Como te sientes? ¿Estás conectado con las energías de la primavera y el próximo verano? Te sientes vivo? ¿Posible? ¿Sexy? ¿Un poco traviesa? ¿Apasionado? ¿Eres sensible al suave cosquilleo del viento que besa tu cuello? ¿Te sientes empoderado en tu piel? ¿O te sientes un poco estancado? ¿Incierto? ¿Desmotivado? ¿Quizás incluso triste? ¿Paja? Si lo último es más de su narrativa actual, está bien. Simplemente significa que su Chakra Sacro necesita atención, intención y amor. Esos sentimientos son una invitación para darle un poco de sabor, ¡para agitar tu chakra sacro y ser creativo!
Cuando el Chakra Sacro está equilibrado y girando desde un espacio de plenitud y armonía centradas, es una de las experiencias más hermosas, fértiles y abundantes de la vida. Estás más conectado con tus sentimientos y emociones, abierto al placer, receptivo a la intimidad y en un baile fluido, cambiante, cautivador y francamente deslumbrante. Cuando tu chakra sacro está alineado, simplemente te sientes bien: juguetón, juguetón, picante, seguro, liberado y tal vez incluso un poco temerario. Es un sentimiento que se basa en saber quién eres, aceptar quién eres y encarnar quién eres. Sí, eso es todo: Encarnación. Cuando tu Chakra Sacro está sincronizado, estás encarnado – completamente presente, consciente y disponible en el templo que alberga tu alma.
El Chakra Sacro es también el lugar donde llevamos profundamente- miedo arraigado, vergüenza, arrepentimiento, secretos y dolor emocional. Es el lugar de almacenamiento de nuestras heridas, especialmente aquellas que rodean nuestra feminidad, sensualidad, sexualidad y expresión creativa. De esta manera, el chakra sacro se asemeja al chakra del corazón y a menudo se le ha llamado el «corazón inferior». Cuando el chakra sacro está desequilibrado, hay un bloqueo en nuestro flujo que se expresa de muchas maneras. Un Chakra Sacral desalineado se manifiesta como falta de inspiración, límites pobres, rigidez, negación, culpa, vergüenza, miedo al sexo, estancamiento, poca resistencia, embotamiento, depresión e incapacidad para conectarse. Cuando el Chakra Sacro no gira con facilidad, estamos desconectados del placer y de las abundantes fuentes de creatividad y fluidez. Hay una falta de articulación en nuestras relaciones, especialmente en la de uno mismo. Y en muchos sentidos, este sentimiento inconexo nos deja sintiéndonos extraños o como un extranjero dentro de nuestros cuerpos.
Pero hay esperanza. Y de nuevo, está bien. Todos tenemos momentos en los que nos sentimos mal y simplemente apagados: espiritual, creativa, emocional, mental y físicamente. Somos de naturaleza cíclica y una gran parte de la belleza y la magia del Chakra Sacro es aprender a fluir y estar abiertos cuando el flujo cambia. Este blog le proporcionará algunos conocimientos e ideas para volver a participar cuando creativamente no esté sincronizado.
La salud del Chakra Sacro es esencial. Sabemos que cuando un chakra está desalineado, afecta a los otros chakras y esto es cierto para el Chakra Sacro. De muchas formas, el Chakra Sacro representa la vida misma. Honrar el Chakra Sacro es necesario no solo para su vitalidad, sino también para la de sus hijos, familias, comunidad y nuestro planeta. No tenemos que mirar muy lejos para ver que el Chakra Sacro individual y colectivo está fuera de alineación. Y como nos recuerda el principio Hermético, la Ley de Correspondencia, “Como es arriba, es abajo; como es abajo, es arriba; como dentro, así fuera; como fuera, es dentro «. Y con todo lo que está sucediendo en el mundo en este momento, estamos viendo un reflejo del Chakra Sacro individual y colectivo que se desarrolla en el escenario mundial. Con esta revelación, se nos presenta una hermosa oportunidad. Los tiempos caóticos siempre son un llamado a la creatividad y a la reconexión con el flujo natural de la vida. El caos engendra nuevos terrenos fértiles y nos invita a dar la bienvenida a la única constante de la vida, que es el cambio. Ahora se nos presenta una hermosa oportunidad para sanar y restaurar el Chakra Sacro a su gloria radiante y expresiva. Y aunque no siempre podemos tocarnos físicamente en este momento (el tacto es otra cualidad del Chakra Sacro), esta vez nos invita a tocar profundidades mayores de nuestra alma, el alma colectiva.
Aquí hay 4 consejos para apoyar la realineación y el equilibrio de su Chakra Sacro y, como resultado, agitar la olla mágica de la creatividad. .
1) ¡Muévete!
Una de las cosas que puede hacer ahora, incluso mientras lee esto, es comenzar a mover su cuerpo. El cuerpo tiene más del 70 por ciento de agua y cuando lo movemos, ayudamos a liberar cualquier energía estancada que esté atrapada en su interior. Las prácticas de movimiento como la danza, el yoga y el chi gong nos ayudan a anclarnos en nuestro cuerpo, lo que nos permite estar más presentes en cómo nos sentimos. Moverse es encarnarse. Así que adelante, encienda su música favorita. Permita que su mente se relaje y que su cuerpo quede atrapado en la síncopa y los ritmos de percusión. Cierra tus ojos; Deje que sus brazos se balanceen como ramas en un árbol enraizado y sienta como sus caderas se balancean de izquierda a derecha, de derecha a izquierda con el sonido de campanillas y violines. Mantén una visión de ti mismo mientras te mueves, encerrado en un orbe naranja brillante que se apresura y pulsa con gran facilidad, sin esfuerzo como una cascada.
2) Siéntese con su Niño Interior… ¡y ESCUCHE!
La mayoría de las heridas que acarrea la gente se remonta de alguna manera a la niñez. Los entornos en los que crecimos, las semillas de aliento o limitación que fueron plantadas por nuestros padres y / o aquellos a quienes apreciamos y adoramos cuando éramos niños, dan forma a nuestra expresión impactando así nuestro Chakra Sacro. Gran parte del trabajo con el chakra sacro tiene que ver con hacerle saber a su niño interior que está seguro, amado, apoyado, visto y que importa. Está bien ser curioso, juguetón y aventurero. Cuando su niño interior está feliz, curado y completo, tiene más libertad para jugar y expresarse de una manera que refleje su integridad. Y si alguna vez queremos ver una apariencia de un chakra sacro saludable, debemos curar al niño que está dentro.
3) Conéctate con tus Cristales
No hay medicina como la medicina de la Tierra y los cristales y piedras nos ayudan a crear con la curación. poder de Gaia en formas potentes. Algunas piedras preciosas con las que trabajar para apoyar la alineación y el equilibrio del Chakra Sacro incluyen cornalina para energía natural y estimulación creativa, piedra lunar de melocotón para alinear su fertilidad creativa y poder con las fases de la Luna, cuarzo mandarina para aumentar el deseo sexual y la resistencia sexual. y sunstone para aprovechar su potencial y entusiasmo. Tenga a mano estas o cualquier gema del Chakra Sacro que tenga en casa y trabaje con ellas para ayudar a traer mayor inspiración, creatividad y restaurar la armonía a su Chakra Sacro. Consulte mi libro, The Ultimate Guide to Chakras, para obtener más información sobre cristales, hierbas y recetas para el Chakra Sacral.
4) Limpie su almacenamiento
Recuerde antes cuando dije que el chakra sacro adquiere una calidad de almacenamiento? Muchas mujeres mantienen la energía de los amantes pasados en su útero: los buenos, los momentos de prueba y prueba, los recuerdos de no hacer algo bien, el dolor de la ruptura, el abuso emocional y sexual, y mucho más. ¿Alguna vez ha trasladado algo al almacenamiento? Incluso si está organizado y ordenado, todavía hay muchas cosas allí, la mayoría de las cuales aún no necesita, está eligiendo aferrarse. Energéticamente, esto es cierto para el Chakra Sacro. Tómese un tiempo para sentarse en su almacenamiento, o Chakra sacro, y revise las cajas allí. ¿A qué estás aferrando? Todavía lo necesitas? ¿Cómo te hace sentir mantenerlo ahí? ¿Te encuentras con sueños, ideas y proyectos abandonados? ¿Hay algo que pueda salvarse? ¿Qué se puede reciclar, reutilizar o simplemente desechar? Tomarse el tiempo para limpiar su almacenamiento abrirá espacio y permitirá que circule más energía, lo que encenderá e inspirará su creatividad y pasión. Si nada más, se sentirá claro y ligero: el lienzo perfecto para la inspiración para imprimir.
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