Saludable vs. Relaciones no saludables
Amor sano:
• Permite la individualidad
• Resalta las mejores cualidades de los socios
• Acepta terminaciones
• Experimenta apertura al cambio.
• Invita al crecimiento de la pareja
• Experimenta verdadera intimidad
• Encuentra placer en dar y recibir.
• No intenta cambiar de pareja
• No intenta controlar a su pareja.
• Acepta las limitaciones propias y de la pareja.
• No busca el amor incondicional
• Tiene una alta autoestima individual
• Confía en la memoria de la pareja
• Expresa sentimientos espontáneamente
• Agradece el cariño y la cercanía
• Cree en la igualdad
Amor no saludable:
• Sentimientos consumidos en la relación
• Mucho miedo de dejarlo ir
• Miedo excesivo al riesgo o al cambio.
• Poco crecimiento individual
• Pocas experiencias verdaderamente íntimas
• Jugar juegos mentales
• Tratar de obtener algo dando
• Tratar de cambiar a las personas
• Necesitar que los demás se sientan seguros y felices
• Negarse a comprometerse
• Experimentar repetidamente sentimientos negativos.
• Tener miedo al cariño y la cercanía.
• Se preocupa con excesivo desapego
• Participación frecuente en “juegos de poder”
• Buscar la autoestima en los demás
“Las almas gemelas son personas que sacan lo mejor de ti. No son perfectos pero siempre lo son para ti”.
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