Tengo un cerebro que se niega a dejar de hablar. A veces es una “conversación” útil y agradable, pero a veces es una tortura.
Hace un tiempo estaba jugando en un torneo de ajedrez. En la última ronda, cuando empezó el partido había unas 150 personas en la sala. Cuando terminó el juego y miré alrededor, solo había tres: yo, mi oponente y el árbitro. No tenía idea de lo que sucedió a mi alrededor desde el comienzo del juego hasta el final.
Fue sorprendente para mí porque, por lo general, mientras mi mente sigue hablando, no me las arreglo muy bien para bloquear el mundo exterior. Oh… eso se sentía tan bien. Quería volver a sentirme así:
- Estar enfocado en una cosa
- Para sentir ese estado de trance
- Ser capaz de ignorar lo que sea que esté pasando a mi alrededor.
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Sin embargo, aparte de jugar al ajedrez, no podía sentirme así.
Alguien me sugirió la meditación.
Entonces, comencé a investigar cómo hacerlo.
Llegué lejos con mi investigación, pero no demasiado con mis habilidades de meditación. Probé todo tipo de programas y técnicas.
Nada funcionó para mí… No logré ni dormirme como me dijeron otros que intentaron mediar.
¿Sabes cómo sigues intentándolo cuando quieres algo desesperadamente?
Yo también hice eso, seguí intentándolo y me alegro de haberlo hecho porque encontré un programa que, muy bien, me funciona muy bien.
¿Sabes por qué quería dominar la meditación en lugar de desconectar jugando al ajedrez?
Tan bien como me siento cuando juego al ajedrez, ese estado de trance, toma mi autoconciencia. No existe nada a mi alrededor, pero siento que yo tampoco existo.
Es agradable pero no útil. No me ayuda a permanecer en el momento presente ni a progresar. Simplemente detiene, momentáneamente, mi mente de hablar y pensar en mil cosas.
Zen12 me ayudó a dar ese paso más allá de lo que quería.
Se pueden decir muchas cosas de este programa.
Sin embargo, debido a que esta es una revisión de Zen12, a continuación, te diré qué es y para quién es.
Zen12 es un curso de meditación en audio, lo que significa que te ayuda a desarrollar tus habilidades de meditación de cero a arriba.
Funciona reproduciendo pulsos que replican las frecuencias de tus ondas cerebrales en un estado de meditación profunda.
El programa tiene tres opciones diferentes:
- Principiante
- Premium (El más popular)
- Avanzado
¿Qué obtienes con el curso de meditación Premium Zen12?
- Todo el curso de Zen12: 48 MP3, que cubren los 12 niveles, desde principiante hasta avanzado
- la guía de inicio rápido
- Manual de usuario
- Soporte de por vida
- Regalo de bonificación (actualmente: «El arte secreto del autodesarrollo» y «Las 18 reglas de la felicidad»)
- Audioguías de cada nivel
- Garantía de devolución de dinero de 1 año
- Acceso a una llamada de capacitación exclusiva de una hora, organizada por Karl Moore
¿Qué ganas al usar el curso de meditación Zen12?
- Tiempo: en solo 12 minutos obtiene los beneficios de una mediación de una hora
- Relajación: 12 minutos al día que pueden disolver el estrés, la preocupación y la ansiedad
- Enfoque: queremos muchas cosas… todas al mismo tiempo; pero si no logras mantenerte enfocado en una cosa a la vez, no obtendrás ninguna de las cosas que deseas. ¿Derecha?
- Creatividad: la imaginación no es algo natural para todos nosotros; o viene en una forma diferente de lo que la mayoría de la gente piensa que es, es decir, imágenes en tu mente. Para algunos de nosotros, la imaginación tiene menos que ver con las imágenes que creas y más con las emociones, sensaciones o sonidos. Zen12 te ayuda a mejorar tu creatividad sin importar si prefieres imaginar imágenes, emociones o sonidos.
- Mejora del estado de ánimo: ¿sabía que la mayoría de las emociones negativas pueden reducir (momentáneamente) su nivel de inteligencia? ¡Solo piensa en ello! ¿Qué tan inteligente te sientes cuando estás enojado y actúas en consecuencia? ¿O cuánta influencia positiva tienes en los demás cuando eres vanidoso y actúas en consecuencia?
- Mayor capacidad intelectual: envejecer con gracia se trata menos de su apariencia física y más de cuán joven es su cerebro.
- Paz interior y armonía: considerando que eres la persona con la que pasas más tiempo, esta relación es la más importante de tu vida. ¿No lo es?
- Mayor umbral de estrés.
- Crecimiento personal.
La conclusión sobre Zen12
Este programa puede ayudarte a cuidar tu mente, esa parte de ti que tiene tanta importancia pero que no llegas a ver.
Ves que tu cuerpo siente las necesidades y los deseos; escucha las alegrías y los dolores.
Con la mente es diferente. No sabes ninguna de esas cosas hasta que aquietas el volumen de tu entorno y escuchas, realmente escuchas.
Eres una respuesta al mundo. Zen 12 te guía para descubrir esa respuesta, pero también cuál es la pregunta.
Si eres un principiante en el arte de la meditación, este programa puede ayudarte a mejorar tus habilidades bastante rápido y, al mismo tiempo, aprovechar los beneficios de la meditación.
Si eres más avanzado, disfrutarás meditando durante 12 minutos al día con los mismos excelentes resultados que dedicar una hora o más al día.
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