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Durante los últimos tres meses he estado usando un producto llamado Paraliminals.
Durante estos meses he experimentado beneficios tales como una mayor presencia y tranquilidad, poder salir de los sentimientos negativos y espacios de cabeza rápidamente y una mayor concentración y eficacia.
Paraliminales – una breve explicación
Paraliminals son CDs que se enfocan en varios aspectos de tu vida. Una se trata de hacer que te vuelvas más enfocado y efectivo. Otros se centran en cosas como superar la ansiedad o mejorar las relaciones, la confianza y la salud. Actualmente hay 34 de ellos.
Para utilizar los Paraliminales, lea primero unas breves instrucciones en el pequeño folleto que se incluye con cada CD. Luego simplemente te sientas o te acuestas durante unos 20 minutos por Paraliminal y escuchas con auriculares y los ojos cerrados.
Los paraliminales no son subliminales con mensajes ocultos. Cuando escuches, escucharás una voz en cada oído que te dice cosas diferentes. Una voz puede, por ejemplo, contarle una historia corta mientras que la otra le dice afirmaciones positivas.
Esto puede ser un poco confuso al principio, ya que intenta seguirlos a ambos y escuchar lo que dicen. Después de haberlos usado varias veces, comienzas a relajarte más y simplemente dejas que las palabras fluyan sobre ti como olas. A pesar de que puede recoger fragmentos de lo que se dice conscientemente, todo es absorbido por su mente.
Algunos Paraliminales se dividen en dos sesiones, donde la primera sesión puede estar orientada hacia alguna creencia o comportamiento limitante que tenga. Y luego, la segunda sesión se trata de reemplazar esa creencia o comportamiento con algo más útil para usted. Paul Scheele de Learning Strategies es a quien escuchará con más frecuencia cuando escuche. Pero también cuenta con la ayuda en algunos Paraliminals de las mejores personas en desarrollo personal en el mundo como Brian Tracy y Jack Canfield.
22 de los Paraliminales están incluidos en lo que se llama Ultimate You Library. Aquí está la lista de aquellos:
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- Piloto automatico
- Libre de ansiedad
- Creencia
- Relajación Profunda
- Juego de ensueño
- Ponte a ello
- Alegría de las fiestas
- Peso ideal
- Magnetismo personal instantáneo
- Supercargador de memoria
- Nuevo generador de comportamiento
- Nuevo generador de historia
- Nuevo generador de opciones
- Salud Perfecta
- Genio personal
- Relaciones positivas
- Prosperidad
- salto de ventas
- Supercargador de autoestima
- Fumar
- Supercargador de 10 minutos
- Vitalidad juvenil
Más tarde se han producido un montón de nuevos Paraliminales. Aquí está la lista de esos 12:
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- Romper con el hábito
- Creando chispas
- Enfoque y concentración
- Nuevo comienzo
- Feliz sin razón
- Viviendo la Ley de Atracción
- Rendimiento máximoance
- pensamiento de poder
- Sencillez
- Éxito construido para durar
- hablando para ganar
- ¡Te lo mereces!
Un potente zumbido débil
Debajo de las dos voces de los auriculares suele haber algo de música y sonidos de fondo relajantes como las olas del mar. Debajo hay otra capa con la tecnología Holosync registrada por Centrepointe Research Institutes. Holosync usa algo llamado ritmos binaurales. Según tengo entendido, los latidos binaurales significan que se escucha una frecuencia diferente en cada oído mientras escuchas. Sin embargo, su cerebro no percibe las frecuencias de esa manera. En su lugar, escucha frecuencias que realmente no existen, ya que combina estos dos sonidos. Puede escuchar esto como un leve zumbido en los CD.
Aquí hay un breve fragmento de Learning Strategies sobre los beneficios de Holosync:
“La tecnología de audio Holosync del Centerpointe Research Institute, cuando se escucha con auriculares estéreo, crea los patrones de ondas cerebrales eléctricas de muchos estados deseables. Estos estados incluyen la meditación profunda, el aumento de la creatividad, el enfoque y la concentración, y la capacidad de aprendizaje acelerado”.
Personalmente, era un poco escéptico ante tales afirmaciones. Entonces, ¿funciona?
Sí, definitivamente.
4 beneficios que he experimentado
El uso de estos Paraliminales durante los últimos meses ha sido muy beneficioso. He escuchado los 34 Paraliminals varias veces (excepto Smoke-Free porque no fumo) y varios de ellos una docena de veces o más. Aquí hay cuatro beneficios generales positivos que he experimentado al usar Paraliminals:
- Presencia y tranquilidad. Durante aproximadamente cinco horas a medio día después de usar un Paraliminal, la mente se vuelve muy tranquila y clara. El diálogo interno, positivo o negativo, simplemente se apaga. Esto hace que sea muy fácil estar presente, enfocado y efectivo. Además, por supuesto, te sientes bien durante ese tiempo. No funciona en todas las ocasiones, pero alrededor del 80 por ciento del tiempo para mí. Supongo que puedo aumentar ese porcentaje con el tiempo acostumbrándome aún más a usarlos.
- Salga rápidamente de los sentimientos negativos y los espacios de cabeza. Esto es similar al beneficio anterior, pero algo que me gustaría señalar ya que es algo con lo que la mayoría de nosotros luchamos. Algunos días te sientes genial. El resto de días no. Es posible que se sienta nervioso o inseguro. O simplemente negativo en general sin muchas razones que se te ocurran. Descubrí que usar un Paraliminal en uno de esos días puede hacer una gran diferencia y cambiar mi mente de los bucles de pensamientos negativos a un estado mental más positivo y estable donde ese diálogo interno y esos sentimientos nerviosos simplemente me dejan.
- Habilitación de estados mentales sobrealimentados. Sí, ese subtítulo puede parecer un poco extraño. Pero lo que quiero decir es esto: algunos días te sientes como si estuvieras en la cima del mundo. Como si fueras imparable. Descubrí que usar Paraliminals puede producir un estado mental en el que, por ejemplo, tienes una confianza casi delirante. O muy tranquilo y relajado. A veces parece que no eres tú mismo por un tiempo. Como si siguieras siendo tú mismo, pero en una versión sobrealimentada. La creatividad también parece mejorar en general. Surgen nuevos pensamientos y se abren nuevas perspectivas.
- Un buen reemplazo para las siestas. Realmente no tomo siestas. Pero usar un Paraliminal al final de la tarde o temprano en la noche cuando estoy cansado y desconcentrado siempre parece refrescarme y despejarme la mente y darme un impulso de energía.
Mis 5 Paraliminales favoritos en este momento
Estos son algunos de mis favoritos actuales entre los Paraliminales y algunos beneficios específicos que he experimentado al usarlos.
- Supercargador de autoestima. Este es quizás mi favorito número uno en este momento y lo he usado probablemente más de 20 veces. Básicamente, crea muchos sentimientos positivos en mí y aumenta la confianza en mí mismo, a veces hasta un nivel casi delirante. Te sientes increíble contigo mismo.
- Perfecta Salud. Este produce los beneficios más extraños hasta ahora. He usado este para, por ejemplo, detener los síntomas del resfriado que se avecinan, como el dolor de garganta. 20 minutos con este y esa molestia comienza a desaparecer en pocas horas. También lo he usado para reducir los síntomas del resfriado. No es una cura mágica para el resfriado común u otras dolencias. No funciona todo el tiempo. Pero tal vez el 70% de las veces me ha ayudado a detener un resfriado antes de que estalle o aliviar la incomodidad del resfriado.
- Enfoque y concentración. Este presenta al famoso autor de productividad y desarrollo personal Brian Tracy. Y me ha dejado enfocado con láser y emocionado de hacer las cosas cada vez que lo he usado.
- Relajación Profunda. Todos los Paraliminales tienen un efecto relajante. Pero este va un poco más allá. Después de unos 35 minutos con este, el más largo de todos los Paraliminales de una sesión, me siento muy, muy relajado y el diálogo interno se ha ido por completo. Es un estado mental raro pero muy agradable. Te sientes relajado y, bueno, genial.
- Ponte a ello. Este es otro orientado a aumentar su productividad. Y en este caso, sacarte de la procrastinación. El efecto es casi como la productividad en piloto automático. Este Paraliminal me lanza a un espacio de cabeza donde estoy ansioso por comenzar con las cosas.
Un consejo rápido para obtener el máximo beneficio de Paraliminals
Como mencioné, en realidad no tiene que hacer mucho, simplemente se sienta o se recuesta y escucha después de haber leído y seguido las breves instrucciones (estas instrucciones generalmente son solo sobre lo que desea enfocar para esta sesión, como por ejemplo qué creencia que le gustaría cambiar).
Sin embargo, un consejo que me ha ayudado a obtener mejores resultados es estar presente y realmente presente mientras escucho. Si me desvío demasiado hacia otros pensamientos mientras escucho, parece que no obtengo el mismo efecto poderoso.
Así que uso algunas respiraciones abdominales simples para regresar a este momento cuando siento que mi atención comienza a desviarse.
Consigue tus propios Paraliminales
Actualmente estoy usando Paraliminals unas 5 veces a la semana. Ahora me enfocaré en algunos de ellos y los exploraré más a fondo. Basado en lo que he experimentado hasta ahora, estoy seguro de que será un viaje muy interesante, ya que tengo la intención de explorar más profundamente cosas como mis creencias, mi propia imagen y creatividad. Probablemente haré una actualización sobre eso un poco más adelante.
Entonces, como entiendes, recomiendo mucho Paraliminals. Y no solo a mí me gustan. Gigantes del desarrollo personal como Tony Robbins y, obviamente, Brian Tracy y Jack Canfield también los respaldan.
Los CD incluyen una garantía de devolución de dinero de 30 días, por lo que no hay riesgo. Puede probarlos y devolverlos si no los encontró efectivos.
Páginas de pago protegidas por
Cifrado SSL certificado de 128 bits
Para pedir la biblioteca Ultimate You, haga clic aquí. Y si quieres pedir algún Paraliminal individual pincha aquí.
Todavía no creo que haya píldoras mágicas cuando se trata de desarrollo personal. Tienes que hacer el trabajo tú mismo. Pero Paraliminals seguro que hace que el trabajo sea mucho más fácil.