El comportamiento tóxico es cualquier comportamiento que daña a otros física, mental o emocionalmente. Si bien personas de todas las edades y géneros pueden mostrar comportamientos tóxicos, se sabe que los adolescentes son tóxicos. Se sabe que tratar con adolescentes…
Hay muchas teorías que explican por qué soñamos, pero se lo haré sencillo. Los sueños, al menos los significativos, son el resultado de no expresado o parcialmente expresado emociones. Nuestras emociones pueden desencadenarse por estímulos internos (pensamientos) o externos (sensaciones…
Hay muchos artículos de interpretación de sueños de baja calidad en la web. Si desea dejar de lado todas esas tonterías y obtener una imagen realista de la interpretación de los sueños, le recomiendo mi guía de interpretación de los…
Este artículo analiza los dos métodos de motivación que motivan a las personas a actuar para lograr sus objetivos. Los seres humanos estamos naturalmente motivados hacia el placer y lejos del dolor. Somos organismos que buscan recompensas y todo lo…
«Los hombres no se preocupan por las cosas, sino por la opinión que tienen de ellas». – Epicteto La cita anterior captura la esencia de la Teoría Cognitivo Conductual (TCC). La cognición se refiere al pensamiento. La teoría cognitivo-conductual habla…
Todos deseamos cierto grado de control en nuestras vidas porque nos hace sentir bien y a cargo de las cosas. Sin embargo, el comportamiento controlador puede convertirse rápidamente en un comportamiento molesto o francamente abusivo. El comportamiento controlador hace que…
La prueba Short Dark Triad (SD3) es una breve prueba de personalidad que le indica cómo le va en los tres rasgos oscuros de la personalidad: narcisismo, maquiavelismo y psicopatía. Estos rasgos se conocen como la Tríada Oscura de la…
El gesto del lenguaje corporal de «retorcer las manos» es cuando una persona aprieta una mano con la otra de forma repetida o alternativa, o ambas. Por lo general, los nudillos de una mano quedan presionados entre la palma y…
El trauma suele ocurrir en respuesta a un evento gravemente amenazador. Es probable que ocurra un trauma cuando el estrés es intenso o crónico y una persona no puede afrontarlo. Los humanos, al igual que otros animales, tenemos tres respuestas…
El trastorno límite de la personalidad (TLP) es una condición de salud mental caracterizada por los siguientes síntomas: Impulsividad Identidad inestable/negativa Sentimientos crónicos de vacío. Alta sensibilidad al rechazo1 Autolesiones Volatilidad emocional Miedos crónicos al abandono Estallidos de rabia Pensamientos…