¿Cuándo sucederá? ¿Quién se está moviendo cuando sucede? A medida que profundice su atención y practique, se volverá cada vez más consciente de la falta de esfuerzo de este movimiento desde el vacío.
Para empezar, «lo haces» como si «tú» estuvieras «a cargo» de la decisión de mudarte de ser nada a ser alguien. Es fácil subestimar el poder y el misterio de este movimiento aparentemente simple y, sin embargo, a medida que aprenda a experimentarlo mediante la repetición continua, comenzará a acceder a la misteriosa interfaz entre no ser nada y convertirse en algo. Comenzará a descubrir que, en realidad, no tiene control sobre este movimiento de SA a RE o, de hecho, sobre ningún movimiento en absoluto. Dentro de este movimiento existe la oportunidad de descubrir lo que significa decir «no hago nada» y «yo soy», en contraposición a «soy fulano de tal», es decir, un cantante o actor que controla mi universo. El intervalo musical RE tiene que ver con la Relación y la Revelación, la revelación de ti mismo como un ser separado y en unión con la fuente de la existencia. RE es el nacimiento de ese maravilloso fenómeno que ha llegado a conocer como ego, o su «identidad separada». RE proviene de las palabras sánscritas originales svah , lugar y sthana , ego.
Sonido del 3er chakra: GA — AMOR INSTINCTUAL — CRECER — PLEXO SOLAR
Cualidades: energía solar, amor erótico, joya en el vientre, fortalecimiento de la energía chi, fuerza de vida prana e, duende, poder personal, «mi» voluntad, nutrición, protección, lealtad
Movimiento de sonido de chakra y práctica de Mudra: Sonando GA, levante lentamente las manos abiertas hasta el nivel de la cintura frente a usted, en un espíritu de recepción y luego absorber energía invisible en tus manos. Lentamente eche las manos hacia atrás, formando dos suaves puños de energía, sostenidos suavemente, mientras descansa los codos en la parte superior de las caderas. El sonido y el movimiento de GA tratan de recolectar combustible para el fuego interior. Sonar GA genera una sensación de estabilidad interior en tu vientre (o hara en japonés), nutriendo tu núcleo y llenando tu abdomen inferior de luz. GA te recarga con nueva energía vital y calma cualquier desequilibrio emocional en tu sistema nervioso. Sonando GA te da la capacidad de transformar todas tus emociones instintivas negativas de «yo primero» en la música intrépida de los sentimientos humanos positivos.
GA es el centro del sistema nervioso, el corazón de tu energía instintiva y el reino donde toda la gama de tus emociones crudas sube y baja continuamente. Este reino instintivo ha sido mal entendido y abusado durante milenios. Sin embargo, con atención y presencia amorosa, la vibración de GA revela nuestra capacidad de comunicarnos y amar sin dejarnos llevar por el deseo de dominar o controlar y, en última instancia, de transformar nuestro miedo a la muerte. Sonar y moverse con GA le ofrece la habilidad de desarrollar una naturaleza instintiva fuerte y saludable en la que la música de su poder personal, la protección de su especie, la firmeza y el liderazgo compasivo y estable pueden crecer.
Dejada a sus propios dispositivos, esta misma energía instintiva puede crear un campo de guerra inconsciente de división y emociones negativas opuestas, que, si los reinos de SA y RE también son silenciosos o vulnerables, impulsarán y mantendrán la ilusión de un voluntad personal suprema, también conocida como «mi voluntad». Esto conduce a relaciones que están en constante estado de reactividad, obsesionadas con la telenovela distorsionada de una vida regida por el “yo tengo razón, tú estás equivocado”, el juego “nosotros y ellos”. Esta tragicomedia tiende a dominar la mayoría de las relaciones, desde el ámbito personal al global. A medida que continúe su práctica con SAREGAAAAAAAAAAA, comenzará a sentir que su propio fuego interior natural se fortalece a medida que los beneficios del movimiento GA equilibran lo que de otro modo podría ser un reino emocional empapado de no ser tratado con problemas personales. Sonar GAAAAAAAAAAAAAAAA aporta una enorme energía y vitalidad a cada célula del cuerpo, estabilizando, aprovechando y conservando su energía emocional en el establecimiento de relaciones leales, de confianza y autosuficientes que son respetuosas y protectoras de sus necesidades personales y de los de su comunidad. .
Amor intuitivo: Centros de energía 4 y 5: Corazón y Garganta
Sonido del chakra del corazón MA: YO DOY
Sonido del chakra de la garganta PA: YO COMPARTO
Sonido del cuarto chakra: MA — AMOR DEVOCIONAL — YO DOY — CORAZÓN
Cualidades: amor devocional, puente entre la tierra y el cielo, ofrenda, anhelo, pertenencia
Movimiento del sonido del chakra y práctica del mudra: El cambio de conciencia de GA a MA, del tercer chakra al cuarto, es inmenso. Es uno que la humanidad está tratando desesperadamente de aprender a hacer, tanto a nivel microcósmico como macrocósmico. MA es la fuente de todas las palabras para madre, madre, materia. El sonido MA abre una amplitud en el corazón. Lentamente acerque sus suaves puños GA desde donde han estado descansando en sus caderas, ábralos frente a usted al nivel de su corazón, en un gesto de ofrenda hasta que sus palmas estén abiertas y mirando hacia arriba con un espíritu de recepción de el cielo. A medida que sus manos se abren, notará una gran cantidad de nuevos sentimientos llenando el centro de su pecho, despertando las inmensidades en el alma a través de un amplio espectro de anhelos amorosos, desde el erotismo y la intensidad del amor romántico hasta la sutil autocontención del devocional. amor y servicio, y viceversa. Pasar de GA a MA abre el potencial para pasar de un estado de «yo» y «mi voluntad» a «tú» y «tu voluntad». MA expande su conciencia más allá de las necesidades egocéntricas de «yo primero» para la seguridad y el poder personal en GA a un nuevo reino en el que su corazón, en lugar de su estómago, lleva su conciencia de una conciencia impulsada instintivamente a una intuitiva, enriquecida e informado por tu corazón intuitivo. El movimiento físico de abrir las manos en un gesto de ofrecimiento puede tener un impacto profundo en su realidad anterior «centrada en mí», despertando un campo más amplio de conciencia en el que sus relaciones con usted mismo y con los demás son de corazón abierto y «centradas en el ser . ”
Sonido del quinto chakra: PA — AMOR TODO INCLUIDO — COMPARTO — GARGANTA
Cualidades: habla verdadera, amor de compañía, yo -actualización, líder, iluminar el mundo, recibir, dar, unir cielo y tierra, unificar los ejes vertical y horizontal del cuerpo
Movimiento del sonido de los chakras y práctica de Mudra : Una vez que el vientre está fuerte y lleno de chi puro, el corazón intuitivo se abre y está surgiendo la conciencia devocional, la PA puede sonar fuerte, resonante y clara desde el centro de la garganta. PA es, en esencia, la voz de tu verdadera humanidad resonante. Un AF sano es un ego sano capaz de expresarse claramente desde el corazón. PA es la expresión de usted mismo como una figura pública en la cima de su potencial humano, capaz de manifestar su visión en el mundo inspirada e informada por los mejores intereses de todos. Un PA saludable es un comunicador auto-actualizado y consciente de sí mismo, una personalidad estable y arraigada inspirada directamente en la fuente. Desde las manos de ofrenda devocional de MA, abre los brazos de par en par, perpendiculares a tu cuerpo, para formar una cruz. El gesto de manos abiertas de PA expone todo el cuerpo en un mudra que es a la vez vulnerable, intrépido y libre para recibir y dar simultáneamente. En PA, los ejes vertical y horizontal están en equilibrio entre sí. La línea vertical de energía se eleva desde los pies hacia el cielo, representando su compromiso directo con el espíritu, y el plano horizontal envía una línea de energía entre los lados izquierdo y derecho del cuerpo, a través del corazón, abrazando el mundo entero con luz. Tus manos miran hacia el cielo y tus dedos apuntan lo más lejos posible de tus oídos, ¡como si alguna fuerza invisible pudiera estar tratando de arrancarlos! Esta conciencia en tus manos ayuda a fortalecer la interfaz vertical-horizontal dentro de tu cuerpo mientras suenas PAAAAAAAAAAAAAA.
INSIGHTFUL Love: Energy Center 6: Third Ojo
Sonido del chakra del tercer ojo DHA: YO SIRVO
Sonido del sexto chakra: DHA — AMOR SABIO — YO SIRVO — TERCER OJO
Cualidades: conocimiento, compasión, espada, cortador de ilusiones, Mudra de diamante, Sutra del corazón, sabiduría intrépida, incertidumbre divina
Movimiento del sonido de los chakras y práctica de Mudra: Si PA es el comunicador auto-actualizado de la verdad identificado con la entrega exitosa y profesional de su «producto» en el mundo , El DHA quita la alfombra de debajo de tus pies y te susurra por la noche: «Eres más que esto» y «No eres quien crees que eres». DHA lo lleva más allá de los límites seguros del complejo social familiar. El DHA hace que te despiertes por la noche y te preguntes quién eres bajo el barniz de responsabilidad social y rostro público. En PA se encontró completando su terapia personal e invitando a su terapeuta a cenar para reconocer la finalización de un ciclo. En DHA, una mañana contesta el teléfono y, sin saber por qué, le dice a su personal: “No estaré disponible por un tiempo. De hecho, tengo que irme de licencia por tiempo indefinido. ¿Podemos hacer los arreglos necesarios? » En DHA, el enfoque de su conciencia se eleva desde la autoidentificación con su persona pública hasta una autoinvestigación más profunda que requiere más interioridad y conciencia espaciosa.
Sonar DHA eleva su atención de la garganta a la tercer ojo, abriendo la capacidad de limpiar tu mente de una existencia impulsada por la reactividad y la expresión externa a una existencia centrada en las cualidades del discernimiento, la compasión y la sabiduría intrépida. El cambio de conciencia de la PA a la DHA puede ser profundamente desorientador, incluso impactante, para quien ha sido tan identificado con las circunstancias externas y la acción como la única realidad. El DHA atraviesa profundamente las ilusiones relacionadas con «ser alguien». Pasando de PA a DHA, lleve las palmas de las manos horizontales abiertas hacia arriba por encima de la cabeza, dejando que la cabeza caiga hacia atrás para observar el movimiento de los brazos apuntando hacia el cielo. Luego, une las palmas en un mudra de oración mientras las bajas lentamente frente a ti, permaneciendo en este mudra de oración mientras tus palmas unidas apuntan como una espada frente a ti. Tus codos están abiertos y hay un espacio vacío protector creado entre tus manos en oración y tu pecho. Tus ojos están bien abiertos. Imagina que tus manos son una espada invisible con su hoja larga y brillante apuntando hacia la distancia lejana.
Tu mirada está enfocada en la distancia lejana, mucho más allá de cualquier lugar donde hayas estado. Esta postura es antigua con el propósito de limpiar la mente y el corazón. Se llama Diamond Mudra.
Amor extático: Centro de energía 7: Parte posterior de la cabeza
Sonido del chakra de la parte posterior de la cabeza NI: ME ENTREGO
Sonido del séptimo chakra: NI — AMOR MÍSTICO — ME RENDI — CABEZA
Cualidades: soltar, conciencia en la parte posterior de la cabeza, punto en espiral del cabello, conciencia mística, auto-entrega, frenesí divino, mirando hacia el cielo
Movimiento de sonido de chakra y Práctica de Mudra: Desde el Mudra Diamante, lleve sus manos, todavía en postura de oración, por encima de su cabeza como si estuviera creando una corona o la aguja de una iglesia sobre usted. De manera similar, su conciencia se eleva desde el tercer ojo hasta la parte posterior de la cabeza, a medida que respira hacia la parte superior de los pulmones, sonando NIIIIIIIII (pronunciado «rodilla»). Este sonido sobrenatural es tan diferente a cualquier otro sonado antes. No parece salir de la parte frontal de la cara, sino más bien como si tuvieras una boca invisible donde tu cabello forma una espiral en la parte posterior de tu cabeza. El sonido NIIIIIIIII emana de allí, su tono etéreo ilumina y energiza las células cerebrales, brindando una sensación de mareo y una conciencia espaciosa que puede despegarlo si su SAAAAAAA no es lo suficientemente fuerte. NI es el reino del amor extático y la revelación mística. NI es el polo complementario con la revelación terrena de RE en la pelvis.
En NI puedes escuchar la voz interior llamándote a tu hogar eterno, una vez más, a la fuente original de tu ser. . Muchas personas caminan por NI, con la cabeza en las nubes, toda su vida, anhelando regresar a casa, anhelando liberarse de las cargas de esta vida terrenal, anhelando la unión con su verdadera naturaleza. Los músicos extáticos, amantes de Dios, de todas las tradiciones antiguas, han sido tocados por la puerta al cielo, cuyo portal es NI.
Tal iniciación en este reino místico es un desafío hasta que Primero hemos despertado los seis Chakras Sonidos del Amor que nos llevan a una comprensión y encarnación del séptimo intervalo musical.
Cuando interviene la gracia, NI abre el portal de la corona SA a una conciencia de Amor universal. The Crown SA completa así el viaje de la raíz a la corona.
Universal Love: Energy Center 1: Crown
Sonido del chakra de la corona SA: YO SOY
Sonido del octavo chakra: SA — AMOR UNIVERSAL — YO SOY — CORONA
Cualidades: realización, interconexión, unidad, unión con el Amado, servicio compasivo , mente planetaria, finalización del ciclo, gran final, aleluya
Movimiento de sonido de chakra y Práctica de Mudra : En el mundo occidental consideramos esta nota como el número 8 o la nota de octava, completando así la octava musical, es decir, ocho notas musicales. En el sistema indio, la séptima nota musical NI es la ultima la nota del saptak, o los siete pasos de la escala musical. Se resuelve en el chakra de la corona con un retorno a la nota musical SA nombrada en primer lugar. En la música india, SA es la primera nota universal e invariable. SA está asociado con el chakra raíz, y nuevamente con el chakra coronario.
En verdad, SA es la esencia de todos los demás sonidos, de la misma manera que el blanco es la esencia de todos los colores del arcoiris.
Tocando el SA superior, abre toda tu postura, abre y estira tus brazos y manos hacia arriba y hacia el cielo sobre tu cabeza, para abrazar el todo el universo, sonando SAAAAAAAAAAAAAAAAAA.
Los Siete Chakras Sonidos del Amor
Sa / Re / Ga:
Impersonal / Dependiente / Instintivo
Ga / Ma / Pa:
Personal / Independiente / Intuitivo
Pa / Dha / Ni:
Transpersonal / Interdependiente / Insightful
SA: Corona de cabeza -Amor universal
Alcanzando tu ideal más elevado
NI: Parte posterior de la cabeza — Amor místico
Señalando hacia el cielo
DHA: Tercer ojo: amor compasivo
Espada / Diamante mudra
PA: Garganta — Amor inclusivo
Iluminando el mundo
MA: Corazón: amor intuitivo
Ofreciendo flores, dedicándose a los demás
GA: Solar Plexus — Instinctual Love
Reuniendo energía
RE: Pelvis — Amor condicional
Difundir la luz
SA : Fuente: amor incondicional De pie en el vacío
Movimientos energéticos de Shintaido, Shintaido.com. Sonidos de amor.
Conclusión
Disfruta sonando los Siete Chakras del Amor. Una vez que esté familiarizado con los movimientos de energía que acompañan a cada nota musical, comenzará a descubrir cómo puede encarnar su voz desnuda y expresarse de maneras nuevas e inesperadas, unificando cuerpo, corazón y mente para colaborar y comunicarse como uno. El campo de energía de tu cuerpo es el recipiente para que la arquitectura sonora de tu alma florezca y florezca. Al escuchar más profundamente, comience a notar cómo estos siete simples sonidos de chakra crean intervalos musicales que abren su corazón y potencian su experiencia del amor en todas sus formas: instintiva, intuitiva y perspicaz.
Al dar voz a un espectro completamente nuevo de sonidos y sentimientos humanos, recuerde continuar preguntándose: «¿Quién canta?» Deje que su conciencia de testigo apoye la evolución de su sonido a medida que descubre sus emociones humanas más preciadas como una música única, expresada directamente desde su alma sin censura, análisis o juicio negativo.
Mucha gente, cuando se le pregunta, le dirá que no ama su voz. Nuestro condicionamiento social con su sistema educativo dominado intelectualmente ha tendido a dejar a la mayoría de la gente enfocada en lo que está “mal” en ellos mismos y en su voz. El enfoque de la educación musical en el desempeño competitivo y el entretenimiento destruye la alegría del sonido y la canción para muchos en la escuela, quienes se van con recuerdos de ser expulsados del coro y de decirles que se callen, se callen o simplemente digan las palabras. Tu relación con tu voz real, ese sonido desnudo que canta dentro de ti durante años y años, tal vez vidas, ya no puede ser ignorado. Y una vez que hayas tenido algo de práctica para sondear tu alma, la creatividad y la sabiduría que puedes encontrar no tienen fin. Su relación con su voz, hablada y cantada y todos los espacios intermedios, puede decirle todo lo que necesita saber sobre el sonido de quién es usted. La sorprendente verdad es que usted es —la resonancia de su ser es— mucho más profundo y más hermoso de lo que su personalidad y su mente racional jamás podrían imaginar. Cantar con tu voz desnuda enciende un poder de anhelo, un anhelo por un lugar donde nunca has estado, por algo que no puedes nombrar. Cantar «desnudo» genera una energía que puede convertir toda la locura de tu miedo y tu terror a la muerte en una locura de un tipo completamente diferente: la locura del amor más allá de cualquier comprensión.
Este artículo sobre los sonidos de los chakras está extraído de The Naked Voice de Chloë Goodchild, publicado por North Atlantic Books. Copyright © 2015 por Chloë Goodchild Reproducido con permiso del editor.
Sobre el Autor
Chloë Goodchild es una cantante internacional y educadora innovadora. Es la fundadora de The Naked Voice (1990) y su UK Charitable Foundation (2004), dedicada a la práctica transformadora de la autoconciencia y las habilidades de comunicación consciente, a través de la voz hablada y cantada. La sordera en la infancia catalizó el descubrimiento de Chloë del sonido y el silencio internos. Este encuentro profundo con su yo interior, catalizó una investigación experiencial de la voz como uno de los recursos más desaprovechados de la humanidad para la evolución y transformación personal y global. Visite su sitio web: thenakedvoice.com
