¿Cómo se mantiene un hábito? ¿Qué se necesita para que su hijo limpie su habitación? ¿Cómo puedes animar a tu perro a “sentarse” cuando se le ordene? Hay más de una respuesta a todas estas preguntas, pero puedes realizar todas estas tareas con éxito con refuerzo. Más concretamente, refuerzo condicionado. El refuerzo condicionado es una herramienta que probablemente haya experimentado en su vida y que tal vez incluso haya utilizado con una mascota o un niño para alentarlos a realizar ciertos comportamientos. Esta página definirá el refuerzo condicionado, profundizará en cómo se ven y mostrará cómo se pueden utilizar para enseñar ciertos comportamientos de una manera práctica e intuitiva.
¿Qué es un refuerzo condicionado?
Un reforzador condicionado es un estímulo previamente neutral que asume el papel de reforzador o castigador cuando se combina con un reforzador primario. Tanto los refuerzos como los castigos se utilizan en el proceso de condicionamiento operante. A través del condicionamiento operante, los sujetos (niños, estudiantes, empleados, etc.) aprenden a comportarse conscientemente para poder recibir refuerzo y evitar el castigo.
El refuerzo y el castigo se presentan de muchas formas y algunas son más efectivas que otras.
¿Cuál es la diferencia entre un refuerzo y un castigo?
Los reforzadores, como los elogios o las golosinas, fomentan determinada conducta. Nosotros desear refuerzos. Si un perro recibe una golosina cada vez que se sienta, es probable que se «siente» cada vez que se le indique que lo haga.
Los castigos, como los azotes o quitarle el iPad a un niño, disuaden de que se produzcan ciertos comportamientos. Si un perro recibe una descarga cada vez que cruza una barrera en su jardín, es poco probable que cruce esa barrera y aprenda a permanecer en el jardín.
En el mundo del condicionamiento operante, los sujetos pueden recibir refuerzos positivos y negativos. También pueden recibir castigos positivos y negativos. Las definiciones detrás de estos términos pueden ser ligeramente diferentes de lo que usted supone que son.
Refuerzo Positivo y Castigo
El condicionamiento operante ocurre en un entorno determinado. Un padre puede pedirle a su hijo que limpie su habitación antes de acostarse. Dentro de ese entorno, las cosas pueden ser quitado de un niño o dado a un niño como refuerzo o castigo. cuando las cosas estan agregado para el medio ambiente, se consideran «refuerzo positivo» o «castigo positivo». El castigo positivo no despierta sentimientos positivos en el niño.
Ejemplos de castigo positivo incluyen:
- Darle a un niño una tarea adicional en su tabla de tareas
- Electrocutar a un perro que cruza un límite
- Obligar a un niño a comer la verdura que menos le gusta como castigo por robar dulces a escondidas
Ejemplos de refuerzo positivo incluyen:
- Regalarle una barra de chocolate a un niño
- Agregar golosinas al plato de cena de un perro
- Regálate 10 minutos extra de redes sociales después de terminar tu trabajo
Refuerzo o castigo negativo
Ahora que sabes qué son el refuerzo y el castigo positivos, puedes adivinar la definición de qué es el refuerzo y el castigo negativos. El refuerzo o el castigo negativos no despiertan sentimientos negativos. Este término describe tomar lejos algo como forma de refuerzo o castigo.
Refuerzo primario (definición y ejemplos)
Algunos refuerzos son simples y contribuyen directamente a nuestra supervivencia, como la comida. Estos reforzadores se conocen como refuerzo primario. Un niño no necesita ningún tipo de condicionamiento para saber que quiere comportarse de una manera que le dé como resultado un helado. Aire, refugio, agua: todos estos son refuerzos primarios y pueden usarse fácilmente para fomentar el comportamiento.
Definición de reforzador condicionado
Por supuesto, probablemente puedas pensar en algunas ocasiones en las que aprendiste a realizar un comportamiento mediante refuerzos como pegatinas en una tabla de tareas o un visto bueno de tus padres. No todo refuerzo tiene que ser algo que los humanos deseen de forma innata. Para asegurarse de que estos estímulos funcionen para reforzar la conducta, el sujeto debe estar condicionado a verlo como un refuerzo. Aunque esto parezca un paso adicional en el proceso, el refuerzo condicionado está a nuestro alrededor, listo para ser utilizado por padres, empleadores o dueños de mascotas en el condicionamiento.
Una nota sobre el refuerzo
Es importante saber que el refuerzo fomenta la conducta, pero no siempre fomenta la conducta deseada. Si se usa incorrectamente o sin pensarlo adecuadamente, el refuerzo puede fomentar comportamientos no deseados que se mantienen con tanta fuerza como los comportamientos deseados.
Digamos, por ejemplo, que castigas a tu hijo después de que se portó mal. Al niño, que todavía tiene acceso a su iPad y a sus juguetes en su habitación, no le importa estar castigado. De hecho, están felices de estar castigados. El niño no aprenderá a comportarse e incluso puede aprender a portarse mal para poder pasar tiempo a solas en su habitación. Lo mismo sucede cuando los niños actúan para llamar la atención. Un niño puede descubrir que cuando se porta mal, sus padres le prestan más atención, lo miman o le compran su comida favorita para que se sienta mejor. El niño comienza a actuar con más frecuencia para poder recibir ese refuerzo.
Es por eso que los padres, maestros y dueños de mascotas deben comprender el condicionamiento, el refuerzo y otros términos de la psicología conductual. Si no ves los efectos que ciertos estímulos están teniendo, es posible que estés enseñando conductas equivocadas.
Ejemplos de reforzadores condicionados
Hay muchas cosas que no contribuyen directamente a la supervivencia de una persona o a la forma en que se siente. En teoría, cualquier cosa puede convertirse en un reforzador condicionado. El psicólogo Ivan Pavlov notó durante sus experimentos con perros que la visión de las batas de laboratorio de un investigador era suficiente para hacer que los perros realizaran la respuesta deseada (babear). Si una simple bata de laboratorio puede condicionarse para que sea un reforzador, es posible que cualquier estímulo puede convertirse en uno.
Pero no necesitamos tener mucha imaginación para pensar en reforzadores condicionados. Los maestros, los padres e incluso los empleadores utilizan reforzadores condicionados para fomentar ciertos comportamientos y respuestas, incluso si no identifican estos estímulos como reforzadores condicionados.
Cheques de pago
Uno de los mejores ejemplos de reforzador condicionado es un buen sueldo. El trozo de papel o el correo electrónico sobre su notificación de depósito directo no lo alimentará por sí solo, pero le provocará esa gran sensación de alivio o alegría que viene con el dinero en el banco. ¡Estamos tan motivados para recibir ese sueldo quincenal o mensual que pasamos ocho horas al día yendo al trabajo!
Juguetes o pegatinas
Una pegatina en una tabla de tareas sólo es motivadora si un niño le asigna significado a este reforzador. De lo contrario, es posible que el niño no aprenda a realizar sus tareas. Estos pequeños “premios” pueden ser un gran refuerzo si se entregan consistentemente después de la conducta o respuesta deseada.
Elogios y comunicación positiva
Un niño puede actuar para buscar chocar esos cinco, elogios u otras formas de comunicación positiva. Estos reforzadores pueden parecer pequeños para un adulto, pero si se combinan con ese gran sentimiento que uno siente al ser notado, amado o apreciado, uno puede continuar buscando ese sentimiento y las acciones asociadas con él.
Órdenes o alabanza
Los humanos no son las únicas personas que aprenden comportamientos a partir del refuerzo. ¡Los perros también lo hacen! Digamos que quieres enseñarle a tu perro a entrar cuando lo llames. Cuando esté corriendo afuera, le silba con una golosina en la mano. El reforzador principal es el premio. ¡Es por eso que el perro realmente corre hacia ti! Pero aprende a asociar el silbido con la golosina. El silbido se convierte en un reforzador condicionado. ¡Con el tiempo, el perro correrá hacia ti cada vez que escuche un silbido!
¿Puedes utilizar el refuerzo condicionado contigo mismo?
¡Sí! Si deseas mantener un hábito o animarte a completar cualquier tipo de comportamiento, explora diferentes refuerzos primarios. Probablemente, en breve llegará un refuerzo condicionado.
A continuación se muestra un ejemplo de cómo podría funcionar.
Tu objetivo es ser más productivo. Para ello, compras un bonito cuaderno. Cada semana, reúnes una lista de 10 tareas que deseas completar en ese cuaderno. A medida que completas las tareas, las tachas en el cuaderno. Una vez realizadas las 10 tareas, podrás pedir comida de tu restaurante favorito o prepararte un gran postre.
La comida o el postre es el refuerzo principal en esta situación, pero ¿puedes identificar cuál es el refuerzo condicionado?
¡Es tachar las tareas en tu cuaderno! Cualquiera que ya realice un seguimiento de sus tareas diarias sabe lo satisfactorio que se siente tachar cosas de su lista. En este ejemplo, todas esas tareas completadas se asocian con la «recompensa» mayor. Por lo tanto, ¡se consideran refuerzo condicionado! Incluso el sonido de tachar algo de tu lista puede convertirse en música para tus oídos.
«Brillar»
En el libro de BJ Fogg pequeños hábitos, Recomienda usar «brillo» inmediatamente después de completar su pequeño hábito. “Brillar” se refiere a una celebración, baile o cualquier pequeño movimiento que sepas que te hace sentir bien. Nuevamente, esto no te alimentará ni te nutrirá, pero te sentirás bien. La mejor parte de utilizar el “brillo” para reforzar tu pequeño hábito es que ya conoces los estímulos que has sido condicionado a ver como refuerzo. Para algunas personas, “brillar” suena como una gran alegría o un mantra motivador. Para otros, esto es un baile feliz alrededor de la habitación. De cualquier manera, una vez que lo hayas identificado, puedes usarlo para condicionarte a seguir tu nuevo hábito.
¿Por qué es importante utilizar un reforzador condicionado en el aprendizaje?
¿Por qué es importante saber acerca de los reforzadores condicionados? Porque no siempre podemos enseñar a los niños, a las mascotas o incluso a los colegas únicamente con reforzadores primarios. Los niños no son ratas en una jaula que se sienten motivadas por pequeñas bolitas de comida. No todas las respuestas que queremos fomentar en nosotros mismos y en los demás contribuirán directamente a la supervivencia, y no es práctico utilizar un estímulo que contribuya directamente a la supervivencia. Naturalmente, hemos encontrado otros reforzadores que motivan a las personas, incluso si tuviéramos que vincular ese reforzador a algo que contribuye a nuestra supervivencia o nos hace sentir bien.
Considere el refuerzo
Es importante señalar aquí que no todos los reforzadores funcionarán igual para todas las personas. Es posible que al principio un niño no se sienta motivado por una calcomanía o un “¡buen trabajo!” Es posible que diferentes montos de sueldo no sean una recompensa suficiente para llegar a trabajar a tiempo todos los días. El refuerzo condicionado también puede funcionar para un sujeto en un entorno determinado, pero puede ser completamente ineficaz para un sujeto diferente o en un entorno diferente. Un choque de manos de un padre puede ser un gran refuerzo para un niño, pero el mismo choque de manos de un extraño no es tan efectivo.
Esto deja a la persona que realiza el refuerzo con dos opciones: vincular el reforzador condicionado a un reforzador primario o elegir un reforzador condicionado diferente para usar en el condicionamiento operante. Ambos procesos pueden tener éxito dependiendo del sujeto que está siendo condicionado y de los recursos y habilidades que la persona que realiza el condicionamiento tiene disponibles.